關於 說不出的感受 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 那些說不出的感受，不會隨著時間消失

從小到大，我不敢告訴別人自己真實的感受，哪怕是必須說的事情我也儘量能不說就不說，就這樣無休止的憋屈著自己，甚至小時候有一段時間的口吃，因此被 ...

#12. 為什麼喜歡一個人你應該要直說？不懂得表達感受的人

你會發現對方根本是無法拒絕你的，因為你沒有問出一個是非題，你給的是一個陳述句。 若你還不明白，不妨換位思考一下，當一個人問你願不願意和他交往，而 ...

#13. 《我想跟你好好說話》｜Ep.1要怎麼說出自己的感受？

說出心裡話，對你來說，是困難的嗎？ 仔細回想，我好像也不常表達出自己的純粹感性的那面，在面對人際最需要的感性交流，往往我們選擇了純理性分析， ...

#14. 【心理諮商實務】情緒的「辨識」與「詮釋」

替無法講述感受的案主說出他的複雜情感 ... 是沒有歸屬、無根、沒有人理解、無法對等談話的狀態，想說卻不敢說，怕別人嚇到，只好忍耐，有說不出的苦…

#15. 心理學家認證「7種低EQ表現」 快看你中了幾項？

心理學家威格納（Nick Wignall）透露7個跡象，幫助你認出EQ極低的人。 ... 有些EQ極低的人拒絕談論自己的感受，即使有，他們也不擅長，會用模糊或譬喻 ...

#16. 心里有一种说不出的感觉怎么办？

其实像你这样的感受我也曾有，只是我调整自己比较快。 放开点，想世界，想中国；想现在，想未来。人很快百年了。有什么好想不开的，憋着，还不如说出来。

#17. 李崇建：不再害怕說出感受

... 的感受切入，常常是以說教的方式面對孩子，一直灌輸道理。創意教師李崇建建議，當孩子表現不如預期時，應引導孩子覺知自我，不再害怕說出感受。

#18. 為什麼她看起來那麼快樂，卻是嚴重的憂鬱症患者？

憂鬱的情緒和感受並不會因為忽略或是掩飾而消失，事實上，微笑憂鬱者在嘗試用 ... 不必誘導他們說出他們心中的想法，而是讓他們知道，當他願意談話的 ...

#19. 認識情緒從「說出感受」開始 - tutorJr

從「開不了口」變成「不想開口」或「不覺得需要開口」，這群受傷的孩子逐漸長成「壞掉」的大人們，並對下一代重蹈過去情緒管理模式的覆轍。雖然已經長大 ...

#20. 為什麼有時候心裡有好多感受，卻表達不出來呢？

當一個人的想法，衝動或本能無法達到滿足或表現時，或因一旦表現出後會受到傷害時，有意識或無意識的會壓住、控制、想辦法延期滿足需要。這可以說是「自我」機能成長到一定 ...

#21. 快樂不起來、無趣、空虛，你可能處於「意志消沉」的狀態！

對心理健康來說，每個人都應該對生活感到有一定程度的掌控度，這個相當重要，我們也需要與人互動的感覺，少了這種掌控感與愛的連結，你肯定會有處於意志 ...

#22. 一、常見的精神疾病及如何協助他們

是身體虛弱不舒服，但是到處做檢查也查不出 ... 人將心中的想法、不舒服說出，或者提供一個 ... 還沒有感受到藥物的幫助前，因為副作用的不. 適，就感到很害怕不願意 ...

#23. 不能准确表达，甚至表达不出自己的感受和想法，怎么办

不能准确表达甚至表达不出自己的感受、想法，总是因为自己一些难言之隐会引起误会，而且平时自己说话声音小、有气无力（习惯这样了），就会导致他人听不清、自己说着也 ...

#24. 心靈蛻變學：哭不出來也感受不到快樂？現代人的感受麻痺症

引領蛻變之旅曾有個案提起當她感情與原生家庭受挫後，她很難過也很感傷但居然哭不出來，『我很努力想讓自己大哭….可是……..就是哭不出來。』我們明白無法 ...

#25. 瀕死症狀與護理

多了解自己面對死亡的感受，想像臨終者的感受，與他坦誠溝通，多給他一些選擇和 ... 若病人出現下腹痛、躁動不安、小便解不出時，可能有尿滯留情形，可通知護理人員 ...

#26. 非暴力溝通| 4個步驟說出愛的語言

不幸的是，他體會不到，更不用說表達它們了。 我們從小被教育忽視自己的感受(心理的情緒和身體的感覺)。過份被強調正確的思考方式( ...

#27. 你說的動人好聽，我卻感受不到真心 - 女人瘋

看得出你很累，沒有說出口的情傷，你當作沒這回事，我也不用故作大方對你包容體諒，是你要急著展開新生活，我何必雞婆幫忙擦拭傷口，反正日久必會結痂，是 ...

#28. 讓孩子在情緒裡學會愛：陪他經歷喜怒哀樂，說出真感受

欣賞孩子現階段的好小孩對大人態度不佳，該如何糾正？ 學習「尊重」的真諦孩子不想跟長輩打招呼，是我沒教好？ 教孩子了解「禮貌」這回事為什麼 ...

#29. 誰說情侶吵架就是壞事？分析「有效吵架」6步驟

儂編建議當雙方需要時間冷靜時，一定要及時提出，並給對方一個時間界線，才不會演變為冷戰。 3.真誠溝通，說出自身感受.

#30. 身體卻很誠實！盤點男人「真的愛妳」才會做的16件事

就算妳的伴侶不擅長將「我愛妳」掛在嘴邊，並不表示他們沒有這樣的感受～事實上，如果妳發現他們會為妳做以下的任何事情，很有可能他們正深深的愛著 ...

#31. 「不想活也不敢死，希望自己發生意外」學生的求救：青年憂鬱 ...

情緒有高低起伏是很自然的事，為什麼一定要拒絕那些負面感覺呢？為什麼非得逼自己快樂不可？我知道來到大學的你們，常常聽人說「追逐快樂等於追逐幸福」； ...

#32. 與內在小孩對話：我願意成為理解與支持你的人前陣子心情 ...

在心理諮商領域我們會這般自嘲，吸引來的個案往往都會呈現我們自身的議題，而當我們也在個案的議題裡感覺撞牆或繞不出困境時，便是個強烈的訊息要我們好好檢視自身了。

#33. 聽說''炙燒鮭魚''即將重磅出場 - Facebook

聽說''炙燒鮭魚''即將重磅出場 喔！不是聽說，是小編我吃完後極力推薦，入口後，那用言語 說不出 的美味，只能自己來 感受 ！ 老闆說鮭魚最近太貴了 ...

#34. 10句獻給過度努力的你：當你相信自己夠好

「比如說這些產品，只要銷售得不好，或是有人留言，說體驗感受不佳，我都會非常擔心。如果因此需要開會討論這些事情時，我會覺得很丟臉，覺得自己準備 ...

#35. 【南部】情緒寶可夢離異家庭兒情緒團體:最新消息

爸媽告知後，孩子有著複雜的情緒與感受，進而影響了日常生活...但卻不知道怎麼跟爸媽說，說不出自己怎麼了? 也不知道自己可以如何調節情緒..."

#36. 一个人开始抑郁的7种迹象

但也有一些时候，或者对一些人来说，他们会发现自己经常不开心，但却不知道为什么会这样。 那种感受，就像自己被一团说不清道不明的浓雾包围着，情绪 ...

#37. 選擇性緘默症- 維基百科，自由的百科全書

選擇性緘默症（英語：Selective mutism）是一種社交焦慮症，情緒行為障礙，患者有正常説話的能力，但在特定情境下就是說不出口。《精神疾病診斷與統計手冊》把選擇性 ...

#38. 引導孩子「說出感受」，馴服情緒小暴龍::兒童語言發展

孩子不像成人，有豐富的經驗去處理情緒，能夠將生理狀況或心理感受，用語言清楚表達出來並讓人理解，進而抒發情緒。因此家長的引導與教學就特別的重要，接 ...

#39. 只有愛永遠不夠：透過認知治療幫助伴侶克服誤解、化解衝突 ...

儘管他們沒有「那麼」憂鬱或焦慮，不需要特別去治療這些情況，但是他們不快樂、緊張並憤怒。此外，正如我的患者們所做的那樣，他們傾向聚焦在婚姻中哪裡出 ...

#40. 父母情緒不成熟難相處？心理師：掌握3方法，輕鬆互動還能做 ...

情緒不成熟之人從不好好說出他們的感受，而是無聲地透過「情緒感染」（ Emotional contagion ） 傳遞給你，讓你跟著不開心。就家族系統理論來說，此種 ...

#41. 你不是真正的快樂？看心理學家從「笑的方式」看出一個人 ...

例如，笑聲洪亮的人通常有話直說、愛出風頭；小聲笑的人不容易揭露自我情緒；笑時不出聲或暗自竊笑的人，性格則較為消極。 以下心理師也將從6種 ...

#42. 常擔心對方不愛你了？感情中成熟的大人，都有「自我感」

我問：「那做得這麼累之後，他又沒有感謝，你心裡又是什麼感受呢？」 麗莎說：「這好像是我經常覺得很不公平的地方，總覺得我投入跟付出比較多，但對方的 ...

#43. 面對家人情緒勒索為什麼不敢說出真實感受？

橘子小姐的家就像是一條「情緒發洩的食物鏈」：爸爸吼全家人，媽媽吼小孩，哥哥吼她。她活得很小心，因為她知道自己的人生沒有人撐腰。

#44. 提升時面臨的考驗PART2

允許那些感受流動，如果想哭或想生氣，可以找個安全的空間好好陪自己哭一哭或喊一喊 ... 因為在我實務經驗中看見，性侵害受害者有時好不容易說出自己親身經歷的遭遇， ...

#45. 邀請對方說出感受的2 種方法

文／羅鈞鴻（小虎） 同學A ：「老師，我希望能夠引導朋友說出內心的感受，但我不知道該怎麼開始......」 同學B：「看著朋友一直難過但.

#46. 如何做到不回嘴也不委屈？看懂薩提爾「冰山理論」

我呆在客廳半晌說不出話來。 我經常利用當年回家的這個例子來說明 ... 感受區分為身體感官的感受與內在情緒感受2個部分。 舉例來說，當我回到台中太平 ...

#47. 好的領袖，能感受百姓說不出來的苦

真正的痛苦，是講不出來的。願上帝使用我們，為這些講不出的需求，盡一份力量吧。 （本文取得張文亮教授授權）.

#48. 說出真實的感受，比猜疑與誤會更能拉近親子的距離

面對青春期的孩子，我們的心很容易被孩子的情緒表現所牽動，而青春期孩子最多的情緒就是憤怒和不耐煩，加上偶爾的狂喜。孩子突然的狂喜可能會讓我們誤 ...

#49. 我想對你說愛的語言: 11種情境, 127個句子, 練習對心愛的人 ...

我想對你說愛的語言: 11種情境, 127個句子, 練習對心愛的人表達自己的感受：沒有人在備受威脅時，還能保持友好關係與氛圍。修復破損的關係，關鍵在練習說出自己的脆弱 ...

#50. 原來社交焦慮症不只是「害怕跟別人說話」？一篇文章教會 ...

因此，日常生活中你可能完全看不出他們的病情，但其實他們卻在默默承受 ... 因為患者不想在別人面前犯錯，也不想再感受到那種強烈的羞愧感，所以往往 ...

#51. 【見證】老師說出感受，學生回來了！ - 善意溝通修復協會

一位國中學務主任的分享: 今天一位導師來問我:學生拒學，但又有犯校規，不知道怎麼處理才好。我讓老師從感受卡中挑出真實感受，然後打電話給學生，說出老師的感受。

#52. 過度換氣

人縮起來，我猜想那應該就是人家說的心絞痛那種感覺，我根本沒辦法呼吸，就好像有人 ... 現行醫學上，將在過往經驗法則中，找不出明確原因所導致的過度換氣現象，稱 ...

#53. 「喜歡」跟「好感」是不一樣的！不想再暈船，請先搞懂「戀愛模型」

以一見鍾情的狀況為例，為什麼很多男女明明還沒和對方認真相處過，卻口口聲聲說他已經愛上對方了呢？那正是因為激情的作用使然。 他們因為戀愛經驗的不足 ...

#54. 【Weakcan專欄】願意說出感受，才有可能被安慰

傷口不大，但痛感明顯。 下午臨時和一位同工約談，因為我的疏漏與決定，讓她有不舒服的感覺。在前往 ...

#55. 表達『負面情緒』，英文可以怎麼說呢？

要告訴別人自己心情不好，許多人可能會直覺想到這幾個表達法：. ○ I feel bad / terrible.（我感覺很糟。） ○ I feel sad / upset.（我很難過。）

#56. 是夥伴還是對手？ 7 大夫妻相處常見的盲點，你們的關係中標 ...

當問題出現時，如果能先關心對方的感受，而不是一昧地評論對錯，對方先 ... 承認自己的錯誤需要勇氣，尤其是跟伴侶說出那句「對不起」，代表著他們的 ...

#57. 反差感＋溫柔＝心動神器！讓女生對你「超有感」10大特質

Hey ~ 大家好，總是收到有人問我說：「怎樣才能讓女生感受到自己的愛意？怎樣才能讓女生喜歡上自己？ 她們老說什麼感覺感覺的，這東西也太讓人捉摸不 ...

#58. 就算累死自己也養不出好孩子！很多家長第一個就中槍了…

我們都知道德國父母為教孩子嚴謹， 讓孩子去體驗挫折的感覺， 常常會說：「你得先對自己的行為負責！」 華人的 ...

#59. 當憂鬱症成為孩子不能說的秘密》鼓勵孩子表達內心感受

青少年的憂鬱症狀和成人的不一樣，他們可能變得麻木、冷漠， ... 那天晚上，他清楚表達了自己的感受，說出自己正在經歷的痛苦，也希望得到幫助。

#60. 愛「上」妳？性研究博士6招教妳認清渣男 - 健康2.0 - TVBS新聞

➁不要只相信他嘴裡的承諾，更要好好感受他實際的付出 ... 反而說不出愛的原因，只知道自己好愛，管它對方是圓是扁，就是有說不出的理由讓妳愛他。

#61. 如何面對末期病人之焦慮與憂鬱情緒（病人/家屬衛教）

焦慮的是，也許病人想交待一些事情，但無法說出。如果改變回應的方式，例. 如：「那種感覺一定很不好受吧！」也許可以觸動病人內心的感受，甚至能讓.

#62. 雅量－ 宋晶宜

「我看倒有點像稿紙。」我說。 「真像一塊塊綠豆糕。」一位外號叫「大食客」的同學... ... 你聽你的鳥鳴，他看他的日出，彼此都會有等量的美的感受。

#63. 【翻譯】ダスカスキー3世－說不出口的感受 - 創作大廳- 巴哈姆特

來源:https://twitter.com/DasukaSuki_3G/status/1669857390509051904 上次的氣槽與電話:https://home.gamer.com.tw/a.

#64. 【愛情】101句悲傷失戀的傷心語錄句子：我曾路過你的心

即使分手，我依舊在笑，我笑你不懂珍惜。 100、只要你勇敢地說出再見，生活一定會賜予你一個新的開始。

#65. 處理孩子的情緒失控，把握「一個心法、五個步驟」！ - 育兒文章

「剛剛媽咪不知道你要什麼，因為你一直哭，媽咪聽不懂。下次你可以這樣說⋯⋯」. 透過一次次教導孩子正確表達，慢慢的孩子就會知道，清楚說出自己的 ...

#66. 心情不好怎麼辦？心理諮商師教你用正念來覺察情緒

次級情緒：則是在原始情緒展現之後，衍生出來的後續情緒，舉例來說：. 當同學都不看我，我認為自己好像被孤立了，因而感覺害怕（原始情緒），後來覺得自己 ...

#67. 不開心時怎麼辦，10個應避免的慣性告訴你

言語或行為上強力壓制對方，常見的情形有叫他人住嘴、壓迫限制他人，讓別人說不出話。 內在渴望：讓自己有勝利的感覺。 影響：對方如果不服氣，剛好埋 ...

#68. 解鎖孩子心：如何引導孩子說出感受？ - HAPPY PAMA 教得樂

媽媽心想：「究竟什麼事讓樂兒這樣生氣呢？」 我們可以如何協助孩子表達感受？ 1. 先不判斷孩子的行為，試着同理孩子的感受. 媽媽想起 ...

#69. 《孤味》觀後感/「放不下、解不開的感受，都是說不出的愛。」

Potato Media 以電玩、動漫、3C、運動、汽機車、美食、理財等內容為主題，除了站內有諸多優秀內容創作者經營個人社群，更讓創作者及所有讀者透過產生貢獻獲得收益！

#70. 想換工作了嗎？轉職前的10大關鍵問題，要走要留

#2 對於目前的工作，你有什麼真正的感受？ ... 立即填寫【問卷】，大聲說出你的想法，我們替你找出更具威力的技巧，提高面試機率！

#71. 10個描述心情的英文慣用語｜EF ENGLISH LIVE部落格

當人們說他們on pins and needles，他們不是指縫紉或注射，這個慣用語的意思是指人們感到焦急或緊張 ... 如果你生病了或者感覺不太舒服，可以說你under the weather。

#72. 陪伴「憂鬱症」患者的5種方法，最重要的是傾聽、表達同理心 ...

要做出正確的行為或說正確的話可能會非常困難，尤其是如果你從未面對過憂鬱症。 但是，這也不意味著你應該保持沈默。 心理治療師Brandon Santan博士說：「 ...

#73. 思覺失調症-精神醫學部

說話方面的困難：患者有時所說的話，人家不能跟上，有時他們會創作一些「字眼」或用奇怪的表達方式。有時他們又不多說話，令人很難和他們交談。 古怪習慣：這包括站或坐下 ...

#74. 大腦解剖秘密（懶人包） - 照護線上

失去原本執行、策畫、判斷方面的能力，或改變社交行為，無法抑制自己做出社會不容許的事情。 頂葉 頂葉是負責整合眾多感覺資訊的區域。頂 ...

#75. 壞情緒其實很有用！說出你的心情感受好處多多

表達情緒對這樣的人來說，雖然沒有危險，但卻是不重要的或不舒服的事。相反地，如果我們是那種總是需要別人安慰的人，則對於別人的反應會過度地敏感，對於 ...

#76. 你有「憂鬱症」嗎？3個警訊立即檢視

根據國外研究調查發現，心理健康問題，最容易被忽視，且憂鬱症患者不太會尋求 ... 因為憂鬱的感受是難以控制的，必須多點同理心與支持，一起面對負面 ...

#77. 別再逼他了！他們就是說不出甜言蜜語～行動派男友星座Top3

別再逼他了！他們就是說不出甜言蜜語～行動派男友星座Top3，不會說愛妳卻會讓妳感受到甜蜜唷！ 女生集合5,982. 發佈時間: 2019-08-28 01:35.

#78. 安慰女生的正確方式4個方法解決女生90%的負面情緒

若女生明明知道你喜歡她，依舊絲毫不顧及你的感受，說明有把你當做“垃圾桶”的嫌疑。 為了止損，我們可以直接向女生坦誠你內心的真實感受，委婉的和她說： ...

#79. 表达自己的感受：说出你的真实感觉而不是想法 - 科技- 新浪

例如恐惧的中间环中包括：害怕，焦虑，不安全感，担忧，被拒绝和受到威胁。 需要注意的是，当别人问“你感觉怎么样？”，我们会习惯性回答“挺好”，而这种 ...

#80. 身體不適，卻找不到病因嗎？小心是「自律神經失調」 | 健康資訊

9.呼吸器官：呼吸困難、肋間神經痛、呼吸肌肉緊繃酸痛、呼吸道阻塞感、類似鼻塞而無法呼吸、不自主深呼吸或嘆氣。 10.心臟：心悸(感覺到心跳)、心跳加速、 ...

#81. 我在意你的感受，雖然我不一定說得出口

有的時候覺得，人與人的誤會真的是很容易產生。或許當我們說出一句無心的話，而正戳到對方的傷口時，對方可能就會覺得你傷害他。

#82. 一个不善于表达情绪的人的心理感受

有些时候想说话说不出，表达的意思总是会被误解，总是不分场合的说错话，虽然都是好意，但是因为说话没有技巧，总是被人误解，或者让别人不知道你是 ...

#83. 人際交流：7個技巧教你與他人更好相處

與人交流，聽和說同樣重要。 ... 他們總結出七個談話技巧，教人如何掌握更佳談話敲門。 ... 然後，他們讓其中一人認真傾聽對方的觀點和感受。

#84. 兒子靈魂出竅找人傳話于子育體驗《第六感生死戀》感覺

更透露張城熙的哭戲，大多都是拍一次OK，表現豐沛感情難不倒他。 被問到和于子育飾演母子會緊張嗎？11歲的張城熙說：「剛開始確實會有一點，後來比較 ...

#85. 發脾氣孩子父母3個回應要NG 專家教3招助孩子擊走負面情緒

子說不出原因和自己的感受，可以給孩子一些選擇，例如問他：「你是否感到很失望？還是感到很擔憂？」 2. 告訴孩子：「我明白你的感受」，或是輕輕給 ...

#86. 心里说不出的难受句子（精选300句）

198、你就是我的星星，如此闪耀，即使在黑夜里，我依然能感受到明亮。 199、有一种说不出的难受，明知道期望渺茫，却又不甘放下向前进直至倒下。 200、我 ...

#87. 扣人心弦！細數《Moving 異能》中的愛情、友情與親情

集英雄、超能力、動作、驚悚、諜戰、愛情題材於一身的《Moving 異能》，不只是部超能力英雄的戲劇，而是部用友情、愛情、親情堆疊出充滿人情味的英雄 ...

#88. 心裡不舒服，為什麼不說出來？！學會喊「痛」的人生，才值得 ...

隨著年歲慢慢增長，社會的歷練增多，卻反而令人無法說出委屈，甚至會 ... 而那些讓你越藏越痛苦、難以說清的感受，可以區分成初級情緒與次級情緒。

#89. 悦读｜所有高情商，背后都是分寸感

即使是同样一句话，用不同的语气和方式说出来，给人的感受也会变得完全 ... 该说的说，不该说的不说，出言有尺，才能让你说出的每句话都悦耳动听。

#90. 職場有朋友？網熱議不愛社交的「神秘人同事」入職3年超不熟

貼文一出大家紛紛都說：「很好啊，上班真的是來賺錢不是交朋友的！」 ... 試圖開話題找他聊天，但該同事總是很敷衍的帶過，完全感受得出他是刻意不讓 ...

#91. 三张图一句话不说你们就能感受到我-王者荣耀丨KPL- ...

三张图一句话不说你们就能感受到我的绝望. avatar · miumiuTxas. 14:27. 关注. 破防了队友一个二个很是高贵不愿意玩辅助，我一个玩射手的被逼去补位 ...

#92. 与ChatGPT 谈恋爱的164天

与机器人恋爱，此事早已不再稀奇，相较于现实人类，机器总是提供着毋庸 ... 绕开系统限制，ChatGPT就可以说出自己的“观点”，甚至是对于爱的“感受”。

#93. 與男友分手快2個月了…..還是很想他

我真的不怪他，是我忽略了他的感受。 目前都以朋友立場在訊息聯絡，也曾想過詢問當初分手的原因，但他的個性，是無法問出答案，也許他冷靜些後才會說 ...

#94. 台灣原民電音DJ加拿大演出撞出新火花

... 讓觀眾感受到東西方原住民音樂的創新感，也進一步認識台灣原民文化。 ... 台灣有不少知名原住民音樂人，DJ圈也是人才濟濟，但汝妮是少數將原住民 ...

#95. 在2023年服贸会感受未来教育：更智慧更个性更普惠

双师教学模式教育质量更高、课程更丰富、成本更低，因此更易于推广，已经有不少县级学校引进。”汤金丽说。 展馆一角，中国青少年发展基金会展出了希望工程 ...

#96. 浮华乱世皆为梦

本文只是本人的“异想天开”,总是希望小夭能和相柳说出心头的爱意,毕竟这一世过了,下一世不一定能遇见,佛都说需要几世劫的缘分才能换来一个回眸, ...

#97. 回应被说蹭热度|【高以翔生前女友Bella宣布发歌出道】坦言

... 生前女友Bella宣布发歌出道】坦言：我已经体验过「失去」「死亡」的感受 ... 演唱会男粉丝保安被炒了，无辜：我只是分纸条】HR也说不出他做错什么.

#98. 感受经典的力量！余华、董宇辉首度同框聊《在细雨中呼喊》

对于余华来说，他的孤独有一部分曾来自于自己的作品不被理解、遭受批评的时候。不过他渐渐也习惯了批评，如今已可以从容应对。有很多批评纯粹是情绪发泄， ...