幼兒入學準備-2 #動作能力
快過年了！過完年後，小朋友上小學就只剩下半年，家長們是否會很擔心小朋友上小學之後會不會遇到什麼問題呢？今天就來談談動作方面的問題吧！
本來有拍了一個影片要分享給大家，可惜不小心我叫出了小朋友的名字，所以只好用純文字跟大家分享小朋友需要具備的動作問題，真是抱歉啊！要上小一的小朋友需要哪些動作能力呢？如果我一直討論 #動作計畫 #動作控制 #執行力 的話，家長可能覺得很無趣吧！那我們今天來討論一下 #穩定度 好了！
穩定度對於小朋友來說是非常重要的，有良好的穩定度才能夠產生良好的平衡協調能力，才能夠讓小朋友在寫字的時候，穩穩的畫出一條直線。穩定度如何判斷呢？家長們可以讓小朋友試看看能否
#單腳站立30秒不搖晃
#雙手平舉30秒
#趴著時雙手雙腳舉高30秒
#腳跟對腳尖走直線並倒退10公尺
#拿著裝滿水的杯子走十公尺不溢出來
穩定度是一切動作的基礎，而動作能力不但可以增強小朋友的認知能力，也可以加強其信心，使其更願意參與活動，讓他可以得到更多的友誼，而這些增強能夠使他更適應小學的生活。而且足夠的體能活動有助於增強他的體力，讓他注意力更集中，握筆姿勢更正確，甚至可以讓他在解決問題的時候有更好的應變能力，所以對於小朋友的穩定度，家長應該更關注，因為對於小朋友而言，能不能跑的比其他小朋友快，遠比考試是否考一百分來的重要。
動作能力好，在處理日常生活的表現上也會更好，例如整理自己的儀容，上廁所自己擦屁股，幫忙打飯菜等等，這些都與動作能力相關，如果家長好好訓練相關的能力，未來這些日常生活的功能不會出現太大的問題。但是要如何訓練呢？有幾個重點建議大家
#給與不同的動作訓練
#不要重複做相同的活動
#必須使用足夠的力量
#讓他有不同的活動經驗
#提高活動的難度
依據上述的原則，如果小朋友只是跑跑操場，對於他的動作能力不會有任何幫助，家長可以多安排一些需要技巧的活動讓他練習，例如扯鈴，跳繩，直排輪，攀岩等等。藉由學習的過程，可以讓小朋友的視覺與動作結合，對於他未來的學習絕對有幫助，此外，反覆的練習紙筆操作，讓他習慣未來寫作業的感覺，相信未來他上小學之後，在寫作業的部分也不會讓您傷腦筋。
動作能力對於小朋友而言是非常重要的，可惜在這個3C充斥的世代，太多家長用手機，電視，平板來教育小朋友，如果能讓他多多運動，多多接觸大自然，對於他的發展一定有幫助。也有人跟我說，現在是3C的時代，治療怎麼能夠與3C分離？我只想跟他說，現在不用教小朋友使用手機，等到他以後有手機了，他使用手機的能力一定比我們還要強！相信我
#學會使用3C比學習國語數學快多了
#而且學會3C這種東西是小孩子的天生強項
腳跟對腳尖走直線並倒退10公尺 在 各年齡層簡易粗大動作檢查及居家運動l 1 的相關結果
--動態平衡以及協調技巧. 6 歲孩童可以單腳連續往前6 公尺、跳過與膝蓋. 同高的繩子、郊遊步以及墊腳尖走直線且可以. 走超過13 步以上。 居家加強運動：. 同5 歲的此項加強 ... ... <看更多>