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關於 變化 深蹲 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在變化 深蹲這個產品中，有696篇Facebook貼文，粉絲數超過170萬的網紅VOGUE Taiwan，也在其Facebook貼文中提到， 健身美體一點也不難 第一步就從「深蹲」開始燃脂！ ＃深蹲 #居家運動 ＃運動...
　同時也有113部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...

「變化 深蹲」的推薦目錄：


變化 深蹲 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最讚貼文

VOGUE Taiwan By VOGUE Taiwan

2021-09-29 21:45:27 有 123 人按讚
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健身美體一點也不難
第一步就從「深蹲」開始燃脂！

＃深蹲　#居家運動　＃運動

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VOGUE Taiwan

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關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為“Fashion Bible時尚聖經”www.vogue.com.tw
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變化 深蹲 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最佳解答

三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 By 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告

2021-09-29 17:16:18 有 18 人按讚
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【三妍良語的生活隨筆】-29 嘗試組裝IKEA實木傢俱
房間斷捨離還在進行中，我算是一個區域丟東西差不多後，就會買新的收納用品的人，所以房間會呈現部分完成度超高，部分混亂一片的狀態。

紀錄一下這幾天的狀態：
🔸禮拜一下午的時候自己嘗試
組了一個實木桌，組完很有成就感，
晚上累到手抬不起來。
🔸上禮拜六日這兩天在IKEA刷了1萬元
🔸買了書櫃、實木餐桌、抽屜櫃、桌燈
🔸組桌子的時候，我以為把4支桌腿插進去凹槽就沒事了，結果立起來的時候，桌腿立馬掉了兩支，桌板差點摔在地上，當下抓著桌板和兩條桌腿來個負重深蹲。
🔸小心翼翼的把實木桌板放回地上，氣喘吁吁的時候，發現底下有附說明書，打開說明書來看。
🔸發現跟防撞瓦楞紙融為一體的小紙盒，打開紙盒，發現附上4個要栓緊桌腿的齒輪螺絲。
🔸頓時間覺得自己是智障，先瘋狂大笑一下平衡覺得自己是智障的尷尬。
🔸桌板上實木貼皮的兩條灰色的刷痕有點在意，評論上有人遇過這個問題，當下沒想這麼多，沒想到被我遇上了，有點遺憾。
退貨還要自己載回去，只好先習慣它，不行再買木紋壁貼貼起來好了。
🔸過了幾天對於木紋好像感到習慣了，灰色的感覺好像也蠻美的！？
🔸組好後趴在桌上不想起來，140X78cm超大的桌子實在太奢侈、太幸福了。
🔸桌子大到可以放10個雜誌盒都措措有餘。
🔸幸福到跟著歌曲一起跳舞。
🔸龜背芋的浴簾也到貨了，還沒裝窗簾桿，先試掛起來，顏色好喜歡。
🔸房間還沒完成，就好喜歡自己的房間，真的好喜歡。

#組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了
當我趴在大桌子上，沉浸在自己組裝喜愛的傢俱的充實和成就感，還有真的好爽的快樂中，
卡在我心中很久的金錢關卡竟然過了！

我不知道換了傢俱的途中，
到底發生了什麼事，
還是符合什麼心理學原則。

只是心裡忽然響起：
「我配得起這一張桌子，那我也配得起跟人家收費，我可以，因為我配的起。」
之前心理卡卡的部份，
像是堵住水道的最後一塊石頭被移開，
壅塞的部份終於清通，接下來就是讓水流通過。
我也不知道現在的自己，
是處於什麼樣的心境狀態
只能盡力的將這個過程描述出來。

接下來我會開始陸陸續續公佈
一些自己的收費服務，
用講的好像比較容易開始，
因此不排除我會先在podcast上面工商，
有可能是你需要的，也有可能不是，
誰知道呢。

因為最近一直改造房間，
讓我沒精神發佈完整的文章，
但我後來發現發限時動態，
也可以分享自己在做什麼
創作的形式也就越來越多元。
我的房間佈置和改造，
也是我的創作其中一環，
只是脫離了用筆和紙而已。

良友 歡迎光臨 娜塔莉亞寫作餐桌 昨天和我分享一本好書
#為什麼光整理就可以變有錢？
https://www.taaze.tw/goods/11100807152.html

這本書好像絕版了，因此我提供的是
讀冊的二手書資訊。
我閱讀了部份試閱內容，裡面有提到
「當你找出真正喜歡的東西並且開始使用時，
心中將會得到安定感與滿足感。整理還可使空間增加、壓力降低，讓人正面地感受自己」

裡面還提到某個學員整理時，整理前後的MBTI十六人格心理測驗結果「連個性都改變了」
變得具有耐心、能準時完成工作的交辦事項，
和幫助同事完成工作。

這好像可以解釋，
我心理發生不可思議的變化，
也許整理的斷捨離，就是與內心深度對話的
一種禪的境界吧？
好期待房間完成的那一刻，我會變成什麼樣子呢？

⚡分享餐桌的連結（沒有葉配，想葉配的我很歡迎）
IKEA實木餐桌：
LISABO實木系列/書桌/咖啡桌/#餐桌
https://www.ikea.com.tw/zh/products/dining-tables/tables/lisabo-art-80365717

#我的碎碎唸評論
IKEA的書桌系列寬度都很窄，大約45~60公分，因此我找上它的LISABO系列-餐桌，有140x78cm的尺寸，得過2016德國紅點設計大獎
對前身是設計師的我來說，德國紅點設計大獎是個很吸引人的亮點，代表這個商品在
「造型經典又簡潔、融合創新的設計」
的元素上獲得認可。

桌板和桌腿是圓角設計，桌板梣木貼皮，實心樺木桌腳，有淺色和黑色木紋兩種款式。
餐桌溫潤的質感足以改變居家空間的感覺，存在感十足，這幾天我趴在桌上就開始放空，稿子差點寫不出來...（硬要牽拖）

拆卸容易，只要將桌腿插入凹洞中，
再用包裝裡附的旋緊鐵絲，把齒輪螺絲放入桌腳旁的洞洞旋緊，不需要動到鐵鎚和釘子。

即使像我這樣的組裝小白，也可以輕鬆上手
（前提是要記得看說明書....）
即使是房子是租的，也可以方便拆卸搬運，
但還是很重就是了。

另外要注意的是，實體展示的桌面，
並沒有兩條灰色的刷痕，但並不是每張桌子都有這樣的刷痕，似乎是實木貼皮會有的現象。
收到有灰色刷痕的商品後，在網路上搜尋相關資訊，有丟出來賣二手的，幾乎都是有灰色刷痕的商品。
如果不喜歡這樣的刷痕，記得在購買後在宅配到家前，把它拆開來檢查，不滿意可以退貨，換到沒有刷痕的為止，可以減少殘念的狀況發生。

⚡分享龜背芋的浴簾連結
momo購物網
【All In Home 窩在家】
https://momo.dm/3Qi2N2

#我的碎碎唸評論
北歐風重要的元素白色、木紋、植物等，
即使衣櫃用抽屜整理乾淨，
視覺感還是很雜亂，
因此我找了一款有深綠色、簡單龜背芋圖案
的浴簾做遮擋，順便聚焦房間視覺重點。
進房間第一眼視覺停留點，
就是營造房內氣氛的重點區域。

只要這個區域感覺整齊乾淨，
其它地方質感也會整個拉升，
這是佈置的小訣竅，
你想要營造什麼樣的感覺，
就改 #第一眼視覺停留點就對了
分享給大家~

#LISABO餐桌開箱
#三妍良語的勵志實驗室
#你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化
#斷捨離

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三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告

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本人熱衷閱讀自我成長類書籍，再親身實驗印證可行性。 擅長把知識視覺化，分享並教學如何使用書籍達到自我成長和改變，粉專紀錄如何攻略10個10年目標的過程，合作邀約歡迎私信。
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變化 深蹲 在 烏烏醫師 Facebook 的精選貼文

烏烏醫師 By 烏烏醫師

2021-09-28 19:44:36 有 267 人按讚
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睽違五個多月，終於又有實體活動了！

孕力研究所這次在民主聖地嘉義重新出發，我也藉機參觀了北港朝天宮、新港奉天宮，在東石看了夕陽，品嚐了雞肉飯、林聰明砂鍋魚頭、碰仔麵、鴨肉羹、民雄鵝肉、土魠魚羹。

雖然每次的課程我總會從破解孕期運動迷思、強化孕動重要性，各孕期運動注意事項，孕期不適。同樣的內容雖然講過數次，但隨著在診間社群有越來越多孕力媽的親身分享，讓我每次都會有不同的例子可以拿出來討論。這次又有護理背景的侑霖教練分享身為先生和教練雙重身分的視角，訓練孕婦的心得，豐富我對孕婦運動的經驗值。
大家的問題也與時俱進，從孕婦未滿三個月可以動嗎？到初期孕吐可以做什麼運動緩解。

討論中讓我印象深刻的是，有教練舉手問到「可以問一個白痴的問題嗎？」其實哪有什麼白痴問題， 每一個問題背後都有一個傳唱多年，需要破解的迷思，我們一起好好理清頭緒就好。越不敢問，只會讓誤會更深。

下午的術科練習更是讓我驚訝於孕力媽的強壯、靈活有自信。深蹲、肩推、划船，身體控制完全不輸一般人，頻頻和在場的教練說，是我不小心把所有強壯孕婦都吸引來了，下次我會注意多樣性的重要。我也發現每個人懷孕後的身體變化差異很大，有練瑜伽的媽媽懷孕後特別喜歡臥推，即使已經八個月還能完全平躺臥推不會喘，但也有健力比賽常勝軍的媽媽只能上斜臥推。

這些都更加證實了我的想法，就是再多學術基礎也只是安全的最後防線，還是要用心用眼去觀察，多聽孕力媽的分享，累積經驗，才能持續往前帶著大家一起強壯。

當然最重要的是，我要謝謝所有教練願意和我一起支持孕婦運動，老話一句，訓練的路上，一個人都不能被拋下。

＃孕力媽是我最好的老師
塔索肌力與體能訓練中心 TASO Fitness

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烏烏醫師

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一個長的像運動員的婦產科醫師 陶醉於新生兒爽朗的哭聲 被胎兒3D的臉龐療癒 熱愛重訓跑步 偶爾做做健康大於美味的餐點 懷抱著無限夢想 努力前進著
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變化 深蹲 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2021-09-22 20:00:14 有 4,990 人看過 有 166 人喜歡
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#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號

【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600

【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
👇👇👇👇👇
報名連結：https://lihi1.cc/4HI9u
臉書：Levelup 向上適應
IG　：levelup.zhubei

#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。

成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
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變化 深蹲 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文

HEALTH 2.0 By HEALTH 2.0

2021-09-20 10:00:03 有 52,172 人看過 有 210 人喜歡
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一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
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HEALTH 2.0

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變化 深蹲 在 May Fit Youtube 的最佳貼文

May Fit By May Fit

2021-09-11 21:00:09 有 45,824 人看過 有 1,392 人喜歡
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居家20分鐘蜜桃臀訓練 (含伸展&暖身)
Side to side banded squat 阻力深蹲螃蟹走
Banded Monster walk 怪獸行走
Banded squat pulses 深蹲跳頓
Standing banded abduction 站姿阻力開合
Rest 休息一下
1 & 1/2lunge(right) 1又1/2跨步蹲(右)
1 & 1/2lunge (left) 1又1/2跨步蹲(左)
Side lunge pulses (right) 側跨步蹲停頓(右)
Side lunge pulses (left) 側跨步蹲停頓(左)
Banded Rainbow lunge (right ) 阻力彩虹跨步蹲(右)
Banded Rainbow lunge (left) 阻力彩虹跨步蹲(左)
Rest 休息一下
Banded Frog pump 阻力青蛙臀橋
Single thrust + hold(right) 單腳臀橋 + 停留(右)
Single thrust + hold (left)單腳臀橋 + 停留(左)
Banded side lying hip abduction+ hold(right) 側躺阻力開腳 + 停留(右)
Banded side lying hip abduction+ hold (left)側躺阻力開腳 + 停留(左)
Rest
Fire hydrant into leg lift (right) 小狗抬腳變化型(右)
Donkey pulses(right) 驢子抬腳停頓(左)
Fire hydrant into leg lift(left) 小狗抬腳變化型(右)
Donkey pulses (left) 驢子抬腳停頓(左)
.
粉嫩運動服 來自 @flesactive
採用回收寶特瓶製成！透氣、環保且超彈性
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我推薦給小資女孩的女力健身app (加入享十四天免費試用) ▶http://join.nuli.app/may_youtube
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追蹤May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看！人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
.
Music by Jumper Keellu, Someone Else & TH3 DARP - Above (feat. Coal Blaak) - https://thmatc.co/?l=97A9A957
Music by Tiana Kocher - FWU - https://thmatc.co/?l=06E10B2B
Music by Neovaii - Runaway - https://thmatc.co/?l=E54B69E3
Music by KINGDM - Edge - https://thmatc.co/?l=83D1208B
Music by Animus Volt - I Can Feel It - https://thmatc.co/?l=7C4658AA
Music by Jennifer Zhang - Talking Loud - https://thmatc.co/?l=8BEA2A3C
Music by Tiana Kocher - Por Tiempo - https://thmatc.co/?l=AEDB6AE5
Music by Casey Cook - Around You - https://thmatc.co/?l=AB08A5EB

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社群媒體上有些相關的討論：

變化 深蹲 在 [討論] 如果當初陳金鋒去日本也會這麼慘嗎？ - 看板Baseball 的推薦與評價


作者CarlEdwards (CarlEdwards)
看板Baseball
標題[討論] 如果當初陳金鋒去日本也會這麼慘嗎？
時間Wed Jul 20 20:20:29 2022

當年連續兩年四割，打出虐殺中職成績去NPB的大王

現在打成這樣子

不禁想到前一個世代的強打者陳金鋒、彭政閔、張泰山、林智勝等人

如果去日本，也會打出這麼慘澹的成績嗎？

個人覺得陳金鋒與林智勝的POWER都遠優於大王

彭政閔則是打擊技巧略優於大王

這三人應該可以打出普通日職打者的成績吧

應該只有張泰山會比較危險一些

這樣子想，會太天真嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.166.18 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1658319632.A.F0E.html
推 derek0609: 如果.. 07/20 20:21
推 wpd: 對戰林恩宇的成績攤出來看就知道了 07/20 20:21
推 penchiman: 測試沒過 07/20 20:21
推 a5687920: 大概只有林智勝有點機會 彭跟陳也會被變化球玩死 07/20 20:21
推 chen92105: 沒有人知道 07/20 20:21
→ exciplex14: 沒去的最強 07/20 20:21
推 zxc906383: 當初不是去樂天測試沒過嗎 07/20 20:23
推 chong17: 再怎麼慘，不可能4% 07/20 20:23
推 laihom0808: 這樣比起來，呂明賜還真是神 07/20 20:23
→ zxc906383: 然後就回台灣打球了 07/20 20:23
推 TBdrays: 3A王去日本的有大殺四方的也有很鳥的，只能說是有機會成 07/20 20:23
→ TBdrays: 功吧 07/20 20:23
推 s13140709: 老實說恰選球跟技巧比較好 陳跟林power比較好 07/20 20:23
→ s13140709: 但考慮到守位 這幾個應該都沒機會吧 07/20 20:23
推 a5687920: 恰選球會比大王好? 07/20 20:24
推 ccsu1234: 不會 年年五割 爽了沒 07/20 20:24
噓 Alano: 哪裡來那麼多如果 07/20 20:24
推 Coffeewater: 最主要是選球 只會打直球 變化球選不掉 很容易打不好 07/20 20:24
噓 iqzvfact: 沒去的最強啦笑死 07/20 20:24
推 fuyu1112: 陳金鋒去只能DH吧 林智勝最多就一壘 07/20 20:24
→ s13140709: 我自己看下來覺得比小玉好一點 07/20 20:25
→ finalzerd: 鋒哥3A的OPS+可以打到12X，應該不會4% 07/20 20:25
→ ericinttu: 每天問問題的人最強啦 07/20 20:25
→ chong17: 彭的 Inside out 打法很強，對於擅投變化球的日本投手， 07/20 20:25
→ chong17: 應該是可以生存 07/20 20:25
推 laihom0808: 鋒哥3A王欸，應該不用質疑打擊 07/20 20:25
推 a26480924: 我覺得李宗賢去也不會這麼慘 07/20 20:25
→ WasJohnWall: 張泰山不行，其他三個是本土應該ok 07/20 20:26
→ finalzerd: 而且鋒哥國際賽對日投手超過100打席的3成5打擊率，應 07/20 20:26
→ finalzerd: 該有一定的鑑別度 07/20 20:26
推 jelly50107: 樂天測試有過，不是峰哥不去嗎？ 07/20 20:27
推 ccl007: 扣稅外加又要旅外多一堆花費 沒比留在國內好多少 07/20 20:27
→ finalzerd: 恰式打法是對台灣投手有用而已，他國際賽差了很多 07/20 20:27
→ WasJohnWall: 鋒哥3A王應該可以，彭大概能當本土槍，UG8先轉三壘再 07/20 20:27
→ WasJohnWall: 說 07/20 20:27
推 s13140709: 國際賽也沒差很多吧，對日本也打很好啊 07/20 20:27
推 laihom0808: 鋒哥當年加入la new也婉拒日職阿 07/20 20:28
推 kobe089: 再慘也不會3.8% 07/20 20:28
→ s13140709: 如果我是鋒哥看到當年劉家給的合約 一定也是回來 07/20 20:28
推 a5687920: 沒有一個拿的到複數年約 07/20 20:28
推 Hsu1025: 不去還去測試幹嘛 07/20 20:28
推 woodgatel: 當年林威助還在打時 有人評價台灣打者中以彭政閔的con 07/20 20:28
→ s13140709: 主要是劉家那時候給的合約太香了 真的很有誠意 07/20 20:28
→ woodgatel: tact和林差不多的 07/20 20:28
推 joe51408: 差很多 你是說國內不到四割打日本王牌快五割這樣嗎 07/20 20:28
推 ccl007: 國內比較少投手敢挑戰彭的內角 NPB會比較多就跟小玉一樣 07/20 20:29
推 zxc906383: 07/20 20:29
推 chong17: 陳金鋒在MLB 打擊率0.091，比4% 好多了 07/20 20:29
推 finalzerd: 恰國際賽統計下來打擊率連三成都不到，哪裡強了？ 07/20 20:29
→ s13140709: 鋒哥萬年的滷蛋被說的好像很爛一樣 07/20 20:29
推 jerry00116: 今年那個N砲去年還有上MLB勒，要不要去看他現在成績? 07/20 20:29
→ jerry00116: 每個人適應能力不同，沒去沒成績根本沒討論意義 07/20 20:29
→ zxc906383: 挽拒是後來打完亞職時吧 07/20 20:30
推 herodin: 鋒哥去樂天測試的時候身上有傷 07/20 20:30
推 sasadog: 林威助:他們在爭什麼? 07/20 20:30
→ s13140709: 我記得對日本打很好啊 有人統計過 07/20 20:30
推 cancer0708: 巔峰恰被凱撒那顆會下墜的滑球K很慘 到日本一定更慘 07/20 20:31
推 finalzerd: 鋒哥生涯國際賽是0.362/0.420/0.724，恰差太遠了 07/20 20:31
推 BigLarry: 以國際賽打過日職強投的成績 應該會比N砲好很多 07/20 20:31
→ s13140709: 凱撒那顆配上外角海 真的超難打 07/20 20:31
→ FAYeeeeeeee: 棒打達比修的男人 07/20 20:31
→ finalzerd: 恰主要是選球好，上壘率真的很好，但是沒很會打 07/20 20:32
→ WasJohnWall: 恰鋒勝還可以討論，其他打者真的差太多 07/20 20:32
推 jack2324: 曾經以為威助的日職成績應該是地板，沒想到竟然是天花板 07/20 20:33
推 gn1698: 能不能生存不知道，不過再慘應該也不會像小玉這麼慘 07/20 20:33
噓 Alano: 現在討論這個要做啥，從來沒發生過的事情 07/20 20:33
推 finalzerd: 鋒哥國際賽的成績幾乎是CT最強而且最穩的打者 07/20 20:33
→ finalzerd: 現在才知道全盛期的陽岱鋼強到很扯的境界 07/20 20:34
噓 locdan: 當時李承燁還沒去的時候，鋒哥跟李承燁常常拿出來比阿， 07/20 20:34
→ locdan: 很多球評認為去日職這兩個會打的差不多，後來李承燁去日 07/20 20:35
→ locdan: 職大爆發，就沒人把這兩個拿來比了 07/20 20:35
推 kigan: 你就對比一下中村紀洋和陳金鋒同隊時的數據啊 07/20 20:35
→ jack2324: 還滿想看恰去日職的，選球好的VS控球好的對決 07/20 20:35
推 tue678: 沒去的都最強概念 07/20 20:35
推 lookers: 王柏融又沒打過3A再類比個? 07/20 20:35
→ bkebke: 記得有人有比過前後成績差不多的，2割保衛戰吧 07/20 20:36
推 PeterHenson: 恰去日職也只能打DHㄅ 07/20 20:36
→ PeterHenson: *吧 07/20 20:36
推 iamandre: 唉 我覺得 一切都是心態問題 07/20 20:36
→ bkebke: 大王通算還有 2割3喔，酸歸酸 別小看他 07/20 20:36
→ poru: 恰一壘守備滿好的阿 07/20 20:37
推 chong17: 短期的國際賽壓力很大，陳金鋒可以打達比修全壘打，超屌 07/20 20:37
→ chong17: 的，反觀，王柏融在熱身賽打則本昂大全壘打，整個吹翻天 07/20 20:37
推 jerry00116: 但是彭過去是洋將，他守1B/DH砲管不夠大 07/20 20:37
推 hyjoly: 我真的常看到所謂打不好都是心態問題 到底怎麼看出來的 07/20 20:38
推 HoriMiona: 討論這沒有意義 永遠只能是猜想罷了 07/20 20:38
推 Avengers: 當初要彭政閔的是讀賣巨人，要鋒哥是歐力士 07/20 20:38
→ bkebke: 大王也打到好幾個強投HR，CCF比大王弱的機率滿高的 07/20 20:38
推 gemboy: 國際賽是短期哪能跟季賽相提並論... 07/20 20:38
推 unexpect: 3.8％這成績其實也很難打出來 07/20 20:38
→ poru: 王就打那種熱身賽沒勝負壓力的可以啦.真的要拚勝負的打不出 07/20 20:38
推 ccl007: 技術吧 現在有擊球初速這個客觀數據 老派是用感覺的 07/20 20:39
推 fuyu1112: 王去日職前的國際賽也沒有很差吧 07/20 20:39
推 Hsu1025: 轉換聯盟都是打了才知道 用推的 用算的 都是自嗨 假的 07/20 20:39
→ gemboy: 真要講郭俊麟就靠國際賽騙西武阿 07/20 20:39
→ ccl007: 還有冷熱區 對各類變化球種因應能力 說真的不會打某些變化 07/20 20:39
→ Hsu1025: 誰算得到小玉剩4% 07/20 20:39
推 uplove: 我是不相信恰鋒勝去日職成績會爛到大王這樣的 07/20 20:39
→ jerry00116: 王打南韓那支3B也是國際賽好嗎，那個打席沒有壓力??? 07/20 20:39
推 tue678: 照你說法國際賽以後真的不用帶他了 拚勝負打不出來 07/20 20:39
→ bkebke: 所以說 還是別出國好 愛怎麼吹就怎麼吹 07/20 20:40
→ jerry00116: 真的是酸到連過往成績都能忘齁 07/20 20:40
推 woodgatel: 王柏融要再碰到Z3那樣特意避開左投的調度的監督 是蠻難 07/20 20:40
→ woodgatel: 的 07/20 20:40
→ tue678: 就沒出去 怎樣都能說一定會比大王好 07/20 20:40
→ ccl007: 球種 還是能夠上大聯盟 不然之前經典24曲怎麼來的換成176 07/20 20:41
→ k33536: 小玉守外野有比較好嗎? 外野練深蹲很光榮嗎? 07/20 20:41
推 chong17: 台日熱身賽，雙方都是沒有壓力、在測試的比賽，王柏融從 07/20 20:41
→ chong17: 則本昂大 賽 出一支全壘打，整個吹捧，大王大王的叫 07/20 20:41
→ hatsuka5566: 3.8 vs 9.1 07/20 20:41
→ tue678: 他大王綽號沒出去前就那樣叫了阿 07/20 20:41
推 ichiro0805: 不會 不要比雞腿 07/20 20:41
→ ccl007: 你連續餵相同球種 他連李維拉都能打爆過 07/20 20:41
→ bkebke: 是嗎？李維拉不是卡特連發 打爆他的人還很少 07/20 20:42
推 uplove: 姜健銘都沒0.038這麼慘 07/20 20:42
推 finalzerd: 大王國際賽連交流賽只打了2隻HR有很多嗎？ 07/20 20:42
推 Richie1105: 小玉打洋投就不太行了，完全靠彈力球滾出內野 07/20 20:43
推 curlymonkey: 沒去的永遠最強 陳金鋒都能在大聯盟0.091了 07/20 20:43
→ lrh18: Rivera根本不會一場對戰到2次 還打爆咧 07/20 20:43
→ ccl007: 那是直球系 我印象連王建民都被他轟過 內角伸卡掃出去 07/20 20:43
推 speeddd: 王柏融就靠彈力球才刷出史詩成績啊 如果沒打彈力球哪可能 07/20 20:43
推 jack2324: 鋒哥去日職應該是不會比小玉糟啦，好歹3A成績擺在那 07/20 20:44
→ ccl007: 送BS就算了 他一年BS也沒幾次 07/20 20:44
→ speeddd: 旅外 日職就是被他超可怕的中職成績唬到 07/20 20:44
推 locdan: 當年跟鋒哥對比是李承燁，兩個當年都被日本球評看雖，認 07/20 20:45
→ locdan: 為站不住日職一軍，後來李承燁打破眼鏡，鋒哥只要能有五 07/20 20:45
→ locdan: 成李承燁的表現就算超越大王了。 07/20 20:45
→ speeddd: 他在中職的主宰力都未必超過鋒勝恰 07/20 20:45
推 BigLarry: M文有篇國際賽只對日本的三圍 0.227 0.357 0.636 0.994 07/20 20:45
推 gemboy: 道奇3A的聯盟是打擊聯盟 07/20 20:46
→ gemboy: 提到陳金鋒旅日都會提到同樣是打擊聯盟 成績跟陳金鋒 07/20 20:47
→ gemboy: 差不多結果旅日烙賽 忘了叫什麼名子 07/20 20:48
→ BigLarry: 對上日職各隊Ace 後面沒人保護 OPS將近1 很不錯了吧 07/20 20:48
推 kigan: 卡斯提前一年在MLB還有百場出賽，但那年最強打者是林益全 07/20 20:48
推 same60710: 你說恰鋒勝數據會掉是一定 但說他們也會.038就太扯 07/20 20:49
→ b9441118: 鋒恰已經證明過了吧 鋒哥起碼還能當盲砲 07/20 20:49
→ b9441118: 王就只能打九十分飛球 07/20 20:49
→ same60710: 玉仔這個成績已經是離譜了 比大多數投手打的還差欸 07/20 20:50
→ gemboy: 國際賽假象一堆 當初的張奕現在還在浮沉 07/20 20:50
→ WasJohnWall: 李承燁真的強啊 日本打過40轟 07/20 20:51
推 PeterHenson: 短期賽本來就起伏很大 這個紅中早就說過了 07/20 20:51
→ WasJohnWall: 最近就揉也啊 強度更高的12強跟神一樣，奧運變守備 07/20 20:53
→ WasJohnWall: 組四棒。 07/20 20:53
推 henryeech: 金鋒至少20轟別拿小玉來比好嗎 07/20 20:53
推 chong17: 短期賽，大家都是公平的，投手有起伏，打者也會有起伏啊 07/20 20:53
→ chong17: ，甚至投手比打者有利，很多都是第一次遇到。 07/20 20:53
→ henryeech: 金鋒跟恰是維二可能站穩日職的玉只能靠彈力球刷而已 07/20 20:54
推 jerry00116: 唯二可能站穩XD 07/20 20:56
→ jerry00116: 真的是沒去隨便吹，王當初不去現在一樣隨便吹 07/20 20:56
推 maxLOVEmimi: 鋒哥那時樂天測試有傷 07/20 20:57
推 gemboy: 四年前大王還沒去日本也是一堆吹捧造神 還MLB四號外野 07/20 20:57
→ gemboy: 現在只有0.038又趕快拿沒去日本的造神切割 笑死人 07/20 20:58
推 tue678: 這兩人早就退役了 實在沒什麼好說 年代不同 07/20 20:59
推 gemboy: 明明四年前還一堆說大王技巧最好 現在剩0.038又急忙切割 07/20 21:01
推 woodgatel: 結果今年打得不如和大學長年紀差不多的青木真的超打臉 07/20 21:01
→ woodgatel: 的 07/20 21:01
→ WasJohnWall: 有長打的青木還有跟酒駕姜一樣強這種幹話到底是怎麼 07/20 21:02
→ WasJohnWall: 想出來的 07/20 21:02
→ gemboy: MLB四號外野 天花板青木宣親是忘記還是不想想起來 07/20 21:02
推 Lizardon: 當初說王比陽強的真的笑死 07/20 21:03
→ gemboy: 中職迷迷玉粉還說比陽岱鋼強 現在又跑去哪了XD 07/20 21:03
推 spy9527: 陳文賓都比大王強 07/20 21:03
推 kigan: 02、03的3A成績陳金鋒是優於Jayson Werth的，但機會不多 07/20 21:05
推 zxc906383: 記得紅中也說王打擊好陽好就是了 07/20 21:05
→ yjc310746: 其實綜合最強台灣打者應該是威助 人家打整個球季而且 07/20 21:07
→ yjc310746: 是日職 鋒哥3A出賽數不比日職 07/20 21:07
推 heavensun: 呂明賜 台灣出身到日本 最強打者 07/20 21:07
→ WasJohnWall: 紅中本來就是個幹話仔啊 老王復健時還被他看沒有 07/20 21:07
推 henryeech: 當初只有吱保再捧小玉吧 07/20 21:08
推 s916813: 恰恰去感覺可以打的出來，他選球比比較好 07/20 21:08
推 maxLOVEmimi: 鋒哥是需要給他穩定出賽的 他會找到節奏給你看 MLB幾 07/20 21:08
→ maxLOVEmimi: 乎上來都是代打 很難維持手感 07/20 21:08
推 woodgatel: 威助就是打太少國際賽 還可以扛四棒 07/20 21:08
推 kenike: 明明是陽岱鋼好嗎 07/20 21:11
推 kigan: 台灣去日本的打者，應該要以陳大豐為標竿吧 07/20 21:11
推 s310213: 恰的外角海打擊率跟外野守備真的被遺忘了 07/20 21:11
推 gemboy: 彭政閔選球也是基於中職投手來的 遇上高階日投能不能保持 07/20 21:11
→ gemboy: 還是問號 07/20 21:12
→ bkebke: 前面有路易士 後面有小玉，要說彭政閔會打很好 我是不信 07/20 21:13
推 gemboy: 打擊技巧也是一樣道理 高階日投能跟肉包土投相提並論嗎 07/20 21:14
推 iichiro51: 台灣出身到日本最強打者應該是陳大豐吧 07/20 21:14
→ henryeech: 恰恰至少可以站穩日職一軍 全壘打會少一點而已 07/20 21:14
推 gx15687: 鋒哥20HR/年 應該可以 07/20 21:15
→ bkebke: 只跑比較慢 差不多類型的路易士 站穩一軍了嗎 07/20 21:15
推 chjimmy: 如果是03~08恰應該會是日職中間水準 07/20 21:16
→ bkebke: 現在是開始吹牛大賽？ 07/20 21:16
推 kwgsp: 林威助是蠻強的沒錯 但旅日的還有陽岱鋼跟陳大豐在前面擋著 07/20 21:16
推 woodgatel: https://youtu.be/-i4kvfWj5GY 07/20 21:16
→ kwgsp: 最強旅日打者應該不是威助 07/20 21:16
→ henryeech: 路易士當年去都多老了 07/20 21:16
推 pecst10: 以前年輕時的偶像會有心理加成 07/20 21:18
推 finalzerd: 大豐真的是超高的一堵牆 07/20 21:18
→ WasJohnWall: 助瓜肯定比不了陳大豐跟Yoh啊 07/20 21:19
→ finalzerd: 威助跟大豐岱鋼一比只是個普通的板凳球員而已 07/20 21:20
→ mikazeray: 大豐可以說是神獸級的了... 陽也是比林還強不少 07/20 21:24
推 Mondesi2006: 沒去過得永遠最強,只能幻想 07/20 21:24
推 Sunming: 鋒哥就選球不行 但都能屠殺3A了 不管MLB還是日職 給他 07/20 21:25
→ Sunming: 時間搞不好會打出成績 07/20 21:25
推 kigan: 費古洛在中職沒投過完封，後來在大都會留下一場完封勝 07/20 21:26
推 wubai51: 最強陳大豐啦 還要想 陽跟他比也差一檔次 07/20 21:27
→ kigan: 有時候不同聯盟間的帳面成績，很難直接推算比較 07/20 21:27
推 finalzerd: 有生之年不太可能看到台灣打者破岱鋼的105HR紀錄 07/20 21:27
→ tue678: 鋒哥去日職要卡位難 他要常駐DH 得繳出很好成績 他外野 07/20 21:28
→ finalzerd: 更別講更強的277HR的超級神獸大豐 07/20 21:28
→ tue678: 守備在中職真的是堪用 07/20 21:28
→ bkebke: 到目前為止的結果論來說 大王應該是打弱投特別強 07/20 21:29
推 chiz2: 之前一堆人吹助瓜吹的多神的咧 07/20 21:30
推 kigan: 亞力士去西武後，打擊數據直接比在中職時高出一截 07/20 21:30
推 weelchair: 還有旅台後到日職的洋砲打的不錯的？我只知道亞力士 07/20 21:30
噓 abcnelson654: 有人不知道恰恰年輕時穿練習衣在日本練打，日本被嚇 07/20 21:31
→ abcnelson654: 到以為是哪個球童這麼強 07/20 21:31
推 gamehome522: 看看小玉打成這付鳥樣 就知道陽桑跟大豐跟鬼一樣強 07/20 21:32
推 ccf0423: 05年去樂天測試就沒過 07/20 21:32
推 wubai51: 林威助也排第四 是有多差 他後面的勒 07/20 21:34
噓 Alvarez: 小玉明年真的該去小檸檬闖闖挽回一點顏面 07/20 21:37
→ Alvarez: 不然被認為比威漬還差是很荒謬的事情 07/20 21:37
→ Alvarez: 威漬當年在中華隊 不用說鋒恰 比阿拜泰山都還弱 07/20 21:39
推 kigan: 中職輸出的洋將有好表現的還有馬來寶，日職單季16勝的投手 07/20 21:39
推 bbo40453: 洽洽國際賽對日本打擊率有破4成捏，鋒哥是長打率破表， 07/20 21:44
→ bbo40453: 這種成績去那邊要比王爛根本不可能 07/20 21:44
→ bkebke: 記得大豐也很差 還被嫌 07/20 21:45
推 kigan: 差點忘了巴比諾從兄弟轉到巨人也是16勝 07/20 21:45
推 Hsu1025: 國際賽跟職業賽是兩回事 王的國際賽也打得不錯 07/20 21:45
推 PowerMoney: 講這些沒意義 抬再多神獸出來也救不了王打很爛的事實 07/20 21:46
推 elic2577: 是鋒哥不去的哦 07/20 21:46
推 h888512: 一定不會比王好啦 07/20 21:48
→ usper: 說恰恰國際賽成績差很多的是真的有看過球嗎？恰不能去日本 07/20 21:49
→ usper: 是差在他砲管不夠大不夠佔洋將缺吧，沒佔缺的話至少也有吳 07/20 21:49
→ usper: 念庭的成績吧 07/20 21:49
→ bkebke: 吳念庭通算比大王差吧，用致少有吳念庭來嘴大王 怪怪的 07/20 21:51
推 ccf0423: 鋒哥後來有機會是歐力士新監督Collins的關係,但他沒去 07/20 21:51
推 evaras: 是是是 反正沒去過 怎麼說都行 大王沒去前也被說一堆 07/20 21:51
→ ccf0423: 鋒哥尷尬的是他曾經在樂天測試沒過 07/20 21:52
→ evaras: 國際賽跟職業賽兩回事 國際賽起碼隊友訓練環境都熟悉 07/20 21:53
推 cavallone: 可惜沒如果 07/20 21:53
→ ccf0423: 如果今天原po舉一個都和日職都沒沾上邊的人還可以想像一 07/20 21:53
→ ccf0423: 下 07/20 21:54
→ rulDD: 台灣打者通病不會打變化球 07/20 21:54
噓 joujima: 樂天測試被刷掉 你說呢? 07/20 21:54
推 evaras: 你看郭嚴文那個性去美國不怎樣 回國後打球較舒適就成長了 07/20 21:56
推 stocktonty: 打過上原浩治 達比修有全壘打的男人你拿來比？ 07/20 21:58
推 Ronwill955: 再爛都不會比王爛 07/20 21:59
噓 ericisfish: 王國際賽哪裡不錯 12強明明超爛 07/20 22:00
推 paul51110: 威助屌打 07/20 22:00
推 paul51110: 吳念庭比小玉差 笑死 07/20 22:03
推 slugprince: 恰神一定年年保底三成喇 07/20 22:09
→ MarcPolo: 選擇性記憶哦？ 第一屆12強當空氣？ 07/20 22:13
→ Terry2231: 彭去一定也133 07/20 22:22
→ aben15: 鋒哥有去樂天測試過，領3k回來 07/20 22:23
→ Alvarez: 有傷樂天測試沒過又怎樣 東北樂天完全不考慮小玉的 07/20 22:24
→ Alvarez: 鋒哥好歹有台灣旅美3A最好的成績 小玉要不要美國試試 07/20 22:26
噓 HenryLin123: 玉粉開始拖別人下水了，好可憐。 07/20 22:37
推 bye2007: 鋒哥有去啊 07/20 22:38
→ acergame5: 會打上原跟達比修就一定行嗎 小玉打山本則本大野還不是 07/20 22:39
→ acergame5: 這副鳥樣 07/20 22:39
推 bio5chris: DH應該沒問題 07/20 22:41
推 MTBF: 不要貴古 大王真的是台灣歷史上最全能打擊最全面的野手了 07/20 22:52
推 chong17: 王柏融在正式國際賽就是打不好啊，只會拿熱身賽來吹噓， 07/20 22:56
→ chong17: 打則本昂大全壘打，整個吹上天 07/20 22:56
推 chaohung52: 大王在彈球時代好二年，恰穩更久 07/20 23:02
推 alpacaHong: 不會，陳金鋒好歹3A成績不錯，站穩日職沒問題 07/20 23:04
推 maxLOVEmimi: 有人在反串 笑死 07/20 23:04
→ pantakill: 鋒哥看到日本投手會自動上Buff好嘛 07/20 23:07
推 finalzerd: 陳大豐：我日職277轟，大王歷史上最全能？ 07/20 23:17
推 louis11811: 我反而覺得陳俊秀當時如果去日職可能還比較有機會耶 07/20 23:24
→ louis11811: ，打擊跟守備都不錯 07/20 23:24
推 maxLOVEmimi: 再怎麼爛也不會比大王爛了 什麼比雞腿 不要拿一堆神 07/20 23:30
→ maxLOVEmimi: 獸來救援 07/20 23:30
→ ccoffeee: 洽這種咖小跟鋒哥比…….. 07/20 23:31
推 tue678: 明明都是在說他們出去一定打比較好 你怎麼看成在救援 07/20 23:32
噓 Danto18: 再講一次陳金鋒是台灣史上最強打者，真的不用這麼沒常識 07/20 23:37
→ Danto18: 拿這種彈力球打太爽自信膨脹好幾倍國際賽沒實績的跟鋒哥 07/20 23:38
→ Danto18: 比到底是要比什麼??? 07/20 23:38
推 RICEFINCH: 陳金鋒守備不行 07/20 23:42
→ RICEFINCH: 但打擊肯定贏王 07/20 23:42
推 realbout: 等陽岱鋼回中職打大概就知道了 07/20 23:46
→ MarcPolo: 陳俊秀上3A就變233了 是要怎麼去 07/20 23:47
→ MarcPolo: 連那些3A砲手都很難存活了 成績砍一截 07/20 23:47
→ acergame5: 史上最強? 張育成都打幾轟了 07/20 23:59
→ bkebke: 陳金鋒就算只看中職也不是史上本土最強 07/21 00:05
→ bkebke: 有0.038就忘了0.091 07/21 00:12
噓 looks143895: 竟然有菜雞說玉米比恰強 笑死 07/21 00:19
推 extra55688: 記得鋒哥測試時身體有傷 07/21 01:17
→ ataki: 至少上原浩治不會覺得這樣 07/21 02:20
推 mike13112: 認真說，不會，那個年代最強還是放四棒，全盛期鋒哥在3 07/21 02:32
→ mike13112: A扛四棒，比低階聯盟刷4成強多了 07/21 02:32
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... 財信傳媒董事長謝金河於《有夢上水》節目中指出，台灣經濟本來離韓國很遠，但到去年為止，台灣人均GDP已超越韓國，這是很大的變化，2016年時， ...

#88. 年纪大易患肌少症2种运动方法减龄| 肌力训练- 慢跑 - 大纪元

为了更精准地了解长者透过肌力训练的身体变化，在这些年来的课程教学里， ... 若再搭配每天约10分钟的“肌力训练”，包含深蹲15次x2组＋伏地推撑10次x2 ...

#89. 战投“落幕”后，互联网新增长在何方？-钛媒体官方网站

抛开大环境的变化，从互联网企业自身来说，提升人效也是必要之举。 ... 大厂深蹲，时代向前. 2022-05-19 10:27. 刘成军赞赏了.

#90. 四週練出一身肌: 733種絕對有效的練肌燃脂方法（重磅增修版）

變化 5 啞鈴跳躍深蹲 A B 姿勢,接著再跳下一次。刊》(Journal of Strength and Conditioning)8週的研究指出,規律採用跳躍深蹲,能加強垂直爆發力和奔跑速度。

#91. 信仰「真、善、忍」遭誣判前企業主管親述被迫害經歷| 法輪功

前企業人事部主管張先生：「我是在我妻子修煉一個月以後，我看她變化很大。 ... 我說這都是真的我深深感受到確實我過去是不對的，神是有的。」.

#92. 囚徒健身 - 第 46 頁 - Google 圖書結果

部分原因是因為並非所有變化都是適合的,或是因為納入一個動作所有可能變化而成的訓練將是過度的。 ... 「蹲跳」及「跳箱」是「深蹲」的爆發版,所以也被視為其變式。

#93. 小清河古濟新貌段，讀濟南故事，賞水清岸綠，這變化太大了

小清河古濟新貌段，讀濟南故事，賞水清岸綠，這變化太大了 ... 雙向八車道，橋的欄杆以漢白玉雕刻浮雕，最特別是橋下河道中蹲著兩只威武的鎮河獸。

#94. 能源产业进入一轮高景气周期，三条主线把握煤炭板块投资机会

这个深层次的变化需要大家深刻理解。 展望全球能源未来中长期的发展趋势，要认识到能源最重要的属性还是支撑全人类经济社会的可持续 ...

#95. 數位時代317期：決勝新金融 - 第 54 頁 - Google 圖書結果

「深蹲很辛苦,但是蓄積的能量爆發以後,是別人追不上的。」林梨蘋表示,帶動所有子公司打 ... 變化,但是合作方的產業通常變化非常快速,轉速不夠快,彼此的磨合會很困難。

#96. 靈活如豹: 掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南

第二,你可以在球上施加更多壓力,讓組織發生變化。第三,這個姿勢能收起軀幹和下背鬆散的肌群,並且拉緊下背的鬆散軟組織,讓你較容易維持脊椎中立姿勢。深蹲 2.深蹲 1 此 ...

#97. 戴佩妮新輯太悲情笑撇婚變誇尪示愛 - 自由娛樂

戴佩妮力撇婚變，坦言過去5年歷經低潮，包括人際關係起了些許變化，「我承認過不知道怎麼愛自己，只在乎別人開不開心？好不好？