市議員李順進 轉傳 [110/09/28 ~ 09/29] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽
[110/09/28] 高雄市政府 高雄券常見QA大公開
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4553550078039920
●高雄開就賺!常見QA大公開
●掌握活動資訊加值放大五倍券
#振興疫後經濟 #全國消費落地高雄
●還在思考如何讓「五倍變N倍」高雄券污損後可以使用嗎
●紙本方案的消費門檻中,能否搭配現金數位綁定振興五倍券時,須特別於頁面勾選參加「高雄開就賺」活動嗎
●底下圖卡有解
【高雄開就賺】官方網站https://kh100.tw/
【數位綁定方案】https://kh100.tw/kaoticket/digitbind
【紙本方案】https://kh100.tw/kaoticket/paper
【商圈夜市券】https://kh100.tw/nightmarket
【八大部會券加碼方案】https://kh100.tw/nightmarket/eight
【QA─民眾篇】https://kh100.tw/question/consumer
【QA─店家篇】https://kh100.tw/question/storeVersion
#高雄市政府_經濟發展局
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[110/09/29] 高雄市政府
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4551965204865074
●高雄市各場域/各行業別開放及管制作為
○台鐵高鐵遊覽車藝文表演展覽體育活動賽事
○各場域之詳細防疫管制措施,請依據交通部、文化部、教育部,將陸續公布/修訂之相關指引辦理。
●即日起各行業別開放及管制作為
○宗教場所雄愛民- 高雄市政府 民政局
○長照機構雄健康- 高雄市政府 衛生局
○電影院 # 高雄市政府 新聞局
○藝文表演展覽文化高雄- 高雄市政府 文化局
○高中職以下學校校外教學雄愛學- 高雄市政府 教育局
●詳細規定可洽各業管機關。
○相關圖卡查詢https://reurl.cc/AR7MVK
●○
~˙~˙~˙~˙~˙~˙~˙~˙~˙
[110/09/29] 衛生福利部 控糖5撇步 健康有保固
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-63343-1.html
根據衛生福利部統計,糖尿病在109年共奪走10,311條國人寶貴的性命,平均每小時就有1.2人死亡!另依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%;女性9.7%),預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們,若沒有將血糖控制好,將引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等合併症。糖尿病的風險因子包括肥胖,美國糖尿病協會(ADA)2021年糖尿病診療標準指出,肥胖會增加罹患第二型糖尿病的風險,此類型的患者超過八成有肥胖情形,肥胖會導致胰島素無法發揮正常功能,建議過重及肥胖的糖尿病人應適度減輕體重,才能控制疾病延緩惡化。
2/3體重過重或肥胖者 罹患糖尿病高風險族群
依據國民健康署107年成人預防保健資料發現,透過檢查有超過1成疑似新發糖尿病個案(空腹血糖檢驗值≧126 mg/dl),需要進一步就醫確認是否罹患糖尿病,其中體重過重或肥胖者占三分之二。為了降低糖尿病威脅,體重控制是必要的,另外自我血糖的量測、遵從醫師的指示服用藥物,才能避免糖尿病併發症的發生。
控糖五撇步 健康又自在
國民健康署吳昭軍署長提醒糖友,掌握健康透過「控糖五撇步」穩穩控制血糖,並養成良好生活習慣及配合專業照護指導,以減輕及防止併發症的發生。
「健康飲食 三少一高」:應請教醫師及營養師,依個人病情制定適合的飲食計畫,以「均衡飲食」為基礎,並注意三少一高:少油、少鹽、少糖及高纖飲食之原則,達到控制血糖及維持健康的目的。
「規律運動 週週150」:減少長時間坐著不動的生活型態,每週至少有150分鐘的身體活動,並注意潛藏的危險,如跌倒、脫水等,以及運動前血糖自我監測,避免發生低血糖的情況。
「控制體重 減輕負擔」:在營養師/衛教師指導下,進行體重控制,或參加病友團體,揪團減重,以遠離肥胖及糖尿病帶來的威脅。
「規律服藥 按時規律」:依照醫師指示按時規律服藥,不可任意增減藥量或自行停止服藥,若治療期間有更換醫師,務必告知新的醫師目前服藥情形,降低不必要的藥物交錯及干擾血糖的控制。
「監測血糖 規律自主」:血糖值會隨著飲食、生活型態而有所變化,應養成自我血糖監控,定期正確的量測血糖,確保血糖在正常控制範圍內。
︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾
●請持續關注 [李順進 議員] 並給予指教:
○臉書貼文 >>> https://www.facebook.com/LeeShunJin/posts/
○LINE生活圈貼文串 >>> https://timeline.line.me/user/_dQCiWURPZDXrxB0r9P0uvfNJRbuv-80TSueOj6Q
○加入LINE生活圈 (ID : @tss1248n) >>> https://lin.ee/9YhCukt
#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人 不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 .台大醫學...
「衛教師」的推薦目錄:
- 關於衛教師 在 市議員李順進 Facebook 的最佳解答
- 關於衛教師 在 Momo姊姊&默默的一家人 Facebook 的最讚貼文
- 關於衛教師 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最佳貼文
- 關於衛教師 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
- 關於衛教師 在 大天使TV Youtube 的最讚貼文
- 關於衛教師 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最佳解答
- 關於衛教師 在 [閒聊] 有糖尿病衛教師資格的護理人員很厲害嗎? 的評價
- 關於衛教師 在 台灣CKD衛教師聯誼社團 - Facebook 的評價
- 關於衛教師 在 其他衛教師工作內容、待遇- 護理板 - Dcard 的評價
- 關於衛教師 在 廠護VS.衛教師 的評價
- 關於衛教師 在 [閒聊] 有糖尿病衛教師資格的護理師很厲害嗎? - PTT 的評價
- 關於衛教師 在 [閒聊] 有糖尿病衛教師資格的護理師很厲害嗎? - 看板pharmacist 的評價
衛教師 在 Momo姊姊&默默的一家人 Facebook 的最讚貼文
限量佩佩豬益生菌➡️ https://carloine.tw/限量款
最受大小朋友喜愛的 #卡蘿琳 #佩佩豬益生菌 來囉!
想要提升保護力,除了好吃、好睡、多運動,還有適時的吃營養品,也是必要的唷~
#卡蘿琳益生菌 是我家孩子必備的營養輔助食品,每天一人一包,已經是我家生活習慣❤
👶🧒👦他們家每款產品都分得清清楚楚,我可以針對孩子的狀況,補充必要的益生菌!
🔵🟣🟠卡蘿琳佩佩豬益生菌🟠🟣🔵
1️⃣ 專利益生菌(🔵藍色盒子):調整體質首選!不再擔心哈啾包水餃的狀況,皮膚癢癢也不怕~對於想要超前部署的準媽媽來說,這款益生菌也很適合在孕期使用唷!
2️⃣ 消化益生菌(🟣紫色盒子):幫助消化增進食慾!像是肚子鼓鼓~感覺消化吸收不好,就能吃這款~
3️⃣ 暢快益生菌(🟠橘色盒子):改善咩便便問題,排便順暢不再卡卡。另有有設計專為 0~12 個月的 #暢快1號益生菌🍼
心得分享▶ https://carloine.tw/UBM7N
限量佩佩▶ https://carloine.tw/限量款
衛教師諮詢▶ https://carloine.tw/衛教師
#卡蘿琳 #佩佩豬
#專利益生菌 #消化益生菌 #暢快益生菌
#優格養樂多口味超讚
#孩子們最愛的益生菌
衛教師 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最佳貼文
剛剛才與一位好朋友臨床心理師聊到,
關於許多人對『藥物』的擔心與害怕。
電話才剛結束就看到 魏洋樺營養師 x 不只是營養 學姐的這篇文章👍覺得寫得好棒。
藥物它固然不是天然的東西,以化學藥物的方式進入到我們身體裡,
難免讓人害怕,
但當不拒絕使用藥物治療時,會不會反而造成身體更多傷害?
這是需要交由專業醫事人員來評估的。
例如:(只是舉例)
睡不好覺,每天都好疲憊好煩惱,擔心吃安眠藥不好,所以拒絕服藥,
可是有沒有考量到,
如果睡不好、休息不足,會不會對大腦和身體健康的損傷更大❓
不過在走入用藥之前,當然可以透過專業的協助下,嘗試改善,
像是多運動、靠飲食改善、精油鬆、腳泡熱水、聽音樂等種種,各式各樣的方法,或許就能改善。
但如果都沒辦法,還必須堅持不能吃藥嗎?
最後來一句無奈的玩笑話,
大家加工食品都吃成這樣了,還談什麼怕化學藥物啦😆
#糖尿病 #衛教師 #白袍下班後 #營養師 #相信專業
衛教師 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
.台大醫學系畢業
.內科專科醫師
.內分泌新陳代謝專科醫師
.肥胖症專科醫師
.糖尿病衛教師(CDE)
▌讀者可在以下通路購買新書:
網路書店
☆博客來:https://reurl.cc/qgrYjg
☆誠品:https://reurl.cc/rgrYjk
☆金石堂:https://reurl.cc/qgrYAg
☆MOMO:https://reurl.cc/8309Ey
☆讀冊:https://reurl.cc/Nr4xW9
☆如果只買一本,我推薦到 #蝦皮金石堂網路書店
領取專屬抵用券,蔡醫師新書只要257元,配合蝦皮運費抵用券一本就免運!購書連結在這邊 https://reurl.cc/3abqzl
實體通路
全臺各大實體書店。
電子書上架平台:
博客來、Readmoo、KOBO、學思行、Google play、PUBU、台灣漫讀。
➤ 正規合法的減肥藥介紹,台灣只有兩種?
➤ BMI指數超標(大於 27~30),合併慢性病,才能使用此兩種減肥藥。
➤ 三級警戒,體重變高?
➤ 內分泌失調是一個假議題?重點!
➤ 多囊性卵巢症候群?瘦多囊?胖多囊?
➤ 內分泌迷思破解:是你的多囊基因,因為肥胖而被誘發出來病症。
➤ 知名女藝人,因為多囊性卵巢症候群而肥胖?假的??Why?
➤ 內分泌失調是一面照妖鏡?擋箭牌?
➤ 影響體重的七種賀爾蒙:瘦素?脂肪細胞所分泌?
➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖,而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
➤ 胰島素?胰島素阻抗?斷醣?
➤ 胰島素阻抗高?是因為脂肪細胞囤積。
➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
➤ 第一類糖尿病,第二類糖尿病,胰島素阻抗與分泌相關。
➤ 代謝症候群 Syndrome X
➤ 168間歇性斷食?蔡醫師推薦嗎?他的好處是什麼?
➤ 生酮飲食超級不推薦!👎 Bad!
➤ 總體熱量赤字才是重點,只要達到赤字,什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點~
➤ 基礎代謝率,林書豪&連勝文?
➤ 增加基礎代謝率,要增加肌肉量。
➤ 飲食建議:首先避開地雷,避免含糖飲料,精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料,一天一杯都嫌多?微糖可以嗎?
➤ 無糖綠茶,完全無效..........
➤ 甲殼素?苦瓜素?酵素?白腎豆?
➤ 減肥保健食品四大類:
減少吸收 (甲殼素,白腎豆)
增加代謝 (咖啡因,瓜拿納,麻黃素,綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維,非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼,藤黃果)
這些研究是否嚴謹?效益偏低?效果有待商榷?
➤ 健美選手愛用的燃脂劑?是什麼?
➤ 減肥雞尾酒療法?甲狀腺素?抗憂鬱劑?瀉藥?瘦肉精?麻黃素?
➤ 利用藥物副作用來瘦身,瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應?
➤ 低醣飲食?無醣飲食?無糖飲食?
➤ 減肥【儀式感】很重要?
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦!最重要!
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜,1/4 原型碳水化合物,1/4 優良蛋白質。
食量大就放大。
➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團:緣起與介紹。
➤ 書本案例分享~高雄李英愛,健力阿誼。
➤ 不崇尚快速減肥,主要養成運動與重量訓練的習慣。
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/2aAEuevhrhc/hqdefault.jpg)
衛教師 在 大天使TV Youtube 的最讚貼文
【藥師薪水】能領多少錢?有什麼工作地點可以選?有升遷管道嗎?關於藥師工作問題 大天使Peggie一次回答你
因為全民健保實施,藥學系在這十年間變得很熱門,
成為高中生或家長眼中很棒的選擇,
錄取分數越來越高~
開辦藥學系的學校,從七間變成九間:
台大、成大、陽明、國防醫、北醫、中國醫、高醫、嘉藥、大仁
只有大學部藥學系畢業才可以考每年的藥師高考
平均分數60分且沒有一科零分,才算通過可以領取藥師證書。
最近剛好收到一個新手藥師想問如何選擇工作場所,
與其做影片,不如開直播跟大家一起討論吧~
00:00 藥師工作經驗直播分享
03:02 正式開始囉
03:30 本集影片皆是個人經驗分享
03:34 Peggie平常已經沒有在當藥師
04:48 Peggie現在主要時間在分享美股價值投資
05:28 可以留言想要了解的相關主題
05:45 為什麼今天開這個直播?
07:03 Peggie在哪些地方工作過?
07:14 在藥局當諮詢藥師
07:33 高診次藥事居家照護 一年看診超過100次
07:50 戒菸衛教師
08:45 為什麼我會當藥師?
10:06 以前想當科學家 念生物系
10:35 什麼是門前藥局
10:50 Peggie會去唸藥學開始於一個誤會!?
11:25 Peggie決心要去當藥師的原因是SUSHI
13:40 藥師起薪五萬 大學生起薪二萬九
15:23 藥師在醫院封頂薪水9萬元
15:39 如何成為藥師
16:45 台灣有幾家大學有藥學系?
17:50 藥學系要唸幾年?
19:50 藥師國考要考什麼科目?
20:30 藥師國考考照率有多少?
22:15 藥師在做什麼?藥師法規定內容
23:00 藥師有哪些工作選擇?快樂小藥師部落格 https://mulicia.pixnet.net/blog/post/27503506
24:48 藥師也有管理職可以做嗎?
25:55 如何分辨真假藥師?
27:13 藥師有什麼其他的特殊功能?居家藥事照護、戒菸衛教
27:29 問8 https://tw.wen8health.com/ 有醫藥相關問題免費來問
28:14 醫院藥師起薪與醫院工作的好處
29:30 調劑很無聊?要自己從中學習
30:23 女性吃Metformin會拉肚子,只要跟飯一起吃就好
31:48 醫院上班的缺點 時間不固定
33:54 社區藥局的好處
36:23 被民眾問題考倒怎麼辦?
36:54 非處方藥 https://www.sanmin.com.tw/product/index/002609622
37:55 增加衛教功力的作法?
38:29 灰姑娘藥師會親自嚐藥的味道是真的嗎?
40:32 吞藥教學 https://youtu.be/Qt2IaS8B26Y
40:54 門前藥局的工作環境
42:38 氣喘的人吃propranolol 嚴重會致死
44:45 藥妝店的工作環境
45:58 醫院藥局之外的工作選擇
48:07 不同學校藥學系的藥師分佈有差別嗎?
50:30 去台大醫院藥學部面試的經驗
52:47 面對電話問是否有副作用怎麼回答?
55:00 給新人的建議
56:49 要持續學習
58:33 普拿疼真的不會殘留在身體嗎?不會的 https://youtu.be/bjuD2TxqqN4
59:23 止痛藥該吃就吃 免得需要吃更多
1:00:03 高膽固醇吃魚油有幫助嗎?跟晚餐一起吃效果更好
1:00:45 當藥師要重新投胎嗎?
1:01:38 歡迎一起來學投資http://bit.ly/BOS-Peggie
▶︎ 歡迎訂閱我的頻道,第一時間通知你最新正確用藥資訊
‣‣ http://bit.ly/33JLAtk
▶︎大天使TV其它的平台更精彩◀︎
‣‣ Instagram ► http://bit.ly/peggieIG
‣‣ Line@ ► @535jwrxj http://nav.cx/AcqrRs8
‣‣ facebook ► http://bit.ly/peggiefbfan
▶︎被動收入也很重要,來看看藥師怎麼做美股投資
‣‣http://bit.ly/BOS-Peggie
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/IvyISmHzDdE/hqdefault.jpg)
衛教師 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最佳解答
【懷孕迷思】男女都該看!
『影片內容訊問過醫生、衛教師、營養師,提供給大家參考』
先感謝大家給我的建議和經驗分享
有9成的媽媽告訴我『媽媽開心最重要』
沒錯!我也是相信這樣的說法,才會有開心的小孩💕
在知道自己要當媽媽後
都會有個『自我控制』的能力
相信很多人都是如此,而這能力也常常搞得自己心神不寧
但要記得平時就要接收親朋好友的叮囑
如果再加諸自己一堆壓力的話.....身心靈一定都會影響的!
媽媽們!加油❤️
💡追蹤我們的IG看更多生活
彥婷:thetiffanychen
巨人:qwe821122
五寶 : hey_giveme5
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gKK4Y1_NxMQ/hqdefault.jpg)
衛教師 在 台灣CKD衛教師聯誼社團 - Facebook 的推薦與評價
給「台灣CKD衛教師聯誼社團」的祝福與鼓勵... ... <看更多>
衛教師 在 其他衛教師工作內容、待遇- 護理板 - Dcard 的推薦與評價
在醫院實習時有時候會遇到糖尿病衛教師、傷口衛教師到病房跟病人衛教,想請問板上有沒有轉職衛教師的護理師呢?這兩類衛教師工作內容有哪些呢? ... <看更多>
衛教師 在 [閒聊] 有糖尿病衛教師資格的護理人員很厲害嗎? 的推薦與評價
最近診所的護理師同事取得了糖尿病衛教師的資格
讓本身就夜郎自大的她,性格也就更加狂妄了起來
原本就已不太和睦的關係更顯得劍拔弩張
無意間聽到她對其他人這樣透露:
真的不知道醫師雇用藥師要幹嘛?本診所處方這麼少,
現在有我加上支援的營養師就可以成立糖尿病照護團隊
去申請照護補助,處方釋出就好啦!
1.請問該護理人員所述的情況是真的嗎?照護補助的費用有比一個藥師
給診所帶來的產值高嗎?
2.藥師若取得糖尿病衛教資格在診所有甚麼幫助嗎?看她目中無人的
態度也不禁讓小魯我興起了拿個資格的念頭
麻煩大家給個建議,感恩
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.244.133
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/pharmacist/M.1489228661.A.076.html
※ 編輯: luobo (114.41.244.133), 03/11/2017 18:39:07
... <看更多>