之前 #加密貨幣 掀起了不小的熱議
一度看到 #比特幣 漲到 64,000 美元,讓許多幣圈的人瘋狂 🤑
什麼「挖礦」、「炒幣」啊,也使之前 #板卡股 噴了一波!📈
但多數人可能還是沒啥感覺:#又沒買幣乾我啥事
來說個故事:
2007 年 iPhone 引爆行動通訊革命,大家都可以在手機上看盤
網路下單成了趨勢,同時也讓證券業面臨漫長艱辛的轉型之路
💡 那這個跟加密貨幣有什麼關係?
因為加密貨幣也將在未來重塑你我熟悉的金融生態
未來的銀行業,可能會跟現在的長相有很大的差異
美國西北大學教授戈登曾說過:
「#慢變量 是一種一旦打開,就無法合上的趨勢」
大家覺得加密貨幣有可能搭上這樣的趨勢嗎?🤔
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過144萬的網紅安啾咪,也在其Youtube影片中提到,#大家都在家裡做什麼呢 待在家越久!生活品質及休閒活動也跟著大躍進! ➫ 訂閱安啾:https://goo.gl/KmLFgD ➫ 安啾IG:https://www.instagram.com/anjouclever/ ➫ 安啾FB:https://www.facebook.com/anjoupi...
變量是什麼 在 Facebook 的精選貼文
遇到幾個老朋友聊到同一件事
衝浪十多年為什麼還可以保持熱情
#看我的臉就知道多開心
我想
這跟衝浪運動的特殊性有關
戶外性-大自然跟海洋本身環境變量極端
變化性-每道浪都不同、講求反射應變
衍生性-練習機會有限、類型太多學不完
親水性-得了不碰海水就會不舒服的病
投入多少時間有多少成果
跟玩車、馬術、高爾夫等硬條件不同
裝備多好並無法彌補能力差距
「好好靠車強」在衝浪上不成立
「包場就能打到爽」可是今天起大風沒浪
認識多少人脈
背景多硬多唱秋
#抱歉起乘要靠自己兩隻手兩條腿
完整衝完一道浪沒任何人可幫忙
一步一腳印
把握時間、累積經驗、維持體能
堅持麻瓜(非衝浪人)想不到的母光時間出門
風吹日曬雨淋寒冬酷暑皆相同
才會有一點點成果跟樂趣
有什麼了不起嗎?
沒有
因為麻瓜看不懂你在幹嘛…..
我走板練了十幾年依然無法從頭ten到尾
轉向考慮角度速度高度方式仍然會失敗
連我家小鬼都說:
「沒什麼好看啊、反正爸爸玩起來都差不多」
衝浪是很個人的運動
因為成長多少只有自己清楚
姿勢變化、步伐增減、速度掌握
這兩次跟上個月不同
這張板跟那張不同
成就感沒有別人會給你、只有你自己
所以我維持對衝浪熱情還有一個秘訣
盡可能地去不同的浪點
過程中認識更多好夥伴
#然後再被有趣的人幹樵
保持新鮮感、發現不足、然後有動力是個loop
很少有運動越投入、越覺得困難
不投入時間精力、不會就是不會
只有親身體驗跌倒犯錯、身體才會記得
腦袋慢慢有餘裕在0.5秒內下達正確指令
如果你玻璃心、別去衝浪
如果你沒有好勝心、別去衝浪
如果你想拍美美的網美照、去sup
如果你跟租來的板合照、那是遊客非浪人
如果你覺得上面那些困難都是樂趣來源
那我們應該在同一間診所
它的名字叫大海
感謝 忠哥拍攝 Wang YC
#衝浪 #日常 #哲理 #碎念 #一步一腳印 #台灣 #台灣景點 #運動 #好好 #堅持
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#Der編:大家覺得最快速的減肥法是什麼?是說她這樣也太辛苦了QQ
#黃筱雯 #拳擊 #減肥
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以下為本段內容文稿:
今天我跟大家分享關於「快樂」這個主題。
加州大學的河濱分校,心理學教授索妮亞.柳波莫斯基。她是一位我非常喜歡的心理學者,在我們的有聲書評,也曾經推薦過她的書哦!
她針對「快樂」這件事情,她除了寫了幾本暢銷書之外,她也有做一些更深入的研究。當她歸結了一些,關於人通常會怎麼考慮「快樂的要素」的文獻的時候,她做了一些結論。
這個結論就是收入良好、身體強健、婚姻美滿,以即沒有經歷悲傷或創傷。這些結論,似乎很符合我們一般人的直覺認知。
然而柳波莫斯基,在她進一步的研究之後,她卻發現喔,在最近的一個世紀以來,針對「幸福決定因素」的研究,得到一個普遍性的結論。
這個結論就是,客觀的情況、人口統計的變相、和生活事件,跟快樂有關聯的。只是我回到一般人的直覺經驗、直覺認知裡,會覺得這些關聯跟快樂,應該要更緊密才對。
但是啊,經過更精細的研究,跟估算之後發現,把這些變量加起來,最多只佔「幸福變量」的8%到15%。
也就是說這些直覺上,會影響我們快樂與否的變項,在實際上,真正對我們的影響,其實是比我們想像小非常、非常的多。
那麼到底是什麼樣的關鍵因素,會決定我們的快樂呢?其實喔,多數會有幸福感的變量,它是來自於我們「相對比較」下的一個結果。
這個「相對比較」的結果,有一個很經典的問題,就是你想要在1900年代裡,每年賺7萬美金,也就是台幣大概200萬;還是你想要同樣的7萬美金,同樣的200萬台幣,是在現在賺到的?
可能多數人會選擇,我當然要在1900年,就賺到一年有7萬美金啊!
沒有錯,如果回到1900年代,那個時候的美國,每個人的平均年收入,大概是450塊美金而已。所以相對於7萬美金,的確會在1900年裡,讓你過上一個超乎想像的美好生活。
可是事實上,真的是如此嗎?我邀請你再細細的深思一下;就算你活在1900年代,每年有7萬美元的一個收入。
但是請你千萬別忘了,在那個年代裡,如果你不小心生病了、不小心要做外科手術;不管你花多少錢,也買不到今天被廣泛使用的局部麻醉劑。
你可能要忍受難以想像的疼痛,去承受這個外科手術。那更不要說1900年代的外科手術水準是如何?再來當你不小心發炎、感冒、生病了,那個年代可是沒有抗生素的。
那如果你想要享受一杯冰涼的飲料,不好意思!那個年代沒有冰箱。你如果覺得天氣很熱,那個年代也不會有冷氣機。
如果你想要快速方便的,聯繫上遠方的朋友;那個年代裡,更不會有現在的電話,更不要說智慧型手機。
所以你仔細想想,當你活在1900年代,就算你有7萬美元的年收入,這意味著什麼?這意味著就如同你自己想像當中的,可以過上一個爽爽的日子、可以為所欲為嗎?並不是這樣子吧!
而且在進一步來看哦,在1900年代的時候,人的平均壽命只有47歲。而現代人的平均壽命,可以活到將近80歲。
所以呢,當你聽到這裡,不妨認真的體會一下;所謂的年收入7萬美元,它是不是得放在今天的「此時此刻」,才會有意義呢?
沒有錯!當我們看待人生的時候,我們常常會活在一種「時光錯置」的一個想法裡。你會很嚮往過去,你會覺得如果我在那個年代裡,就有這麼多錢,那該多好!然而事實上,通常都不是如此。
就像有很多人,他可能很不習慣現代的生活、現代的壓力、現代的一切的一切,他很想活回50年前的那個時候。
但是這裡在思維上,就有一個很嚴重的盲點了。就是啊,他想像當中的50年前,他都只挑選他「想要的」、他「期待的」。
或者在他想像當中,50年前的那個單純、那個相對沒有競爭壓力。可是呢,他卻沒有去想,甚至於他忽略了50年前的落後、50年前相對也沒有機會。
就像是我遇到有些人,總是幻想著哪一天找一塊地,然後來退休,享受好山好水。但是呢,當他真的去享受這個好山、好水的時候,他會很快的發現,真的是好山、好水,而且好無聊啊!
他一整個無聊到不行,而且這份無聊,還引發了他非常嚴重的焦慮。所以你說當你總是在想像「它時它地」,而不是專注在「此時此地」的時候,你覺得這一切的快樂,它是真實的嗎?
可是正因為這樣子的一個「比較心態」,不管是跟過去比,還是跟其他的地方比;如果你沒有覺察這個想法的話,你很有可能把自己的人生,過的就是到哪裡都不快樂、得到什麼也都不滿意,俗稱的「越努力、越挫折」。
所以回到根本,人生「快樂」的關鍵到底在哪裡?
或許要過上一個好的人生,我們要有意識的,暫時把「比較」的心情放下來,回到自己的身上。並且要很留意,因為「比較心態」會引發出來的一種直覺性的思維;就是我們很喜歡拿過去的經驗,想現在的事情,而要去預測未來。
其實「比較」如果換一個向度來想的話,你有沒有發現,如果我們拿「今天」的收入水準,放到「過去」,得到的是一個荒謬,而且我們不想要的結果的話。
那麼反過來,我們拿「過去」的那些工作觀點,放到「現在」,是不是也一樣,會得到非常荒謬的結果呢?
講一個你一定聽得懂的,我們是不是常常想像,找到一份好工作、做它一輩子,從此以後過著幸福快樂的日子?
這樣的想法它是「工業時代」的想法,那今天的我們早就不在工業時代了;現在這個時代,你還能夠幻想找到一份所謂的「穩定的工作」嗎?
你要知道以現在的產業週期,任何一家公司,他能夠存留在市場上的時間,會比你這一輩子,總體的工作時間來的短,而且短很多啊!
所以當你因為「比較」,而活在一種時空錯置的時候,經常你可能就會活在,所謂的「終極選項」跟「路徑依賴」的迷思裡。
「終極選項」就是喔,你總是幻想著在你的生涯裡,有一個最好的工作,你必須要找到它;而不是培養自己一些關鍵的素質跟能力,去面對這不確定的未來。
而所謂的「路徑依賴」的迷思,就是有太多人,你可能因為過去學生時代,學的是某一個科系,你就覺得未來就只能做那件事。
又或者是,你覺得過去自己對某個領域、某個產業、自己的先前的工作經驗,是在某一個特定的範疇,你就覺得自己只能繼續的往下走。
「路徑依賴」的想法,很容易讓你坐在金山銀山上很窮,因為你局限了自己的選擇。就像是傳統的電視或電影工作者,當工作機會不斷的消失之後,他就會覺得他要找到另外一家電視台,或者是另外一家電影公司。
可是,為什麼一定要這樣呢?有沒有可能把你的影像專業、用影像說話的這個能力提煉出來,你也可以當Youtuber不是嗎?
所以呢,談到這裡,面對人生跟人生的快樂的時候,究竟是我們此時此刻的環境太險惡,讓你沒有辦法快樂、讓你沒有辦法在「相對比較」底下,得到更多的滿足;還是我們的想法,限制了我們自己?
「終極選項」跟「路徑依賴」,是我們在面對自己的人生的時候,永遠要提醒自己的兩個陷阱、兩個迷思啊!
那麼在具體上,當我們面對人生的時候,要怎麼樣避免這兩個迷思給我們的影響,並且進一步的走出屬於自己的道路?
讓你不用再依循任何人的遊戲規則,讓你建立起自己的生態圈,你的快樂由你自己來決定。
關於這個部分的前進,可以好好期待我在7月22號,即將上線的【過好人生學】。
我即將帶給你的學習,並不是空泛的口號,或者是一昧的,只是要你去追求熱情;而是透過很實際的思維引導跟作法前進,讓你一步一步的,走出屬於自己的道路。
讓你的成就、讓你的快樂,由你自己來定義,而不是透過任何「比較」的結果。因為我們知道,只要你的心裡一開始跟任何事物任、何時空比較,你就已經脫離了「此時此刻」。
我想每個人都會渴望過一個更好的人生,尤其是會關注像我們這樣子學習頻道的你。
也正因為如此,我把多年來面對個案,所談的無數次的「生涯議題」,整理成線上課程;加上我自己生命的實踐跟前進,我相信這是一門為你準備,讓你過一個更好人生的學習機會。
好好期待我們在7月22號正式上線,期盼你的加入;也更希望今天的分享,能夠帶給你實質的啓發與幫助,我是凱宇。
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空氣汙染會導致超多身體疾病跟精神疾病!
聽到我都有點怕怕的?因為我現在在北京QQ
空氣汙染很大塊都是來自於工廠排氣,但是這部分也是平時我們比較少涉略的,很開心可以看到台灣有這項計畫來幫助我們建立更好的家園!
十大空氣汙染你猜猜看哪個城市?
讓我們一起來看看世界空氣汙染的排行榜吧!🤔
【參考資料】
▶️卡米爾「AI空氣污染城市治理」計畫概念影片:https://reurl.cc/K96G9
▶️行政院科技會報辦公室「智慧城鄉溝通平台」介紹
(至2019/3已辦理七次會議):https://reurl.cc/89lEj
▶️經濟部工業局「普及智慧城鄉生活應用計畫」:
https://reurl.cc/Ombl7
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