「被家暴的孩子,不見得不愛父母,但他會停止愛自己」
- 敘事課程中,林祺堂老師分享的一句話
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8月,帶著一種疲憊感度過,
主要是因為,動了近視雷射,這兩週雖然視線清楚,但很容易因為看螢幕、看書就眼壓過高,就需要休息一下,所以在過往的上課行程與工作上,卻更容易感到疲憊;
來到了第三週,終於可以拉長閱讀的時間,工作起來也格外有效率,後來打了疫苗,再度昏昏沉沉地過了3天。
人總是容易記得負面的感覺啊!
幸好因為每天的日誌紀錄,往回翻閱,發現,默默還是完成了好多有趣的事情!
敘事治療工作坊來到了第三階段,這次的童話改寫方式,真的很有趣,課堂中自己改寫練習時,有一種「原來這件事影響我這麼大!原來我這麼在意這個經驗啊!」有種更加了解自己一點!
回到香水課複訓,隔了一段時間後,發現自己的調香又不太一樣了,面對不同的香氣,更能把握一點了!
下個月就要展開的香氣發表會,在跟老師的來回建議修改下,通過簡報初版,接下來就要好好美化與錄影準備了!
申請了大學成績單,看到分數時只有一個想法:「到底當初誰跟我說,大學分數能過就好!!!」
自己調的精油,香氣竟然可以獲得爸媽朋友們的喜愛,還有助眠的用油,可以有好的回饋,真的是滿滿成就感!!
完成了焦點短期諮商初階的課程,聽了好多老師都提過,這次終於有機會好好了解這個輔導模式的理論了!
回到實體花藝課程,第一次的投瓶練習,很喜歡自己的作品,為它取個名叫【鵲橋】。
第一次體驗茶道,好幸運,遇到一個很棒的老師,課程中,老師與另外兩個學生都是日本人,老師簡單中文說明,其他就自己認真聽著他們的日文對話,一步一步模仿跟上動作練習,在課堂中,切切實實地放慢了所有步伐,認真注視著所有的道具小夥伴,感受茶的香氣,傾聽身邊的聲音,是一個身心靈洗滌的過程呀!
日誌有了一些新嘗試,買了好久的牧田森果秘境裝飾膠帶,找到了新的拼貼方式,加上一點人物,一點俏皮、一點韻味;添購了中國風的紙膠帶,搭配一點花,似乎能感受到風吹的涼意。
日子從來都不無聊,只有自己把它過得無聊了;
一點一滴的紀錄,看著自己的足跡,不一定有大大的成長,但一定找到那踏實的力量。
9月,我準備好了!
#犧牲 #現在 #未來 #焦慮症 #工作的目的 #工作觀 #人生觀 #文字語錄 #心靈雞湯 #自我成長 #迷惘 #勵志語錄 #心態 #未來 #心靈 #成長 #不正常 #正常 #負能量 #故事 #晚安 #晚安詩 #阿姨我不想努力了 #8月 #9月
同時也有390部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅阿畫,也在其Youtube影片中提到,為什麼感情常常失敗 你有想過是記憶被扭曲你的判斷嗎? #兩性 #心理學 #戀愛 #阿畫 ▶ 如果喜歡別忘了按下訂閱:https://reurl.cc/v1Wmdk ———————————————— ▶【阿畫第二頻道】日常廢片 https://reurl.cc/5qkMOv ▶【阿畫】粉絲團 http...
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調香 理論 在 Mo子氣味魅力學(毛毛老師) Facebook 的最佳解答
#調香線上課,調香可以這樣教嗎?其實真的很可以!✌👌
曾幾何時,我們以為的必須,都可以因為彈性而改變認知,認知成立而願意挑戰行動力,你就建立了現實尚未成立但理論可行的路!
這段繞口令,簡言之,就是: 路是人走出來的!🏃
調香可以線上教,但很挑講師😝深厚的教學實力,及豐富的諮詢引導力,即使隔著屏幕,調香依然可以帶的嚇嚇叫!😁
#調香證照班,堅持一對一培訓,這樣才能確保學員從小白,搖身一變,變成他自己都驚艷的😳
#香氣設計師
毛毛老師漸漸愛上教線上課,實體轉虛擬,接受挑戰💪
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#一起拼下去
調香 理論 在 BennyLeung.com Facebook 的最讚貼文
【經濟通】財爺減甜猶傷股民心 香港轉型遠景仍乏陳
世紀疫症肆虐香港逾一年,本月24日上午揭盅的新一份財政預算案,有否符合港人「must be different」的冀望?
破紀錄財赤當前,一早預告「睇餸食飯」的財爺波叔,在一片「走糖」猜測中祭出5千元電子消費券,加上各式常規工具--寬減、補貼、注資、低息貸、稅務優惠 …… 逆周期措施規模持平上份預算案1200億元水平。惟財務報表式的林林總總支出之外,令公共財政、經濟結構走向更具韌性及可持續的長遠戰略,仍乏善足陳。
分期派5000元電子消費券
世紀疫症令香港經濟去年錄收縮6.1%的創紀錄跌幅,面對衝刺抗疫令生活儘早復常、支援企業重啟經濟、應對後疫情時代結構性變革等多重挑戰,人人皆冀望新一份財政預算案「must be different」。
今次逆周期措施規模巧合地大致持平於上一份的1200億元,惟全民派錢、薪俸稅/利得稅/差餉寬減、綜援雙糧等派糖措施全數「減甜」。針對失業率升至7%的近17年高位,新設上限8萬元「百分百擔保個人特惠貸款計劃」,惟失業救助金仍無影。因應疫廈喉管亂駁播毒個案頻發,預留10億元資助逾3千幢老舊樓宇進行渠管維修或提升工程。氣候議題大行其道,即日起提高私家車首次登記稅率及牌照費各15%、30%,明確爭取2050年前實現碳中和。
擴闊稅基解一時急惟或錯方向
香港本財年赤字升至歷來最高的2576億元水平,財政儲備由疫前的相當於23個月政府開支水平顯著降至13個月,預料下個財年赤字1016億元,結構性赤字拐角已現;惟政府擴闊稅基嘗試以「股票印花稅」開刀,雖解一時之急但或行錯方向。
以2019/20年度實際股票印花稅收入332.3億元計,提升買賣雙方股票印花稅稅率由0.1%至0.13%後,理論上可令庫房多收約百億元;惟放眼全球,美國、新加坡、日本等地股票市場均無徵收此稅項,內地亦僅徵收單邊。在波叔正式宣布後,早市一度急插逾9%的港交所(00388)午後再挫逾一成,港股並一度借勢調整近千點。
當新加坡明確2023年起擴大消費稅至進口低價商品,經合組織建議引入全球最低稅率及數碼稅,港府如何開源應對未來公開開支節節上升挑戰,實考驗魄力和智慧。
基建、撥款外,應思未來定位
此外,儘管財爺今次以大篇幅談及經濟發展的定位和方向,強調香港在金融、創新科技、綠色經濟、空運、供應鏈管理和專業服務等範疇都大有作為,但相比鄰近的新加坡、台灣紛紛提出「製造業2030願景計畫」、「2030綠色發展藍圖」、「2030科技願景」,本港的傳統產業及大量勞工如何重組、轉型、增值,從而與數碼、創新的新與技術變革並駕齊驅,令經濟前景更具韌性?新一份預算案仍顯長遠戰略乏善足陳。
以港府早於2018年提出的「再工業化」大計為例,儘管興建中的先進製造業中心(將軍澳)及微電子中心(元朗)將在未來兩年落成,但香港到底有何全球關鍵價值鏈定位?應遠不止於基建硬件、項目撥款。
#社會 #經濟 #民生 #生活
調香 理論 在 阿畫 Youtube 的最佳貼文
為什麼感情常常失敗
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調香 理論 在 <香氛時光調香專欄>: 給初學者的調香建議 - Facebook 的推薦與評價
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我哋希望結合旅行與善行,從理論到實踐,舉辦不同嘅活動,集結 ... 創立,創辦人從護理師、芳療師、品酒師、健康促進教育家、天然香氛調香藝術家一路 ... ... <看更多>
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香水的感官之旅 作者:Mandy Aftel
香氛時光 作者:Aroma
格拉斯的小香水師 作者:葉若維
香氛書籍 內容豐富度 精油品項 配方實用度 調香理論
香水的感官之旅-Mandy Aftel ***** ***** *** ****
香氛時光-Aroma ***** **** ***** *****
格拉斯的小香水師-葉若維 *** ----- ----- ***
自從踏進了芳療圈,也默默地購買了很多朋友推薦的香氛書。
今天就來比較這三本書的不同吧!
首先格拉斯的小香水師跟上面這兩本其實沒有太大的關係,
多著墨於到法國學調香的自傳遊記,可供一般人了解學習調香的過程。
文筆平舖直述,看完直幻想有天也能到法國學調香阿!!!!!
跟著作者一步步一起探究學習調香的領域後,
許多現代香水的部分好像不是Mandy Aftel所講的如此沒靈魂&深度!?
能夠在不做試驗的前提下來著手寫出配方,其實背後是需要累積多深厚的功夫阿!!!
買了精油後難免也會想開始著手調香,
許多人的第一本入門書都是Mandy Aftel的香水的感官之旅。
仔細翻翻,書裡的煉金術以及對香氣之妙境鼻觀的描寫,文筆真的很美,
閒來無事當散文讀都行。
想體驗高音、中音、低音的美妙變化前,
先看Mandy Aftel的書真的能夠幫助進入"觀想"香氣阿~~
只是對於原料的描述稍嫌不足還有點混亂(比起香氛時光這本),
另外就是,看完Mandy Aftel的書要調製香水真的要花不少錢啊!!!!!
(而且有好多原精滿難買的到的)
最後一本入手的香氛時光,我拿到的是奉橘帖
(有版大覺得這隻有愛馬仕的底調香氣嗎? 跟Voyage的底調好像阿!)
原本以為奉橘帖不過是顆橘子罷了(過年應景印象太濃烈了...XD)
但中文系的朋友看到這個,覺得很妙,告訴了我其中的典故
(有興趣的版友可以上網找奉橘帖,王羲之的典故)。
在大致翻過這本書後,我很喜歡本書作者以中國文化(or精神)來構思與調配香水的創意。
(只是,我也好想要茗香水阿~~~)
這一本比起格拉斯的小香水師而言又更深入了調香產業,
還多了調香實務與理論的講解,平反了一般人看不起手工皂、洗衣精之流的香氣!?
另外,他不是通篇理論&配方&操作圖片,還加了一些散文類的歷史典故,
挺不錯的~當看故事書!!
我想很多人跟我一樣吧! 芳香療法書籍跟調香書拿起來就把配方照著做了,
什麼香膏、香水、手工皂都用同個配方,還幻想有療效??? XD
(話說我媽很愛用我的美白皂阿!!!)
如果說缺點的話,就是裡面有一些配方會用到Miaroma家的香味,
但是作者旁邊會寫替代的原料
(只是替代的原料似乎更貴@@,應該作者是考量到DIY族群的荷包!?)
看完後,默默把許多本來要團購來做皂的精油取消掉了!!
(省下來的錢又拿去買別的了...剁手)
書裡簡短的分析了香水、手工皂、香膏、蠟燭,
依照各種基底特性來分析該選用哪種原料,
在原料的介紹部分,每一隻都有詳盡的氣味描述、用法
(我終於可以把我討厭的白松香用掉了~~東方調那篇的配方)
以上的比較,落落長,感謝大家耐心的閱讀。
祝福大家都圍繞在香氛幸福中^^
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如果有個人能夠常逗你笑,讓你開心,那你有什麼理由不把他留在身邊?
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◆ From: 114.46.206.68
要真的香水迷才會調吧!手工皂及蠟燭配方挺實惠的
※ 編輯: jeerea 來自: 1.170.6.158 (06/11 20:02)
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