最近疫情升溫，大家心裡一定很慌，尤其是有小朋友的家長，白天一定拼命盯著手機看即時資訊，回家打開電視再看看新聞，睡前免不了要無意識的滑滑手機才入睡。
不自覺的發現，使用3c產品的頻率真的很高，有些朋友白天在外面跑業務的朋友，☀️陽光下停下來等紅燈也是要拿起手機看一下，有些摩托車外送族群為了工作需求，手機架直接裝在摩托車🏍️上，這些辛苦的朋友們，眼睛一直雙重傷害下，建議用吃的太陽眼鏡😎-葉黃素，可以過濾會侵犯我們的太陽光和3c 產品，讓我們來一起了解葉黃素吧👏👏👏
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#為什麼我們要吃葉黃素?在體內實際的功能?
葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，在我們體內無法自行製造，必需從食物補充，例如:蛋黃、紅蘿蔔、甜椒類、菠菜。
💟它廣泛的存在我們眼睛的視網膜黃斑部，們可以想像就像一台影印機，葉黃素就如同碳粉，如果影印機沒有碳粉，就不能印出任何東西。當葉黃素補充足夠後，就能將印出的東西清楚的傳遞至腦，呈現色彩及眼睛清晰度的關鍵。
#只吃葉黃素夠嗎?
💕當然不夠!!需要葉黃素的好朋友!!💕
1. 黑醋栗:所含的花青素是藍莓的3倍多，花青素可以舒緩疲勞，即使在晚上看東西也輕鬆。
2. 黑豆皮:提供花青素來源
3. 玻尿酸現代人長期配戴隱形眼鏡，一天12-14小時，保持濕潤很重要。
4. DHA也是不可或缺的，腦部的健康發育少不了它
#該怎麼挑選葉黃素的保健食品才有好的保護力?
✅游離型葉黃素的比較好吸收!!
✅葉黃素搭配玉米黃素，以黃金比例10:2是最好的搭配!!
❤️這邊跟大家推薦冠軍晶粹飲，採用美國專利FloraGLO游離型葉黃素「ZeaONE」游離型玉米黃素，由專利品種金盞花萃取，美國最多醫生推薦品牌，每一小包就有15毫克的葉黃素，且以10:2的黃金比例添加，天然好吸收。另外額外添加黑醋栗，蝦紅素，黑豆皮，及DHA等配方，還有維持濕潤晶亮的玻尿酸。
💪忙碌的我，每天都吃一包，也推薦給你們喔~😉
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