▍ #懶媽讀書 ▍05 - 關於美,關於自己...
最近家中迎來了來自屏東的大型龜背芋三株,為了讓它們融入家中環境,懶媽又開始進行家中物品的大搬風,想做的事太多、想看的書成排,但終歸時間有限。
最近也為了提高Notion的利用率,懶媽還大幅改版Notion版面,讓整體風格更個人,更新使用Notion時,看到版面心情大好。
老實說,懶媽是個背骨的人,不喜歡用別人的模版,看到喜歡的版型,就是想辦法自己做出來,才覺得這版型裡有了自己的靈魂與寄託。
因為要進行Notion改版,看了不少資訊整合的文章,決定也同時改版閱讀筆記的模式,想利用不同的角度,切入閱讀的面向,讓自己與閱讀的內容有更深刻的交錯。
最近讀了幾本書,雖然講的是穿搭、是諮詢個案,卻更像是作者透過叨叨絮絮地提點,告訴我們一些關於自我的探尋。
▍ 最美五套人生質感穿搭
開讀之前便看到了許多的心得文章,謝謝遠流的邀約,讓我總算讀到這本期待已久的書籍。
如果要給這本書下註解,我會說:
這是本關於尋找「亮眼的自我呈現」而非「百搭得融入環境卻不見個人特色」的穿衣指導書。
我們花很多時間觀注他人,卻忘記花費心力關照自己。看這本書,你學不到穿衣技巧,因為這是一本注重心法,而非強調穿衣技巧的書。
最美五套的人生質感穿搭,是找出穿起來身材佳、人美、氣色好、有精神的衣服,而不是讓人盛讚你這件衣服好美,因為你才是主角,而不是衣服。
懶媽自己實作後覺得,找出五套適合當月的衣物,真的減省了不少出門前需要思考的時間。也能確保自己出門前,不會因為著急而選錯衣服,到了現場才想咬舌自盡的場面。
挑出最適合自己的五套衣服,是練習選擇,也是與自我對話的過程。
▍ 美感努力運動
謝謝久迪教練的推薦,我才沒有錯過這本書。拿走手上很紮實的書,書頁內容適時留白,字裡行間留有餘韻待人品味。
本書開宗明義點明,美感的養成來自內觀,從觀察自己、自己的家庭開始,重啟對外在世界的感受。
美感養成最大殺手,不單是對生活將就,而是對週遭無感。所以我們遺忘了去欣賞、感受、體會生活中無所不在的各種存在。
美感,其實也是一種選擇,選擇一種態度,去面對自己、審視內心、與環境建立連結。
還記得生活有哪些面向嗎?食衣住行育樂,飲食不單單是求溫飽,也是建立自己與食物本身的關係。活得有質感的人,是因為他們總能活出生活中不同面向的各種滋味。
這不是一本工具書,卻提點了我們生活中能重新醒思自己的觀點。
▍ 為什麼只有我要正直善良?
曾有人說「幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年」。成為父母後的我,希望自己也能為孩子打造一段治癒一生的童年。
但我們自己的傷口呢?是不是只有當個好人才能受人敬重喜愛?
作者做了多年的諮商講師,替人們解決許多煩惱,他也曾經是個讓大家覺得⎾好相處⏌的好人,但他卻從不因此覺得開心。
正直善良不該只是表象,而是該打從內心尊重自己、愛護自己,才能成為對自己與他人正直公平的人。
懂得拒絕不是壞事,擁抱自己的真實情感,學習紓解自身情緒,才能走過傷痛而成長。
我們許多的傷痛也許來自父母,也許來自週邊的人。學著與自己和解,學著先放下過去種種與心中束縛,開始學著傳遞自己的意見、表達自己的想法。
我喜歡作者建議個案,從細微之處試著與父母和解。
像是重新與父母聯繫、以信件方式表達自己、適時且直接地表達情感。每個人都是第一次當父母、每個人都可能經歷他人不懂的難處,幼時自己所受到的對待,也許只是因為當時的父母不懂得說愛。
感謝皇冠邀約閱讀,讓我能有機會重新檢視自己傳遞出的表象、重視自己內心的情緒,重新思索當年父母也曾走過的迷惘之路。
#閱讀筆記
#謝謝遠流及皇冠邀約
#文青懶媽
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衣物 整理師 在 愛上整理整頓 整理收納師 J.T. Facebook 的精選貼文
#居家整理案例分享
整理區域:#主臥室整理、#兒童房整理
女主人本身工作就很高壓,
和公婆同住,
教養方式有很大差異,
孩子會仗著阿嬤靠山,
而抗拒爸媽的教導。
其實深聊之後,
她忍氣吞聲又自我要求高的個性,
跟原生家庭息息相關,
長時間下來,
壓力導致內分泌失衡,
影響了身體健康,
前陣子開始,
她不得不停下腳步,
開始在家休養身體。
她原擔心自己體力沒辦法長時間整理,
結果我們整理結束要離開時,
她還想繼續吸地拖地 😄
這次是我陪伴女主人的大兒子整理兒童房,
小主人認真地做了玩具與書籍的取捨 👏
兩位副整理師協助女主人整理主臥,
從衣物斷捨離開始,
同時下架分類龐大的物品量,
兒童房結束整理後,
我再加入主臥整理,
讓最後的收尾工作更確實。
我們拍成果照時,
女主人的小兒子已經開心地,
在大床與紫色貴妃椅間上上下下玩著,
希望全家人一起記得此刻的美好與舒適,
一起持續做好歸位整理。
整理收納師能協助你在一日內整理好空間,
但後續的物品歸位、空間整理,
還是要居住者們一起合力維持,
才能持續地享受舒適 🧡
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衣物 整理師 在 Ashlee綺莉生活整理收納 Facebook 的精選貼文
【成為一個風格整理師】
如何成為一個整理師,是我常常被詢問的問題。
我覺得答案就是先整理好自己的家,
但每個整理師風格不同。
我得說不管是不是整理師,
每個人都得擁有一個符合自己工作或理想的個人形象。
我還是個菜鳥整理師時,
(做了2年整理師,我現在不是後浪,
已成中流砥柱了🤣),
以前我也曾經穿著平時穿的T-shirt就去客戶家工作。
(我哪來的勇氣啊我)
後來覺得這樣實在不行,
我決心去拍形象照改變一下形象,
一開始我找了一家非常有特色的服飾店,
請服裝顧問幫我打理拍照要穿的衣服。
說實在的,穿上後也沒有什麼不好,
就是感覺給人有點距離。
去年9月,看到同行好朋友阿好形象搖身一變,
揪團一起拍形象照,好奇詢問阿好後,
我也找了Vanessa做了個人測色,
同時拍了不少新的形象照。
而這批形象照也是目前我最常使用的。
先說明一下!不是之前的攝影師拍得不好喔,
是因為我選錯衣服了。
不得不說穿著得不得體、適不適合自己的外表,
和是不是能穿出想給人的感覺,真的很重要啊!
一開始就穿錯衣服,
就算找到的攝影師再怎麼厲害,
也可能拍出不合用的照片!
所以之前那組較專業形象的照片,
我只好拿來用在給企業、學校機關宣傳講座使用。
今年阿好和Vanessa強強聯手,
合開了高投報極簡衣櫃課程,
很榮幸收到兩位好朋友的邀請,
搶先上了這堂課程。
我上到一半,就恍然大悟,
發現我當初真的挑錯衣服了!
但是千金難買早知道,
有些事還是需要花錢買經驗的。
高投報極簡衣櫃課程拆分成兩個部分:
▲Vanessa的專業-個人形象定位、解構服裝元素衣櫃
▲阿好的衣櫃整理-解決衣櫃混亂、設計衣物流程及認識衣櫃、挑好收納品。
整套課程的設計會先上完Vanessa的個人形象定位、
服飾元素解構及極簡穿搭課程,
Vanessa會教妳用4個象限穿出自己想要的,
又符合工作形象的衣服,
同樣的可以運用課程所學,
幫妳找到讓自己更具有特色的服裝和配件。
我個人覺得,調整穿衣風格後,
最大的改變就是不用再費心想穿搭,
找到自己喜歡又符合工作形象的衣服,
不僅可以提高工作效率,
也會更喜歡這樣有自信的自己。
而衣櫃整理課程,
阿好將會將引導你找出衣櫃為什麼總是混亂的原因,
排除讓衣櫃變亂的障礙。
妳可能會擔心,看完課程真的可以整理好嗎?
別擔心!
阿好很貼心,萬一看完課程,
還是不知道怎麼下手,
可以拍下衣櫃和空間的照片,
隨時與阿好討論請教。
最棒的是,
課程中也會介紹一些好用和地雷收納產品,
避免讓你再花冤枉錢。
我最喜歡的學習方式是線上課程,
因為可以用自己的步伐學習。
這堂高投報極簡衣櫃課程無限次觀看,
安排8週的時間讓學員用自己的節奏實作。
非常適合不知道如何透過穿搭展現個人特色
和工作專業形象以及喜歡自己動手玩整理的妳來上唷。
改變就從現在起🔗https://reurl.cc/vq9GrL
如果你需要專業顧問給意見,
或者衣物量太龐大了,
無法自己一個人動手,
還是建議要找Vanessa、阿好或是我到家裡幫忙你唷。
衣物 整理師 在 布蘭達&維尼 Youtube 的最佳解答
想聽這集完整版內容,我們會放在Podcast副頻道中
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✈沒想到衣物整理相關的影片我們做了好多XD
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13. 極簡屋HOME TOUR:五坪小套房究竟怎麼住兩個人?
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14. Freelancer自由工作者的穿衣標準
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15. 確立臥室的空間意義及行為、穿著與保養的意義 (線上課程)
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16. 臥室空間配置、保養品、衣物的收納整理方法 (線上課程)
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18. 案例空間解析-臥室篇 (線上課程)
https://youtu.be/I6cdTfy9T6U
生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式,
我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活!
最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」,
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衣物 整理師 在 卡特Kart Youtube 的最讚貼文
〖卡特激推的百元愛用品💡讓生活邁向光明小物們〗
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►YT完整版
這次分享了七款百元愛用好物!
統整了各種生活裡會用到的🤣
不管是哪個都能讓生活變更有質感
(而且都是不同類型的好物欸🤣)
這次介紹の百元好物✨
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✔️白蘭愉悅鼠尾草洗衣精
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✔️潛意識卡
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疫情期間還是要好好照顧自己喔!
東西記得消毒再除菌~
衣物清潔異味困擾就交給洗衣精界的愛馬仕吧!
乾乾淨淨的同時又可以香香的❤️
這邊買:
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你們覺得這次的好物分享哪個被燒到呢🤩
〖10樣大創爆冷門好物!不能不知道的實用商品!神奇藍色棒超好用...〗
https://youtu.be/YY7Wxcyxqr0
〖迴轉壽司盲拿會怎樣?摸到什麼吃什麼!藏壽司竟然有賣...〗
https://youtu.be/fiHqCjXXQf8
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衣物 整理師 在 馨整理·整理心整理收納 x 穿搭規劃師 Youtube 的最讚貼文
❚❙ 整理師的居家小改造-為洗衣間新增小小儲藏區 ❙❚
#居家整理 #居家防疫 #居家小改造
最近在家的時間變長,
身為整理師的馨也陸續做了自家各區的整理。
但整理出來需要轉送或轉賣的物品跟待處理的冬被,
疫情期間一時也不方便馬上處理,
所以就堆放在家中不是每日會使用的區域-洗衣間內。
每次煮飯跟洗曬衣物時就不免會看到
洗衣間那些堆疊到已經蔓延到地面的物品,
馨的心情開始覺得不太舒服了,
雖然知道只是暫時的,
但還是不想讓這樣的狀況持續下去。
所以決定來個小改造,
希望這樣的改造分享你們會喜歡💕
那就一起來看看馨是怎麼造的吧~
音樂: Young Me Dreaming
音樂家: Carl Storm
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如果有整理的困擾
也歡迎找馨陪你一起整理出順手順心的理想的空間
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衣物 整理師 在 收納整理師Blair,教你如何讓換季收納快速有效率 - YouTube 的推薦與評價
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