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不敢吃苦瓜的人舉手✋
其實我也不敢😂
但其實「良藥苦口」啦
苦瓜對身體好處多多👍
除了降火氣之外🔥
能一次補足身體需要的營養
對於降血糖更有特別的功效唷
苦瓜高纖低脂、熱量低、脂肪少、膳食纖維高
苦瓜含有豐富的維生素C
幫助代謝,消除水腫,控制高血壓,降火清熱、強化免疫力
真的不敢吃苦瓜的朋友
可試試 愛伽生技 的#苦瓜胜肽膠囊
沒有難入口的苦味
膠囊吞食也比較方便
連不吃苦瓜的我都敢吃啦😂
由於吱爸那有家族性遺傳糖尿病
奶奶也是糖尿病過世
然後吱爸又很愛吃甜食🐷
父親節快到了...
為了照顧爸爸的健康
就購入了#愛伽生技苦瓜胜肽膠囊
高含量花蓮有機山苦瓜萃取
有助於維持糖類正常代謝
調整體質、促進新陳代謝、調整生理機能
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血糖紀錄卡 在 Facebook 的最佳貼文
大家應該都知道包子每天都會
泡一壺2000ml苦瓜枸杞紅棗茶喝
玩會這樣喝的原因主要是
苦瓜可以幫助新成代謝、消水腫
枸杞是顧眼睛,紅棗只是要讓水甜點🤣
但有時我會懶癌發作直接喝水沒加東西
這時候我就會吃 愛伽生技 的專利萃取苦瓜生肽
他擁有16項專利製程+美日多國認證
通過SGS檢驗 重金檢驗合格 無西藥檢驗合格
高含量花蓮有機山苦瓜低溫萃取而製
很適合本身醣類代謝不好或常熬夜應酬的人
例如我🤣
我很不喜歡運動,又是標準夜貓族
所以當我懶癌發作懶得喝2000ml的苦瓜枸杞紅棗茶喝時,或出門在外不方便喝時
我就吃萃取苦瓜生肽,一次兩顆很方便
而且包碟包娘也因為年紀慢慢大了醣類代謝也慢慢比較不好
這個萃取苦瓜生肽就很適合他們的吃,可以幫助醣類代謝,讓身體變得更好
剛好父親節也快到了
可以多買幾盒孝敬🤣
而且賣家出貨速度很快平均1~2天就出貨
還會附贈「血糖紀錄卡」
且常常有優惠或免運,真的是佛心賣家!
大家可以去買來送給長輩孝敬一下唷!!
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血糖紀錄卡 在 果籽 Youtube 的最佳解答
|減肥—間歇性斷食減胰島素分泌促進脂肪燃燒 有效控制血糖降體脂助減肥 有人完全斷食382日破世界紀錄
間歇性斷食是近年很流行的減肥方法,透過斷食達到的減重效果很顯著,但一旦停止就會極速反彈,要小心留意。
國際食品信息委員會(International Food Information Council Foundation)一項調查顯示,間歇性斷食是去年最受歡迎的節食方法。而Twitter總裁Jack Dorsey更聲稱自己每天只吃一餐,在社交媒體上引起關注,很多人批評這種方法太過極端,但無可否認這是時下流行的趨勢。所謂的斷食,其實是指每日只在指定時間內進食,從而達到減重效果。較受歡迎的斷食模式有以下幾種:例如較溫和的16:8,即是每天斷食16小時,只在剩下的8小時內進食,一天內的任何8小時都可。或者是5:2,即是每周選擇非連續的兩天,只攝取日常卡路里的25%,另外亦有24小時斷食法,即選擇一周,或一個月內的一天完全不進食,只喝水。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210317/5LMTCGZE45BEPLTX3KD7XVZAV4/
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