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島內勤勞節儉風氣不再
民眾紛紛依賴外送平台解決一天三餐
視網膜決定親自化身為間諜外送夥伴
展開臥底送餐之旅深入踏查
究竟外送平台有什麼魔力
讓台灣人變得如此好吃懶做呢？
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主持人 視網膜 跟來賓 壹加壹，要帶大家看看逃離阿富汗的真實故事
《星期一現場》首集採訪到兩位阿富汗難民，他們為何離開又如何才能留下？
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＃阿富汗 ＃塔利班 ＃歐洲難民潮 ＃阿富汗難民 ＃難民 ＃非法移民 ＃反難民 ＃神學士 ＃阿富汗酋長國 ＃遣返 ＃居留權 ＃雙重國籍 ＃恐怖攻擊 ＃阿富汗戰爭 ＃依親簽證 ＃入籍台灣 ＃國籍法 ＃視網膜 ＃壹加壹 #國際新聞
【做足護眼3件事。守護小朋友眼晴健康】
視光師話阿女只係少少遠視、少少散光。其實，💁🏻♂️我因為怕佢易有近視，一向我都嚴格做好以下幾點：-
🌈1- 用平扳電腦iPad iPhone 不可超過30分鐘；30分鐘後需要休息！
小朋友長時間玩手機平板及看電視，不僅視力下降這麼簡單，長久下去還會對我們造成眼球睫狀肌不斷收縮，影響調整水晶體的厚度，形成初期的近視又或稱為假性近視。
如看視物約30分鐘，就要閉上眼睛休息至少1-2分鐘或看一些遠方的視物。以防止眼球睫狀肌過度收縮。
💁🏻♂️中醫對假性近視甚有療效，因為睫狀肌無法自然放鬆，所以看遠物時會看不清楚。尤其對12歲以下的小孩比較容易出現。
🌈2-食物中補充豐富「花青素」
🍀舒緩假性近視，可食食療中添加含豐富「花青素」的食物。
👍🏻👍🏻紫淮山含極豐富花青素，有助清除視網膜在藍光下產生的自由基，減少氧化傷害。花青素有助視紫質的合成，改善夜間視力及保護眼睛血管的健康。
🍀簡單護眼食療「紫淮山水」
每日一杯，補充毎日需要花青素
材料：1小匙紫淮山粉、暖水150ml
做法：將所有材料攪拌即可
如3歲以上，加上天氣乾燥，可加入小量蜂蜜（建議用麥盧卡）
即沖紫淮山粉
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🌈3-🙌🏻護眼按摩
家長可以幫小孩按壓，大一點的孩子也可以學習後隨時隨地做，有助於放鬆眼睛四周的肌肉，達到改善視力的效果。
👀常用的穴位包括有瞳子髎、四白、睛明、攢竹、魚腰、絲空竹、太陽穴。當用眼過度或正在休息時，可將大拇指彎取輕輕按壓眼睛四周的各穴位。
家長可以跟住下面按摩幫小朋友按
https://youtu.be/vFZPZmOv9EE
📣家長注意：如發現小朋友沒有正眼看人、眼位不正、嚴重大小眼、眼睛經常紅腫，或者揉眼睛有許多分泌物，甚至發現黑眼珠的部位是白色的，都應該儘早帶孩子看眼科醫生。
#兒童假性近視 #更強循環 #全家都要做
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莘莘學子早起上學天經地義
竟然有人主張要延後國高中生上學時間，有道理嗎？
《央視鬥風向》第三集全面開戰
究竟凌晨七點半到校是充滿競爭力，還是揠苗助長、殘害國家棟樑呢？
如果延後上學，導致家長無法接送，國、高中生有能力自己搭大眾運輸通勤嗎？
讓我們一起透過辯論導正島內思想歪風！
正方代表（應該延後）：邱顯智、藍士博
反方代表（不該延後）： 吳崢、甯智宇
• 本節目來賓立場由製作單位指定，並不代表來賓本人立場
#上學時間延後 #國高中教育 #睡眠不足
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「群眾的國家館：我們的世博」將打破時空限制，藉助AR技術佔領杜拜現場，只需動動手指，就能共創奇觀，讓科技與文化超越國界。史無前例的全球線上蓋館行動，就等你加入！
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#自己的國家館自己蓋 #重新定義世博 #鹹蛋超人
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畫面來源：
中時新聞網
https://www.youtube.com/watch?v=uccsvWhfrBw
台視新聞
https://youtu.be/TbjCKlQC4gc
下書房行走
https://youtu.be/mSu5Y5SQ6Pg
網易視頻
https://www.163.com/dy/article/GKU4V4IN0514D9AO.html
圍城記
https://youtu.be/TkxMJP60BnM
壹新聞
https://www.nexttv.com.tw/NextTV/News/Home/WorldNews/2021-09-27/588611.html
中天綜合
https://www.facebook.com/watch/?v=1036877126403715
卡皮君
https://www.youtube.com/watch?v=8fvMOKRdNes
Astro 本地圈
https://www.youtube.com/watch?v=KMgiyPuzidE
匪偽央視
https://www.youtube.com/watch?v=y_10zDyBof8
TVBS
https://www.youtube.com/watch?v=TPIlBDokKbM
Taiwan to go
https://youtu.be/HJz0GVHBTDU
群眾的國家館：我們的世博
https://www.youtube.com/watch?v=ousUio3nS5M
教育部
https://www.youtube.com/watch?v=VW284PuYPQI
圖片來源：
AP
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中央社
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紐約時報
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聯合報
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