#溫式貪吃計畫🦌
🔍#溫式貪吃in全台🦌
✨-蜂蜜堅果燕麥 $250/400g $150/180g
✨-芝麻海苔燕麥 $270/400g $160/180g
✨-可可米香燕麥 $270/350g $160/160g
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手工烘烤燕麥 保留穀物原型
富含膳食纖維 維持血糖穩定
擁有充分微量元素 早餐點心好夥伴
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#可可米香燕麥
可可燕麥濃郁苦甜&柔順花生醬(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
搭配古早味米香 還有我最愛的香蕉片
提升燕麥香氣 與鮮奶完美融合
不管是哪一餐 都非常簡單方便👍👍
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#蜂蜜堅果燕麥
100%純蜂蜜與黑糖拌炒
肉桂·椰子·杏桃香氣
加入無糖豆漿 超級健康滴
下午茶搭配無糖優格ლ(´ڡ`ლ
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#芝麻海苔燕麥
獨創的台灣味兒~
以冬瓜香甜為基底😋😋
加入堅果·葡萄乾·黑豆
特別針對純素者的營養加強噢
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🎉 五月份優惠🎉
*可可米香燕麥 兩包特價$500,
* 於「FB / IG」貼文留言分享手作燕麥碗 可獲得烘烤燕麥小包裝乙包
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🏠Mumu kitchen Granola 烘烤燕麥
☎️Line:@551gyydb
🍯購買及聯絡方式:@mumukitchen0425 在個人頁面Bio 就有linktr連結唷😊
#烘烤燕麥 #健康無負擔 #直接吃就很好吃 #開始健康又好吃的一餐 #早餐點心都適合 #純手工製作 #台灣特色口味 #燕麥 #早餐吃什麼 #早餐燕麥 #燕麥早餐 #oatmeal
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽,也在其Youtube影片中提到,訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....
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蜂蜜堅果燕麥 在 829吃喝玩樂開箱趣 Facebook 的最佳貼文
美好的一天從早餐開始,平常你都吃什麼早餐呢?
是從一杯咖啡、一個三明治、一份炒麵開始~
還是像我一樣趕著上班所以直接跳過不吃,等到中午的把早餐的分一次吃回來,#火鍋 #便當 #漢堡 #炸豬排 #雞排 #薯條,吃飽飯後再來一杯珍珠奶茶!
每天高熱量的飲食吃起來很爽,不過感覺到褲子越來越緊就開始煩惱,尤其是連假後更是達到一個不想面對的境界! 😑 😑 😑
所以連假後決定要來吃清淡又有營養,午餐或晚餐其中一餐改成沙拉或希臘優格,搭配新鮮的水果一起吃,同時還網購Mumu Kitchen Granola 手工烘烤燕麥來做搭配💪
Mumu Kitchen Granola 手工烘烤燕麥一共有兩種口味,一鹹一甜
🔸蜂蜜堅果燕麥:燕麥片、無糖豆漿、蜂蜜、蔬菜油、黑糖、葵花子、南瓜子、杏桃乾、椰子絲、肉桂粉
👉「蜂蜜堅果燕麥」:吃起來蜂蜜味道非常濃郁,完全沒有燕麥原始穀物的味道,對於不愛吃原味燕麥的來說很喜歡Granola 手工烘烤燕麥,裡面還有淡淡椰子的香味,還有去籽的杏桃乾、南瓜子,搭配希臘優格吃起來口感豐富又有飽足感!也不會很快就感覺到飢餓!
🔸芝麻海苔燕麥:
燕麥片、無糖豆漿、冬瓜糖、黑豆、蔬菜油、葵花子、葡萄乾、芝麻、南瓜子、海苔、麥芽糖
👉「芝麻海苔燕麥」: 燕麥片吃起來有淡淡的鹹味,裡面的海苔、黑豆吃起來很酥脆,跟雞胸肉與起司吃起來很搭,對於習慣吃鹹的才有吃正餐,這個口味比較適合當作中餐或是晚餐,蜂蜜比較適合當作下午茶點心!
這次買的是180g,大概一個禮拜就把一包吃光了,拿來搭優格、沙拉都很方便,單吃也可以唷~
📍有興趣的朋友可以點這裡購買Mumu Kitchen Granola 手工烘烤燕麥:
https://lihi1.com/PcqTX
#手工烘烤燕麥 #燕麥 #希臘優格 #好市多 #沙拉 #健康 #低醣 #低GI #海苔 #宅配美食 #宅配 #mumukitchen #weekendmarket #mumuweekendmarket #mumugranola #granola #mumupastry
蜂蜜堅果燕麥 在 莉雅美學食光 Leah Huh Facebook 的最佳解答
#每週四食譜分享
#莉雅老師的食譜就是好吃好看又好做
有沒有很期待這周我又要分享甚麼好吃的美食😋
這周真的是拿出我最愛的零嘴兼早點兼消夜兼下午茶, 因為想吃就拿出來吃, 又不怕變胖, 吃多了還會變美的
什麼美食這麼強❓❓
🎉🎉[吃多了會變女神的~~香烤蜂蜜堅果燕麥佐水果優格]🎉🎉
這是我最喜歡的早餐了, 這個習慣是我在歐洲居住時養成的. 在歐洲的超市就可以直接買到健康又美味的香烤堅果燕麥, 吃起來香香脆脆, 搭優格或搭牛奶一起吃, 超級美味(我都能連吃兩碗)
除了美味之外, 更重要的是燕麥片是營養價值很高的食物,含有豐富的膳食纖維,還可以降低身體裡的膽固醇與調和血脂. 多吃對身體非常有好處.
回台灣後, 幾乎就再也買不到好吃的香烤堅果燕麥, 我只好自己做(還好我是廚師,還有一點點功能😂😂)而且我還進階改良成更健康的版本, 完全不加糖只用蜂蜜, 還加上冷壓初榨橄欖油.
這樣一碗香烤蜂蜜堅果燕麥佐水果優格, 補了
✅膳食纖維(大燕麥片),
✅好油脂(冷壓初榨橄欖油),
✅蛋白質(優格或牛奶)
✅維生素(水果)
是不是一舉數得, 吃多了會愈來越健康!!!😍😍
👉詳細圖文步驟收錄在我的部落格 (每周發文一定要訂起來) https://patisserieleah.blogspot.com/
食材:
大燕麥片 100g
堅果(核桃,杏仁......)50g (沒有也可以省略, 只有燕麥也很好吃)
欖橄油 20g
蜂蜜(或楓糖漿) 50-70g(喜歡吃甜一點就加多一點蜂蜜)
蔓越莓乾 50g
優格 適量
季節性水果 適量
作法
1. 大燕麥片與堅果放一起混合,加入油與蜂蜜拌勻
2. 倒在烤盤上,烤箱開160-170度烘烤20-30分鐘直到成金黃色(不用預熱,每10分鐘要拌一拌). 烤好放涼後加果乾, 密封約可放數周
3. 食用方式: 可以搭優格與水果一起享用
#歐式早午餐
#無糖美食
#莉雅老師 #廚房裡的法式優雅 #氣質網美主廚 #巴黎藍帶主廚 #世界冠軍 #暢銷作家 #電視台知名廚藝老師 #英美文學碩士 #美學食光 #翻轉烘焙教室 #一鍋烘焙玩到底 #生活藝術家 #leahhuh #甜心主廚 #美女老師 #雙語主廚 #燕麥片
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8. Simple Mills, 自然無麩質,爽脆曲奇餅,雙重巧克力,5.5盎司(156克)
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15. Gerber, Lil' Bits,燕麥片,8 個月以上兒童,香蕉草莓,8 盎司(227 克)
16. Now Foods, 有機楓糖漿,A 級,深色,16 液體盎司(473 毫升)
17. Atkins, 零食,焦糖巧克力堅果脆棒,5 條,每條 1.55 盎司(44 克)
18. Gerber, Lil'Crunchies,8 個月以上兒童,菜園番茄,1.48 盎司(42 克)
19. Gerber, 膨化穀物零食,8 個月以上,草莓蘋果味,1.48 盎司(42 克)👉🏻 https://prf.hn/l/7oow93E
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21. Grab Green, 自動洗碗機洗滌劑,不含香料,24 次,15.2 盎司(432 克)
22.PEAKfresh USA, 含紮線的蔬果袋,可重複使用,10 個
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26. Gerber, 香蕉餅乾,12 個月以上,5 盎司(142 克)
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蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
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Cody爸比媽咪先回家囉:
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彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
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相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
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蜂蜜堅果燕麥 在 BOM BOM PENG 蹦蹦 Youtube 的最佳貼文
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正在認真努力發文中🧡
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/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭
🥞香蕉燕麥片煎餅
食材:香蕉、雞蛋、桂格大燕麥片、鹽巴、肉桂粉、泡打粉
作法:全部果汁機攪勻後,煎熟
提醒大家,鹽巴只是為了提味,千萬部要多!!XD
🥬日式醬燒蔬菜肉卷
食材:任何你想放的蔬菜、加青椒也很適合喔
醬汁:水、味霖、米酒or清酒、日式醬油or一般醬油➡️2:1:1:1
🌱本週菜單
▪Costco韓國安東燉雞
▪cream cheese堅果麵包
▪香蕉燕麥煎餅
▪日式醬燒蔬菜肉卷
▪康門貝爾乳酪做蜂蜜蘋果 麵包
▪香煎雞胸佐檸檬蒜香義大利麵
/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
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我的相機My camera:Cannon M50
我的膚質My skin type:Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼
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心得都是誠實分享,絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物
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Julia Pauletti - Yesterday - https://thmatc.co/?l=CC127CB8
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Julia Pauletti - I Care More - https://thmatc.co/?l=2BE13F26
Julia Pauletti - I'll Pretend - https://thmatc.co/?l=4D9ABE99
蜂蜜堅果燕麥 在 家姐 Agnes Youtube 的最佳解答
記錄一下週末日常
大家一定要試做TACO ?蜆意粉和蟹湯
超級好吃 弟弟也說好吃 (他平常不會讚的)
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Now Foods,鱷梨油 - https://prf.hn/l/K9Nly4O
Now Foods, Real Food,有機亞麻籽餐 - https://prf.hn/l/61pmq55
Stoneridge Orchards, 什錦漿果 - https://prf.hn/l/6PGQpvE
Drogheria & Alimentari, 有機大蒜粉 - https://prf.hn/l/78Yl3zY
Simply Organic, 有機洋蔥粉 - https://prf.hn/l/rGE3jkD
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Yogi Tea, 減壓茶,蜂蜜薰衣花草 - https://prf.hn/l/rd9Wgmg
iHerb Goods, 不銹鋼茶濾 - https://prf.hn/l/KmoQj93
Twinings, 草本茶,晚間安神 - https://prf.hn/l/7JG4Dae
Twinings, 格雷夫人散茶 - https://prf.hn/l/7AvPdzX
Bob's Red Mill, 經典輾制燕麥 - https://prf.hn/l/75dV3lB
Now Foods, 真實食物,未加工能量堅果混合物,無鹽 - https://prf.hn/l/rd9gm0q
Mt. Whitney Coffee Roasters, 有機秘魯,中等烘烤全豆咖啡 - https://prf.hn/l/7ooXA8E
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California Gold Nutrition, 有機薑黃 - https://prf.hn/l/6Z8nkw9
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Simply Organic, 有機燉醬,西南塔可,牛肉 - https://prf.hn/l/6qOGldB
Navitas Organics, 有機可可粉 - https://prf.hn/l/6Z8kwbX
Sierra Bees, 有機唇膏系列 - https://prf.hn/l/7QADG4N
Desert Essence, 茶樹油牙線 - https://prf.hn/l/64d3o8w
Kettle Foods, 薯片,蜂蜜第戎 - https://prf.hn/l/ryjlPWn
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EDITING: Adobe premiere pro
EMAIL: agnes@pressplay.cc
蜂蜜堅果燕麥 在 自制蜂蜜坚果燕麦片,实现麦片自由【为珊妮做面包 ... - YouTube 的推薦與評價
哈喽~ 大家好,我是为珊妮做面包的珊妈 蜂蜜燕麦 片 燕麦 片500克综合 坚果 150克 蜂蜜 50克左右椰子油15克椰子脆片30克综合果干100克烤箱热风模式上火170下 ... ... <看更多>
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Jun 21, 2021 - 洋溢著蜂蜜的香氣,口感除了燕麥的營養紮實,還有堅果的香脆,與蔓越莓乾的酸甜。 豐富的口感交響曲,健康少負擔的配方,讓全家人開心享用可口美味! ... <看更多>
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