幼兒入學準備-2 #動作能力
快過年了!過完年後,小朋友上小學就只剩下半年,家長們是否會很擔心小朋友上小學之後會不會遇到什麼問題呢?今天就來談談動作方面的問題吧!
本來有拍了一個影片要分享給大家,可惜不小心我叫出了小朋友的名字,所以只好用純文字跟大家分享小朋友需要具備的動作問題,真是抱歉啊!要上小一的小朋友需要哪些動作能力呢?如果我一直討論 #動作計畫 #動作控制 #執行力 的話,家長可能覺得很無趣吧!那我們今天來討論一下 #穩定度 好了!
穩定度對於小朋友來說是非常重要的,有良好的穩定度才能夠產生良好的平衡協調能力,才能夠讓小朋友在寫字的時候,穩穩的畫出一條直線。穩定度如何判斷呢?家長們可以讓小朋友試看看能否
#單腳站立30秒不搖晃
#雙手平舉30秒
#趴著時雙手雙腳舉高30秒
#腳跟對腳尖走直線並倒退10公尺
#拿著裝滿水的杯子走十公尺不溢出來
穩定度是一切動作的基礎,而動作能力不但可以增強小朋友的認知能力,也可以加強其信心,使其更願意參與活動,讓他可以得到更多的友誼,而這些增強能夠使他更適應小學的生活。而且足夠的體能活動有助於增強他的體力,讓他注意力更集中,握筆姿勢更正確,甚至可以讓他在解決問題的時候有更好的應變能力,所以對於小朋友的穩定度,家長應該更關注,因為對於小朋友而言,能不能跑的比其他小朋友快,遠比考試是否考一百分來的重要。
動作能力好,在處理日常生活的表現上也會更好,例如整理自己的儀容,上廁所自己擦屁股,幫忙打飯菜等等,這些都與動作能力相關,如果家長好好訓練相關的能力,未來這些日常生活的功能不會出現太大的問題。但是要如何訓練呢?有幾個重點建議大家
#給與不同的動作訓練
#不要重複做相同的活動
#必須使用足夠的力量
#讓他有不同的活動經驗
#提高活動的難度
依據上述的原則,如果小朋友只是跑跑操場,對於他的動作能力不會有任何幫助,家長可以多安排一些需要技巧的活動讓他練習,例如扯鈴,跳繩,直排輪,攀岩等等。藉由學習的過程,可以讓小朋友的視覺與動作結合,對於他未來的學習絕對有幫助,此外,反覆的練習紙筆操作,讓他習慣未來寫作業的感覺,相信未來他上小學之後,在寫作業的部分也不會讓您傷腦筋。
動作能力對於小朋友而言是非常重要的,可惜在這個3C充斥的世代,太多家長用手機,電視,平板來教育小朋友,如果能讓他多多運動,多多接觸大自然,對於他的發展一定有幫助。也有人跟我說,現在是3C的時代,治療怎麼能夠與3C分離?我只想跟他說,現在不用教小朋友使用手機,等到他以後有手機了,他使用手機的能力一定比我們還要強!相信我
#學會使用3C比學習國語數學快多了
#而且學會3C這種東西是小孩子的天生強項
同時也有193部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜,唱K要有招牌歌,而本集讀書會,透過兩組問題,無論您是不是管理職,對自己進行殘酷誠實地全面盤點,發掘找到自己的【招牌優點】,以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆) 1.身為主管者,可更認識自己的領導風格與方式,並進一步優化它。...
讓他有不同的活動經驗 在 ezManager Youtube 的精選貼文
你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜,唱K要有招牌歌,而本集讀書會,透過兩組問題,無論您是不是管理職,對自己進行殘酷誠實地全面盤點,發掘找到自己的【招牌優點】,以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆)
1.身為主管者,可更認識自己的領導風格與方式,並進一步優化它。
2.本集語速可調1.5X收聽。
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★ 本集分點章節:
(00:01:06)本集我能學到什麼
(00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實
(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋
(00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答
(00:09:23)第二部分負面回饋找出弱點/地雷 作答
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 正面與負面人格特質形容詞,若關係人答不上來,給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人(家人、重要的其他人、親密的朋友)會如何用三個詞來形容我?
Julie的回答:有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼?
Julie的答案:好奇、反思、樂觀
3.當我回顧我做過的成功的事情時,哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案:遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那,收到的前三項最常見的正面反饋是什麼?
Julie的答案:有原則、快速學習者、長期思考者
收斂歸納:Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答:過度分心,太在意別人的想法,沒表達我的想法
2.如果上帝要給我三個禮物,是我現在不具備的職場能力,那會是什麼?
Julie的答案是:無盡的信心,清晰的思想,難以置信的說服力。
3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼?
Julie的回答:不公正感,認為別人認為我無能,自負膨脹的人
4.關於如何提高我的工作效率,我的主管或同事,最常提出的前三項反饋是什麼?
Julie的回答:更直接,承擔更多風險,簡單地解釋事情。
收斂歸納:阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
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讓他有不同的活動經驗 在 烙野孩imyeahhi Youtube 的最讚貼文
第一百零七部影片,Amber的AOW進階潛水員之路
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考到啦!
這次Amber要來考AOW進階潛水員證照~!
潛水是一項發展許久的全球性休閒活動,有完善成熟的組織,多年前,Allen學會潛水後,開始尋找國外各種不同的潛水勝地,發現原來潛水的世界這麼大啊~
潛水盛行的地區,很多都不在一般的觀光區域,甚至是只有潛水員才會去到那邊,相對的人遊客也比較少,可以更深度的認識各地區的景點。
Allen曾經去過泰國潛水,5天都住在船上,國際化的潛水地點,對於安全非常要求,也一定要看潛水員的資格證照,這是基礎能力的象徵。未來,我們一定會出國去各個地方潛水,所以這次Amber就來考證照啦~!
進階潛水員的專長項目很多,依Allen實際出國潛水的經驗,覺得重要的是"頂尖中性浮力"、"船潛"、"深潛"、"高氧"、"導航",當然還有其他的專長,但這幾個是個人覺得比較重要的,每一項都要有清楚的認識跟經驗,大家一起出門其水時,才能獨當一面,不變拖油瓶~
為了讓大家看看外國的美麗,這次特別跟我們的教練,跟日大潛水的麵包教練取得外國潛水的影片,真的好不一樣~!希望我們之後都能夠到達這些地方。
日大潛水RIDA Diving (自由潛水專賣):https://g.page/RIDADiving?share
對影片有問題可以在下方留言,有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。
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讓他有不同的活動經驗 在 星期一一早帶外國攝影師準備下個月來青草湖拍攝 的推薦與評價
... 這裡好多不同景觀場所經驗,聽見湖面上的活動都歡笑聲、湖畔旁安靜的躺椅還有充滿鳥叫聲的環湖步道,他非常exciting日後的拍攝,我也已經期待他鏡頭下的青草湖新 ... ... <看更多>