生活還是要過，本週新片，珍惜眼前人，為身邊人好好活，為家人煮好餸。
#藍帶鬼煮意 蕃茄海鮮燉飯 － 教你如何處理蝦和蜆，蕃茄底很好味，用大地魚粉代替魚高湯(海鮮飯用雞湯感覺太怪了😝)，美味方便，加入蕃紅花和西班牙辣腸就是西班牙海鮮飯了。
用最近非常人氣的 Bruno 煮食神器，一煲過，簡單快捷，用其他鐵鍋易潔鍋砂煲電飯煲一樣得，煮食最重要的，不是用具，而是心機，是人用煲，不是煲用人喔。不想自己煮，就 share 比老婆女友老公媽咪朋友啦～
完整影片(中英字幕)：https://youtu.be/Lz2vUjUALho
完整文字食譜：https://goo.gl/VDwof4
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西班牙海鮮飯鬼嫁 在 鬼嫁料理手帳: 西班牙海鮮飯﹣中式臘腸版（附食譜） - Pinterest 的推薦與評價
西班牙海鮮飯 有點像中式煲仔飯，拌勻海鮮和飯後，加蓋加熱便可，所以焗煮時一定要用極小火，免焦底。 友人從西班牙帶給我的蕃紅花手信，這裡是1g, 超少，所以每次用量只要 ... ... <看更多>