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在蜂蜜酒比例這個產品中，有422篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅Chochobee's closet，也在其Facebook貼文中提到， 下午茶時間你們喝什麼呢？ 我一樣泡一大杯蜂蜜檸檬來享用 這種滋味真的是喝過就會愛上❤ 我就是從愛用者變成分享者的 可以讓你戒掉手搖飲料成分又天然 外面一杯手搖大約50元左右，這一瓶也可以泡30-50次真的很划算又安心！ 只要簡單用湯匙撈一匙蜂蜜檸檬釀/兩三片檸檬，那就是絕妙消暑好滋味，還超級...
　同時也有38部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家，也在其Youtube影片中提到，家有小學生、早餐吃什麼？豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集，這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲！ 💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami 📍DAY1：里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿 📒醃里肌肉排食譜：里肌肉8片、蒜泥30g、...

「蜂蜜酒比例」的推薦目錄：


蜂蜜酒比例 在 Chochobee's closet Facebook 的最佳貼文

Chochobee's closet By Chochobee's closet

2021-09-30 15:50:36 有 25 人按讚
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下午茶時間你們喝什麼呢？
我一樣泡一大杯蜂蜜檸檬來享用
這種滋味真的是喝過就會愛上❤
我就是從愛用者變成分享者的
　
可以讓你戒掉手搖飲料成分又天然
外面一杯手搖大約50元左右，這一瓶也可以泡30-50次真的很划算又安心！
　
只要簡單用湯匙撈一匙蜂蜜檸檬釀/兩三片檸檬，那就是絕妙消暑好滋味，還超級補充維他命C~對了連檸檬片我都會一起吃掉喔😋
　
如果你問我怎麼比例最好？
那跟大家說，淡淡喝、濃一點喝都好喝
我有時還會加一點百香果味道又多了幾分層次
甚至可以加入氣泡水or水or咖啡or啤酒都是絕佳搭配🍹
　
黃金比例的蜂蜜檸檬飲是來自K-Cafe
K-Cafe 20年來
保持日本料理達人
三谷省造源汁原味秘方醃漬
　
📍1100G優惠價1110含運 #全台最優惠
　
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⏰開團時間：即日起至10/4止
#夏日消暑健康飲品
#我發誓真的超好喝的喝過絕對會愛上
　
最佳蜂蜜檸檬搭配比例：
🍋冰水 - 25ml蜂蜜、300cc水（包括冰塊）
🍋熱水 - 25ml蜂蜜、300cc水 （晚上喝可以治夜咳。檸檬已經醃漬像蜜餞一樣，請一定咀嚼入喉唷～）
🍋氣泡水 25ml蜂蜜、300cc氣泡水 （冰鎮過，夏天絕配飲品）
🍋冰/熱茶 - 25ml蜂蜜，300cc青茶（如想要有層次的口感，可以再搭配一片葡萄柚或是柳橙片添加風味。）
🍋蜂蜜檸檬冰咖啡 - 使用咖啡濾掛包，杯底先放50克冰塊，掛上濾掛後，95度熱水慢慢注入，第一柱50cc先停30秒，讓咖啡粉充分悶蒸，再注入約100cc熱水，最後再加80克冰塊及25ml蜂蜜，攪拌後加入一片檸檬，則完成頂級蜂蜜檸檬冰咖啡。

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除了自己熱愛購物、熱愛時尚希望將美好的服飾分享給愛打扮得妳!於是誕生了-----Chochobee! 創立於2010年秋
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蜂蜜酒比例 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-29 12:00:05 有 51 人按讚
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【#左大嚴選】怎麼搭都很讚的健康飲料！（調酒必備）

雖然中秋都過了，但天氣還是很熱啊...
酒我可以自己調，飲料就常常忍不住想買手搖，不過現在外面飲料動不動就七八十（然後還很胖），今天就是要來跟大家分享我最近喝到超推的東西！開罐調了一杯就覺得：#這個可以！然後立刻找廠商請他們一定要給我的粉絲 #團購優惠😂

超級大一罐真材實料的 #純 #蜂蜜檸檬
真正的蜂蜜是不會過甜的，他檸檬比例也放得很好不會太酸
做成冷飲代替手搖、之後天氣涼了泡熱的喝顧喉嚨、搭配茶/咖啡或是做成調酒，都非常適合！我招待不太會喝酒的朋友，都用這個調👍也不用特地買現打檸檬汁了
📜 #配方在留言處
無酒精的話私心最愛是氣泡水的版本，消暑聖品
調酒配方是我自己研究的，有試到好喝會再持續公布！
　
▍ #左大嚴選團購代訂 ▍
⭐️ 時間：09/29(三) 12:00 - 10/06(三) 12:00
⭐️ 成分：🍋美國黃檸檬、🍯蜂蜜→沒有其他添加物
⭐️ 重量：1100公克（超大罐！划算！）
⭐️ 保存：冷藏6個月（記得用乾淨乾燥的食器取用）
⭐️ 價格：每罐1110元（免運費🆓）

🛒#表單放在下方留言唷 🛒

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蜂蜜酒比例 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答

國家衛生研究院-論壇 By 國家衛生研究院-論壇

2021-09-29 07:30:27 有 50 人按讚
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【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】
上班族壓力大，休息時間來點甜食、手搖飲，相信絕大多數人都覺得很紓壓，糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。不過您知道嗎？糖分其實會對身體產生慢性傷害，長期下來不但會引發疲憊和注意力下降，還會成癮！這也就是為什麼「螞蟻人」（嗜甜者）比一般人容易覺得累的原因[1]。
　
為什麼每次都對自己說：「我只吃一塊餅乾就好。」但卻不知不覺地一塊接著一塊，有時候甚至把整包的糖果餅乾都吃完了？是因為吃甜食會讓你心情愉悅嗎？如果甜食真的能讓你心情變好，那一開始為什麼要限制自己只能吃一塊？是因為害怕吃太多造成身體的負擔？還是因為你擔心整包餅乾吃個精光後，隨之而來的罪惡感，讓你懊悔不已，責怪自己如此缺乏自制力。
　
我們會刻意控制甜食的食用量，不敢大口大口地吃，就是因為我們早就知道攝取過多糖分對身體不好。你可能會心存懷疑，吃甜食明明就能讓心情變好。若糖分並不能讓人感到開心或滿足，為什麼每次吃糖果餅乾總是一塊接著一塊[2]？
　
■小心！別不知不覺就對糖上癮
吃太多含添加糖的食物、精製碳水化合物、又喝含糖飲料，會讓身體處在一個因血糖過高而興奮的狀態，過多的糖會衝到血液中，胰島素就會要肝臟合成肝醣，轉化成三酸甘油酯，儲存在肝臟和身體的脂肪細胞裡，形成脂肪肝，甚至會溢到血液中，造成血管阻塞，增加心臟病的風險[3]。
　
■攝取過量的糖，恐會造成身體健康極大危害
糖在體內會產生類鴉片物質及多巴胺，「新光醫院家醫科柳朋馳醫師」指出，「吃糖就像吃嗎啡一樣，它會讓你有愉悅感，當吃糖變習慣之後，就會習慣要透過吃糖來刺激愉悅感，就像毒品上癮，容易愈吃愈多，長期下來就會影響健康[4]」
　
■攝取過多糖的壞處?
糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險[5]。
　
■怎麼樣算是吃太多糖呢？
根據WHO每日糖攝取量的指導方針，每日的糖攝取量應減少到當日熱量攝取的10％，低於5％更好。有關每日添加糖攝取量上限，「衛生福利部-國民健康署」於2018年發布新版「國民飲食指標」，增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。
　
添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。
　
喝1杯含糖飲料，添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大卡計算，每日添加糖攝取應低於50公克。依據食藥署食品營養成分資料庫，1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶，含糖量近62公克，一天一杯就超過每日糖攝取上限[6]。
　
■糖吃太多，會發生什麼事？
1. 體重增加、肥胖
攝取過多糖就會增加過多熱量，由於糖是「空熱量」，沒有蛋白質或纖維，無法攝取到營養，也沒辦法給你飽足感。《美國臨床營養學雜誌（(The American Journal of Clinical Nutrition)）》上的一篇研究[7]也發現，飲用含糖飲料會促進成人和兒童的體重增加。
　
高糖份的人工食物，能讓血糖快速劇烈變化，因此能很快帶來飽足感，但也很快會餓，很有可能會讓人渴求更多高糖份食物，進而使人對糖的依賴加劇。
　
柳朋馳醫師指出，吃糖一定會增加熱量，造成體重上升，值得注意的是，在發胖的過程中，也會出現容易疲倦、肝功能異常，甚至會增加心血管風險，這些也是糖吃太多，對身體帶來的影響。
　
2.影響認知功能、情緒
攝入過多的糖，也會讓你感覺情緒低落，尤其是當你吃高糖、加工的零食。不含蛋白質或脂肪的高糖食物會讓血糖飆升，讓你感到疲倦、煩躁和憂鬱，甚至發表在《神經病學雜誌（Neurology）》上的一項研究也發現，高血糖對認知有負面影響。
　
柳朋馳醫師指出，高嗜糖的民眾確實會影響認知功能，也會對於記憶有影響，可以從糖尿病病人身上發現，如果血糖控制不佳，都會提高認知功能下降的風險，甚至進展成失智症。若是長期處於高血糖的狀況下，也會影響到腦血管健康。
　
柳朋馳醫師提醒「長期吃糖，可能會引發糖尿病，產生這些風險，引發一連串的連鎖反應，這是必須要注意的」
　
3. 皮膚冒粉刺、痘痘
造成粉刺、痘痘的原因很多，吃糖就是其中一個。《美國醫學會皮膚病學期刊（JAMA Dermatology）》一項研究發現，富含糖的食物及牛奶、脂肪食物的飲食和成人皮膚問題有關。
　
糖會影響皮膚健康，吃太多糖，容易影響胰島素、荷爾蒙，造成皮膚問題，且還會形成糖化終產物（AGEs），會讓皮膚失去彈性、下垂，斑點與皺紋也會變多。
　
4.影響消化系統
柳朋馳醫師說「長期血糖偏高的情況下，可能會影響自律神經，自律神經失衡，容易導致便秘，另外，也有研究發現，糖份攝取也和腸內菌相改變有關係，這些都會影響腸道健康，甚至透過腸腦軸線等，引發憂鬱等狀況」
　
另一方面，如果攝取添加大量糖分的食物，很可能會減少攝取對於有益腸道、身體健康的蔬果，缺乏重要營養素[8]。
　
■糖與糖尿病真有關係？
「亞東醫院新陳代謝科主治醫師林蓉」表示，很多人以為，吃太多的糖就會得糖尿病，其實兩者並沒有直接的關係，但不可否認的是，長期食用過多的糖，會促成三酸甘油脂過高，增加熱量的攝取，增加肥胖的機率，甚至產生「代謝症候群」，提高罹患「糖尿病」的風險；若本身有糖尿病，卻不加以控制糖的攝取量，會使病情更加嚴重。
　
以第二型糖尿病為例，造成疾病的起因，除了家族遺傳，多半與肥胖、少運動、BMI值過高、不均衡飲食等後天習慣有關，而糖的熱量高，太常吃會導致肥胖，大家還是要適可而止。
　
我們日常生活中會吃到的糖多為蔗糖，經由轉換一部分分解為葡萄糖，成為血糖的來源；另一部分則轉為果糖，長期累積會導致三酸甘油脂過高、脂肪肝等慢性問題，不容小覷。針對腹部肥胖或三餐飲食不規律又愛吃糖的人，更是要特別小心，未來罹患糖尿病的機率，比一般人來得更高[9]。
　
■「控制額外添加精製糖」：戒糖後的身體變化，好處多多
無論是麵包烘焙品、醬料、糖飲等含糖的食物，最好是適可而止，一般飲食建議成人每天的添加糖攝取不要超過總熱量的10%，美國心臟學會的建議更明確，希望女性每天控制添加糖的攝取量在25克以內，男性在37克以下。然而，統計上看起來成人攝取的糖量常常超標兩、三倍以上。
　
剛開始大家可能對「添加糖有幾克」是沒什麼概念的，而這時就要多多讀食物的成分標示。當食物標示上面有寫到「蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜」等成分的，都是指添加糖份。盡量選擇每100公克裡，含糖量小於5克的食物。
　
精緻糖的陷阱 如果認真看食物成分你會發現一罐330cc的可樂，總糖份就是35克。一天喝一瓶就接近添加糖超標了。而許多人認為很健康的乳酸菌飲料，糖份比例也極高，每100毫升常含有15克左右的糖，千萬不要以為上面寫著零脂肪或幫助消化就是健康飲品。
　
另外，一杯大杯700cc的珍珠奶茶，就算你很客氣的點了微糖版本，總糖量也是將近40克，全糖的就更不用說了，已經是超過60克的糖。為了健康著想，這些都是少碰為妙[10]。
　
■七招減糖大作戰
肥胖、代謝症候群、心臟病、三高（第二型糖尿病、高血壓、高血脂）、慢性發炎、非酒精性的脂肪肝、牙菌斑和蛀牙等等眾多疾病，都與「糖」有關！
　
「減糖該怎麼做？」總令人很困惑。畢竟飲食習慣不是說變就能變的，我們得先意識到糖帶來的健康影響，了解哪些食物對健康不利，並找到面對的方式。接下來我們就提供幾個方法，讓你一步步減糖。
　
➤不要喝含糖飲料
沒錯，雖然街上每走幾步就有一家飲料店，賣著甜滋滋還不給調甜度的大杯茶飲，但這些含糖飲料真的是健康殺手。另外超商裡充斥著可樂、汽水、能量飲料也都是含糖飲料，還有些人以為果汁、奶昔很健康，其實裡面含的糖份還是過量。記得都要避免。
　
你可能會很狐疑「不喝飲料要喝什麼？」，嗯，喝白開水最好。但如果你真的還無法一步到位，你可以試試看喝氣泡水，氣泡水帶有汽水的口感，但不含糖，如果你還想要更多味道，可以加一點原味檸檬汁和冰塊，在白天就很清涼醒腦了。
　
咖啡與茶同樣是萬年不敗的飲品，只是你最好選擇喝不加甜味劑也不加糖的，不要習慣「加一匙XX糖漿」這樣的喝法，要的話就加天然的肉桂、薄荷葉等，增添風味。
　
➤從明顯含糖高的食物的開始減糖
哪些食物的含糖量很高呢？蛋糕、麵包、甜甜圈、冰淇淋之中的糖份大概都佔了三分之一強，並不是好的食物選擇。吃愈多，你會愈喜歡吃甜的東西，但身體感到愈累，也不容易覺得飽，反正就愈吃愈多。而且這一類的食物營養成分其實都不高，對身體壞處大於好處。
　
➤不吃加工食物
不管口味是甜的還是鹹的，加工食物總是不可避免的加了不少糖，讓我們覺得肉鬆、肉乾、火鍋料怎麼這麼鹹甜有味，愈吃愈停不下來。愈精緻的食物，添加愈多合成物、顏色、乳化劑、口味，都不利於我們的健康，營養成分少，卻稱增加身體負擔。
　
➤學會看標示
購買食物時，養成看標示的習慣。了解每一百克這個食物裡面，含了幾克的糖。目前建議每天女性不要攝取超過25克的糖，男性不要超過35克。
　
➤減少精緻澱粉
麵粉、白米飯算是精緻澱粉類的食物，本身已經是單醣形式，我們吃下肚後很快變成糖影響血糖值，因此最好是選擇全穀類的主食。
　
➤事先計畫好食物選擇
如果你突然覺得肚子很餓，就很容易亂吃東西，順手抓一把巧克力棒、餅乾什麼的，反正能止住肚子餓的就好。就算你是吃市面上標著「健康」取向的餅乾，像是雜糧棒、蛋白質補充包等，不一定真的健康喔！
　
但如果你先想好，準備好一盒切好的芭樂帶到公司，就不用在點心時間吃零食。或者在家準備蒸熟無調味的花生、無調味的堅果、不加糖的果乾、水煮蛋、新鮮水果等，作為嘴饞時的點心選擇，就比較能揚棄各種甜滋滋但不健康的食物喔！
　
➤盡量睡飽
睡眠不足時我們會心情不好，免疫力下降，做事難以專心，人會變胖，同時也會影響自己選擇的食物種類，更不可能對高熱量的甜食說「不」。另外愈晚上床睡覺，愈需要零食消夜，因此，還是早早睡覺睡飽飽，最不傷害健康。
　
一般我們的生活模式會讓人在不知不覺中，吃進一堆糖，因此你必須先意識到糖的危害與減糖的重要性，再一步步往減糖邁進[11]。
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](Yahoo 新聞)沒生病卻常喊累？你可能是「螞蟻人」：https://bit.ly/3lwEKBB
[2](什麼是糖上癮？：https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17091216593707262)
[3](康健雜誌)「小心！別不知不覺就對糖上癮」：https://www.commonhealth.com.tw/test/index/147
[4](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[5](衛生福利部-國民健康署)「攝取過多糖的壞處?」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9708&sid=9709
[6](衛生福利部-國民健康署)「國人糖攝取量上限」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709
[7]
Maria Maersk, Anita Belza, Hans Stødkilde-Jørgensen, Steffen Ringgaard, Elizaveta Chabanova, Henrik Thomsen, Steen B Pedersen, Arne Astrup, Bjørn Richelsen, Sucrose-sweetened beverages increase fat storage in the liver, muscle, and visceral fat depot: a 6-mo randomized intervention study, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 95, Issue 2, February 2012, Pages 283–289, https://doi.org/10.3945/ajcn.111.022533
▪ https://academic.oup.com/ajcn/article/95/2/283/4576708
[8](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[9](翻轉醫療x長照喵) 「愛吃糖，就會得糖尿病嗎？」：https://bit.ly/3AiRl1z
[10](良醫健康網)「你以為「黑糖、蜂蜜」比糖健康嗎？想要皮膚變好、不再失眠...外科醫師破除「戒糖」2大迷思」：https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003003136&p=2
[11](照護線上)「七招減糖大作戰（懶人包）」：https://www.careonline.com.tw/2019/04/sugar.html
　　
➤➤照片
[8]
[7]：FIGURE 1. Mean (±SEM) relative changes in ectopic fat accumulation in VAT, liver, and skeletal muscle.
[7]：FIGURE 2. Mean (6SEM) relative changes in blood pressure.
　　
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
#衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #國民健康署 #螞蟻人 #糖上癮 #手搖飲 #糖尿病 #失智症 #代謝症候群
　
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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )
國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。
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蜂蜜酒比例 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文

豆豆媽咪健康生活家 By 豆豆媽咪健康生活家

2021-09-02 20:35:41 有 3,373 人看過 有 85 人喜歡
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家有小學生、早餐吃什麼？豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集，這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲！

💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami

📍DAY1：里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿

📒醃里肌肉排食譜：里肌肉8片、蒜泥30g、醬油2大匙、糖一小匙、白胡椒粉及五香粉適量，先斷筋拍軟後，醃四小時以上，沒用完的可以冰冷凍~當成是常備菜使用喲~

蔬菜類及水果，可以前一天先洗好切好放冷藏，馬鈴薯沙拉也可以前一天做好，節省時間喲~

📍DAY2：電子鍋做優格
無糖優酪乳100c.c (我用LP33無糖優酪乳)、全脂鮮奶300c.c(costco鮮奶)，無糖優酪乳與全脂鮮奶比例為1:3

所有容器都要確定消毒烘乾後使用，否則有雜菌容易做失敗喲~
電子鍋保溫(大約45度)7小時後取出，放冰箱冷藏凝固，隔天就可以加入喜歡的配料，例如：果醬、果乾、堅果、蜂蜜、麥片、水果等…


📍DAY3：海苔蔬菜蝦餅、炒花椰菜、水果、饅頭、國小生牛奶

📒海苔蝦餅蔬菜製作：
退冰蝦仁七尾(約120g)、紅蘿蔔、花椰菜碎、蔥薑水(取代米酒去腥)，鹽、香油適量(影片中忘了香油)
先將蝦仁切碎後，拌入蔬菜碎、二小匙蔥薑水、一小匙香油、適量鹽巴混合，放在剪好的海苔上面，然後放冷凍~要煮的時候不用退冰，直接正反兩面煎2分鐘即可起鍋囉~


📍DAY4：芒果玫瑰花、奶油炒蘑菇甜豆、水煮蛋
水煮蛋可以前一天先煮好，隔天會比較好剝殼~

📍DAY5：蕃茄炒蛋、煎櫛瓜、水果、饅頭、鮮奶
前一天先備好蕃茄丁、蔥花、櫛瓜片，隔天放饅頭去蒸後，先打二顆蛋、打散，櫛瓜沾蛋液煎好起鍋，原鍋加油煎蛋至八分熟盛起，然後加水炒軟蕃茄(一小匙蕃茄醬上色)~

#大家最喜歡哪一天的早餐呢?
#歡迎曬早餐圖
#期待下一集早餐影片嗎?

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豆豆媽咪健康生活家

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醫藥記者、健康節目主持人，二個兒子的媽。善於分享各種清潔、收納、整理、料理小妙招~ ♫♪♩♬你可以在這裡找到我♫♪♩♬ ♥FB粉專：https://www.facebook.com/dobemami/ ♥IG：https://www.instagram.com/dobemami/ 合作邀約請洽 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] 內容媒體授權請洽 萱萱 Tel：02-7729-4028*175 E-mail：[email protected]
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蜂蜜酒比例 在 Saturn Kitchen Youtube 的精選貼文

Saturn Kitchen By Saturn Kitchen

2021-07-23 20:30:12 有 1,648 人看過 有 82 人喜歡
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照燒雞腿排搭配清爽的蜂蜜檸檬沙拉
在夏天真的是必定要來一碗的！！
-
👩‍🍳【食譜Recipe】👨‍🍳
▣ 材料
﹒雞腿排________________ 2塊
﹒米酒__________________ 適量（雞肉用）

﹒採陽香龍眼蜜_________ 25g
﹒米酒__________________ 25g
﹒味霖__________________ 50g
﹒醬油__________________ 50g
﹒水____________________ 60ml

﹒檸檬__________________ 1顆
﹒番茄__________________ 8顆
﹒生菜__________________ 適量
﹒橄欖油________________ 2大匙
﹒採陽香龍眼蜜_________ 1包（12ml）

▣ 作法
1.將雞腿肉加入米酒醃一下
2.皮朝下放入鍋中煎到兩面金黃
2.在加入蜂蜜、味霖、米酒、醬油、水、胡椒
3.慢慢燉煮至醬汁收乾
4.起鍋後切塊完成！

👩‍🍳【器材Equipment】👨‍🍳
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus

👩‍🍳【音樂Music】👨‍🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)

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Saturn Kitchen

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蜂蜜酒比例 在 就是嘟丟笑欸 Youtube 的最讚貼文

就是嘟丟笑欸 By 就是嘟丟笑欸

2021-07-15 21:00:12 有 37,306 人看過 有 958 人喜歡
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安安安大家好
這次鬼SHOT隊接到業配ㄌ!!!
感謝眼光獨具的乾爹NIJIYA
之前就有喝過蘋果蜂蜜調酒覺得好好喝（我是蘋果控）
加上小孟大推這款雪派
一試吃驚為天人尤其珍珠奶茶口味
裡面珍珠超級Q還有夾層的脆片讚爆
好適合在家上班沒冷氣吹的我嗚嗚

大家在家也可以和朋友玩這個
傳情猜人名遊戲
只是友情要夠堅固就是哈哈
本集有一個郭妖受到傷害

NIJIYA雪派 調酒 7-11熱賣中！
國際啤酒節：6/16-8/10，指定酒款三件79折，六件77折

冰品第二件6折：6/30-8/10，指定冰品任選第二件，享6折優惠


貼心小提醒：未滿十八歲禁止飲酒，喝酒不開車，安全有保障

#NIJIYA #雪派 #調酒 #711


菜單教學
＊溫
冰品：先烤棉花糖（離火源1公分左右)夾進雪派中
調酒：先加入紅茶1/3再加入NIJIYA調酒＋放入新鮮頻果＋配上檸檬片

＊郭妖
冰品：奶油30克
Oreo一盒
Cream cheese一盒(總統牌)
糖60g
牛奶 90ml
檸檬汁20ml
鮮奶油150ml(市售1盒總統牌)

底座
1.把Oreo稍微退冰後轉開，然後把奶油刮掉
2.餅乾放到夾鏈袋中用盤子或重物敲碎
3.把奶油加熱(務必轉小火並且適度離火避免燒焦)
4.把蛋糕的模具拿出來，把餅乾鋪好倒入奶油鋪平，用湯匙壓平做成底座冰起來備用

起司蛋糕部分
1.把鮮奶油打發，打到有波紋後轉高速到發為鮮奶油蓬鬆為止
2.把起司用湯匙稍微壓平並且用攪拌器攪拌至微軟
3.把起司跟糖一起攪拌，並且分批倒入鮮奶油，一邊攪拌
4.加入Blackpink元素(粉紅色食用色素)並打發至均勻無顆粒
5.把做好的起司倒入事先鋪好底座的模具後放到冰箱
6.大概等5-10分鐘左右插入切成愛心的雪派

頂部巧克力脆片
1.買711的草莓巧克力，加熱巧克力，一定要隔水加熱
2.把融化的巧克力放入扁平模具中冰至冰箱冷卻
3.把冰好的巧克力敲碎，變成碎片後撒在完成的蛋糕上

調酒：
1.將NIJIA調酒倒入製冰盒中並冷凍
2.一顆蘋果切丁
3.將蘋果＋一盒希臘優格＋ 約一SHOT杯威士忌打成汁
4.倒入調酒冰塊中

＊曼玉
冰品：
材料: NIJIYA黑糖珍珠雪派一支、兩顆蛋(一顆全蛋+一顆蛋黃)、牛奶100CC

1. 牛奶稍微加熱和NIJIYA的冰攪拌，再加入蛋一起拌均勻
2.將拌好的布丁液過篩，過濾雜質，反覆三四次
3. 將液體倒入容器後拿去電鍋蒸，外鍋一杯水，布丁容器上可蓋鋁箔紙，電鍋需開蓋留一個縫隙，時間差不多時，布丁拿起來搖晃表面沒有流動就可以了。
4.放進冰箱冰，隔天就可以吃ㄌ

調酒：
青森蘋果蜂蜜調酒+威士忌+檸檬

＊小孟
冰品：珍不巧燕麥粥
1. 燕麥片泡牛奶，放在冰箱靜置30分鐘
2. 水果切丁
3. 把燕麥粥拿出來上面鋪上切好的水果丁
4. 再把雪派切塊放在水果丁上

調酒：桃氣戀人
1. 紅石榴糖漿與水混合，倒入玫瑰花模具放入冷凍庫製作成玫瑰花冰塊
2. 將碎冰塊、伏特加、桃子氣泡酒與幾塊西瓜放入果汁機打成冰沙
3. 將冰沙倒入杯子裡後放上玫瑰花冰塊

＊教主
冰品：將香蕉奇異果剝皮，打開NIJIYA雪派放上去（吃的時候再把水果拿起）
調酒：水蜜桃＋伏特加＋蔓越莓＋柳橙汁 （比例隨喜）

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就是嘟丟笑欸

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蜂蜜酒比例 在 [問題] 尋找蜂蜜酒- 看板Wine - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者zhong303 (HUAN)
看板Wine
標題[問題] 尋找蜂蜜酒
時間Thu Sep 3 09:55:29 2009

偶然間得知

有種酒叫做蜂蜜酒

光聽名字就感覺喝起來是甜甜的味道

對於偏好甜的酒類的我而言

應該是個不錯的嘗試

查了版上之前的文章

蜂蜜酒似乎比較少人在喝

想詢問下在 台北 桃園 新竹(因為小弟人在北部)

哪裡可以找到販售相關酒類的地方?

謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.150.141
推 duonat:是蜂蜜香甜酒嗎? 是的話酒專都有在賣 09/03 11:10
→ zhong303:是嗎...我在中壢找了好多家都沒有= = 09/03 12:22
推 Nessa1103:你可以自己釀，超簡單XD 而且兩個月就有得喝了。 09/03 12:54
→ Nessa1103:之前板上那位大大是在實驗室做，所以比較快。 09/03 12:55
推 mlexpert:Cool~~冰箱裡剛好有朋友送來兩瓶:PPPP 09/03 14:48
推 ferrari2323:雲林古坑的蜜蜂故事館有~ 09/03 21:05
推 compound:喔？怎釀蜂蜜酒哩？ 09/03 21:52
推 minwong:我也想問怎麼釀蜂蜜酒 手邊剛好有一罐蜂蜜 又不常用XD 09/03 23:25
推 Nessa1103:蜂蜜:水=2:3混和均勻，再用保鮮膜封住瓶口，等兩個月。 09/04 00:14
→ Nessa1103:瓶子要消毒過喔，最少要熱水燙一下。不然有人弄到發霉。 09/04 00:15
推 Nessa1103:這段期間不要太在意它，頂多保鮮膜破了換一張。 09/04 00:19
→ Nessa1103:開了之後，沒喝完要擺冰箱，不然也會發霉、壞掉。(經驗) 09/04 00:20
推 minwong:那放的時候要甚麼溫度呢? 冰箱還是常溫啊? 09/04 03:11
推 compound:比較想知道消毒的方法，畢竟熱水燙過還是要等它乾... 09/04 06:30
推 Nessa1103:等的時候當然是常溫囉，這樣才能發酵作用。 09/04 21:29
→ Nessa1103:你可以請教媽媽或有當保母的人怎麼消毒奶瓶orz 09/04 21:30
→ Nessa1103:我也只有熱水燙過倒立等他乾。 09/04 21:30
推 feiyar:三樓是愛思維的… >//////< 看到蜂蜜酒就想到蝶姐啊～ ;p 09/05 00:07
→ feiyar:話說我想做很久了…從看到您的分享文到現在，都沒動作Q__Q 09/05 00:08
推 mdkn35:只要水就好,不用酵母嗎?水是要用純水還是普通煮過的水?? 09/05 14:52
推 compound:看來大家都很有興趣，不知有沒人能貼出完整作法 09/05 17:39
→ compound:六年前我曾經以蜂蜜及水1:2的比例去放，一個月後卻見到 09/05 17:40
→ compound:最上端有不明的飄浮物，就沒喝整個倒掉了.... 09/05 17:40
推 Nessa1103:唉呀，feiyar你認出來了。(茶) 09/05 22:25
→ Nessa1103:mdkn35，蜂蜜裡面就有酵母菌了，沖淡它就會發酵。 09/05 22:25
→ Nessa1103:當時我是用冷開水下去做，比較心安，滾夠久應該沒壞菌了 09/05 22:27
→ Nessa1103:有不明漂浮物的話看一下長啥樣，咖啡色環繞瓶口的碎塊應 09/05 22:29
→ Nessa1103:該只是酒石酸，別太介意，烘培用的塔塔粉也是這成分。 09/05 22:30
→ Nessa1103:有時葡萄酒裡也會有酒石酸沉澱。其它顏色還長毛就是黴菌 09/05 22:31
→ Nessa1103:得要倒掉ˊˋ而且瓶子要洗乾淨、消毒喔 09/05 22:37
推 mdkn35:我知道了,現在就試試^^ 09/06 18:00
→ skywingmac:可能大家都知道的小故事 蜜月這個詞的由來就是要喝一個 09/06 21:43
→ skywingmac:月的蜂蜜酒 之前看discovery看到的.. 09/06 21:44
→ mddc62:我家有一箱....喝掉一瓶 第二瓶進行試中 55%的 10/26 19:52
→ sneak: 開了之後，沒喝完要擺冰 https://daxiv.com 10/15 16:40






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這篇跟大家分享的是泡橘子酒、泡芒果酒、泡鳳梨酒的方式。首先各位醺友們，清冰箱的時候 ... 蜜桃多多、小黃瓜蜂蜜檸檬、維他命C滿滿的比例與做法。

#73. 自制蜂蜜酒的做法 - 香哈菜谱

1、蜂蜜与凉开水和酵母的比例和量不需十分严格，大致就行。蜂蜜也可以选用其他花蜜。 2、瓶子要密封性好，矿泉水瓶也行。汽水瓶最好，比较耐压。 3、我的室温十几度，3天 ...

#74. 蜂蜜可以拿來泡酒嗎？蜂蜜酒的製作方法 - 愛樓網

做法也並不難，下面田野牧蜂給大家說下，首先準備好水白蜜和白酒，根據自己所需要的量，按照30：100的比例混合在一起，放在密封的瓶子裡面， ...

#75. 懶人開心! 泡出大師級黃金比例蜂蜜養氣茶 - 宏基蜜蜂生態農場

泡出大師級黃金比例蜂蜜養氣茶; 蜂蜜養氣茶食材配方. 【步驟一】蜂蜜濃淡的調整; 【步驟二】沖開蜂蜜; 【步驟三】均勻攪拌融合蜂蜜水; 【步驟四】溫水 ...

#76. 蜂蜜可以拿来泡酒吗?蜂蜜酒的制作方法 - 网易

做法也并不难，下面田野牧蜂给大家说下，首先准备好水白蜜和白酒，根据自己所需要的量，按照30:100的比例混合在一起，放在密封的瓶子里面，一般一周左右就可以饮用了，酒香 ...

#77. 酒名；莊進酒將高粱酒冷凍後以3:1的比例加入蜂蜜 ... - Instagram

46 Likes, 7 Comments - Bartender阿牛 (@cocktails223) on Instagram: “酒名；莊進酒…”

#78. 蜂蜜酒 - 食品百科全书

在老年人中饮酒者所占的比例较大。但是面对他们生理变化中器官功能减退和新陈代谢能力逐渐降低的客观现实，适量饮用低度酒，可和血行气、壮神御寒，颇有 ...

#79. 明明沒加蜂蜜卻有蜂蜜味！？韓國人超愛的「蜜酒」要怎麼調呢？

完成的黃金比例燒啤，要一口氣乾了。 不僅口感清爽，燒酒特有的酒精味也幾乎聞不到， 據說這個比例喝起來還會有蜂蜜味！

#80. 蜂蜜酒的酒精浓度究竟有什么不一样？ - 新浪

混合蜂蜜发酵酒：以适当比例的两种或两种以上的蜂蜜为原料酿造而成的蜂蜜酒。在所选择单一原料蜜香味较淡的时候，可采用风味较浓的蜂蜜以适当的比例搭配， ...

#81. 蜂蜜的食用方法

蜂蜜含易被人體消化吸收之果糖和葡萄糖，食進體內不需再分解消化， ... 入牛奶、果汁、茶汁、饅頭；沾鹼粽；製作麵包及料理用等；也可將蜂蜜經發酵釀造成蜂蜜酒、蜂蜜 ...

#82. 比失身酒還順！3 款妹仔最愛的「馬格利酒」特調推薦 - JUKSY

在韓國許多人會加入汽水稀釋酒味，乳酸風味中帶有細緻的氣泡感，喝起來 ... 至於做法也很簡單，馬格利酒和牛奶的比例為1 比1 ，再加入2 匙蜂蜜和1 匙 ...

#83. 荔枝酒在家做！Youtuber「廚房廢寶索艾克」soac教食譜 - Elle

同場加映「荔枝雪酪」！ 食材： 荔枝400g（淨重約300g）、無糖優格50g、蜂蜜適量. 作法：. 1.荔枝放入冷凍庫 ...

#84. （4-1）以威士忌為基酒的調酒

以威士忌為基酒的調酒以短飲為主，並以威士忌為比例最高的材料，即使是 ... 換成 蜂蜜香甜酒 ，即為『鏽釘』(Rusty Nail)，兩者都是相當經典的調酒。

#85. 蜂蜜酒的制作方法:蜂蜜酒比例是多少? - 成人用品

蜂蜜酒的制作方法:蜂蜜酒比例是多少? 蜂蜜酒是历史悠久的一种美酒，始见于西周周幽王的宫宴中，唐代孟诜在《食疗草本》中也阐述了蜂蜜酒的食疗价值， ...

#86. 蜂蜜水？茶？咖啡？其實真正解酒的方式只有一個！ - Heho健康

研究發現，如果按照飲用1克酒精就需要補充1克的果糖的比例來，血液中酒精代謝的速度可以加快44.7%，而酒精中毒表現的時間可以縮短30.7%。

#87. 蜂蜜可釀出多口味的酒，蜂蜜酒蒸餾技術 - 9900 台灣網站導航

蜂蜜酒 ，已有5000多年的發展歷史，由于蜂蜜的珍稀，常作為宗教禮儀、祭祀的敬神之酒，是“神之飲”、”上帝的甘露” ... 待有經驗時，再自行調整蜂蜜、水及其他材料比例。

#88. 一斤蜂蜜可以泡多少酒 - 搜狗搜索引擎- Sogou

白酒加蜂蜜能喝,但要按一定比例的蜂蜜加白酒才能喝白酒和蜂蜜比例为100:30.蜂蜜酒是一种保健药酒市场上有些白酒就加入蜂蜜调配,适量的话还对气管炎有疗效呢. 意见建议:就是 ...

#89. 蜂蜜酒的做法是怎样的--蜜酒知识

升温至60仁保持30分钟，但温度不能超过60C，以免损失有效营养成分。2、配料：先用开水洗涤发酵坛，按照蜂蜜和水1:3比例，倒入发酵坛内拌匀，发酵坛 ...

#90. 台味肚皮／養樂多＋高粱＝傳說中的民間調酒？有哪些只有台灣 ...

有哪些只有台灣人才懂的台式調酒？高粱是阿北在喝？ ... 將高粱酒冷凍後以3:1的比例加入蜂蜜。蜂蜜加高粱有個特別的名稱，叫做「莊進酒」。

#91. 酸度剛好的蜂蜜檸檬調酒在家DIY不醉不罷休 - Yahoo奇摩新聞

若加入太多的酸，就會讓口感過於刺激。蜂蜜糖漿可以用蜂蜜取代。也因為烈酒比例高，為了讓酒體不被稀釋，Jeff使用「Tin on Tin」的 ...

#92. 葡萄酒、紅酒、高粱酒、白蘭地、調酒- 波蘭 - 品酒網

它是根據傳統波蘭酒譜釀造而成，蜂蜜與水的比例為1:1。 得獎紀錄： 2010年：National Contests of Honey and Wine Products (歐洲競賽認可)-金牌獎章

#93. 法式飲品：蜂蜜蘭姆牛奶配方大公開| VV Cafe

蜂蜜 蘭姆牛奶的作法超級簡單的，連五分鐘都不用就搞定了，但重點還是食材的比例，若蘭姆酒和蜂蜜的比例不對的話，微妙的滋味就做不出來，所以要好好 ...

#94. 酸度剛好的蜂蜜檸檬調酒在家DIY不醉不罷休 - 鏡週刊

若加入太多的酸，就會讓口感過於刺激。蜂蜜糖漿可以用蜂蜜取代。也因為烈酒比例高，為了讓酒體不被稀釋，Jeff使用「Tin on Tin」的 ...

#95. 蜂蜜酒的制作方法与工艺

(2)第二次发酵产酒。将第一次发酵液按一定比例加入发酵特制酵母，15～30℃厌氧发酵16d，使总酯与总酸含量达到一定比例，得到酒精度为9%vol～11%vol发酵液。

#96. 蜂蜜酒怎么做蜂蜜酒的制作方法_蜂蜜百科

蜂蜜酒 不但口感好，营养价值也特别高，人们饮用它以后能保护心血管， ... 适量的红曲，它与蜂蜜的比例是60:1，在制作的时候可以准备2000克蜂蜜，三十 ...

#97. 桑葚泡酒可以加蜂蜜嗎? - PTT新聞

（7）放陰涼的地方浸泡2個月以上，即可飲用。 2.桑葚泡酒比例是多少？ 一般來說桑葚與白酒的比例是1：1 ...

#98. 自制蜂蜜酒 - 美食網

自制蜂蜜酒 · 1、蜂蜜與涼開水和酵母的比例和量不需十分嚴格，大致就行。蜂蜜也可以選用其他花蜜。 · 2、瓶子要密封性好，礦泉水瓶也行。汽水瓶最好，比較耐 ...

#99. 神奇牧场 - Google 圖書結果

对于蜂蜜酒,他也是寄予厚望的,要是真的给自己惊喜呢,这不是也有了一个来钱的道。 ... 将一比一比例的那瓶蜂蜜酒打开,没有酒味飘出来,反倒嗅到了一缕花香。“我先尝一下, ...