【贈書】【好書分享:心理學/人際關係《情緒行為操控心理學》】
「做人要有點心機,從眼神、語氣、姿態、口頭禪,搶先一步看穿對方!」
假如你正在和一位夢寐以求的天菜聯誼,你講話時,對方面帶微笑頻頻點頭,左手指尖不斷輕敲桌面,右手偶爾撩撥髮絲或摸摸耳朵,腳尖和膝蓋朝外。
根據以上肢體動作,你認為要打鐵趁熱,換個地方續攤,或是各自回家吃粽子呢?
在此奉勸還是回家吃粽子吧!無論是南部粽或北部粽,都比送上臉的閉門羹好。
我們不像X教授一樣擁有讀心術,然而根據心理學、犯罪學、精神分析理論,長年來,研究者導出了各式各樣從眼神、語氣、交談姿態、口頭禪等,以外在肢體行為判讀人類心理之技巧。
以往這些破解非語言信號的知識、技術大多運用在偵訊、測謊專業領域,然伴隨此類書籍陸續問世,亦可用來刑求男朋友或老公,測試他昨晚真的在公司熬夜加班或去夜店鬼混?評判職場上的同事、老闆能否真心相待,要餵他們天元聚魂丹亦或含笑半步癲?當然也能判別心儀對象是否鍾情於你,不用折下無辜花朵,一瓣瓣數著:「他喜歡我、他不喜歡我、他喜歡我、他不…(用力把花瓣一分為二)耶他喜歡我~」
《情緒行為操控心理學》共分為八大章,250項讀心技巧,囊括人際關係之幽微心理、藏在語言縫隙中的真相、從行動及選擇看穿真實個性、解讀臉部表情、說話方式以及肢體動作等面向,內容可謂包山包海。
以下便以書中心理法則,解說開頭範例中的聯誼對象為何對你不感興趣(別哭惹,天涯何處無芳草)?
1、面帶微笑:人類的右腦掌管圖像、感情,左腦專司語言、邏輯,腦和身體的關係在延髓交叉處會左右相反,故由「左臉展現本性、右臉負責偽裝」。
想看穿假笑可注意左右臉細微差異,若右臉笑了,左臉卻沒太大變化,表示他可能在假笑、罹患顏面神經失調、打太多肉毒桿菌(三選一請作答)。
2、點頭:多數人以為點頭代表贊同,胡說!!我打瞌睡時也常常點頭啊!!(被作者暴打一頓後,右臉微笑現身)
好的其實點頭分很多種,一面點頭一面微微向後退,表示他內心對談話內容有顧慮;身體向前傾則暗示有興趣願意更進一步;不論聊什麼都一味點頭,則是不耐煩的訊號,想早早結束話題。還有一種是你按著他點頭,他不得不點頭(喂~)
3、拒絕信號:時常看到有人問「女生摸頭髮是不是代表對我有意思?」啊對個人而言,摸頭髮只代表我覺得自己好美而已,當然依個人習慣有所不同,像我同學無聊或想睡覺時便會用手指捲頭髮。
而手指不斷敲桌面、摸耳朵、頻頻把玩手邊的東西、腳尖或膝蓋朝外,大多在傳達「煩躁」、「想結束話題」之訊號。此時不妨換個話題,觀察其言行舉止,看看對方有興趣的主題是什麼?而非一直自顧自講話。
《情緒行為操控心理學》一書除了教導讀者如何「讀心」外,亦傳授諸多拉近人際距離、提防小人與套出真心話、秘密之秘訣。不過在我看來,防人之心不可少,但祕密最好別知道太多。有時人在情緒激動、心防薄弱之下吐露不可告人之事,事後清醒往往會後悔,反而對你多一份戒心。若日後秘密散布出去,即便不是你講的,也難脫嫌疑,成為人際關係的阻礙。
工具書可善加使用便利人生,然需知「役物」,而非「役於物」,能善用心理技巧固好,但別被技巧所控制了(勸世結尾)。
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3、活動時間:即日起,至2020/6/29(一)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2020/6/30(二)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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4★不錯《讓人買到失心瘋的行銷操控術:79則制霸網路、實體市場的心理銷售神技》趣味心理學會
商業行為裡最厲害的環節,就是成功讓客戶失心瘋買下一堆產品,最常聽到失心瘋的地方,就是去日本旅行購物,我得說日本一切感覺很好,但是我最不想讓別人知道的,就是我即將出發去日本旅行,因為那意謂著一堆代購清單莫名其妙地跑出來,我接單東西藥品是一定跑不掉,最離譜的一次,有人要我買個鍋具回來(這一點一直讓我覺得很妙,我只是去日本旅行,又不是住在日本的人,為什麼大家都認為,我一定要特別撥出自己請假出國旅行的時間,犧出我的行程時間,跑到他們指定的商店,把自己弄成狼狽毫無利潤的沉重行李代購者),連出國旅行都免不了人情代購,那換成國內呢?像日本代購這樣的情況很少發生,因為大家都自動自發如同《讓人買到失心瘋的行銷操控術:79則制霸網路、實體市場的心理銷售神技》一書所講的,直接衝動下單買了或是等到特別促銷日,大買特買。
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4★不錯【心理學】--《情緒行為操控心理學:史上最完整!250項人際情感心理技巧》趣味心理學會
讀了心理學有什麼用?什麼時候會用到心理學?這個問題很難回答,因為心理學是一種抽象的概念,只有當你碰上類似的情況時,你才會聯想到心理學內容與人的行為間的連繫說明,注意到某某人的行為在告訴你什麼,可能是開心、可能是無聊或是厭煩,而我讀心理學相關書籍,是為了能夠和更多人進行溝通,要記得初期都只是紙上談兵,等你碰上的人變多、說的話變多,觀察人的行為也多時,自然就能將行為和心理學的肢體語言劃下等號,如果不想看引經據典的心理學書籍,不妨看看《情緒行為操控心理學:史上最完整!250項人際情感心理技巧》,這本簡短的行為心理學說明,它的每一個標題,都只有半頁的說明,很適合做為「碎片時間的閱讀」
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對談重點:
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歡迎來到一天聽一點,我們每週一到週五晚上7點準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,那就請你一定要訂閱我們的頻道哦!
我想很多人都看過一部經典的電影——神鬼戰士(Gladiator),在這部電影裡面都有這樣的畫面,就是當決鬥結束之後,國王的拇指朝下,就意味著這一個鬥士要被殺掉,國王賜他死,但是如果拇指朝上的話呢,就是讓這個鬥士活下來。
事實上呢,透過這樣的一個畫面跟過程哦,很多人就會覺得,噢!原來那個時代拇指向上跟拇指向下跟我們現代所指涉的意義應該是很類似的,向上就是「讚」,就是肯定、就是讓你活下來、就是你很棒,而向下呢?相反的意思,
可是你知道嗎?如果把時代還原回古羅馬,大拇指向上跟向下的意義其實是跟我們現代的認知是完全相反的,如果是在古羅馬到了競技的尾聲,一但觀戰的國王竪起了大拇指,那絕對不是要給這些鬥士點個讚,而是要讓這些人「領便當」,就是要讓這些人被殺掉了。
所以如果你穿越回古羅馬那個時候,你是一名鬥士,你最期待看到的是國王把他的拇指向下倒轉,這才是讚許你,這才是一個你能夠活命的手勢啊。然而如果回到現代,也不是在每個文化背景裡面拇指頭向上比讚就真的是「讚」的意思。
其實在伊朗的傳統裡面,竪起拇指也是一種冒犯性的手勢,那跟我們在一般認同的文化裡面竪起中指差不多的意思。可是很有趣的地方是,大概是受到全球化的「文化趨同性」的影響,其實在伊朗的新一代年輕人也慢慢的把竪起大拇指的意義,跟全世界共同的認知就是「讚、你很棒」,已經產生了這樣的認同。
所以如果你現在到伊朗發現年輕一輩的人跟你比「讚」,那意思上可能就很值得玩味了。你可能就要想一下他到底是在稱讚你還是在冒犯你呢?
今天跟你分享這個內容是帶一點趣味性的,可是在這個趣味性的背後,你有沒有想到你現在的生活,其實每一個個人或每個群體都有他們共同認同的文化價值,而在這個文化價值底下會有一些共同的想法跟信念,一些共同的行為準則,只是我們多數時候哦,我們在跟別人相處,或者是在進入一個陌生的環境,你想想,在第一時間你會觀察嗎?
又或者是你知道該觀察什麼嗎?我們常常是帶著自己的習慣,也可以說明白一點叫「自己的偏見」,你可能會以為自己有在觀察,自己有提高敏感度去sense眼前的人,或者是環境怎麼回事。
但是多數時候,說得更精確一點,其實你是帶著自己的預設,去核對自己想核對的答案,以導致於哦,我們常常在面對陌生的人或者是陌生的環境的時候,我們依然說自己習慣說的話,看自己習慣看的事情,然後用自己習慣的觀念去認知理解眼前的人、事、物,這就導致了很多表錯情啊,會錯意。
然而這個部分還算是比較輕微的,嚴重的話就是對於眼前情勢的誤判,我想這些誤判如果從輕微的來說可能就是鬧一點笑話,但如果從嚴重的角度來看,他可能就是讓你無法跟別人達成共識、產生合作,或者是自己已經陷入了欺騙的陷阱而完全不自知,回想一下自己過去的經驗,我想你或多或少,都有這樣的歷程吧!
在這裡我邀請你想像一下,如果你能夠學會一套技術、一個系統,讓你在很多環境裡面,能夠打開最適當的敏感度,對於那些別人,他的行為背後可能說指涉的意思,他的表述、他所講的話,背後可能「真、偽」還是哪些可以參考?哪些需要檢核?哪些需要再次地釐清?你都有一個很清楚的認知,就會讓你在面對各種不同的人、不同的情境的時候,更加地成竹在胸呢~
帶著這份自信還有安定,你在透過適當的問句,知道在什麼時候要問什麼話,什麼時候要去檢核什麼訊息,在關鍵的時刻怎麼樣用問句的引導,讓對方產生對你的信任跟合作,讓別人覺得跟你合作是一個更好的選項,透過這個歷程能夠跟你在乎的人的達成必要的共識。
對於這樣的自己有所憧憬,也希望自己能夠透過學習長出這樣的能力的話,那麼我在這裡就要跟你推薦,我在10月13號開課的「高難度對話的望聞問切」這一門課哦!這是一門實體課程,是我這一門課程的第二十期,前面已經有非常非常多的學員,來自於各行各業各個不同的專業領域,都在這門課得到很大的學習跟前進。
我在這邊也期待你能夠把握這難得的機會,因為10月13號這一期是我在2020年「高難度對話的望聞問切」的最後一期,如果你錯過的話,就要等到明年三、四月之後了。
我即將會用4周的時間,陪伴你一起去建立起觀看、傾聽、發問跟整合性的思維,讓你在面對多變的環境,能夠建立起跟他人化解差異達成共識的關鍵能力。
然而不管你會不會踏進我的教室,我都希望你透過今天的分享,讓你在面對各種不同的人進入不同的環境的時候,能夠長出必要的敏感度,因為這樣子退一步才能夠保護你自己,進一步才能夠為自己爭取到更好的資源條件跟位置,祝福你!
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的應用裡面搜尋「啟點文化/一天聽一點」你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你用最具體的行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的10月13號開課的「高難度對話望聞問切」,這是2020年的最後一期,在我錄音的這個時候,名額也在倒數了,期盼你能夠把握這難得的機會!
相關的報名資訊在我們的影片說明裡的都有連結,期待你的加入,希望我能夠在10月13號的教室裡見到你,那麼今天就跟你聊到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~05/04(六)或 06/16(日)14:00
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一個人的命運,是回應力的總和!(僅剩四位名額)
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以下為本段內容文稿:
今天要跟你分享的,是關於生活當中,我們需要的「加法」跟「減法」。我們常常有時候會有一個感覺喔,就是生活簡單就好。
但是呢,你會發現如果對於某些,可能是有一點困擾你的壞習慣;如果我們去增加做它的阻力,反而能夠對於 你改掉這些壞習慣,是有幫助的。
這個狀況可以這麼理解呢?先跟你分享一個行為經濟學家,做過的一個實驗。
他實驗的方法是哦,他把一個餅乾的盒子,用兩種不同形式的包裝;而這些餅乾盒裡,都有24個餅乾。
其中一組的餅乾,是只有一個盒裝,打開來之後24個都在裡面;而另外一個盒裝是,餅乾盒打開之後,這24個餅乾,各自都還有小包裝的分裝。
於是呢,把這兩組不同的餅乾,去交給受試者;然後去統計,他們平均會花幾天的時間,把這些餅乾都吃光?
結果發現哦,那個餅乾盒一打,開裡面沒有分成小包裝的那一組人,平均花6天吃完餅乾;而另外一組,就是打開來之後,裡面有分裝成小包裝的,平均花24天才吃完餅乾。
所以從這裡你會發現,當同樣的餅乾,被分裝成小包裝的時候,對於吃的人來說,可能比較麻煩。因為你要把它一小包、一小包的各自拆開來,你才能吃得到餅乾。
可是也因為這樣子,增加了這麼麻煩的步驟,如果你是要控制體重、如果你是要減肥的話;請問同樣的一盒餅乾,你花24天才吃完,這樣子是不是對於你的體重控制,是比較有幫助的呢?
所以,不知道你有沒有曾經做過這樣的實驗,就是你害怕自己在工作的時候,被網路分心了,所以你乾脆怎麼樣?你乾脆把自己關到一個沒有網絡的地方,或者是把網路線拔掉。
因為,當你要上網是有一點麻煩的時候,自然而然,你就不會這麼快的、這麼下意識的、直覺的,被網路所分心。
這個部分可以說,是你生活當中的一個「加法」。特別是對於那些你不希望做的,你不希望自己貪嘴、吃餅乾、你不希望自己被社群網站所分心。
於是你增加了一個步驟,你增加了包裝、你增加了自己上網的難度。如此從結果的角度來看,反而能夠對於,你原本想做的事情是更有幫助的。
可是從另外一個角度來看,如果某件事情,是你很想要認真的去執行、去把它做完,而且把它做好。
那這個時候,你就要有意識的,去減少它的執行步驟,讓它變得很直覺、很簡單、很快的就能夠進入狀態。
比如說,如果你要養成晨跑的習慣,你可以在前一天晚上睡覺的時候,你就穿著慢跑服睡覺。
這讓我想到我在學生時代的時候,因為很害怕隔天早上去學校遲到,所以我乾脆穿著制服睡覺,是有一點同樣的道理哦。
像是這樣的狀況,你可以把它視作是生活當中的「減法」。特別是對於那些,你想要做的事情,你去減少掉一些步驟,讓你更能夠快速、有效的去做它們。
當然這樣子粗略的「加法」跟「減法」,它也沒有「絕對性」的區分。
只是邀請你開始去思考,什麼是你可以「加入」幫助自己的?而有哪些部分,是可以減掉、是可以刪除,也讓自己更開心的?
最明顯的反例就是,有時候增加步驟,對於我們生活當中的趣味,也有提升效果。比如吧,說你用砂鍋燉煮東西,而不是用壓力鍋;雖然步驟變多了,可是你也可以享受烹調的過程跟樂趣。
或者是你親筆寫信,雖然步驟變多了,你要準備信紙、你要準備一支筆。而且更重要一點是,它還考驗了你的耐心,你要一個字一個字的寫,還怕寫錯字。但是呢,它卻可以傳遞出寫信的人,更多、更大的一個心意。
那從「減法」的角度來看的話,有時候你會不會感覺到自己在生活裡,被很多的人際關係,搞得疲憊不堪?
特別是那些對你沒有幫助,或者是,常常讓你心裡感覺到很疲倦的那些關係。可是當你沒有靜下心來,去思考、去體會這些關係,對你的重要性跟必要性的時候,你可能就會不假思索的花很多力氣,在應付這些人跟這些事。
所以,聽到這裡喔,我很鼓勵你,如果你在人際跟人生裡,你常常有那種負荷不堪的狀況,特別是指對於那些跟你有交集、有關聯的人際關係。
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這一門課,並不是要你去跟別人絕交,更不是要你跟家人斷絕往來;這一門課是能夠幫助你,怎麼樣放下一些讓你感覺到辛苦,特別在人際關係裡面的那些信念,並且讓你能夠長出必要的勇氣。
同時在你的心裡跟在實質上面,去設下必要的限界。讓你的生命活得更純粹,並且把你的精力,留給那些真正對你來說,值得而且重要的人事物。
但無論如何,生活其實是一個豐富,並且多變的過程。「加法」、「減法」我們都需要。無論你選擇哪一條路徑?它的目的,就是活出你想要的輕爽跟自在。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同在今天內容裡面提到的「人際斷捨離」課程。
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