黃金牛奶 Golden milk
雨不停的下又遇颱風,再加上法拉利來報到,身體和心情濕悶不舒服。
在限動裡泡了一杯黃金牛奶,有手友們好奇問食譜,如果好奇是什麼味道,不妨試試看,感覺打完疫苗身體胃寒也可以喝。
暖暖的黃金奶有生薑、薑黃、蜂蜜、肉桂、黑胡椒。
然後,最近認識一位中藥博士,我臉皮很厚直接向他取經,他也很大方的幫我們整理好資訊 (超貼心),我很喜歡他用有趣的方式介紹中藥,還有用中藥來料理~大家可以去看看 @人蔘小王子
以下是人蔘小王子看完我的食譜後整理出來的資料:
»『薑黃』:可以達到不錯的抑制發炎效果,活血止痛,孕婦要使用的話劑量就要微量食用(1-2克),大劑量(10克以上)容易造成子宮收縮。
»『生薑泥』在中醫裡有健胃、止吐、溫熱身體的功效,讓寒性的蔬菜變成溫性。
»黃金奶:在印度的阿育吠陀醫學中有提到是(月亮牛奶),對於身體的營養補充達到很好的效果。
如果有對牛奶有(乳糖不耐症的人),可以使用植物奶(燕麥奶、堅果核桃奶),也是不錯的來源。
»『肉桂』:補身體的熱氣,讓身體四肢比較溫暖。
»『胡椒』:排濕氣,讓腸胃感受溫暖,解決食物中毒的作用。
作法和詳細在部落格上囉:smallhandcook.com/blog/04
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Sam&Aïcha 山姆艾查,也在其Youtube影片中提到,誰娶Aïcha誰食物中毒 Sam現在搬家還來得及( ・᷄д・᷅ ) — — — — — — — — — —— — — — — — — — — — 追蹤我們IG: Samantha の samparadisee Aïchaの its_aicha_hehe — — — — — — — — — — — —...
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蜂蜜牛奶中毒 在 綠果樂 - 嬰兒副食品/寶寶副食品 Facebook 的最佳貼文
寶寶副食品安心吃👶小心高過敏原食物❗❕
當寶貝們成長到不同階段,也開始接觸到不同的副食品種類
但你知道一不注意,寶寶們就有可能把 #高過敏原食物 吃進肚肚裡了嗎?
當 #食物過敏 發生時,
就有可能會產生皮膚紅腫、搔癢;水腫
呼吸道、腸胃道都會有不同的症狀發生
父母們看了一定會很心痛💔
-
讓綠編來告訴你們,有哪些是常見的高過敏原食物吧!
🔸 蛋類
🔹 牛奶、奶類(包含奶類的加工食品)
🔸 魚類
🔹 貝類
🔸 豆類(黃豆及含黃豆製品)
🔹 麥類(小麥、義大利麵)
🔸 水果類(柑橘、瓜果類、草莓、桃子等)
🔹 蔬菜類(韭菜、茄子、芥菜等)
🔸 堅果類(花生、腰果、核桃等)
哇!以上有這麼多種類都有可能導致小寶貝們過敏,
父母在選購食材時也要特別注意喔!
另外,也要特別注意 避免給 #一歲以下的寶貝 吃 #蜂蜜
以免引起「肉毒桿菌中毒」!
-
覺得準備、料理食材好麻煩?太多種類要挑選、注意?
綠果樂已經幫寶寶們準備好囉!
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想吃最安心健康的寶寶副食品👶✨
歡迎到綠果樂挑選,屬於寶寶最棒的食物!
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蜂蜜牛奶中毒 在 QBEBE 有機蔬食副食品 Facebook 的最佳解答
#NG食物六大類誤食會GG
#超齡負食品勿餵食勿添加
1🆖乳製品🥛
牛奶中的成分可能會引起身體問題,建議一歲以內的寶寶,請勿餵食母乳與配方奶以外的奶製品。
2🆖堅果、糖果、有籽食物🥜
花生、核桃、開心果、腰果、杏仁果等堅果類食物與糖果,因食材本身太硬且體積小,容易在食用時卡到而噎食窒息。另外,有籽的葡萄、荔枝、橄欖也有窒息風險,如需食用,請先去籽。
3🆖蜂蜜🍯
蜂蜜中含有天然未殺菌的肉毒桿菌孢子,因寶寶尚未發育完全,容易引發肉毒桿菌中毒。
4🆖巧克力、茶、咖啡☕
茶中的單寧、巧克力含可可鹼、咖啡有咖啡因,三歲內的寶寶應避免食用,否則會阻礙吸收,以及造成刺激,影響情緒與身心發展。
5🆖運動飲料🧃
由於寶寶的發育尚未成熟,高糖、高鈉、電解質少的運動飲料只會帶來負擔,妨礙身體吸收水分。
6🆖果凍、黏性食品🍡
食用一些不易嚼爛且柔軟有彈性、黏性的食物,例如:果凍、花生醬、湯圓、麻糬、QQ軟糖…等,常發生吞不下去或吐不出來的狀況,造成噎食、卡喉、窒息的危機。
💡由於個人體質不同,如有飲食相關疑慮,請諮詢醫師或營養師專業建議。
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蜂蜜牛奶中毒 在 Sam&Aïcha 山姆艾查 Youtube 的最讚貼文
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片頭製作:林奐希
剪輯:Aïcha
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蜂蜜牛奶中毒 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
秋風起,又開始全身痕癢,喉嚨又乾渴,多數人都知蜜糖可以滋潤身體,其實蜜糖還有很多好處。
蜜糖本身主要成分就是葡萄糖和果糖,另外還有礦物質,譬如鎂或者鈣,可以幫助舒緩肌肉,所以飲蜜糖水有放鬆感覺。最重要是含MGO物質,有抗菌消炎作用,可以令我們喉嚨痛時,有舒緩效果。如果有失眠問題,可以嘗試用蜜糖加牛奶飲,除了美味,更能提高睡眠質素。
為甚麼這麼神奇?全因牛奶含有豐富色胺酸,是人體製造血清素、褪黑激素等荷爾蒙的原材料,有助穩定情緒,能令你睡個好覺。專家指,蜂蜜含有碳水化合物,有助人體吸收色胺酸,所以加入牛奶一齊飲,就可以提升安眠效用。
不過熱飲蜜糖時,一定要注意水溫,因為過熱水溫,會令蜜糖裏一種酵素變質,會令蜜糖變酸,有機會令營養流失一部分。所以最好用凍水或者暖水沖蜜糖。
雖然蜜糖好處多,不過原來不是所有人都適合飲用蜜糖,因為有八成是糖分。每日最多一至兩茶匙已經足夠。另外,如果有肚瀉問題的人,就不適宜經常飲蜂蜜,因為蜜糖有潤腸作用,寡糖濃度比較高,有輕微肚瀉作用,容易令身體脫水,反而失去滋潤效果。
小朋友家長亦都要注意,由於蜜糖在生產過程中,有機會受肉毒桿菌污染。如果2歲以下的小朋友,腸胃消化系統仍未成熟,容易食物中毒,家長記緊別讓2歲以下的小朋友進食蜜糖。
記者:陳佳男
攝影:《飲食男女》攝影組
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蜂蜜牛奶中毒 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最佳貼文
【蘿潔塔的廚房】豆漿優格,包括如何培自己養菌母,非常值得一看的影片喔。
這是日本很流行的一個製作豆漿優格的方法,不需要優格機,也可以製作豆漿優格,史上最經濟划算的選擇。
這是日本很流行的一個製作豆漿優格的方法,不需要優格機,也可以製作豆漿優格,史上最經濟划算的選擇。
缺點就是一開始 "麻煩了點"!!
其實,一開始做菌種還蠻擔心的,因為身邊沒有人吃過, 深怕吃了中毒身亡怎辦~~~??? 後來,鼓起勇氣,還是開始試吃看看!!
不得了了!! 不吃都不知道,豆漿優格竟然比牛奶做的優格好吃!! 而且細緻滑嫩, 很像豆腐,就算加醬油吃也不奇怪。
我除了加過蜂蜜,還加過醬油跟泡菜, 都不錯吃。
豆漿優格為植物性的蛋白質,跟牛奶做的優格不一樣。
據說,豆漿優格的好處:(有沒有這麼神奇,不知道..)
1.改善便祕整腸,瘦身。(❤❤這個家人都見證,真的很有幫助!)
2.改善過敏體質、花粉症、免疫力提升。(兒子最近起床的鼻涕有減少現象, 持續觀察中.....)
3.皮膚變好(還沒感覺....)
4.白頭髮變黑.....???!! 我好需要阿~~!!
第一次出品的優格因為有點發酵過度,變得有點酸,後來加蜂蜜就不感覺酸了,而且很好吃!
後來每天都取一匙的豆漿優格做下次的菌母,注意時間,就不會發酵過度,變得酸酸的。(而且每天做,就不用一直做菌種或買包裝菌種)
培養菌母的時間約要3天左右,而且需要非常細心的關注菌種的培養環境,不能有任何雜菌混入,不然就會失敗。
失敗的狀況就是,優格沒辦法凝固、水乳分離、豆漿產生惡臭,等等…
因為蘿潔塔一次就成功了,所以沒有失敗的照片可以分享給大家。
這表示,自己培養菌母並不是很難。
★★★豆漿建議選用 有機無糖的原味豆漿, 糙米一定要有機糙米,避免農藥的問題。
★★★有用過便宜的豆漿做,凝固的狀況不太好,可能是因為豆漿的本身豆子不夠濃,所以無法凝固,所以建議大家用比較好的豆漿來做,做出來的品質會比較好
。
還有比例上如果調配得宜,做出來的優格很細緻跟豆花一樣口感。
★★★最近我發現,如果沒有每天吃,把酵母放入豆漿中,然後先冰在冰箱,一樣會凝固,只是比較慢,這樣也會避免酵母死掉。
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蜂蜜牛奶中毒 在 有機蜜糖屋Organic Honey House - 【請廣傳】 蜂蜜食用7大 ... 的推薦與評價
1) 豆漿蜂蜜不宜衝食豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖, ... 食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓,哭聲微弱,吸奶無力,呼吸困難。 ... <看更多>