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岳父說這一款真的很有感覺
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局長想說ㄟ~對耶~大家應該也要補貨了~
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你們一定聽過也吃過益生菌
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#益生質 可以幫助益生菌繁殖生長,維持消化道機能健康
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以前我們總會覺得吃益生菌只是為了腸胃健康
但其實你們知道嗎?這些族群也應該使用
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而市面上益生菌這麼多種,
局長直到試到這個,才覺得天哪,原來有這麼有感覺的益生菌!!
這品牌其實已經做了好一陣子,但疫情以前都只外銷國外
直到今年品牌創辦人回到台灣,我們有緣認識才知道這個品牌!!!
齁~明明是超高品質台灣廠!!!卻只有國外吃的到怎麼可以
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居然連菌株都有履歷!!!真的是第一次看到👍👍很安心❤️❤️
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是局長用過最有感覺的益生菌,也是我看過擁有最多報告的👍
這次主要是推薦給爸媽們來使用,因為我們要把自己照顧好,腸胃好,免疫力好,才能有好的體質,陪伴孩子更久的時間👍
#吃過很多益生菌覺得效果不明顯你絕對要試試看這款
#要給小孩吃當然也沒問題👌
不只岳父,其實也好多人私訊吃完想再補貨!!!
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同時也有44部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅黃聖凱,也在其Youtube影片中提到,親子一起玩的「魚菜共生」開箱啦~ 養魚的同時又能種菜! 新鮮無農藥蔬菜:https://bit.ly/3BVCcEu 這我已經種了一星期的菜 尤其是紫蘇葉都長得快比我臉大! 用水耕種植方式,不需要土壤喔 水會從下方抽水上來灌溉蔬菜 這當然是要插電😂 室內種的菜乾淨看得到 不需擔心風雨影響導致爛菜...
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- 關於要給小孩吃當然也沒問題 在 康承親子概念藥局 Facebook 的精選貼文
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- 關於要給小孩吃當然也沒問題 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的最佳貼文
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- 關於要給小孩吃當然也沒問題 在 Re: [求助] 可以接受多久帶小孩回去看爸媽? - 看板marriage 的評價
- 關於要給小孩吃當然也沒問題 在 靠北幼稚園207 哇,沒想到大家這麼常給小孩吃炸雞薯條。... 的評價
要給小孩吃當然也沒問題 在 康承親子概念藥局 Facebook 的精選貼文
你們一定聽過也吃過益生菌
但你們有聽過 #益生質 和 #益生素 嗎?
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#150億有效菌株 #19種有履歷菌株和專利菌
是局長用過最有感覺的益生菌,也是我看過擁有最多報告的👍
這次主要是推薦給爸媽們來使用,因為我們要把自己照顧好,腸胃好,免疫力好,才能有好的體質,陪伴孩子更久的時間👍
#吃過很多益生菌覺得效果不明顯你絕對要試試看這款
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要給小孩吃當然也沒問題 在 黃聖凱 Youtube 的最讚貼文
親子一起玩的「魚菜共生」開箱啦~
養魚的同時又能種菜!
新鮮無農藥蔬菜:https://bit.ly/3BVCcEu
這我已經種了一星期的菜
尤其是紫蘇葉都長得快比我臉大!
用水耕種植方式,不需要土壤喔
水會從下方抽水上來灌溉蔬菜
這當然是要插電😂
室內種的菜乾淨看得到
不需擔心風雨影響導致爛菜根
重點是無農藥、無污染、無重金屬
現摘現吃變成一件簡單的事
而且還是第一手最新鮮的
小孩最喜歡養些小動物小寵物
下面水槽還能讓你養金魚!
這樣的魚菜共生的方式
讓小孩多了趣味性與教育性
大人也能紓壓療癒
魚就交給小P孩來餵吧~
還有常在家裡做菜的也能參考一下
調理機: https://bit.ly/3rEfRH3
這台Lagoon大馬力調理機
果汁機打不動的這台沒問題!
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要給小孩吃當然也沒問題 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的最佳貼文
我用冥想與自律日記,20天瘦了3公斤,成功擺脫情緒性飲食,全職媽媽在家重啟人生
#減肥 #冥想 #媽媽創業家
有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
➖➖➖
嗨~我是工程師媽咪Jean,我消失了一陣子,因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題,在我的頻道中,叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】
今天我想跟各位分享,關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康,無痛地擺脫身體的負擔,越來越健康。
#無痛的高效減肥法
今天要來聊第一個話題,也是我最近發生的事情。
我因為疫情,小孩在家,壓力值爆表,瘋狂復胖,因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓,才有辦法入睡⋯⋯🥲
後來我透過日記與冥想,不出門的情況,在20天減重3kg(精準來說是23天減掉3.2公斤)
➖➖➖
當然,在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座,包含國外的一些研討會,像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。
#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫?
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗,除了我自身經歷,我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。
我發現很多人在瘦下來後又復胖,並不是飲食方法無效,而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」,導致他達成減重目標後,開始 #報復性飲食,甚至用食物來懲罰自己…
於是我決定重啟我的直播,製作更多內容,想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是,無法戒掉過度飲食,或情緒性飲食的朋友們….
👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼?
你是不是討厭現在的自己?
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子?
你是不是一直懷念過去那美好的自己?
你是不是活在過去的某個時刻?
你其實,真的不想面對今天當下的自己。
當你決定要重新站起來,你開始上網尋找各種減肥方法,詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信,這次是最後一次減肥,你一定可以拼命完成目標⋯⋯
過了幾天,你突然發現一切開始失控😨😨😨
肚子餓得失去理性!
運動後全身痠痛無法繼續運動!
然後遇到停滯期,覺得很憤怒為何我這麼拼命,體重卻無法繼續下降!?
#沮喪大於期待😢
於是你開始報復性飲食,決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為,吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你,是在犒賞與療癒自己。
但事實上,你是在用食物來懲罰自己,為何我又失敗了,我真是爛透了⋯⋯
#每次的啟程
#注定終點站是失敗
你陷入復胖地獄,你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算,買教練課,買瘦身產品,各種保健食品,各種健身器材,
結果,這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的?
以上故事,不是在說別人,而是描述著,這20年來的我,我是一個為了目標而拼命的人
但我發現
#拼
#並不會帶來成果
身體彷彿有一個屏障,一個設定點,我無論如何努力付出,最終都停在這個設定點⋯⋯
最後陷入情緒地獄,體重開始反彈,你忘了自己做了什麼事,但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心,但淺意識的自己,其實接受復胖是必然的成果⋯⋯
#你知道嗎?
曾經身為體重管理的教練的我,我卻恨透了減重這件事情,我成為了只動嘴,身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己,為了賺錢而努力維持體態,才能賣出減重計畫⋯⋯
今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去,這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡
-----
今天想跟各位分享,不是任何神奇的減重法,我也不是要推薦我在使用的產品。
我想分享,我在2019年因情緒問題而復胖後,反覆做了無數次減肥,每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心,我好可憐,沒有人懂我,這社會病了,誰說一定要瘦才是美?
#其實病的不是社會
#而是我
而這次,我做了什麼事情,讓自己重啟人生。
重新認識自己,重新認知身體與食物的關係,重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想,我在完全沒有情緒壓力,很放鬆的情況下,
20天減掉3公斤,打破了我的第一層屏障💪
其實我減了多少並不是重點!
關鍵是,我覺得自己根本沒有在減肥,而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過,最輕鬆能改善健康,恢復體態的方法👍🏻
➖➖➖
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➖➖
希望今天的分享對你有幫助,最後想分享幾句話,送給正在努力照顧自己的你:
❤️循序漸進,觀察自己,更愛自己
❤️感恩身體支撐著你的每一天
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然後,尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴,為自己找到適合的環境,
或是找一個願意傾聽並了解你的教練,帶著你一起前進。
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#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
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要給小孩吃當然也沒問題 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
很多時候封城在家上課
或者是這個小朋友都要待在家
這件事情貧富差距跟家裡的人數不一樣
是有很大很大的不同的
我不知道有多少呼籲人家
不要把小孩送給爺爺奶奶的那些人
你家有幾個小孩?他們多大了?
我坦白講我知道很多網友
他如果不把小孩送給他的爺爺奶奶
他就不能上班
他不能上班因為五歲以下放在家裡是違法的
那他不能上班他就賺不了錢
他可以請防疫假但他不會有收入
那不會有收入請問你要給他錢嗎?
那我們講坦白的這個時間點
我當然知道最高標準就是通通都不要出門
最好都不要講話
回家睡覺也要戴口罩
但是有的時候真是做不到
請大家不要站在一個道德的制高點
指責那些他是資源不足
他是時機不足他是人力不足的那些人
永和的王小姐叩應王小姐請講
朱大其實我就是家裡有小朋友
然後呢我們家沒有阿公阿嬤
爸爸在國外工作 是
然後我是可以陪他待在家
就是我可以不要去工作
可是問題是就是我必須要出門採買
就是我們以短時間的必需品
那所以是然後我把他留在家其實我也很擔心
一個小男生
然後帶他出門我覺得爆危險
然後後來我就是一定要千說萬說
就是請他把門栓起來
就是不要打開門跑出去
那媽媽跟他有暗語
然後媽媽講到這句話他才可以開門這樣子
而且那個小朋友是過敏的小朋友
你知道其實過敏的小朋友有的的症狀
和現在的那個疫情症狀很相近
他會流鼻涕咳嗽
然後他如果嚴重的時候他會哮喘
所以其實我覺得說大家不要恐慌這是不可能的
就是我覺得我如果只是自己其實我ok
但我真的很擔心就是我要怎麼保護好小朋友
然後
然後很快的他會面臨他要到醫院回診去拿藥
因為他那個過敏藥是要每天吃
但是這樣的特殊家庭我沒有後援
因為阿公阿嬤已經不在
那爸爸不在台灣 是
所以完全沒有後援
所以其實也是很無奈也很無語
王小姐您辛苦了
然後就是我就變成每天我好緊張
就是我要注意他有沒有喘
然後所以他的症狀比如說流鼻水咳嗽打噴嚏
就是整個人就是恐慌到爆
然後爸爸說不然你們要不要先選擇出國
但是我覺得現在醫院已經那麼忙碌
就不要再去就是好像又去添亂的感覺
其實不是添亂
是你現在PCR檢測也要排到一到兩個禮拜
你做正常出國也沒有辦法去
王小姐我可不可以問一下
你們能不能夠請社區
因為對不起我們抄作業
有時候就抄那些嚴重狀況發生過的地方
以前曾經有過這種社區的集體採買
就是由社區的這個義工幫忙整個社區一起採買
然後統一回來
王小姐有沒有這樣子的
你們社區有沒有這樣服務可以求助
我們現在是我們是在大廈
所以就是整個社區目前也還
也還沒有啟動這方面的這方面的事情
所以我必須就是說
自己要想辦法來
然後而且就是像前幾天我有出去兩次
去買一些就是蔬菜和那個生活必需品
那其實我有到兩三間藥局就是家附近的藥局
想說那因為酒精剩不多
想說再買一些酒精
那其實也沒有 也賣完了
所以我覺得
然後那我就是藥局就是說現在沒辦法確定到貨時間
也沒辦法配貨
我必須就是可能要常常要打電話問他或是去現場看
那我又出去很多其實就是你很怕就是帶風險給家裡的小朋友
所以我覺得就是怎麼講呢
我們都希望配合
但有的時候真做不到
真的是已經使盡全力
但是就是有沒有辦法的事情
我再給王小姐一個建議
目前Foodpanda跟UberEats都有日用品採買
然後有一些我知道是全家啦
7-ELEVEN有沒有我不知道
如果在附近的全家有一些好像可以代送日常生活用品
這幾個東西你先看看
可不可以先把你日常生活的(外出)採購盡量降低
那但是那個看病吃藥
這個部分這個真沒辦法
你可能想想看有沒有在比較人流比較少的時候
帶小朋友去
那我們只能盡量想辦法幫忙啦
只能說這幾個東西請王小姐思考看看
看你那邊能不能夠幫得上忙
如果再不行我跟你講退一萬步
你打給這個警察局
請他問里長
如果你不知道里長的電話的話
請他問里長能不能夠幫忙
因為民政體系原來里長是有一個任務
要協助那些隔離者做日常物資的採購的
所以如果里長可以的話
也許他幫得上忙
但是我覺得王小姐妳辛苦
社會上現在真的有很多人很努力跟妳一樣拼命
但是沒有辦法完全做到高標準
但妳們沒有錯
社會也不應該怪妳們
我們只能說請王小姐多多加油
這個我們會想辦法支持妳
大家加油我真的希望這次挺過去
因為不知道如果這樣子一直就是這樣子
lockdown起來
會讓人是充滿高度恐慌的
是的我明白妳的恐慌
一直在講說
然後大家檯面上一直在講說請大家不要恐慌怎樣怎樣
但沒辦法就是恐慌啊怎麼辦呢
而且我覺得就是因為要顧小朋友
所以其實就是不能讓他覺得
就是非常非常糟糕的事情發生媽媽沒有辦法
我必須是讓他覺得你不要擔心媽媽可以
媽媽可以想辦法變出來
妳還不能在他面前哭呢
所以王小姐我理解妳的困擾
但我就這個傷心難過之餘
妳再往前繼續走
剛剛講的UberEats Foodpanda
然後有的全家便利商店
然後最後是里長都請妳找找看
看能不能解決妳的問題好不好 好
謝謝您王小姐 大家加油
希望妳一切順利 好掰掰
台中的洪小姐叩應進來
洪小姐請講
朱大您好我想要回應一下那個剛剛那個王小姐
對對因為我也是我那個老公在外地
然後那個小孩子兩個目前在家裡
妳也是一打二對不對
要去掛號 對
那我就是朱大這個方法就是Foodpanda跟那個UberEats
採買生鮮用品也是可以
然後或者是momo它也有超市
你可以就是北北基那邊就是馬上叫
它是四小時或是六小時就會到了
那東西齊嗎 洪小姐
東西齊不齊
我覺得還蠻齊全什麼生鮮啊那些都有
可是momo的超市好像只有北部才有
那像我是中部的話
我就是都叫UberEats或是Foodpanda
然後還一個建議就是說
希望她可以買一個那個小米的那個監視器
就是她可以出去買東西的話
她可以隨時從手機這樣看那個小孩子的動態
是這個謝謝妳提供這個方法
對然後跟小孩子可以對話
像我有的時候就是透過手機看到他們兩個靠近要吵架
我就會就是透過那個就是說分開現在馬上分開這樣子
就可以遠端遙控他們這樣子
這也是一個解決方案
這個希望王小姐跟所有現在在家一打二、一打三
我還有朋友一打三咧的父母呢
這世界上台灣還有解決方案的
我們有外送服務有這個外送生鮮
然後就像剛剛講的
也有監視器也有遠端的做法
其實大家不孤單
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要給小孩吃當然也沒問題 在 靠北幼稚園207 哇,沒想到大家這麼常給小孩吃炸雞薯條。... 的推薦與評價
這種垃圾食物偶爾吃當然沒問題呀,也同意很多媽媽說的全面禁止會造成暴食, ... 自己要給孩子吃垃圾食物當然沒關係,但帶到幼稚園真的是滿沒有常識的耶,又不是一定要 ... ... <看更多>
要給小孩吃當然也沒問題 在 Re: [求助] 可以接受多久帶小孩回去看爸媽? - 看板marriage 的推薦與評價
那個…沒想過這篇文章會爆( ̄◇ ̄;)
很多正向或是不同角度的解讀我都有看,但說真的那句話從提親講到婚宴結婚我覺得不是
稱讚…
那大家說的我都可以理解,只是當他們仍舊是把低級笑話掛嘴邊的人我不想讓小孩接觸應
該也很合理
有版友提到事情可能不是只有我說出來的這些,沒錯。不是只有這些,再講下去也沒有幫
助,所以…就這樣吧
目前跟先生還算相安無事,謝謝大家關心
/
對了 我從來沒有在小孩面前說過他們不好的話
就像各位說的 很少來往但沒有塑造小孩跟他們對立
—
來說說我自己好了…
從提親到婚宴結束當晚,先生爸爸講了不止一次的「原來這麼簡單喔,我都準備好要給你
們殺了(台語)」意思是聘金的部分我家比照他哥前兩年結婚的數字去談,他覺得原來這麼
簡單,提親的場合連我爺爺都在,他還是一樣講這話
後來懷大寶的時候到,懷孕8個多月買了新房,爺爺捨不得我大腹便便還要打掃,帶著照
顧他的人坐火車從外縣市來幫我打掃,整理好後他們一通電話說兩小時後過來看我們家,
一來踩的亂七八糟、他媽跑進主臥坐我的床嫌太軟,這些我都忍了,後來在晚上吃飯飯桌
上直接對我爺爺的私事開低級玩笑(這部分先生也是很大的問題我後來也炸完了)
當下我一句話都沒說手在桌下狠捏了旁邊的配偶大腿,他制止他爸但老人家不為所動 還
覺得沒什麼,我碗筷就放下不吃了,回家之後噴先生,兩個人大吵,直接氣到宮縮安胎,
結果安不住小孩早產還是剖腹。
後來我大概有一年時間不讓他看小孩,就算去他家我用身體擋 抱小孩離開現場等等,就
是不給看。
到現在小孩5歲了大概3個月才去一次4小時是極限。
可憐之人必有可恨之處(?
到現在在我面前說我爺爺的事這件事我還是過不去,也不會主動跟他打招呼。。。我也不
知道我什麼時候可以放下,可能很難吧......
※ 引述《j3344567 (喬巴)》之銘言:
: 是否同意記者抄文:NO
: 目前家裡我上班,老婆全職帶小孩,小孩今年就要滿兩歲了。
: 跟我爸媽住在同一社區,但是不同戶,走路約兩分鐘就可以到,平常不會互相打擾。
: 我老婆不太喜歡公婆,所以一年大概跟公婆見面低於五次。
: 不喜歡的原因應該是懷孕期間我爸媽無意的幾句話讓我老婆不高興
: (之後有跟老婆聊過這件事,也有去問過我爸媽,他們都表示沒有那個意思)。
: 我老婆屬於想比較多的,所以我也是請我爸媽盡量不要在她面前講太多事情...
: 我爸媽很喜歡孫子,所以希望我們可以帶孫子回去跟他們互動,
: 但因為老婆的關係,很少帶孫子回去看爸媽,這部份我是很內疚的,
: 爸媽沒辦法看自己的孫子(我爸媽還是很顧慮我,讓我以我老婆心情為重)
: 跟老婆商量他可以不用回去,我自己帶回去就好,她也可以休息一下,
: 但這樣我老婆也不願意。
: 最近我爸因為確診,感覺到自己身體大不如前,
: 所以發訊給我說能不能一個月找一個假日帶孫子回去吃個飯
:
: 看到這個訊息我是蠻愧疚的..
: 我不喜歡找我老婆討論這件事情,因為每次跟她討論都會鬧的很不愉快,
: 而且到最後都不了了之...
: 問他怎樣她才願意,她只會說她還在調整適應,已經調整小孩都要兩歲了...
: 請問如果一個月有1-2天假日帶小孩回去吃個午飯約兩小時(老婆可以不用跟),
: 這樣的要求會很超過嗎?
: 有沒有比較好的方式,讓我老婆願意讓我帶小孩看我爸媽?
: 因為我也不想要帶小孩回去,然後我老婆不開心。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.71.66 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1666621733.A.D5A.html
不是照服員也不是外傭,是單純照顧一天三餐的陪伴者,額外這些事也有經過對方同意
這問題在先生家房間已經發生過也請先生提醒過了,來還是直衝主臥坐在我的床上
一切都照他哥的標準走,餅錢最後超過的都我自己貼,嫁妝扣除我自己的存款是聘金的兩
倍外加一部車、這樣還要這樣說話我沒辦法理解
的一半超過;聘金上述有提到了
※ 編輯: penisca (182.234.71.66 臺灣), 10/25/2022 00:11:24
先生知道太多家裡跟其他家人之間的來龍去脈,他自己也知道他不該跟他爸說這些
去
剛打掃乾淨被這樣亂踩我真的很無奈
制止,加上我後面又更強硬的補充,他媽媽才停止。
謝謝你給我的建議,我會好好思考
※ 編輯: penisca (182.234.71.66 臺灣), 10/25/2022 00:18:04
完架就去急診了 囧
婚就他們怎樣我們
就怎樣
他們還是會見面 只是次數不多
那正式場合的時候說這種話 ?我不明白為何要這樣說
但我真的感受不到是這個意思
能說溜嘴
接嘴回去不要說我講話不好聽(。? _ 篸?)
※ 編輯: penisca (223.136.191.46 臺灣), 10/25/2022 12:49:47
※ 編輯: penisca (223.136.191.46 臺灣), 10/25/2022 12:57:13
新房頭期是聘金(先生自己的存款)1/3
2/3是我的嫁妝
裝潢傢俱是我爸媽包辦的
家電我們分期自己買的
先生爸媽一毛都沒出
何況偶爾出門先生也會趁我睡著的時候直接開車回他家,算半強迫的要我一起去我也去了
,小孩他也會帶著去鄉下,我也覺得我已經很讓步了
,
※ 編輯: penisca (223.136.191.46 臺灣), 10/26/2022 08:51:23
謝很多理解我的,也謝謝其他提出不同看法的人。
我都有看也有在思考。謝謝你們
※ 編輯: penisca (223.136.191.46 臺灣), 10/26/2022 09:17:22
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