攻略分享 - LGD三周用後感
#學習筆記
**你可以 #彈性 自己 #安排上課時間 Arrange your own class**
附圖是我 #六七月的課程 !! 其實選課也花了我不少心思。
不過我可以安排每月 #第一周少些課 . 因為比較忙. 也想休息下.
分享一下經驗 :
** #訂課技巧 VS #個人的時間安排
盡早訂課, 你會多選擇些. 同一時間開兩個browser, 有機會出現更多課堂.如一個月的第一周, 你可以先訂第三周的課 (也可以第二周的也一起報), 保証多選擇. 而且是你心儀的. 第一周訂第二周選擇也不少. 我一次訂課, 差不多會全部十節訂完, 到我上完一周中階, 我還可以改第二和第三周的課. 噢噢.
注意: 顯示的課太多, 你可以按ctrl + F, 輸入vocabulary, 就會幫你找到vocab課喇.
注意: 有時間認真看看 #curriculum (課程表吧), 也可下載 #Powerpoint 參考一下. 很多課可以選, 倒要看清楚, 七日後的課可取消,七日內不能取消 (選錯課也不是個大問題)
** #課堂類型分析 VS #個人需要
Group Class 多用於 Vocab learning / Grammar learning / Reading class, 多些學生氣氛會較有趣.
Lingoda一個主題 (1 個chapter有八課), 分別是兩課 #vocab, 兩課 #grammar, 兩課 #skills, #reading和speaking各一. 我個人 #語法操練 足夠, 所以我一般不會選grammar (我只選那麼我不懂的), vocab我是必選的, reading不要以為真是看書, 老師都會讓你朗讀課文再糾正發音. Skills其實是vocab的延伸課, 就是savior-faire, 學以致用的課, 應該不錯.
vocab > grammar or skills > reading > speaking [這樣比較容易理解]
Private Class 多用於 Skills和speaking, 保証單對單, 糾正錯誤. 你說足一小時.
** #上課的順序 VS #個人喜好
不一定要順序上, 你可以上Ch1和Ch2的vocab, 完成vocab再想想要不要上該課的其他類型班. [有skills, grammars, reading, speaking class]
我會按個人喜好選主題,例如 #旅行, 但也會試一下一些我不喜歡的主題 如 #看電影. 當然你可以完全不選某主題。 至於隨意挑選會不會對學習的順序有影響, 個人認為不會, 除非你是超級初學或新手A2, 那就順序好了. 重覆一次,想確保一定能選上相關的課, 就是早訂呀!
Q & A
** 他們都把課件免費讓人下載, #為什麼我不自己看看, 自學呢 ?
答: 我也有這樣想過, 但原來一些似懂非懂的內容, 自己看確實有點悶, 印象也不深刻, 但有老師教和實際在課堂參與和做練習, 得到即時反饋, 能加深記憶, 而且樂趣也大了.
** 我訂了課, #要做準備嗎? 要看PDF嗎?
答: 個人經驗, vocab課不需要看太詳細. 當中有練習, 不要做, 上課即學即做更佳. 口語課, 這類難度較高的課, 最好看看. 大概花五分鐘大概看看objectives等, 看看所有slides大概說什麼就好.
** PDF有課後練習, 要不要做, 有老師改嗎?
答: 可以自己對答案. 我沒有做課後練習.
#折扣
#lingoda
#用法
#學法文
同時也有3216部Youtube影片,追蹤數超過1,670的網紅李婉萍的營養天地-健康與飲食素養,也在其Youtube影片中提到,你聽過GI值嗎? 如果是減重的朋友,不能不知道GI是什麼! 這次請到 減重醫師 蕭捷健 醫師 (FB:減重醫師 蕭捷健/IG:drjjshaw) 和婉萍營養師一起告訴大家 減重也能吃義大利麵喔! 要準備什麼?怎麼做? 都會在影片裡公開~ #GI值 #減重 ⠀⠀ 影片裡有這些👇 00:00 開頭...
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你聽過GI值嗎?
如果是減重的朋友,不能不知道GI是什麼!
這次請到 減重醫師 蕭捷健 醫師
(FB:減重醫師 蕭捷健/IG:drjjshaw)
和婉萍營養師一起告訴大家
減重也能吃義大利麵喔!
要準備什麼?怎麼做?
都會在影片裡公開~
#GI值 #減重
⠀⠀
影片裡有這些👇
00:00 開頭
00:15 什麼是GI值?
00:25 高GI好還是低GI好?
00:29 消化吸收不是越快越好嗎?為甚麼要低GI(消化慢)
00:43 為甚麼減重要看GI?
01:11 減重挑低GI就好?
01:33 生活中常見的高GI?
03:34 做減重可以吃的義大利麵
05:01 食材中有什麼營養?
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要做準備嗎 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
當西瓜遇上冰淇淋!3道創意西瓜冰品
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1. 西瓜冰淇淋蛋糕
份量:8人份
準備時間:20分鐘
冷凍時間:2小時
難易度:簡單
所需材料:
400 g 綠色冰淇淋(例如蘋果、薄荷或萊姆口味)
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
400 g 紅色冰淇淋(例如草莓、覆盆子或櫻桃口味)
50 g 巧克力珠
此外:
26 cm 圓形扣環蛋糕模
作法:
1.1 將蘋果冰淇淋在圓形扣環蛋糕模內緣圍成一圈,冷凍約 30 分鐘。
1.2 然後將檸檬冰淇淋鋪在蘋果冰淇淋的內環中,冷凍 30 分鐘。
1.3 將草莓冰淇淋與巧克力珠混合拌勻,然後填滿圓形扣環蛋糕模中間。最後放入冰箱冷凍一小時。切西瓜冰淇淋蛋糕時,最好用加熱過的刀子,會比較好切開。
2. 西瓜裡的西瓜冰淇淋
份數:8人份
準備時間:25分鐘
冷凍時間:8小時
難易度:中等
所需材料:
1 顆紅肉小西瓜
200 g 覆盆子
350 ml 打發鮮奶油
50 g 巧克力珠
作法:
2.1 切除西瓜上蓋,用手持調理棒將西瓜裡的所有的果肉打成汁。
2.2 取出大約 1/3 的西瓜汁並加入覆盆子,再攪碎。
小秘訣:為了讓冰淇淋更滑順,最好將果汁過篩。
2.3 拌入打發鮮奶油後,將西瓜放入冰箱冷凍2小時。
2.4 用打蛋器拌入巧克力珠後,再將西瓜冷凍6 小時(最好一夜)。
3. 西瓜冰淇淋馬卡龍
份數:10份
準備時間:30分鐘
烘烤時間:15分鐘
冷卻時間:1小時30分鐘
難易度:困難
所需材料:
馬卡龍部份:
2 份 45 g 杏仁粉
2 份 75 g 糖粉
2 份 36 g 蛋白(室溫)
2 份 10 g 細砂糖
紅色和綠色食用色素
0.1 g 黑芝麻
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
此外:
2 個擠花袋及花嘴
作法:
3.1 用電動打蛋器將蛋白加糖打發。小心地加入紅色食用色素,將蛋白打至堅挺。將過篩的糖粉和杏仁粉,輕輕拌入打發蛋白中。然後將打發蛋白裝入裝有花嘴的擠花袋裡。
3.2 重複上述步驟,用綠色食用色素做出綠色打發蛋白。
3.3 在烤盤上鋪上一張烘焙紙,然後將紅色打蛋蛋白用螺旋方上擠在烘焙紙上。然後在上面撒上一些黑芝麻。靜置乾燥約10至12分鐘後,將烤盤放入上下火預熱至150°C烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.4 同樣將綠色打發蛋白以螺旋狀擠在鋪著烘焙紙的烤盤上。等待乾燥10至12分鐘,然後將烤盤放入上下火預熱至150°C的烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.5 用保鮮膜將白色冰淇淋包成和馬卡龍直徑相同的圓柱形,然後放入冰箱冷凍一小時。然後將冰淇淋切成薄片。
3.6 現在來將它們組合在一起。以綠色馬卡龍為底,中間放一片白色冰淇淋,上面放一片黑芝麻朝上的紅色馬卡龍。
說到西瓜冰淇淋,當然不能錯過這道牛奶雪花西瓜冰:https://youtu.be/4FYpl6jE3ck
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要做準備嗎 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答
素食家常菜料理│馬鈴薯最好吃的方法,不燉煮不油炸,簡單捲起來,上桌就光盤!│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我用馬鈴薯和香菇做一道素食家常菜料理,曾經看過一部影片,那部影片大概是說有一群人在海上作戰,他們都囤了很多的馬鈴薯,還有罐頭在船上,因為馬鈴薯吃起來有飽足感,所以有人說馬鈴薯是澱粉的模範生,因為含有抗性澱粉。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有,一顆馬鈴薯、一匙鹽巴、兩朵鮮香菇、半顆的紅甜椒、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、小黃瓜半條、一茶匙醬油、二砂糖一茶匙、玫瑰鹽1/4茶匙、水適量。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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