【贈書】【好書分享:心理學/人際關係《情緒行為操控心理學》】
「做人要有點心機,從眼神、語氣、姿態、口頭禪,搶先一步看穿對方!」
假如你正在和一位夢寐以求的天菜聯誼,你講話時,對方面帶微笑頻頻點頭,左手指尖不斷輕敲桌面,右手偶爾撩撥髮絲或摸摸耳朵,腳尖和膝蓋朝外。
根據以上肢體動作,你認為要打鐵趁熱,換個地方續攤,或是各自回家吃粽子呢?
在此奉勸還是回家吃粽子吧!無論是南部粽或北部粽,都比送上臉的閉門羹好。
我們不像X教授一樣擁有讀心術,然而根據心理學、犯罪學、精神分析理論,長年來,研究者導出了各式各樣從眼神、語氣、交談姿態、口頭禪等,以外在肢體行為判讀人類心理之技巧。
以往這些破解非語言信號的知識、技術大多運用在偵訊、測謊專業領域,然伴隨此類書籍陸續問世,亦可用來刑求男朋友或老公,測試他昨晚真的在公司熬夜加班或去夜店鬼混?評判職場上的同事、老闆能否真心相待,要餵他們天元聚魂丹亦或含笑半步癲?當然也能判別心儀對象是否鍾情於你,不用折下無辜花朵,一瓣瓣數著:「他喜歡我、他不喜歡我、他喜歡我、他不…(用力把花瓣一分為二)耶他喜歡我~」
《情緒行為操控心理學》共分為八大章,250項讀心技巧,囊括人際關係之幽微心理、藏在語言縫隙中的真相、從行動及選擇看穿真實個性、解讀臉部表情、說話方式以及肢體動作等面向,內容可謂包山包海。
以下便以書中心理法則,解說開頭範例中的聯誼對象為何對你不感興趣(別哭惹,天涯何處無芳草)?
1、面帶微笑:人類的右腦掌管圖像、感情,左腦專司語言、邏輯,腦和身體的關係在延髓交叉處會左右相反,故由「左臉展現本性、右臉負責偽裝」。
想看穿假笑可注意左右臉細微差異,若右臉笑了,左臉卻沒太大變化,表示他可能在假笑、罹患顏面神經失調、打太多肉毒桿菌(三選一請作答)。
2、點頭:多數人以為點頭代表贊同,胡說!!我打瞌睡時也常常點頭啊!!(被作者暴打一頓後,右臉微笑現身)
好的其實點頭分很多種,一面點頭一面微微向後退,表示他內心對談話內容有顧慮;身體向前傾則暗示有興趣願意更進一步;不論聊什麼都一味點頭,則是不耐煩的訊號,想早早結束話題。還有一種是你按著他點頭,他不得不點頭(喂~)
3、拒絕信號:時常看到有人問「女生摸頭髮是不是代表對我有意思?」啊對個人而言,摸頭髮只代表我覺得自己好美而已,當然依個人習慣有所不同,像我同學無聊或想睡覺時便會用手指捲頭髮。
而手指不斷敲桌面、摸耳朵、頻頻把玩手邊的東西、腳尖或膝蓋朝外,大多在傳達「煩躁」、「想結束話題」之訊號。此時不妨換個話題,觀察其言行舉止,看看對方有興趣的主題是什麼?而非一直自顧自講話。
《情緒行為操控心理學》一書除了教導讀者如何「讀心」外,亦傳授諸多拉近人際距離、提防小人與套出真心話、秘密之秘訣。不過在我看來,防人之心不可少,但祕密最好別知道太多。有時人在情緒激動、心防薄弱之下吐露不可告人之事,事後清醒往往會後悔,反而對你多一份戒心。若日後秘密散布出去,即便不是你講的,也難脫嫌疑,成為人際關係的阻礙。
工具書可善加使用便利人生,然需知「役物」,而非「役於物」,能善用心理技巧固好,但別被技巧所控制了(勸世結尾)。
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3、活動時間:即日起,至2020/6/29(一)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2020/6/30(二)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過6,240的網紅健美人生K教練,也在其Youtube影片中提到,難得的假日就來搞點特別的餐點「墨西哥捲餅」吧~~ 今天主要介紹三種配料和 三種 墨西哥捲餅的做法。 3種可以在家輕鬆做的醬料~分別為 莎莎醬、酪梨醬、墨西哥肉醬。 0:00 墨西哥捲餅 0:25 莎莎醬製作. 2:18 酪梨醬製作. 3:27 番茄肉醬製作. 4:41 第一吃. 5:51...
讀心密技 在 健美人生K教練 Youtube 的精選貼文
難得的假日就來搞點特別的餐點「墨西哥捲餅」吧~~
今天主要介紹三種配料和 三種 墨西哥捲餅的做法。
3種可以在家輕鬆做的醬料~分別為 莎莎醬、酪梨醬、墨西哥肉醬。
0:00 墨西哥捲餅
0:25 莎莎醬製作.
2:18 酪梨醬製作.
3:27 番茄肉醬製作.
4:41 第一吃.
5:51 第二吃.
7:12 第三吃.
🔸莎莎醬材料:
牛番茄 3個 切小丁
洋蔥 1/2個 切小丁
香菜 2 大匙 切碎
檸檬汁 2 大匙
鹽 1小匙
橄欖油
🔸酪梨醬材料:
酪梨 2 個 搗碎
洋蔥 1/4 個 切碎
香菜葉 一小把 切碎 (只用葉子不放梗)
檸檬汁 半顆或更少
鹽、胡椒 少許
🔸墨西哥肉醬 材料:
絞肉 200g
洋蔥 1/4個 切碎
香菜 1 大匙 剁碎
番茄醬 1 大匙
鹽 1/2 小匙
豬排醬 1小匙 or 醬油
【心得】
第一次做了3種不同風味的「墨西哥捲餅」,非常好吃 大成功!! ,覺得很滿意!!
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希望大家會喜歡這次的『簡單質感料理』系列影片
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#莎莎醬 #酪梨醬 #墨西哥捲餅
#廚房新手 #健康 #美味
#異國料理 #墨西哥肉醬 #蛋捲
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讀心密技 在 健美人生K教練 Youtube 的最佳貼文
如何做出一道有質感的豆漿鍋呢~
即使是零經驗的料理一年級生也不會失敗的料理! ! !
▶要準備的【食材】🍴: 櫛瓜 x2、香菇 100g、紅蘿蔔 100g、金針菇 200g、排骨、牛肉、燕餃、高麗菜、無糖豆漿
★ 紅蘿蔔被我切好但是忘記煮了 😰😰
▶【作法】🍳:
1.先將食材都切好備妥後
2.再來倒入一點點的橄欖油 把排骨炒先
3.再來加適量的水 等水滾後把食材放入
注意:擺得美美的 吃起來才有置身在『橘色』的感覺唷~~~
4.最後就可以把無糖豆漿倒入 就大功告成囉~~
*不用加滿蓋過
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因為這道料理可以完全依照你個人喜歡的火鍋料去做變化
所以不容易膩 而且最重要的是又很健康!!
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#超濃厚 #豆漿鍋 #懶人料理
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讀心密技 在 健美人生K教練 Youtube 的最佳貼文
😋😋😋😋😋好吃低醣又能即時補充足夠蛋白質的雙口味甜鹹高蛋白煎餅
(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)
要準備的
▶【食材】:🍪🍪 煎餅粉60g、高蛋白粉 60g、2片起司、3顆蛋🐣🐣、🥛🥛牛奶100mL、花生醬🥜🥜 (註記 : Myprotein 的花生醬雖然看起來不這麼美味~ 但是味道上 是好吃的唷~~ 既天然又健康)
★今日挑選口味 甜: 花生醬
鹹: 起司蛋
▶【作法】🍳:
1.將2顆蛋與煎餅粉和高蛋白粉混勻後,再加入牛奶100mL 混勻成糊狀。
2.再來就用大湯匙挖一匙,開始慢慢煎它囉~~
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因為每個人的喜好不同,所以完全可以依照你個人喜好做變化
像我的話,就很喜歡加蛋加起士~~~~
如果遇上假日的話我則會偷偷加上 水果及罪惡的鮮奶油😂😂😂 XD
希望大家會喜歡這則『地獄級的料理』影片
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接下來還有更多關於健康飲食和生活的影片,各位敬請期待囉
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