你最近是不是也出現以下症狀...這可不是過 48 小時就能緩解的。
症狀:「低山症」
又名低海拔症候群,好發於山友間
緩解:上升至海拔3,000米即可自癒
▶低山症療程 依照輕重緩急來挑路線
|bit.ly/2WThRjJ
📍山屋尚未開放,想緩解的山友們請評估自身能力喔
(圖/123RF)
#你們還發作哪幾項
#編今天預約到疫苗
#覺得低山症比副作用可怕
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個人覺得在山上睡的著就不使用安眠藥,但因為山上睡眠時間跟平地生理時鐘差異太大,只有在睡不著時才會使用安眠,因為失眠對隔天體力影響太大了。 以上供 ... ... <看更多>
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