肩夾擠傷害常見於需高舉過肩及搬提重物的族群。
很榮幸可以幫辛苦的打火專家們介紹肩關節常見傷害、自我檢測、及實作如何預防肩關節傷害的運動。
預防勝於治療,肩胛骨穩定訓練的超前部署及肩部肌肉的強化,有助於預防肩關節肌腱的傷害。
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#肩關節傷害 #肩膀痛 #旋轉肌腱炎
#旋轉肌撕裂 #肩夾擠症候群
#台中物理治療 #西屯物理治療
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