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なかじー節炸裂！！！！！！！！ 草野先生も言ってたけどこうやって頭を使うこととってめっちゃ大事らしいぜ！【調整力】にも繋がるらしい！ ★なかじーのインスタ↓ https://instagram.co...

【唐綺陽9/02-9/08星座運勢週報】 水、火、日、金皆在處女座，而且水、火、日三星一度內緊密相合，將以不平靜的方式揭開本週序幕，火力強勁。 首先處女座眾星雲集，且最值得注意的是，處女星群與土星...

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【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA どちらも即席ラーメンだけの シチュエーションだった場合 嫁の即席ラーメンの作り方 1鍋に水をいれて沸かす ...

腰痛改善においては、お尻（中臀筋・小臀筋）→太もも（中間広筋）→腰（多裂筋）→背中（最長筋）の順番でほぐしていくのが有効。 腰痛の原因の一つに筋硬化が挙げられる。筋肉が収縮し弛緩出来なくなった状態で...

昨天晚上竹少爺突然從玩具堆裡面拿起積木開始疊高高。以前只會把積木亂丟或者把我們疊高的積木摧毀。昨天晚上就突然有興趣把積木拿出來，堆高~~~!!真感動~~終於對積木有興趣了。而且會運用雙手在調整力道。這...