Search
▋每一個痛苦的人，都渴望解藥
我們都只看見表面上的好，覺得公眾人物都沒有負擔及煩惱。但如果你對心理學有些了解就知道，一次負向經驗，需要三倍正向經驗來抵消。
外界無的放矢的攻擊與批評，子虛烏有的指控，追問個人私事……這些都是對於一個人心理健康的侵犯。我們時常標榜高EQ的好，永遠都要優雅微笑，被人罵了還要說聲「#謝謝指教」，但這樣的價值觀，根本需要打個問號！
任何人遇到壓迫及逼供，心中絕對都是不好受，絕對不會因為習慣就沒有感覺。沒有人喜歡被負向評價，沒有人喜歡被批評，被取笑，被貼上莫須有的標籤。沒有人喜歡當砧板上的肉，最後還要面帶微笑，說有你真好。
公眾人物需要維護好自己的形象，永遠都要帶著微笑。那是一把名為完美的刀，凌遲著自己的身心健康，一刀又一刀。
——摘自《微笑憂鬱》
#瓶文字 #晚安🌙
#沒人喜歡當砧板上的肉
#最後還要面帶微笑說有你真好
#洪培芸｜#微笑憂鬱
【從地方阿姨到健力選手：子誼的華麗轉身】
認識吉力（蔡明劼醫師）已經兩年了，看著他持續優化課程內容、幫助上百位學員減重、養成健康的生活習慣，每次回想都很感動、也開心自己參與其中。先不說別人，光是我自己的人生就產生劇烈的變化。
兩年前在吉力督促下讓我減去將近20%體重（請見瘦身前傳：人猿進化圖），之後我開始接觸肌力訓練。規律運動的複利效果很明顯，除了身形緊實、精神也更加飽滿。即使2020年的疫情也沒有中斷我的運動習慣，我還參加了一場「長青組單項硬舉比賽」。比賽的結果竟然是．．．
※全文請點閱蔡醫師網誌：
https://drtsaifit.blogspot.com/2021/04/blog-post.html
【蔡醫師點評】
子誼是我們瘦身社團的學員，原本真的只是想減肥而已，沒想到瘦身成功之後，還順便入坑踏進了健身的領域，甚至進一步變成健力選手！
參加比賽是連蔡醫師都沒嘗試過的經驗，這也是子誼最讓我感動的地方（偷擦眼角），因為我們社團給學員的不只豐富的營養知識、健康的飲食習慣、還同時賦予了強大的身心。
※最新一期蔡醫師瘦身社團即將在5/5(週三)晚間九點開放報名，想要參加的朋友請密切追蹤本粉專，以免錯過最新資訊！
#尛眼看台灣 捍衛清境綿羊秀 馮世寬：羊也很喜歡被剃毛
----------------------------
本篇動畫師：李孟樺
----------------------------
南投縣清境農場的綿羊剃毛秀，日前遭動保團體批評有虐待動物的嫌疑，要求主管機關退輔會終止這個節目。
主委馮世寬受訪時表示，羊被剃毛後會找東西吃，「可見牠也很喜歡，」不會中止綿羊秀。
尛評：子非羊，安知羊之樂？
#給你看看快活的羊長什麼樣子 #放眼望去全是咩 #尛編
更多新聞與互動請上：
公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw )
PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ )
PNN 粉絲專頁 ( http://www.facebook.com/pnn... )
PNN Youtube頻道 ( http://www.youtube.com/user... )
PNN livehouse.in頻道 ( http://livehouse.in/channel/PNNPTS )
面白いと思ったら高評価してね(^-^)b
新しいゴミ箱動画/New second channel video
http://youtu.be/0xeAS0OHTHU
セカンドチャンネル/Second Channel
https://www.youtube.com/user/pdrsannogomibako?sub_confirmation=1
バッカプル動画/Bacouple Channel
http://www.youtube.com/user/BaCouple
My English channel
http://www.youtube.com/justduncannohiro
エンディング音楽by/Outro by Oliver Green (of the Hurricane Kids)
http://www.facebook.com/HurricaneKids
PDRさんのリンク/Mah Links
tumblr
http://mygirlhiro.tumblr.com/
チッター
http://twitter.com/#!/PDRnotPDS
ブログ/Blog
http://lattethehisser.blogspot.jp/
フェイスブック/Facebook
http://www.facebook.com/pages/PDRsanJustduncannohirosan/127747674017304
アメブロ
http://profile.ameba.jp/mygirlhiro/
