☘️🐱一般寵物溝通🐶☘️
😍溝通到一半很神奇，波波乖乖去吃飯了😱
寵物名字:波波
寵物種類：貓咪
寵物性別：女生
主人名字/ 稱呼:姐姐
想問的問題：
問題1.
最近心情怎麼樣
🐱波波：最近心情覺得有一點低落，悶悶不樂的，對於很多事情提不起勁，也覺得自己好像憂鬱症，而且我有一點害怕恐懼，我覺得自己的時間好像沒那麼久了，所以有一點不安。
問題2.
有哪裡覺得不舒服嗎？為什麼現在上完廁所都會叫是肚子痛嗎
🐱波波：我覺得心臟不太舒服，腸胃也不太舒服，膀胱和也不太舒服，上廁所完會痛好像上完廁所會痛不太舒服，我也不確定怎麼了。
朵拉：建議帶他去看一下腎臟膀胱是否有發炎的狀況，尿尿好像會讓他感到疼痛
問題3.
是什麼緣分來到我們家的
🐱波波：我不太懂什麽是緣份，但是我知道哥哥不能陪我了，幫我找了姐姐來陪我，我也沒有想過
問題4.
為什麼最近都跑到樓下，你晚上會想來樓上跟我睡嗎？
🐱波波：因為睡不著，我沒有想上樓睡
問題5.
這陣子怎麼都不吃東西，太瘦不好餒
🐱波波：我沒有食慾，我不想吃，我覺得厭世
問題6.
會希望盧男回來看你嗎（她以前的主人，現在在美國）
🐱波波：會想他，我蠻想念他的，他會回來嗎？
朵拉：現在在美國可能無法回來，但是有機會和你視訊說說話好嗎？
🐱波波：好，有點期待
問題7.
有什麼話想跟我說
🐱波波：姐姐謝謝妳照顧我，疼愛我，最近我自己覺得恐慌不安，我覺得自己年紀大了，想法也不同了，我知道自己的情緒不太好，讓你擔心了。對不起
#動物溝通療癒師
#寵物溝通
#寵物對話
#朵拉老師
覺得自己 太瘦 在 [閒聊] 會一直覺得自己不夠瘦嗎- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
上一次走出精神科診間，
藥單上面出現了 F50.00 anorexia nervosa, unspecified
一開始有點不太理解為什麼我會得到這個診斷。
女生怕胖、覺得自己不夠瘦、出現身材焦慮不是很常見嗎？
有個 BMI 16.1 的朋友就沒有神經性厭食症，至少我沒聽她提過；
為什麼我在 BMI 17.0 的時候就被覺得有病了？
而且既然身體是屬於我自己的，我想怎麼對它都是我的自由。這不是基本人權嗎？
厭食症患者男女比例是1:9，以女性患者為主，通常20歲以前發病，
所以早期對厭食症的迷思是認為是年輕女孩為了追求流行、愛漂亮、自討苦吃的結果。
我想減肥的原因不是因為愛美，也知道自己這樣不好看，
別人也都覺得我太瘦了，但我根本不在乎他們的看法。
一開始是青少年時期為了在很多事情不受控的情況下獲得掌控感、安全感，
久了就像上癮一樣，戒不掉了。
就算出現因為過瘦或節食導致的健康問題(例如電解質不平衡、貧血、內分泌失調、皮膚
變差)，
也還是覺得自己太胖。
其實我理智上也知道自己符合神經性厭食症的診斷標準，
行為和思想表現都很像典型的神經性厭食症，
只是心理上無法放棄對於自己身體掌控感的執著罷了(其他複雜的議題就不多說了)。
理智上知道就算真胖也沒什麼大不了，人的價值不是只由身形決定，
但不知道為什麼就是很恐懼發胖。
英文網站可以找到很多飲食障礙的資訊與病友治療的經驗分享，也有相對完善的治療系統
，
因為飲食障礙除了藥物以外，通常需要搭配患者和家庭的心理治療。
華語體系飲食障礙的討論好像比較少，還是只是大家都不說而已？
大家也會一直覺得自己不夠瘦而要繼續減肥嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.225.240 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1643385896.A.E68.html
我也怕以後骨質疏鬆或肌少症會很麻煩。
現在想到的時候就嗑一顆鈣片，但其他營養或體脂肪太少的話也是白搭。
腦袋裏永遠只有“太胖”。
一開始是BMI 18.5 的時候就覺得太胖，
接著自己心中的尺就慢慢下降到18.0、17.5，
現在我BMI 16點多，就感到17.0以上就太胖了。
只會越來越嚴格，還挺變態的，理智上也知道這樣很不合理。
比較難調整的是主觀地感知到自己太胖，就像這個圖片一樣知覺扭曲。
現在有了XD
之前治療憂鬱症的時候就知道那位醫生不是那麼容易給出診斷或開藥的，
他都說我有病也只能認了啊(￣▽ ￣")╭
憂鬱症我是很想甩掉的，努力幾年之後也真的好了很多(但不是這篇重點)；
厭食症就有點難了，不管是心理還是生理方面。
很多女生會在意體重和身材，也有人明明已經很瘦了卻還是嫌自己胖；
資料上查到大約千分之一至百分之一的女性曾在人生中某個時間點得過厭食症，
暴食症的盛行率稍微高一點而且男女比沒那麼懸殊，
所以飲食障礙(eating disorder)好像也沒那麼罕見。
華語社會討論飲食障礙的聲音卻很少，治療體系也沒有英語系國家完善。
好奇是不是大家都不說而已，但是自己默默掙扎，
還是華語社會對飲食障礙的意識不高。
容易顯老。
之前開視訊會議的時候被人家說像乾屍，看到鏡子裏自己憔悴的樣子也覺得有像XD?
身體在空間的感知上好像出現知覺障礙，感覺身體膨脹了一樣，
這跟眼睛看到的影像差距太大，搞得我很混亂。
看來這樣比較正常。
謝謝你 (っ T ▽T)っ
... <看更多>