我又來泰晶殿按摩啦!
不要看我好像很常去按摩我也是很努力的把時間排開才有辦法去
這次幫我進行按摩的師傅是266號的美女師傅不得不說泰晶殿的油壓真的很厲害!!這月已經來做二次了
不小心按的太舒服睡著🙈來按完有精神的的走出去
因為有寶寶問我在哪裡窩就來跟大家介紹一下
我去的是 #泰晶殿大業店 裡面的按摩師傅都是女生
不要看師傅都是女生她們按壓的力道恰到好處還可調整力度我覺得不然就是我的肉肉太Q彈(誤🤣
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在充滿動盪不安的時期,能夠存活下來的,不是能力最好的,而是適應力、調整力最強大的人。
很多時候,變動剛開始時,我們每個人的直覺反應都是排斥、反抗、逃避,這是很自然的現象。
我們會想責怪別人、想要立刻做些什麼來扭轉眼前的不舒適、不安與恐懼。
直到我們慢慢明白,原來無論急著做什麼都沒有用;原來這世上有些事情,就是無法急著如我們所願地改變。
認識到自己的無力,我們不需要感到絕望,這反而是練習臣服接受的契機。
接受,不是大腦的層次,不是我們強迫自己接受我們就能做到,而是一種認清事實後,自然湧起的臣服情緒,我們需要的只是時間。
對抗少了,心力就多了;矛盾少了,轉念的餘地就出來了,一切就都清澈了。
當我們開始轉向去試著適應、調整,我們就能在現狀沒有改變的情況下,去做我們能做、該做的事情,過我們該過日子。
一天一天過去後,我們會在不知不覺中,自然接受了,甚至走出了一條過去從未想過的全新道路。
最後我們會體悟到一個珍貴的自然律則,就是好日子過久了會習慣,壞日子過久了也會習慣,終究都會習慣的;原來,我們每個人都有無限接受的潛能,只是或早或晚而已。
PS:本文首次發表於2021年6月20日。
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生命的改變,始終源於心念。
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身為一個忙碌的骨科醫師
每天開刀完門診、門診完開刀的生活
讓接近不惑之年的我,沒時間運動
但是要有一個堅強的體魄
才能負擔#人體水電工 的粗活!😂
大腿的股四頭肌是男人的第二顆心臟
隨著年歲漸長 肌肉就流失越快
以前每週重訓+深蹲,都不覺得累或腿酸
但最近沒練了,反⽽覺得腿很容易酸….
臨床上對於低週波的使用已經行之有年
使用不同的模式、強度跟頻率
不僅可以舒緩酸痛、也能有鍛鍊的功能
這次非常感謝 @funcareltd 的邀請
能體驗#船井關健低週波
說真的⼤⼤超過我的預期!
它有通過 #國家認證 #衛福部核准
我每天在睡前都會使用15分鐘
經過兩個禮拜的鍛鍊
發現大腿肌力真的有提升耶!
尤其是久站開完一整天的刀之後,
雙腿竟不會感到疲勞、還是如此靈活有勁!
這款主機是一機兩用,
使用【EMS鍛鍊模式】,
大腿肌肉會真的像在運動,
深層且強力的震動,
使用後肌肉會有運動後的那種酸緊感。
當轉換成【TENS按摩模式】時,
很像真人手感在我的大腿上敲打揉捏
而且力道很強很深層! 舒緩效果很棒!
看到這小小一台主機,卻有這麼明顯的感受
實在是感到驚訝又驚喜呀!
重點是~ 坐著休息就能進行鍛鍊
對於忙碌的我來說,真可說是量身打造的方便!
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師傅的手法純熟,按摩的同時也會熱心解答保健知識,老公說腳底按摩完感覺超級放鬆,有飄飄欲仙的感受。
我認為「新竹御仙堂關新健康會館」的師傅很專業,氣質和談吐都很好,體驗經絡按摩,還能同時拉筋,按摩完畢後整個筋絡被鬆開,通體舒暢,尤其肩頸與頭部完全釋壓,最讓我感動的是師傅很細心!不會強力的推開氣結,我是非常怕痛的人,所以特別喜歡師傅的細膩手法,真正解決痠痛問題,而且不是重壓喔!是深沉的按壓經絡!最棒的是經絡按摩力道可依個人需求調整力道,按摩完覺得身體變得輕盈許多。
適當的身體保養是非常重要的!藉由經絡按摩來舒緩並且鬆開肌肉的之間的滑動空間,讓緊繃或不順暢的部位放鬆,消除原先的緊繃點,讓身體獲得放鬆。
新竹御仙堂關新健康會館
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調整力 在 TKD PROJECT Youtube 的精選貼文
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草野先生も言ってたけどこうやって頭を使うこととってめっちゃ大事らしいぜ!【調整力】にも繋がるらしい!
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