前一陣子防疫在家,相信很多人都跟我一樣宅在家吃吃吃,尤其是追劇到半夜,很難抵抗宵夜的誘惑😅意志力完全被擊潰,根本就實行不了熱門的168斷食法嘛~~~快解封了才發現褲子尺寸已經要穿大一號,像我這麼愛美的人真的很難接受😫連我女兒都發現我變胖了!!以往我都是忌口少吃就會很快恢復身材,但是每天亂吃食量都變大了,真的很難忍受飢餓,而且我發現年紀變大代謝變差更難維持體態!最近我嘗試了歐洲知名品牌的保健產品LUCOVITAL®奧芙飽感膠囊,我看到裡面有專利的純化的魔芋萃取,竟然有百倍的膨脹率,在餐前或是嘴饞想吃宵夜零食的時候,吃一顆搭配250cc以上的水,搭配足夠的水才能讓魔芋好好膨脹~像我吃下去大概五六分鐘就會開始有飽足感~肚子餓的時候超好用的啊!
為了這次解封~緊急開始我的窈窕計畫,我每餐儘量都選健康的原型食物跟份量控制,再配合飽感膠囊,雖然每餐份量都比之前少了1/3還是依舊很有飽足感,習慣後自然而然就不會想吃那麼多了,也不會因為嘴饞而亂吃一些高熱量的食物,飲食控制真的很重要!
尤其在接近生理期的時候,真的特別容易食慾大開,明明才剛吃完晚餐沒多久又感覺餓到不行,這種不該吃東西的時刻又超餓時,我會同時吃兩顆飽感膠囊並且多喝水~就不會覺得餓到難受想一直吃零食了,計畫順利不破功~而且生理期新陳代謝加快,把握這段時間做好飲食控制會更容易達成目標!
再來是他的包裝很方便隨身攜帶,隨時需要都可以立刻補充,自從養成餐前搭配飽感膠囊的習慣後,我真的覺得飲食控制沒那麼難了,裡面還有水溶性纖維,吃了以後連嗯嗯都順暢很多,感覺身體的代謝也變好了,搭配運動才吃了一週就窈窕有感喔,真的讓我很驚喜,而且植物萃取很天然,飽感膠囊讓我每天吃都很安心,非常推薦跟我有一樣困擾的朋友喔!
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蝦皮露天同步 在 CRJAirsoftTw Youtube 的最佳解答
2020.December.13遊戲紀錄part.2,沒什麼特別的
使用Runcam 2 4K版攝影機1080P 120fps格式拍攝,放慢動作彈道清晰
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蝦皮露天同步 在 CRJAirsoftTw Youtube 的最佳解答
2020.December.13遊戲紀錄part.1
超過半年沒下場,手感還不錯.
使用Runcam 2 4K版攝影機1080P 120fps格式拍攝,放慢動作彈道清晰
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想請教各位賣家先進
現在想要在網拍平台賣東西的話,是開在露天、蝦皮、PCHOME、還是旋轉比較好?
我不是專業賣家,賣的東西主要是自己的一些玩具或收藏
我多年前本來有個露天帳號,也累積到幾十個好評
但因為不常賣的關係,有一陣子太久沒賣,結果露天交易手續費欠費太久帳號被停權
寫信過去表示願意付錢,對方也拒絕
因此想請問一下現在若想重新開始賣東西,開在哪個平台較好?
謝謝!
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