週四下午大家好,今天是九月的最後一天,迎來我們運動系列的最後一篇文章。
首兩篇邀請的都是國家級運動員,第三篇是台灣大三鐵,這次邀請 Keegan 的時候,「那你找錯人了吧!」被這樣打槍 lol 但我們希望可以透過 Keegan Huang 的轉型故事,讓大家看到,不是運動員的你我,也能如何在運動中得到收穫!
謝謝大家對這幾篇的支持,下次再見了~~~~ by Sophie
--
#創業難轉型更難
#喝酒戶轉變晨型人
#打出人生的節奏
[ 專訪 AppWorks 第 17 屆校友 Keegan 黃厚之 ]
一直在轉型,大概可以先這麼總結 Keegan 這幾年的心路歷程。創業很難,轉型的過程更難,如何讓自己靜下心來,尋找到對的方向?
「我 24 歲剛開始創業的時候,精力旺盛,那時候很多陋習,就是經常熬夜工作 (但其實早上也很容易睡過頭)、跟同事喝酒,覺得好像這就是很拼的感覺。」2019 年做了幾個幾個商業上錯誤的決策,把整個公司偏離規模化的路更遠了,重新檢視這個錯誤的時候,才從裂縫中看見背後一連串的蝴蝶效應。「我想知道自己為什麼做了錯誤的決策,看著看著才發現,其實我整個人精神狀態都不好,整個團隊也是,然後我還變得超級胖。」多胖?「 92 公斤!」
起因可能是想減肥,Keegan 決心改變自己的作息,選擇打拳擊來訓練自己,每天早上五點起床打拳或跑步,為此也得將夜晚作息改變,晚上十點鐘以後就不使用手機,聽一些 podcast 然後就寢。「我發現自己精神好很多,原來這就是紀律,好的生活紀律原來是幫助自己成長的第一步。」
除此之外,Keegan 還從打拳的過程中學到大師的智慧,「我在 TMMA 台北格鬥運動館打拳擊,裡面許多教練都是國家級的選手出身,除了紀律以外,我學到最重要的,就是節奏的掌握。」每個拳手的重點是打出自己的節奏,以及破壞對手的節奏,誰能在比賽中貫徹自己的節奏,就是獲勝的關鍵。「我以前不會這麼想,每個新進公司人,我都會教他們一套我以前在管顧公司的做法,其實我也被 Jamie 唸過,說我太在意框架了。但是經過打拳的經驗,我才體會到,其實更重要的是每個人如何找出一套自己的節奏。所以現在我都是以原則出發,去啟發我的團隊,讓他們好好發揮自己。」
Keegan 舉例說起大學時期在羅氏藥廠實習的時候,曾經看過好幾個王牌業務,每個人都不一樣,有的可能是醫藥知識高,服務超級好,老是陪醫生太太去買東西、幫醫生準備便當,有的是很會應酬,也有的純粹是執行力很好。「以前只是看,現在才在腦海中架構起來這個管理的智慧。」身體紀律會帶來思考的餘裕,腦內啡活絡後的大腦能夠有效連結潛意識中積累的知識,「運動的過程其實對我來說是一種短暫的『逃避』,大腦有一個抽離的機會,但每次運動完,思緒就變得清晰很多,可以看見以前很多只是看,卻沒有真正體會或貫徹的事。」
談到公司的轉型,雖然要持續 iterate,繼續驗證新產品跟方向,但逐漸摸到 Product-Market-Fit。「 我很喜歡海明威小說中的一句話,Gradually, then suddenly。」在拳擊場上要時時關注對手的狀態,在創業的過程則是細心關注用戶真正的需求,專注在此,痛點與解決方案突然清晰可見,找到對的 PMF 只是早晚,「我把這句話修改了一下,加了一個字,Gradually, suddenly, then inevitably。」事物的成就需要耐心醞釀、需要有紀律地持之以恆,對 Keegan 來說,他正在創業這個 gradually 的過程中, 調整節奏,培養紀律,從產品導向走到專注於用戶需求,成長為更成熟的創業者。
同時也有78部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅羅比頻道,也在其Youtube影片中提到,《路卡的夏天》Luca 是一部2021年美國3D電腦動畫奇幻喜劇片,由皮克斯動畫工作室製作。故事背景發生在美麗的義大利濱海小鎮里維埃拉,一位名叫路卡的海怪男孩的難忘夏天,他與新摯友們在夏天經歷的無數冒險,包含他們在島上參加的競賽,但最刺激的不是競賽本身,而是隱藏他們呼之欲出的海怪身份… 在美國於20...
蝴蝶效應 故事 在 迷走工作坊 Mizo Games Facebook 的最佳貼文
那時,世界🌍發生哪些事?
🔥13分鐘集資達標!台灣史詩《斯卡羅》劇本遊戲,超級好玩 🔥https://zecz.ec/3yALvHo
《斯卡羅》的故事前後,世界正經歷著許多大事。遠方的事件,引發蝴蝶效應,影響著我們生活的島嶼。
1867年,美國商船羅妹號在琅𤩝擱淺;五年之後,1872年,琉球商船受到颱風侵襲,漂流至島嶼南端的八瑤灣。這又是另一次風起雲湧的開始⋯⋯
蝴蝶效應 故事 在 Facebook 的精選貼文
記得國一的時候
半大不小的青春,前面同學傳遞的紙條,經過我的位子往後傳,卻被班導師叫了起來,打了手心。
現在回想起來也不過30出頭的男老師,打了手心之外,週末回家還要處罰寫讀書心得報告。
國中時候面對處罰,總是轉身不經意就忘記,青春中要注意的事情太多,倒也不覺得有什麼委屈。
回家隨手拿起書櫃前面的一本書,把記憶中看過的心得寫在讀書報告上,不帶心眼的把處罰當成一種交代,有交卷就好。必須開心玩耍週末。
星期一的上學日,午休時候,國中女生和同學嘻嘻哈哈的午餐,忽然間看到男班導氣沖沖地走進來,從座位上拉著我的領子站起來,一路拉到教室門口!
然後大聲地說一句「跟我到教師辦公室!」
站在導師辦公室的桌前,老師重重摔下我的讀書報告,我看到自己作業簿上的筆跡。
讀書報告、書名「愛的教育」
老師大聲喝斥、覺得我在諷刺他,因為之前他打了我的手心,所以我讀書報告特別揀選「愛的教育」😥說實話、那個年代我真的沒有這種心眼!只是順手,完全沒有故意諷刺的意味。
打我手心沒有哭,誤會我卻讓我哭哭啼啼地解釋,老師當然完全不相信,要我回去再寫兩篇。
回到教室、看到閨蜜更覺委屈,繼續趴在桌上大哭!
女孩們過來拍拍肩膀,遞遞衛生紙,聽我訴說我的委屈,然後我總感覺,她們不了解我現在內心委屈的程度。能夠從她們身上給我的關懷跟紓解怎麼好像都不夠。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
我不知道為什麼想起這個故事,可能跟今天幾件好像可以連結,又不能連結的事情串在一起。
1.命運的安排什麼地方轉彎,你永遠不知道。
「一個莫名經過的紙條,引發了蝴蝶效應」
2.人生要注意的小枝小節好多,帶著一點心眼過人生,白目會讓玻璃心破碎,誤會一旦產生,解釋總是無效。
「那一本書不好拿,一定要在別人處罰你完了以後,回饋給他一本愛的教育!粗枝大葉加上白目,得到的結果就是活該!」
3.你的傷心委屈、只有你自己百分之百感受得到。別人對你的安慰和理解,就好像你吃到美食的時候,食物在你嘴巴裡,再怎麼分享,別人也是只能感受到百分之二十。
「再體貼的朋友,別人不能百分之百感受你的感受。只有自己是自己最好的朋友,快速復原強健的內心,也是一種體魄,平日要鍛鍊💗心眼不能小💗」
人會長大💗你有讓你長大的故事嗎?
#人生還在學
#做個氣派的大人
蝴蝶效應 故事 在 羅比頻道 Youtube 的最佳貼文
《路卡的夏天》Luca 是一部2021年美國3D電腦動畫奇幻喜劇片,由皮克斯動畫工作室製作。故事背景發生在美麗的義大利濱海小鎮里維埃拉,一位名叫路卡的海怪男孩的難忘夏天,他與新摯友們在夏天經歷的無數冒險,包含他們在島上參加的競賽,但最刺激的不是競賽本身,而是隱藏他們呼之欲出的海怪身份…
在美國於2021年6月18日在迪士尼+上線。
羅比頻道訂閱者募集中👉 http://goo.gl/4YzOjF
我的IG帳號👉 robbie_ins
歡迎留言幫助羅比頻道變得更好
#路卡的夏天 #盛夏友晴天 #夏日友晴天 #Luca
近期影片:
壁花男孩 影評 The Perks of Being a Wallflower【羅比】少年自讀日記/港譯
https://youtu.be/2LBLn-EcZlw
神劍闖江湖 The Final【羅比】浪客劍心 The Final/港譯
https://youtu.be/iCxY8cM2uSE
蝴蝶效應 影評 The Butterfly Effect【羅比】連鎖蝶變/港譯
https://youtu.be/ZKV61_yFR38
蝴蝶效應 故事 在 曹楊 Young Youtube 的最佳解答
曹楊 x 吳映潔 Gemma Wu
雙人情境,練愛解題。
12.28 中午 12 : 00 MV首播
12.29 曹楊 ‘‘ 規定情境 Mise En Scène ’’ 專輯發行
專輯購買/數位點聽:https://cy.lnk.to/miseenscene
———— scene 1 / 相愛相處的雙人情境裡,互相磨合的愛情頻率 ————
練愛主打〈I Think I Love You〉 曹楊×鬼鬼首次合唱愛的日常練習曲
男女雙向對話實境放送 那些關於我們愛的大小事
曹楊挑戰全新情境式口語唱法 登入新角色為愛解題
「磨合是我們之間相愛的證據」戀愛中的爭吵、冷戰、誤解...無論愛情中發生的矛盾有多大,最後在心裡留下的卻依然是I Think I Love You. 再多的矛盾,都可能是一時的口是心非,在真正了解愛的相處之道前,我們都在練習如何將愛磨成最適合的樣子,這一段練愛必經之路,終究會讓找到繼續相愛的理由。
在曹楊首張個人專輯《規定情境》中,每一首歌都各自營造了不同篇章的情境角色,像是藏了不同的故事,在這首〈I Think I Love You〉當中曹楊第一次嘗試了蔓延chill氛圍的R&B曲風,在過往一貫的深情形象中翻轉角色,大展新面向,就連曹楊自己都說「這次的曹楊不嚴肅了!」。在葛大為老師的筆下,男女主角故意展現的小賭氣、內心的OS、互相小抱怨,時而針鋒相對、時而放低姿態的對話情境,宛如真實上演的日常愛情。跳脫一般戀愛歌曲常用的單向視角,〈I Think I Love You〉的歌詞說出了男女雙向的視角,透過一來一往的對話點出了愛情中的枝微末節,無論多微小的事都可能產生難解的蝴蝶效應,而這些練習與磨合最後也都留下了兩人相愛的證據。
為了符合歌曲完整的情境,唱片公司也邀請了鬼鬼吳映潔與曹楊一起合唱,同樣都是演戲、唱歌雙棲的兩人,初次合作就都展現了高度專業,在進錄音室前的幾次越洋通話後,曹楊和鬼鬼就各自在上海台北兩地進行配唱,鬼鬼自帶極高辨識度的甜美清亮歌聲,與曹楊為歌曲情緒刻意琢磨的情境式口語唱法完美映襯,讓曹楊也對成品感到非常滿意「我自己花了一些時間,想要區隔過去慣用的唱法,揣摩這個情境角色該有的口氣,有一種完全把自己打破重建的感覺!很榮幸能邀請鬼鬼一起合唱,她的出現就像是在這首歌裡添加了不可或缺的關鍵味道。」
《 I Think I Love You 》
詞:葛大為/曲:曹楊
男/回留言 獨漏我 很針對性
女/Do you love me
男/這星期 朋友局 你也缺席
女/Do you need me
男/你發文又編輯 打卡在我附近
語音也不聽 還說不是故意
你實在太聰明 能讓我的好友
這次都挺你
女/你不是說 你想冷靜 我這不是 稱你的意
愛說反話的你可能不曉得
有時候你也會傷害到我的
像勢不兩立 的兩隻貓咪
先緩和情緒 這需要複習
男/慢慢也 能熟悉 這種頻率
沒怪你 其實我 也氣自己
鬧鬧脾氣 總好過 表面的和平
男/I think I love you (女/I think I love you)
男/I think I need you (女/I think I need you)
男/I think I love you (女/I think I love you)
男/磨合是 我們之間 相愛的證據
女/限動放著歌曲 附上哭泣表情
想要我在意 還說你不是故意
像是我的天敵 摸透我的底細
不得不讓你
男/各自出題 女/各自冷靜
男/這到底是 女/稱誰的意
男/愛說氣話的你可能不曉得
有時候你也會傷害到我的
女/我想先澄清 是你孩子氣
合/我說我沒事 是出於真心
女/I think I love you (男/I think I love you)
女/I think I need you (男/I think I need you)
女/I think I love you (男/I think I love you)
合/磨合是 我們之間 相愛的證據
男/也不是 第一天 和你一起
女/讓子彈 飛一會 我會消氣
合/恢復平靜 解封鎖 重新再綁定
合/慢慢也 能熟悉 這種頻率
沒怪你 其實我 也氣自己
鬧鬧脾氣 總好過 表面的和平
男/I think I love you (女/I think I love you)
男/磨合是 我們之間 相愛的證據
女/I think I need you (男/I think I need you)
合/多合適 口是心非 誰也不疲倦
男/I think I love you (女/I think I love you)
合/I think I love you
合/ I think I love you
音樂製作 Song Credit |
詞Lyrics:葛大為
曲Composer:曹楊
製作人Producer:李汪哲Chavy Lee
製作執行Production Executive:吳逸玲Lily Wu
編曲Arranger:李汪哲Chavy Lee/吳逸玲Lily Wu
和聲編寫Backing Vocals Arranger:李汪哲Chavy Lee/吳逸玲Lily Wu
和聲Backing Vocals:吳映潔GEmma Wu
吉他Guitar:翁光煒Wico Weng
錄音師Recording Engineer:徐威/李汪哲Chavy Lee/吳逸玲Lily Wu
錄音室Recording Studio:V Studio(上海)/白金錄音室Platinum Studio
混音師Mixing Engineer:Ken Matsuoka
混音室Mixing Studio:Showastation
母帶後期處理工程師Mastering Engineer:권남우
母帶後期處理錄音室Mastering Studio:821 Sound Mastering
MV製作 MUSIC VIDEO CREDIT |
製作公司 | 我的檔期有限公司
導演 | 李伯恩 BORN X 小葉 Ayeh
腳本 | 李伯恩
專案 | 葉丁瑋
監製 | 謝乾乾
剪接 | 李伯恩 X 小葉
調光 | 葉丁瑋
上海劇組
製片人 | 王小豐
執行製片 | 張劍 外聯製片 冬景
攝影師 | 李永樂
大助理 | 韓磊
二助理 | 朱智瑋
燈光師 | 孫天偉
燈光助理 | 馬八平/李生明/張歡/任強
道具師 | 王平
大助理 | 劉大育
助理 | 曹宇/李加鵬/徐二威
台北劇組
導演助理 | 李旻紜
製片 | 李婷婷
攝影師 | 劉威廷
攝影大助 | 黃偉根
燈光師 | 賴楊文
燈光大助 | 張志民
燈光助理 | 徐鉦淯/陳達峰
美術 | 何少民
美術助理 | 梁晴育
美術場務 | 邱宥翔/邱詠祥/吳明吉
場務 | 黃正達/唐偉誠/高小鈞
道具車 | 林瑋
燈光器材 | 貞寶企業
攝影器材 | 中影
九巴 | 廖桑
GEmma吳映潔化妝Artist Make up | 蔡依澄Tsai yi Cheng
GEmma吳映潔髮型Artist Hairstylist | 偕芫瑄
GEmma吳映潔造型Artist Styling | 呀喂整體造型工作室 (亞葳/文文)
曹楊化妝Artist Make up | 美少女工作室 prettycool/小魚
曹楊髮型Artist Hairstylist | Ken
曹楊造型Artist Styling | Elise Lin
◆ 關注 曹楊 Young ◆
Facebook: https://www.facebook.com/young.cy1211
Instagram: https://www.instagram.com/young.cy1211
微博 Weibo: https://www.weibo.com/caoyang1211
#曹楊Young #GEmma吳映潔 #IThinkILoveYou
蝴蝶效應 故事 在 老天鵝娛樂 Youtube 的最佳解答
老鵝特搜#460 詹江村/國泰港龍航空/比特幣
▶️ 桃園市議員詹江村遭控載女韓粉進摩鐵性侵
- 韓流的蝴蝶效應你有沒有follow到
- 周刊王告訴你什麼叫自己人打自己人
- 大館黑兼職韓粉變色龍 村長都不村長啦
- 村長女韓粉互提告 接下來就交給司法
▶️ 國泰航空大裁員 國泰港龍航空結束營運
- 航班不用飛 旅客沒得載
- 2020航空倒閉潮又一小學弟
- 35歲的國泰港龍航空下課了
- 港府資助依然救不回 可憐哪
▶️ PayPal允許用戶使用加密貨幣 帶動比特幣價格
- 比特幣與披薩的小故事
- 比特幣12年演變史
- 投資客與韭菜的大作戰
▶️ 鋼鐵鵝粉現正募集中!👉https://lihi1.cc/cGDGe
「老鵝特搜」每週一到五晚間九點出刊 趕快訂閱YT頻道
廣告合作請洽:omgoose_case@carry.live
#詹江村 #村長 #周刊王 #韓粉
#國泰港龍航空 #國泰航空 #疫情
#比特幣 #PayPal #加密貨幣 #區塊鏈
#這個空版面等乾爹用你的形狀來填
★幾天幾摳贊助老鵝【http://bit.ly/31xsPcF 】
▶老天鵝娛樂FB【 http://bit.ly/2zL5tWv 】
▶加LINE 抽禮物【http://bit.ly/2zVuuyD 】
▶追蹤老天鵝IG【http://bit.ly/2No6dTE 】
▶老天鵝社團秘密抽【 http://bit.ly/2NkLkbO 】