➻要生了!我什麼都還沒準備!新手媽媽必備必買看這裡
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我印象深刻,懷孕的時候去了兩次婦幼展,每一次都想說要把東西買齊,可是每一次進去都看的眼花撩亂,根本不知道買什麼才是正確的,結果第一次去什麼都沒買,第二次只買了防水墊,我們連可以換的孕媽咪小禮物都沒拿,因為真的毫無頭緒
到底要買什麼?
這應該是第一胎孕婦媽媽們最常問最常思考的問題吧🤔
🤯什麼是一定要買的?
🤯什麼是之後再買也👌🏻的
🤯什麼是買了都用不到浪費的
🤯什麼是一開始覺得超好用但用了幾次就封塵的
最近有好幾個朋友要生了,想說發一下這篇其實之前寫過,但被埋沒在下面的文,等我有時間在放部落格😅
首先一定要買的,這些請買起來,蝦皮很好買,不知道怎麼買也可以問我~
⬇️⬇️⬇️要帶去待產的東西有⬇️⬇️⬇️
🥇紗布衣
這很重要!
因為寶寶出院的時候就要穿。千萬不要跟我們一樣傻傻的買了套頭的包屁衣。原因是新生兒全身軟趴趴的,紗布衣對於新手家長來說比較容易駕馭,他就像一件小浴衣,衣服攤開、寶寶放上去、手套進袖子、綁帶(也可以買扣子的)、完成✨
✏️不用買太貴的,吐奶會吐的都是奶漬,是洗不掉的,新生兒長得神快,穿一下也就不能穿了
✏️可以買袖子可以反折起來包住手手的,因為新生兒指甲很尖,常常刮到自己,戴手套又可能這裡掉一隻、那裡掉一隻,直接買可以反折包手手的一勞永逸
✏️紗布衣我喜歡包屁的,在屁股那邊有扣子可以扣起來,扣起來以後才不會尿布往下滑,我們那時候因為不知道尿布會往下滑,便便常常炸出來😌
✏️蝦皮有很便宜又好穿的出口日本的紗布衣,我買了7件更換,常常一天就要換2次(漏尿炸屎)
🥇產墊+免洗褲
產墊就是很大片的衛生棉,很長的一片長方形的,生完以後會開始排惡露,就要墊著。排惡露給我的感覺就是妳懷孕的時候沒來的經期一次來個夠,來到妳懷疑人生。我也有買那種整件都是衛生棉的,但我覺得產墊+免洗褲的組合比較透氣,我用整件的那種用到屁屁瘡🙈
🥇產褥墊/看護墊
這個可以買好幾包買起來,之後在家可以剪成一半,半張半張的用,墊在寶寶屁屁下面,換尿布的時候墊、睡覺的時候墊、餵奶的時候寶寶去哪裡就墊到哪裡,才不會洗東西洗的很崩潰,妳自己睡覺的時候也可以墊在屁股下面,以防惡露漏出來還要洗床單
🥇新生兒尿布
買尿布時要買NB尺寸,NB是newborn(新生兒)的縮寫。米寶一開始常常漏尿,有朋友推薦我用紫色好奇,因為版型又比一般的NB更小,米寶用紫色好奇用到屁屁包不下,才晉升為一般NB。可以帶一包去醫院,一天至少10-12片。
🥇屁屁膏
我一開始是用澳洲的PAPAW,屁屁膏可以預防尿布裡的濕氣讓寶寶的屁屁不舒服,B5跟D牌也很不錯
🥇濕紙巾
濕紙巾要買厚的,抽出來是一張一張分開的,使用起來才會方便,買純水的。不想用濕紙巾的話也可以買嬰兒紗布毛巾沾水當濕紙巾使用。
✏️我是買貝恩的
🥇汽車安全座椅/搖籃
雖然好像蠻多人都是直接抱在懷裡抱上車的,但醫院還是建議要有汽車安全座椅比較好啦,月齡小的寶寶可以用提籃式的汽座,可以拎著走、直接放在車上、直接放在推車上,都不用抱起熟睡的寶寶,很方便
然後是出院以後要用到的:
🥇LTD懶人包巾
好多好多寶寶都喜歡的Love to Dream蝴蝶包巾,包起來好好睡,米寶睡新生兒的睡到塞不下,然後進階成手手開始拆的,然後再進階成手手拆掉
🎁這個很適合帶彌月禮物,是新手媽媽收到會很開心的
🥇紗布包巾🎁
在醫院裡,護理師都會把寶寶包的好好的,因為新生兒會有驚跳反應,寶寶在子宮裡面的時候是被包覆的緊緊的,出來以後他的手突然自由了可以隨便揮舞,但其實突然動起來會嚇到他自己,為了讓寶寶睡得安穩,我們會用包巾寶寶寶包好捆緊。
✏️我喜歡aden+anais的大正方形包巾,120x120cm的那種,薄到鋪在頭上透視力100%的,米寶喜歡那a+a的包巾當安撫巾,特別是上面的標籤,喜歡用他的小手摸摸標籤
✏️紗布巾還可以拿來放在推車上或汽座上擋太陽
🥇磨甲機
我們用Combi的磨甲機,導頭有分0-3個月用的、4-11個月用的、12個月以上用的、還有大人用的三種,總共6個導頭。0-3個月的真的一點都不傷皮膚,我都趁寶寶喝奶喝的很陶醉的時候磨,米寶一點感覺都沒有,手也不會突然收起來或動。推薦給很怕幫寶寶剪指甲的人,可以從磨甲開始練勇氣
🥇剪指甲的剪刀 (這個一定要有!)
磨甲機雖然安全有在磨,可是因為他實在是太溫和了,米寶的指甲又長得很~快,我2、3天就要磨一次。有天我勇氣特別多,就拿起米寶阿公買的嬰兒用剪指甲剪刀來幫米寶剪指甲。不得說這剪刀超好用!很安全,操作起來很順手,一下就剪完一隻手了。剪完可以撐一個禮拜都不用剪,很棒👍🏻
🥇寶寶用床墊
✏️我是用媽媽餵的,我覺得可以折疊收納起來帶出門過夜很方便
✏️cani的也聽說很好用
這些我覺得是必買
明天6.18快去買一輪
照片餵一個看電視看到入迷的寶
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#待產包 #新手媽媽必買
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凌晨十二點半,才剛剛入睡,就被簡訊吵醒。
這是ICU「控床」醫師,經由電腦系統發出的「訂床」簡訊。
表示待會有新病人要住進ICU。
我看了一下床號,不是從急診進來的,也不是從病房下來的。
那個床號是「LR」(Labor Room產房的縮寫),表示待會要進來的是一位產婦。
一年當中,會有產婦住進來的,大概兩隻手可以數完。
但是,少歸少,通常都會非常的印象深刻,因為有時候會很「慘烈」。
我就先睡了,因為此時打電話去ICU,護理Leader(小組長)也不會知道是什麼病人,通常從訂床到產房處理完再進來ICU,有時候是好幾個小時以後的事。如果不是太危急,值班醫師可以處理得來,Leader會在早上6-7點傳呼給我,告知病人的狀況,如果是比較緊急的,病人一入ICU,Leader就會馬上打電話給我。
雖然是想睡,腦中還是閃過了幾個可能的診斷:
1.子癲前症(以前稱作妊娠毒血症): 是在孕婦懷孕中後期的一種合併症,包話有高血壓、蛋白尿、腎功能異常、肺水腫、肝功能異常... ,如果影響到腦部,發生癲癇(抽搐),就是「子癲症」。
2.羊水栓塞: 這個罕見的情況,是產婦和產科醫師的惡夢。是因為生產時的羊水、胎盤組織進入母體,引發「免疫風暴」,導致心肺衰竭、意識喪失、瀰漫性血管內凝血異常,致死率很高。
3.產後大出血: 可能是因為子宮收縮無力、產傷與撕裂傷(子宮裂傷,子宮頸裂傷,會陰裂傷等)、胎盤碎片殘留(影響子宮的收縮)、凝血異常等,所造成的出血。
其實也睡得不安穩,不知道病人何時會轉入ICU。
再次起床時,看看手錶,5點了,反正也睡得不安穩,盥洗之後就去醫院了。
是一位高齡產婦,一看到之前的流產次數,就知道是個辛苦的過程、孩子得來不易(此刻也不自覺地想起太座的辛苦)。原來是產後大出血,還發生了「心跳停止」,所幸的,經過幾分鐘的CPR、插管,就恢復心跳血壓了!更難得的是,人也清醒了!
「還在出血嗎?」
「止住了,血紅素也沒有再掉了。」
「子宮收縮還好嗎?」
「還好,產科醫師剛來看過。」
「升壓劑開始調降,測一下呼吸器脫離指標。」
「好!」
真的好險,雖然一度心跳停止,但是在急救以後,很快的回復,而且人有清醒。
之前也有遇過,如果出現「瀰漫性血管內凝血異常」的話,血就會一直止不住。
「X小姐,我是加護病房的陳醫師,請放心,小baby現在很平安。」
我想,身為媽媽的,此刻應該最掛念的是孩子,更甚於自己吧。
「等一下你先生過來,會用手機讓你看看小baby。」
「喉嚨會痛我知道,我們會給你止痛的。現在,我們來評估看看能不能幫你拔管?」
「你是X小姐的先生?」
「是」他看起來有些慌張。
(但是,卻沒有像之前遇過的一些家屬,劈口就說「怎麼會這樣?人好好的來,怎麼會心跳停止?不過是生個小孩,怎麼會... 」即使他真的這麼說,我也是可以理解的,因為家屬就是擔心、就是不瞭解啊)
先生沒有這麼說,表示他自己也知道生產的風險、也代表產科醫師的醫病關係不錯、彼此是信任的、先生也是個知道感恩的人~
「你知道嗎?太太生小孩,就是拿生命去拼的!」
他眼眶紅紅的微微點頭。
「來!」我拉著他的手去握他太太的手。
「好好感謝你太太!以後要好好的對她!」
看著他的眼淚潰堤,其實,我自己也講得有點哽咽。
護理師覺得我很壞,幹嘛弄哭人家。
可是,我覺得這是個最重要的時刻,一定要讓他牢牢的記住:「女人生產,真的是用命去拼的!」
如果公公婆婆有過來,我一定也會再講一遍。
(金粉提醒我說,以後要記得說: 每年這個時候,要送太太一個包,安太座!當然不是什麼菜包肉包!)
今天雖然是少睡幾個小時,能夠看到病人有好的結果,也很欣慰。
良好的醫療團隊合作,和醫病的彼此信任,在這種危急時刻,顯得格外的珍貴。
懷孕不簡單、生小孩不容易、接生也很不容易,
遇到了問題,是大家所不樂見的,
能夠彼此信任、不猜忌、不指責、一起面對,才會有好的結果。
生小孩如此,面對疫情時,也是如此。
=====
看看她所輸的血,才想起來,最近各地的血庫也在缺血。
捐血中心有請我發文呼籲大家去捐血,但是我擔心群聚。
在此小小的呼籲,大家如果剛好有外出,可以順便去捐血,去捐
之前,最好可以先電話預約,比較不會聚集太多人在排隊。
要記得,居家隔離、自主健康管理期間、有收到細胞簡訊、最近有照顧過確診患者的醫療人員,先暫緩捐血喔~
她算是幸運的了,以現在的醫療量能,還有能力處理這樣的緊急狀況。
希望我們還能持續保有這樣的醫療量能,不要讓遺憾發生~
請大家好好做好防疫,守護台灣醫療的最後一道防線~
歡迎分享~
(對!昨晚首播,今天這篇是重播喔~
但是有新增彩蛋你有發現嗎?)
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《ICU重症醫療現場》
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凌晨十二點半,才剛剛入睡,就被簡訊吵醒。
這是ICU「控床」醫師,經由電腦系統發出的「訂床」簡訊。
表示待會有新病人要住進ICU。
我看了一下床號,不是從急診進來的,也不是從病房下來的。
那個床號是「LR」(Labor Room產房的縮寫),表示待會要進來的是一位產婦。
一年當中,會有產婦住進來的,大概兩隻手可以數完。
但是,少歸少,通常都會非常的印象深刻,因為有時候會很「慘烈」。
我就先睡了,因為此時打電話去ICU,護理Leader(小組長)也不會知道是什麼病人,通常從訂床到產房處理完再進來ICU,有時候是好幾個小時以後的事。如果不是太危急,值班醫師可以處理得來,Leader會在早上6-7點傳呼給我,告知病人的狀況,如果是比較緊急的,病人一入ICU,Leader就會馬上打電話給我。
雖然是想睡,腦中還是閃過了幾個可能的診斷:
1.子癲前症(以前稱作妊娠毒血症): 是在孕婦懷孕中後期的一種合併症,包話有高血壓、蛋白尿、腎功能異常、肺水腫、肝功能異常... ,如果影響到腦部,發生癲癇(抽搐),就是「子癲症」。
2.羊水栓塞: 這個罕見的情況,是產婦和產科醫師的惡夢。是因為生產時的羊水、胎盤組織進入母體,引發「免疫風暴」,導致心肺衰竭、意識喪失、瀰漫性血管內凝血異常,致死率很高。
3.產後大出血: 可能是因為子宮收縮無力、產傷與撕裂傷(子宮裂傷,子宮頸裂傷,會陰裂傷等)、胎盤碎片殘留(影響子宮的收縮)、凝血異常等,所造成的出血。
其實也睡得不安穩,不知道病人何時會轉入ICU。
再次起床時,看看手錶,5點了,反正也睡得不安穩,盥洗之後就去醫院了。
是一位高齡產婦,一看到之前的流產次數,就知道是個辛苦的過程、孩子得來不易(此刻也不自覺地想起太座的辛苦)。原來是產後大出血,還發生了「心跳停止」,所幸的,經過幾分鐘的CPR、插管,就回來了!更難得的是,人也清醒了!
「還在出血嗎?」
「止住了,血紅素也沒有再掉了。」
「子宮收縮還好嗎?」
「還好,產科醫師剛來看過。」
「升壓劑開始調降,測一下呼吸器脫離指標。」
「好!」
真的好險,雖然一度心跳停止,但是在急救以後,很快的回復,而且人有清醒。
之前也有遇過,如果出現「瀰漫性血管內凝血異常」的話,血就會一直止不住。
「X小姐,我是加護病房的陳醫師,請放心,小baby現在很平安。」
我想,身為媽媽的,此刻應該最掛念的是孩子,更甚於自己吧。
「等一下你先生過來,會用手機讓你看看小baby。」
「喉嚨會痛我知道,我們會給你止痛的。現在,我們來評估看看能不能幫你拔管?」
「你是X小姐的先生?」
「是」他看起來有些慌張。
(但是,卻沒有像之前遇過的一些家屬,劈口就說「怎麼會這樣?人好好的來,怎麼會心跳停止?不過是生個小孩,怎麼會... 」即使他真的這麼說,我也是可以理解的,因為家屬就是擔心、就是不瞭解啊)
先生沒有這麼說,表示他自己也知道生產的風險、也代表產科醫師的醫病關係不錯、彼此是信任的、先生也是個知道感恩的人~
「你知道嗎?太太生小孩,就是拿生命去拼的!」
他眼眶紅紅的微微點頭。
「來!」我拉著他的手去握他太太的手。
「好好感謝你太太!以後要好好的對她!」
看著他的眼淚潰堤,其實,我自己也講得有點哽咽。
護理師覺得我很壞,幹嘛弄哭人家。
可是,我覺得這是個最重要的時刻,一定要讓他牢牢的記住:「女人生產,真的是用命去拼的!」
如果公公婆婆有過來,我一定也會再講一遍。
今天雖然是少睡幾個小時,能夠看到病人有好的結果,也很欣慰。
良好的醫療團隊合作,和醫病的彼此信任,在這種危急時刻,顯得格外的珍貴。
懷孕不簡單、生小孩不容易、接生也很不容易,
遇到了問題,是大家所不樂見的,
能夠彼此信任、不猜忌、不指責、一起面對,才會有好的結果。
生小孩如此,面對疫情時,也是如此。
=====
看看她所輸的血,才想起來,最近各地的血庫也在缺血。
捐血中心有請我發文呼籲大家去捐血,但是我擔心群聚。
在此小小的呼籲,大家如果剛好有外出,可以順便去捐血,去捐之前,最好可以先電話預約,比較不會聚集太多人在排隊。
要記得,居家隔離、自主健康管理期間、有收到細胞簡訊、最近有照顧過確診患者的醫療人員,先暫緩捐血喔。
她算是幸運的了,以現在的醫療量能,還有能力處理這樣的緊急狀況。
希望我們還能持續保有這樣的醫療量能,不要讓遺憾發生~
請大家好好防疫,守護台灣醫療的最後一道防線~
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護理師縮寫 在 醫院中會出現... - 英文多一點A Little More English 的推薦與評價
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C.N.S clinical nurse specialist. 臨床專科護理師; C.R. chief resident. 總住院醫師; H.N. head nurse. 護理長; Int. intern. 實習醫師; L.M.D local medical doctor. ... <看更多>
護理師縮寫 在 Re: [閒聊] 認識護理師女孩分享一下~ - 看板MenTalk 的推薦與評價
如果你這樣就放棄的話
比賽就結束了
首先你要追護理師之前
我真的覺得你需要看懂一些術語
1.白班(英文縮寫D):
就是白天上班,每間醫院大概時間都差不多 +-一小時左右
像我學妹就是白天7點到下午3點
2.小夜(英文縮寫E):
就是下午到晚上上班,時間是3點到晚上12點
3.大夜班(英文縮寫N):
晚上12點到隔天白班接手
4.oncall:
一種假放假,有狀況就要回去支援,原則上不能跑太遠
5.花班:
一個月中什麼班都有,白班、小夜、大夜,看起來班表很花就是花班
也是很傷身的一種班表
而使用這樣班表的醫院還真不少,
目前每個月就是單一班的(EX整個月都是白班),我目前只有聽說過亞東和奇美醫院
其他的醫院 長庚、三軍總等都是花班
聽你說他偶爾變成大夜,我估計是在使用花班的醫院。
=====================================================================
花班的隱藏BUG:N off D / D off N
就是連續 3 天的班別分別為「大夜班(N)」、「休假(off)」、「白班(D)」。
換句話說,大夜班與白班中間短短 24 小時的休假,幾乎淪為調整時差的「補眠時間」
,且休假後又得面對作息、工作負擔完全不一樣的白班工作,長期下來讓許多護理人
員不堪負荷,「胃食道逆流」、「月事不順」等職業傷害更是司空見慣。
======================================================================
你要追她,很簡單,我只能說護理師是一個很少有競爭對手的選項
他們比較怕沒人追,因為真的能夠接受他們這樣花班的生態,不是見紅就放
甚至如果追求者是一個一般的加班責任制上班族,
也許一個月大概只有1-2天的完整約會時間。
他們真的很血汗,以我認識的這群幾乎都在ICU加護病房
看起來好像上班八個小時
但是還要加上交班時間
有些還要早點上班,因為要知道之前一個班的每床情況如何
等到自己下班,還要跟下一個班的人說每個床的情況怎樣
中間要是有緊急狀況或是有人胸口插著一把刀送進來
很難準時下班,平均上班時間抓9-10個小時是很正常的
=================================================================
前面筆記都抄完了?
OK,假設你已經會看班表了,那你現在要做的就是
1.先拿到她的班表,月底的時候記得拿下個月的班表
你可以很直接得跟她說,
「我知道你很忙,所以我依據你的班表時間和我的共同時間為主,
放心,我會避開N off D / D off N的情況。」
根本加分。
2.每個月月初真的有想要帶她去玩的地方,記得先跟她預假
「你下個月O號借我,我帶妳去玩,但是我不會還妳。」
如果是大夜班建議預約兩天,因為否則她下大夜就要陪妳去玩怎麼可能
3.聊天話題自己建立
護理師常常日夜顛倒根本不知道最近發生什麼事情
可以幫她整理一些她有興趣的議題讓她知道,她也許當下會已讀,因為真的很忙
然後她上班的時候消息會比別人快一點,自然她會很感謝你,
而且約會的時候也不會沒話題
她喜歡八卦,就看到阿中離婚當下快點貼到她的LINE
她喜歡JOKE,就把推爆的給她
她喜歡政治,就跟她講說柯P民調死亡交叉,北連中胡
=================================================================
她們其實很常放假的時候不知道要槓麻
一般都是休息看網拍
如果你能幫他們每個月帶來一點小驚喜
用另外一種型態陪伴的話
慢慢得習慣你的貼心
就有機會了
只是,你要真的很能夠接受這樣的生活型態
在她時間無法配合你的時候
要有自己的事情做
比如說
有一個學妹的男朋友就連續兩季LOL都是鑽石
另一個學妹的男朋友手機裡面有5款糞GMAE 沒課金玩得像有課金
另一個學妹的男朋友Ptt發文超過1000篇
給你參考一下
這次換5倍好了
5.10.15.20.25推給睡前200P
沒有推只有箭頭的話就給下一樓
※ 引述《AIKER (AIKER)》之銘言:
: 前幾天認識了個護理師,夜班的。
: 由於對方偶爾大夜.....
: 聊天型態變成了有一搭沒一搭的。
: 目前沒啥新消息進展很慢....
: 只知道護理師現在似乎還是很血汗。
: 有人交友是護理師或護士的嗎
: 有沒有些心得?
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-G9250.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.44.7
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1460385099.A.F0A.html
診所的年資在護理界並不太被承認,
診所裡面有些就只是穿著類似護理師制服的行政人員而已
所以一開始的護理師都會到醫學中心(大醫院)
有些護理師之所以會轉診所 都是因為家庭因素等等
否則在醫學中心的待遇一般會好很多 光是包班費就多診所很多
至於醫院優質的護理師都是醫師的獵物嗎XD
我是覺得還好啦 很多他們自己裡面也都不喜歡在自己圈子交往
怎麼我很少聽到有結婚的
交往是有啦 但是常常到結婚那關就卡了
媽媽:「你都醫師了,有個叔叔他女兒媽媽覺得不錯,家境也很好....」
沒辦法 醫院的設備怎麼可能完善得給基層人員
所以很多護理師都馬趁那時候離職或是落跑
只好讓一些護理師直接上場了
這種現象真的只能說是醫院自己造成的
沒錯,這種現象 醫院真的要自己負起一半責任..
※ 編輯: softsoft5566 (61.231.44.7), 04/11/2016 22:51:47
好 那我修改一下
要是能上表特的那種護理師 我覺得她什麼職業都一樣搶手阿XDDDDD
我只能說 中上條件的護理師 常常很多單身,畢竟護理師那麼多,醫師也才那幾個而已XD
※ 編輯: softsoft5566 (61.231.44.7), 04/11/2016 22:53:53
不是 寶寶是優文系OUO
轉行政就錢比較少一點啊 至少顧得到家裡和小孩~~
※ 編輯: softsoft5566 (61.231.44.7), 04/11/2016 22:56:39
哈哈 反正這文章只是要教原po怎麼追護理師而已,
感覺原po如果真的喜歡那個護理師 這些我覺得是基本款必備的
※ 編輯: softsoft5566 (61.231.44.7), 04/11/2016 23:01:25
有個護理師朋友當引路人是最好的 因為他們身邊大概都一堆姊妹要等著介紹
護理師真的是忙到我覺得社交有時候很有限...........
※ 編輯: softsoft5566 (61.231.44.7), 04/11/2016 23:04:55
沒辦法 我不好追 求介紹?
真的,這個制度我覺得超機車 為什麼要拿自己的假上課!!!!!!!!!
該死的評鑑還要背一堆奇怪的東西 時數不夠執照還會被停
然後好像時間到了還要換照........
※ 編輯: softsoft5566 (61.231.44.7), 04/11/2016 23:12:52
.........我忽然看到了我下午那篇文一堆人搶著要錢的畫面
你騙我 根本沒有推到
※ 編輯: softsoft5566 (61.231.44.7), 04/11/2016 23:17:30
正常啊 班表是一個月排一次吧= =
※ 編輯: softsoft5566 (61.231.44.7), 04/11/2016 23:25:14
我覺得比輪班星人還累 還會被家屬噴
好吧 那林北可以嗎
章魚燒是什麼梗.....嗎? 害我餓了我想要吃宵夜
※ 編輯: softsoft5566 (61.231.44.7), 04/11/2016 23:34:30
不會 但是都會灌輸使命感 台灣醫療有你們更好 台灣(血汗)醫療需要你們(的肝)
真的 我覺得賣小丸子也許都比較好.........
恭喜你拿走最後一份了 剩下的請早
我的工作有一部分在研究醫療現行行政制度和健保問題
希望有天可以讓醫護人員環境變更好
喔喔 拍謝會錯意 幫QQ
真的超血尿阿 而且做一年身體就會感覺變差......
※ 編輯: softsoft5566 (61.231.44.7), 04/12/2016 00:05:50
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