#船井關健機器人 輕鬆鍛鍊股四頭肌
為雙腳注入靈活 行動更輕盈!
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身為一個忙碌的骨科醫師
每天開刀完門診、門診完開刀的生活
讓接近不惑之年的我,沒時間運動
但是要有一個堅強的體魄
才能負擔#人體水電工 的粗活!😂
大腿的股四頭肌是男人的第二顆心臟
隨著年歲漸長 肌肉就流失越快
以前每週重訓+深蹲,都不覺得累或腿酸
但最近沒練了,反⽽覺得腿很容易酸….
臨床上對於低週波的使用已經行之有年
使用不同的模式、強度跟頻率
不僅可以舒緩酸痛、也能有鍛鍊的功能
這次非常感謝 @funcareltd 的邀請
能體驗#船井關健低週波
說真的⼤⼤超過我的預期!
它有通過 #國家認證 #衛福部核准
我每天在睡前都會使用15分鐘
經過兩個禮拜的鍛鍊
發現大腿肌力真的有提升耶!
尤其是久站開完一整天的刀之後,
雙腿竟不會感到疲勞、還是如此靈活有勁!
這款主機是一機兩用,
使用【EMS鍛鍊模式】,
大腿肌肉會真的像在運動,
深層且強力的震動,
使用後肌肉會有運動後的那種酸緊感。
當轉換成【TENS按摩模式】時,
很像真人手感在我的大腿上敲打揉捏
而且力道很強很深層! 舒緩效果很棒!
看到這小小一台主機,卻有這麼明顯的感受
實在是感到驚訝又驚喜呀!
重點是~ 坐著休息就能進行鍛鍊
對於忙碌的我來說,真可說是量身打造的方便!
產品功能
📈提升股四頭肌耐力 📈提升關節靈活度
📈提升行動力 📈提升局部血液循環 📈舒緩酸痛
主機功能
✅5款全自動專業模式、8級力道調整力
✅15分鐘自動關機設計
✅【一機兩用】EMS鍛鍊股四頭肌+TENS舒緩酸痛
✅245Hz 深層鍛鍊→力道很足!模擬真人手感效果加倍
✅台灣優良醫療器材廠製造
✅業界最強!保固三年
固定輔具介紹
➡三向繋帶設計,全腿圍適用
➡日本進口護膝布料、柔軟親膚
➡高壓彈力加壓、矽膠墊片設計→完整包覆、鍛鍊效果更加倍
用科技輕鬆提升大腿肌力,歡迎大家一起來體驗看看!
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第一次知道….原來失眠還會造成腰贅肉😱
近期常被問到是不是消化不太好
在 #Ovie中醫芳療線上諮詢 才知道
消化問題也是會半夜睡不好的原因!
我之前以為是我睡太多才會失眠
現在才知道原來很多人失眠其實是因為腸胃不適,反而感覺越睡越累一直睡不飽
後續造成的囤積更是不能忽略😭
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長期腸胃不適、有睡眠困擾的人有福啦!
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大公開【睡個好覺秘訣3步驟】
✔️步驟1:覺醒油1管+舒眠保衛精油3滴+1滴薰衣草
✔️步驟2:均勻混和後,深呼吸嗅吸3次
✔️步驟3:順時鐘塗抹腹部,耳後胸口,按摩加強循環
提醒大家,使用時一定要搭配覺醒油,因為精油要稀釋後才能使用哦!
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身為「淨」香團的一員,我對身體清潔用品的要求不只潔淨力要夠,還得要夠「香」,但所謂夠香不是它的味道得到多濃烈,反而是那種悠悠然能維持長時間發散,似有若無,感覺如香妃自體散發出優雅恬淡的天然香最好。
而且我對香的追求不止於表面,連平常看不到的地方(白話就是私密處啦),也很講究。
對像我這樣的氣味高敏族來說,每次出門在外上廁所都戰戰兢兢,最怕廁所門一開,衝出前一位使用人留下的氣味,最可怕的一次甚至讓我萌生想去拍拍那位女士的肩膀小聲和她說:「您那裡的味道有點重,要不要去給醫師檢查看看?」
(當然我只是在腦海閃過而不敢實際行動,因為感覺太沒禮貌,雖然我內心是覺得如果自體的氣味造成別人困擾也是種不禮貌~🤣)
若您和我同屬「淨香團」一員,那這團請務必跟上!
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日本原裝【SUMERISH碳酸活氧泡泡面膜】(150g)是在日本火紅已久,且使用者普遍給予相當高評價的商品,有人甚至稱它為「用敷的童顏針」。
其不含任何有害皮膚的成分,以市面上達 4000ppm最高密度、0氣孔的碳酸活氧泡泡來幫助吸附髒汙、排出老廢角質、促進皮膚代謝,搭配獨家專利S.M.E機制與6大植萃精華修護、活化,與修復肌膚。(內容太複雜有興趣請參考表單:https://bit.ly/3CSN7j0)
使用上非常簡單,看是擠出兵乓球大小的泡沫,塗抹於臉上厚敷5分鐘並加以輕柔按摩,再用清水快速洗淨;或延長敷面膜時間至10-20分鐘後再清洗掉,加強後續保養品吸收。
我自己前三天是早晚都使用,早上5分鐘急速保養,晚上洗澡時則敷 10-15分鐘,用到第三天其實就明顯感覺到臉部肌膚變得更亮也較水感。而且更重要的是敷的過程很舒服,剛開始溫溫熱熱的,到後來則轉為有點涼涼的。不像我之前在飛機上買過的一款碳酸面膜,在敷的時候整個臉又刺又癢,超難過的!!
這款碳酸面膜十分濃密,每次只要約乒乓球大小的量就足以厚敷全臉,一罐約可用 45次,若平均一天一次用到一個半月,平均保養一次只要 10多元,若一次帶三罐還送玫瑰金T字美容棒,若剛好需要補充面膜類商品的話,這瓶我建議可以直接三罐買起來!
另外還有一款讓我極度驚艷的,是洗後乾淨不乾澀的「【ATSUSHI淳】黑職柿軽肌皂DX-強化版(80g)」!
說真的在此之前我已經蠻多年沒有使用肥皂的習慣了,主要是以往接觸到的肥皂雖然洗後覺得夠乾淨,但伴隨而來的都是乾乾澀澀,不抹個乳液甚至會感覺皮膚有點刺刺癢癢的,實在不舒服。
所以當合作平台推薦這款皂時我還有點抗拒,但對方再三保證它除臭能力超強,且用完不會有刺激的乾澀感,加上又是日本製,我才勉為其難用用看。
結果一用不得了!首先是它光香味就讓我喜歡的不得了,除臭方面主要採用天然植萃配方「日本天然柿子韖酸」來根除異味來源並減少臭味生成,並加入「日本紀州職人備長炭」幫助帶走髒汙異味之餘也同時達到深層潔淨皮膚與改善油脂分泌的作用…其它更多厲害的成分有興趣者可參考表單說明:https://bit.ly/3CSN7j0
總之我自己使用很長一段時間是覺得這款【ATSUSHI淳】黑職柿軽肌皂DX-強化版確實消臭力一流,強到甚至我用手指去掐爆最討厭的蒜頭(很容易在手上殘留氣味)後,用這款皂洗個兩回蒜味有確實給徹底去除掉。
雖然它一顆要價超過百元,但用量還蠻省的,像我如果洗澡的話,軽肌皂在沐浴綿上滾兩輪就能搓出足以清洗半身的細緻泡沫,等於滾四輪就能洗淨全身。同時他也適用於像我這樣的油痘肌作為洗臉之用,目前我是早上起床會用【SUMERISH碳酸活氧泡泡面膜】進行 5分鐘的臉部淨膚保養,晚上下班回家卸妝後改用【ATSUSHI淳】黑職柿軽肌皂DX-強化版來洗臉,幾個月下來還真的幾乎沒再長什麼大痘,粉刺的狀況也有明顯改善,有需要的朋友我也是建議可以買到最大量的組合,不僅單價最實惠,還加送滋潤度絕佳的護手霜。
而女性朋友若想要私密處隨時保持清爽無異味,個人大推「義大利原裝【BIOCONTÈ】義大利有機鼠尾草女性私密處清潔凝露(300ml)」。創立於1939年的【BIOCONTÈ】堅持全系列商品為「有機無毒」、「溫和低敏」、「採植物性精華」,與「無動物實驗」。
專用於私密處的這款清潔凝露更是不含「SLS(一種清潔力強、低成本的合成洗劑)」、「Parabens(防腐劑)」、「皂鹼」、「酒精」,或「人工色素」...等容易刺激皮膚的成分,而是以具殺菌與防護力的「有機茶樹精油」搭配能保持私密部位的菌種平衡、修復發炎、舒緩瘙癢的「有機鼠尾草」、可保持皮膚濕嫩的「有機蘆薈萃取液」,與不刺激皮膚的「植物性起泡劑」製作。
洗時溫和不刺激,洗後只留下微微涼滋滋潤潤的沁爽感,那種溫和的涼夏天時舒暢,到了冬天也不會涼到「加冷筍」(打冷顫),算是一年四季冷熱皆宜的私密處清潔用品。
幾個月使用下來我是覺得以往夏天若穿著較緊身的長褲,私密處會刺刺癢癢的感覺不復見,除了那個來的前後,也幾乎不大會產生分泌物,味道自然更不說,如果洗了外出還會對後面使用廁所的女性朋友造成嗅覺上的困擾,我哪敢違背良心開團推薦給大家?!
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