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本周蔬菜箱 菜色如下!!
本周有竹筍,收到要先料理
不然會過老喔!!!
先透露給大家~~~
【只是"大概"菜色】
實際出貨還是要依照
▽每天採收量為主▽
$ 899元 黑貓宅配到你家
免運!! 免運!! 真的很划算~~
這裡訂: https://reurl.cc/ogYXQD
隨機14樣//只是參考~~
不可以挑菜唷!!
(.)白蘿蔔
(.)地瓜
(.)竹筍
(.)大黃瓜 1條
(.)彩色甜椒
(.)牛番茄
＊葉菜類(隨機7樣)
★也有可能會有重復的菜★
履歷小白菜
履歷空心菜
有機小松菜
履歷蚵白菜
履歷 油 菜
有機青松菜
黑葉白菜
●有機高麗菜
有機黑美人菇或杏鮑菇
本周!!!
贈送：薑、蒜頭、辣椒
#圖只是參考
居家防疫 ♥️不忘公益
購買 #joineats蔬菜箱 除了很方便
還可以幫助農民和年長者喔😊 https://bit.ly/3x96bGk
買菜是天天要做的事
如果可以同時幫助到農民那就太好了
#AVEC 是 #社團法人中華職訓教育創新發展學會
疫情升溫後，他們不遺餘力地走訪產地
發起 #安全認證蔬菜箱 認購活動
希望讓大家能夠吃得安心、吃得健康
幫在地小農度過艱辛的時刻
同時也捐贈物資給社區老人關懷協會
大家一起手牽手共度難關👫
箱子裡的每一份蔬菜都有 #產銷履歷
有產銷履歷就代表了這份食材是
☑️MIT ☑️安全農業 ☑️SOP精準管理
☑️第三方驗證 ☑️每年至少一次追蹤查驗
吃起來安心有保障
AVEC蔬菜箱一箱499，運費200元
雖然不是最便宜
但是品質有保障、又能夠幫助農民和長者
讓我們一起盡一份小小的心力🥰
內容物依據小農現有的時蔬分配(不指定品項)
我收到的時候，覺得都是餐桌上很好搭配的蔬菜
裡面固定會有10種不同產品
🥬葉菜x3
🥕根莖瓜果x5
🍄菇類x2
最貼心的是，還會贈送辛香料🌶
我自己還滿喜歡這樣的驚喜感
邊開箱邊思索著要做什麼料理
很有拆禮物的感覺喔🥰
這次收到的蔬菜都很新鮮
尤其是葉菜類，都好綠好鮮嫩
每一個品項都有單獨的包裝
在寄送過程也沒有擠壓、碰撞到
能在家輕鬆購入這麼高品質的蔬菜
一定要給個大肯定👍
全台都會全程冷藏配送
尤其雙北地區在當日下午3:00前下單
就隔天晚上6:00前就到貨了
現在訂購，一起宅在家呷菜做公益吧😊♥️
蔬菜箱內容參考：
【葉菜類】
小白菜、蚵白菜、青江菜、油菜、芥藍、水蓮、福山萵苣、空心菜、高麗菜
【根莖瓜果類】
小黃瓜、大黃瓜、南瓜、絲瓜、扁蒲、紅甜椒、黃甜椒、牛番茄、甜玉米、帶殼玉米筍、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、地瓜
【菇類】
金針菇、鴻喜菇、杏鮑菇、黑木耳、雪白菇、黑美人
#joineats #在一起蔬菜箱
#週週優惠週週超值 再加碼！
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2菜2果的週優惠不夠看
#日本熊本草莓 也來湊熱鬧啦~~
🍓日本熊本草莓
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還有好多初隊友沒有搶到
因此追加再追加！2盤799元！
好價格、好香甜、好好初~
今天不許你再沒搶到囉~
💚#四季豆
家裡的氣炸鍋拿出來！
四季豆放進去，灑點鹽跟蒜末
堪比炸物店的平價美味呀😋
💚#蚵白菜
營養簡單料理必備蔬菜
不管煮麵、湯、清炒，通通都可以👌
💚#茂谷柑
金黃的橘色，看了就喜氣
茂谷柑的價格，更是超誠意！
💚#甜桃
喜歡脆硬口感，可以儘快吃
喜歡軟一點的口感，可以再放幾天呦
不管脆的、軟的，都是香甜又好吃
還有人說激似水蜜桃呢~~~
#放心初蔬果網 #雙北三小時送到家🏠
#最放心的線上蔬果超市 #蔬果宅配 #水果宅配 #外送
素食家常菜料理│如何在家做夜市小吃，用海苔和小白菜做素蚵仔煎，好吃到停不下來！美味！
│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用小白菜和海苔做一道素食家常菜料理，是台灣的夜市美食，孩子有一天突然說想吃蚵仔煎，所以就想和大家分享這一道蚵仔煎，台灣的蚵仔煎和馬來西亞的蚵仔煎，有很大的不一樣，今天我是要做台灣的蚵仔煎。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，小白菜、金針菇、鴻喜菇、紅蘿蔔、海苔、地瓜粉、太白粉、玫瑰鹽、過濾水、板豆腐、喜馬拉雅黑礦鹽、薑黃粉、番茄醬、鳳梨醋、素蠔油、醬油、冰糖、過濾水、味增醬。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
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甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
蕃茄麵疙瘩 Ｑ彈有嚼勁 小孩的最愛
最近中午常常煮一鍋蕃茄麵疙瘩,小孩都非常愛吃.
做法非常簡單,喜歡吃什麼料,通通給它加下去,
而且還可以請小孩幫忙捏麵疙瘩,小孩也超有成就感唷!
所需材料:中筋麵粉 300公克,乾香菇 約20公克 , 蝦米 1大匙 ,蔥 1支 ,油蔥酥(全聯有賣) 1大匙,豬肉絲 150公克 ,小白菜 1小把,蕃茄 1顆(約150公克).
調味料:醬油 1大匙 , 糖 少許, 白胡椒粉 少許 ,鹽 適量
醃料:醬油 1茶匙, 米酒1茶匙, 白胡椒粉 少許, 香油 1茶匙
太白粉水:太白粉 1茶匙+水 2茶匙
更多家常菜:
https://youtu.be/0szKadt4BO8 南瓜粉蒸肉
https://youtu.be/zRPnB5K5QT4 雞肉焗烤飯
https://youtu.be/61hMRWJKylI 2道簡單鯛魚料理
https://youtu.be/0LjN0rOEcyU 豆芽菜炒肉片
https://youtu.be/Iwg8VO5IXrs 蕃茄麵疙瘩
https://youtu.be/YakCJM2Zyjs 金瓜炒米粉
https://youtu.be/UeZMA75QYSo 古早味筍干滷肉
https://youtu.be/GypJSO9IcRw 家常三杯雞
https://youtu.be/Tgh-qBr-BVA 萬用蕃茄肉醬
https://youtu.be/67xDOv44wOU 咕咾肉
https://youtu.be/kuJJxWWz9WQ 砂鍋魚頭
https://youtu.be/U6Z6A4aPht4 梅干扣肉
https://youtu.be/UN_8yL3kXYA 蒜香鮮蝦粉絲煲
https://youtu.be/Fb-wdiUWTk4 豆豉鮮蚵
https://youtu.be/PdP-iz9rUWk 魚香豆腐
https://youtu.be/R_YK5ONo4UE 芋頭米粉湯
https://youtu.be/Oi9TWDcP4-0 芋泥球
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
感謝您觀賞今天的影片.
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蚵白菜 料理 在 [問題] 小白菜的料理- 看板cookclub 的推薦與評價
請教大家 關於小白菜的料理方式
小弟目前用過的只有兩種
1.蒜頭（或薑片）爆香，只加鹽和味精快炒 >> 可是會有一點苦味
我是不討厭，但是別人有抱怨....
2.煮麵時，最後丟進去 >> 這應該不算料理....
不知道還有沒有其它的料理方式？ 感謝賜教！
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