院長大大 媽咪僾/崴廉媽咪補給站-蘇妍臣營養師 昨日收到開業許可公文摟! 也來跟大家介紹我們的業務內容
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兩位也有 豐富的飲食輔導諮詢經驗 而且細心又貼心 讓大家吃好吃飽身材一極棒!
地址:台北市信義區信義路四段391號3樓之5(近台北101捷運站附近)
三級防疫期間沒問題,
我們採「提前預約制」,每個時段只有一組客人。
且75%的夥伴已完成 #第一次疫苗施打💉。
全程戴口罩😷、採實名制📝、量額溫酒精消毒🧴。
人流管制✅同一空間不超過五人🤚。
和大家一起守護台灣!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,日本人以 #長壽 著稱,而在日本被稱為「不老長壽水果」的無花果,你吃過嗎? 無花果原產於地中海沿帶,新鮮的無花果營養價值極高,有大量 #膳食纖維 以及豐富 #抗老 物質,如花青素、維生素C、E、檸檬酸、礦物質等,這些營養素都有強大的抗氧化作用,在古希臘甚至有「生命之果」的美稱,是奧運運動員訓練時必...
血糖血脂營養諮詢 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
日本人以 #長壽 著稱,而在日本被稱為「不老長壽水果」的無花果,你吃過嗎?
無花果原產於地中海沿帶,新鮮的無花果營養價值極高,有大量 #膳食纖維 以及豐富 #抗老 物質,如花青素、維生素C、E、檸檬酸、礦物質等,這些營養素都有強大的抗氧化作用,在古希臘甚至有「生命之果」的美稱,是奧運運動員訓練時必吃的水果!
新鮮無花果水分豐富,帶皮直接吃,口感像水蜜桃般細緻香甜!
搭優格一起吃,酸酸甜甜最對味!用報紙包好可以冷藏4到7天,防止水分流失;沒有吃完也可以冷凍保存,會像枝仔冰一樣喔!
無花果越成熟越柔軟香甜,可以觀察底部裂果的狀況來判斷成熟程度,裂口越大代表越成熟,挑選時要找果實豐滿、果柄牢固的無花果最好吃!
※還沒成熟的無花果可能傷胃,洗腎、腎病患者謹慎食用,務必先諮詢醫師!
【養血管影片】
飯前2顆奇異果,血管年輕21歲,腰減5公分
https://youtu.be/OBiSPRiEofg
防癌、通血管、降血壓,你所不知道超級營養寶庫西瓜
https://youtu.be/pmpl_w0Fn_I
"水果之王" 酪梨, 一天半顆遠離高血脂
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血糖血脂營養諮詢 在 降血糖超有效!中秋大餐後高血糖救急三招!|張宜婷營養師 的推薦與評價
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