降到二級的日子已經兩週了,你們都好嗎?
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其實早在七月初的時候就收到來自亞瑟士滿滿的愛心,無奈一直沒有出門跑步而也無法發文分享試鞋心得🤣
直到幾週前終於下定決心不能再軟爛開始戴著口罩往外跑,徹底的連續穿了好幾天的新鞋跑步,感受到kayano 28高度的舒適性,讓久沒跑步的我仍然舒服的跑著,原來是新款K28在中底的部分有特別加強,除了保有K27的支撐性,也加強了回彈效果,果真如此耶!跑起來的彈力更優於上一代K27!且連續往外跑了好幾天,也沒有新鞋磨腳的問題。
真的很謝謝台灣亞瑟士,在完全沒有比賽的下半年,仍然愛戴著我們🥰 得重新培養跑步技能了😌尤其這次奧運場上有太多奪牌頂尖選手也都穿著亞瑟士進入終點🤩
更謝謝台灣奧運勇士,為我們帶來如此熱血的今年夏天。運動員的堅毅與辛勞,唯有親身經歷才能知曉,為了場上那完美的表現,需要無比的決心與勇氣,才有辦法日復一日的練習與累積著,即便可能失敗,還是一而再再而三的嘗試,只求更突破極限,直到遇見更好的自己。永不放棄、永遠放手,是運動員亙古不變的初衷。
最後,也希望我們的生活,可以逐步步入正軌,恢復正常的生活節奏,不論在飲食、身心、工作與家庭都能取得最佳的平衡❤️
繼續加油💪🏾在沒有比賽與平凡的日子當中,也要天天過的無憾。
#asicstw #GELKAYANO28 #UpliftingMinds ASICS
馬甲妹的三鐵日記 Hui An Hsu
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅蝴蝶兒,也在其Youtube影片中提到,陪伴我五年的電腦要跟我們說再見了 😢 同時也跟各位介紹我的新電腦! 影片網址: 機殼是選用 @ BitFenix Taiwan 火鳥科技 的亞瑟之劍 前面板有ARGB光劍型燈光以及燈光模設計 可以隨心所欲切換燈光 左右兩側可拆除式風扇濾網 輕鬆清潔濾網沒煩惱 其中我最喜歡防誤觸開關機設計 讓我不...
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#倒數的日子
Reset, Restart, Refocus.
<原本的今天應該在澎湖島上被風吹的⋯>
那這個週末你們去哪練習呢?
賽前19天,馬甲來到冬山河移動訓練,讓長距離練習不再索然無味,還越跑越有勁!因為風越來越大還飄著雨,讓人擔心著可是比賽時豔陽高照的機率好像較高😰而這次其實沒做到什麼耐熱訓練🥺
最近的生活節奏,好像也很久沒有有時間好好靜下來,藉由一人獨跑的冬山河畔,執行著動態冥想,感受風、感受雨、感受雙腳的踩踏、感受在風雨前進中而持續穩定的內在。
或許我們無法完全判斷究竟準備的是否足夠,只知道我們必須相信自己,帶著全然的信心與力量往前邁進。
只管帶著喜悅,跑向更好的自己吧:)
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然後,最開心的是今年持續收到台灣亞瑟士的春季禮,為馬甲增添了備戰的新裝備,甚至在賽前陪我到台北旗艦店挑選226的馬拉松鞋款,選到了這雙 #EvoRide2,讓我心中的大石頭終於放下。這雙有虎走的輕量,卻擁有Kayano27的緩衝感與舒適感,甚至帶點往前推進的力量。讓我最後選擇她成為這次的比賽用鞋。
至於這次的春裝設計,早在亞瑟士聯絡我之前就在官網上觀望許久,因為這次粉嫩的春天「櫻」設計,實在太可愛了🥰 謝謝台灣亞瑟士😍
身為女性運動員,不僅可以比男生強壯,更同時可以有美美的穿搭,紀錄下每一次蛻變中的自己💚❤️🌸🌸🌸
we are strong but also elegant 😌
在強壯的同時,保有顆溫柔的心。
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普悠瑪倒數19天,你準備好了嗎?
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<恢復週>
這週主軸是讓自己恢復訓練的節奏,更是回歸工作與運動的平衡,而年假所帶來的波動也再度趨於平穩,回到內心的安穩之中。
目標,在僅剩的六週裡,顯得更加清晰透徹;
初衷,也好端端的放在合適的首位。
保持暖陽的熱情,以平靜安穩的心綻放每一天精彩。
#衝刺吧小宇宙
話說,六週後226賽事結束緊接著還有我最期待去玩的IM墾丁70.3, 報名週末即將截止, 大家趕緊手到點下去,和鐵人Shine一起去墾丁吹吹風吧🥳🥳🥳
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讓我不用再擔心貓咪幫我亂關機
而且看起來很像導彈發射按鈕
再加上黑色的機殼散發一種典雅的氣息
讓亞瑟之劍不只乾淨優雅同時帥氣前衛!
同時要再跟各位宣傳AMD的活動
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台灣隊長陳建禎5月時離開松下黑豹,在6月25日透過臉書宣布加盟JT雷霆隊,延續旅日生涯、也在28日舉行加盟說明會。目前在台灣的陳建禎已投身男排國家隊集訓,有機會代表台灣參加9月的亞洲排球錦標賽,再創男排奇蹟。
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以下為本段內容文稿:
最近我讀到一個很有趣的實驗,在2004年,紐約州立大學的實習分校由兩位心理學家,分別是亞瑟艾絨跟芭芭拉法拉力。他們做了一個試驗喔,他們把一群陌生人做隨機的配對,讓他們做兩種有點奇怪的舉動。
第一種情況是,其中一位陌生人蒙住眼睛,另外一個人用牙齒咬住吸管,那我們知道當你要說話的時候,牙齒咬著一個東西,你的聲音聽起來一定會變得很奇怪。
就像是這樣子,就是嘴巴、牙齒咬住一個東西,然後這樣子講話。你剛剛聽到的就是我咬住一個東西講話的聲音。
這兩個人就被指示是要做一些有點滑稽的行為,眼睛被蒙著那個人必須聽從,咬著吸管的人用奇怪的聲音發出指示,然後學習一連串的舞步。
然後另外一組就是對照組,對照組呢比較嚴肅,他們沒有使用吸管,他們沒有用滑稽的聲音在講話,然後他們要學習的舞步也不用蒙眼,總而言之就是中規中矩的,由一個人教另外一個人跳舞。
這兩組的實驗結束之後,實驗人員請他們去寫一個問卷,去問他們從中獲得多少樂趣。實驗結果就證明喔,蒙住眼睛、咬吸管的那一組可以製造比較多的效果。
接著重點來了,研究人員請他們去畫兩個交疊的圓圈,去顯示他們覺得自己跟對方到底有多像、到底有多親近,到底有多麻吉?
結果就顯示喔,有一起笑鬧的人的那一組,覺得對方比較親近,也比較有默契,也覺得對方是比較有吸引力的人。
那為什麼跟你分享這個呢?如果你現在狀態是在尋覓另外一半,或者你想多認識一些異性朋友,多創造一點機會的話,那麼我們在一般社交場合當中,我們到底要怎麼跟別人搭訕?我們搭訕的時候要用什麼樣的說法?
透過這樣的一個實驗,或許你也可以想想看哦,平常我們在跟異性搭訕的時候,可能你都會說一些很中規中矩,聽起來不犯錯的話…像是你是不是常來這裡啊?像是這種問題。
甚至於有一些比較糟糕的,就是說一些自我標榜的話,叫做我有心理學博士的學位,或者說一些自己以為很厲害,但對方聽起來其實興趣缺缺的事情。比如說你告訴對方我有朋友,他是戰鬥機飛行員,那這件事情干對方什麼事呢?
或許透過這個實驗的啓發,不妨我們再跟別人搭訕的時候,可以試試看一些有趣的說法,比如說像是~如果你有機會上電視模仿名人,你會想要模仿誰?這是不是有趣多了?或者是如果你是包子的餡料,那你覺得你會是什麼樣口味的餡料?
雖然些問題有一點古怪跟滑稽,但是對回答的人來說,他是沒有壓力的,他可以自由發揮的,他講什麼都對的,那這個時候跟你互動的人,就會覺得你是一個有趣、好親近的人。
但事實上冷靜下來想一想,就算你問了一個很有趣的問題,也不等於對方能夠真正的認識你,但是你卻在對方的心中形成了一個有趣的印象,希望今天的分享對你有幫助,更希望你能夠早日尋覓到自己的靈魂伴侶,如果你現在還是單身的話,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,我們在影片說明的最末端都有相關的連結,凱宇很期待有一天,在啟點文化的教室裡能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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