Search
#諮詢見證：40歲上班族，邱爸爸超強啦😍 #帥翻
每個運動與在意身材的人，都會歷經一波這個碳水真的能吃嗎？的擔憂，
👉🏼沒有什麼不能吃的食物，是有沒有找對指導人員的差別！
（所以要找 #營養師 啊）（快來快來！）
三鐵強者驚人的意志力+專業營養諮詢建議的成果🎉🎉🎉
再次證實👉🏼營養師真的不會讓你餓肚子啦😁
三個月，體重6.4公斤、體脂少6.8%，
（詳情我貼在下方）
✨我們不求快，慢慢的、健康的、習慣性的，「做改變」✨
#這身材帥呆 #讓你吃得飽飽飽 #三鐵 #居家運動 #精實
這小子今早又來個起床氣，幫他準備好早餐竟然跟我說不吃！(不知道媽媽都要早起準備嗎🥲)
我心裡想…好啊那就不要吃(早餐就留給芮吃囉
我就載他去學校了….
就讓你餓一餐🤬🤬🤬🤬🤬
(此刻想著兒子應該肚子餓了😅)
目前9:30左右讓他躺平睡覺，躺著沒多久他一定會睡著，6:15叫哥哥起床(很難叫)
今天開始我要讓他9:00之前躺平🤨
大家都讓小一新生幾點睡覺呢？
👉伙房烤魚
愛吃辣的人有福啦！
吃過麻辣鍋 但你一定沒吃過麻辣烤魚🐟
這家推給真心愛吃辣的人🌶️
滿滿的麻辣香 請好好收藏這篇貼文！
🥢川味烤魚（$1280元）
🥢金沙玉米筍（$160元）
來這邊必點他們家的川味烤魚🐟
特調的川味麻辣湯底 一上來就是紅色一片
烤魚用的是鱸魚 有先烤過再放入煮
香味真的香超多 連湯底都能喝到魚味
魚肉細緻 外皮沾上香麻湯汁 真的超讚👍
底料的話也很豐富 不會讓你餓到
就連裡頭放的臭豆腐 都是真的有在臭的🤣🤣
每一樣底料都很認真扮演好自己的角色
我個人偏愛蓮藕跟年糕
搭配辣湯 OMG 人生最幸福的事🤤
烤魚口味偏重 適合搭配酒精一同享用（誤
還可以選擇肉片或蛤蜊
我個人超推牛肉片🐂
超級鮮嫩 煮約5-7分即可
另外也推薦加點金沙玉米筍
玉米筍脆甜 搭配外頭的鹹蛋黃
真的是炒得剛剛好 超級下酒！
如果多人來 也很推薦點麻辣串串鍋
將食材做成一根一根食材串
搭配九宮格的麻辣湯鍋
邊煮邊吃 也格位有趣味
超推愛吃辣的人來享用唷
來這邊請一定要訂位 不然是吃不到的唷！
-
美味程度：🌕🌕🌕🌕🌗
服務態度：🌕🌕🌕🌗🌑
店內氣氛：🌕🌕🌕🌕🌑
登仔總評：9.3🌟/10.0🌟
本次消費金額：$1480元（🙋♂️🙋♀️）
地址：台北市中山區五常街83號
電話：(02)2508-2890
營業時間：17:30-00:00
#登仔的美食日記 #伙房烤魚 #川味烤魚 #重慶烤魚 #金沙玉米筍 #烤魚 #台北麻辣 #台北麻辣推薦 #台北推薦
#台北市 #中山區 #中山國中站 #台北美食 #中山美食 #中山國中美食 #登登吃台北 #登登吃中山 #登登吃麻辣 #登登吃中式
#dengfoodie #taiwanfood #taipeifood #instafood #手機先吃 #popdaily #popyummy #popyummy台北 #popyummy_mag #台灣美食 #4foodieforfoodie
「老闆，你到底有沒有賺錢？」小吉咖哩今年 10 月再度開展新店面，選在人潮眾多的西門町商圈參一「咖」！以台式風味搭佐家常風味的咖哩飯，加上加飯、加麵、加醬通通免費，保證讓你餓著進來，飽著出去！
▎影食故事 👉🏼 https://100tastes.tw/blog/post/xiaojicurry2020
▎Instagram：https://www.instagram.com/100tastesintw2015/
▎部落格：http://100tastes.tw
▎窩客島：https://www.walkerland.com.tw/member/view/78482
▎粉絲專頁：https://www.facebook.com/100tastesintw/
▎PopDaily 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/193160
▎Line 官方帳號：@jyw1349b
用吐司起司皇冠裝盛營養滿分的炒蛋 — 吐司是許多人幾乎每天會吃的食物。因為吐司可以很快速地解決一餐。如果有點時間，大部份的人會事先用烤吐司機，將它烤得金黃，或者把它和夾心放在三明治機中烤。
但是為什麼不在平底鍋裡烤吐司呢？普通的吐司在平底鍋的幫助下，變成了真正的美食。這一道三明治食譜中，我們要向示範如何將烤吐司和起司做成一個皇冠，然後在裡面裝盛著營養滿分的炒蛋。
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜：https://www.yokofu.tw/toast-cheese-crown-and-scrambled-eggs/
******************************************************
所需材料：
30 g 奶油
2 片全麥吐司
2 片切達起司
40 g 莫扎瑞拉起司絲
100 g 帕馬森起司粉
1/2 顆紅洋蔥，切丁
30 g 培根，切丁
1/2 顆甜椒，切丁
1 顆番茄，切丁
2 顆蛋
1 湯匙香芹，切碎
黑胡椒 & 鹽
作法：
1. 將奶油放入平底鍋融化，放上一片吐司，在吐司上放上切達起司和莫扎瑞拉起司絲，再蓋上一片用吐司，然後在鍋中兩面煎成金黃色。當然也可以根據個人口味，決定要不要先在吐司上刷一層融化的奶油。
2. 將烤好的吐司從平底鍋中拿出來，並稍微將鍋子擦乾淨。在平底鍋中撒上帕馬森起司粉，讓它看起來像是一個大的加號。中間的地方，差不多是吐司的大小。然後，把烤吐司放在加號中間的位置。
小秘訣： 爐火不可以開超過中火，否則會將帕馬森起司燒焦。
3. 將炒蛋用的紅洋蔥、培根、甜椒和番茄放在平底鍋裡的空位上。
4. 帕馬森起司完全融化後，小心地將吐司拿出來。將吐司連同起司一起架在高一點的玻璃杯上。靜置讓起司變硬，等待時間大約3分鐘。
5. 將平底鍋中的食材炒一下，打入兩顆蛋，並加入香芹拌炒。然後用鹽和黑胡椒調味。
將吐司起司皇冠小心從玻璃杯上拿下來，翻轉後在裡面裝盛炒好的蛋，就完成了！
如果你早餐喜歡吃鹹的，這道豐盛的烤吐司加炒蛋就非常適合在星期天的早晨享用。當然，它也很適合拿來當作午餐或晚餐。
這道豪華的三明治食譜，準備起來簡單又快速。而且它華麗的外觀，更勝過許多餐廳的料理呢！
你也可以在烤箱中烤吐司，如果肚子非常餓，這兩款烤吐司變化，絶對不會讓你餓肚子！https://www.yokofu.tw/toast-casserole/
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？ 請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享！
這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
Facebook關注我們：https://www.facebook.com/yokofu.tw
有口福網站：https://www.yokofu.tw/
從小到到我們都接收老式的教育，大人們總是告訴我們未來想要過好生活，小時候就要好好努力讀書，換取高等教育，才能拿到好工作！但是這樣的思維只能讓你餓不死，卻沒辦法成為有錢人。
如果想要對自己的人生感到滿意，過著不缺錢花用的日子，從現在開始丟掉舊有的觀念，開始培養新思維和養成這3個富習慣，你也能夠鹹魚翻身哦！
影片授權：閱部客（ https://youtu.be/caelwvXjOqw ）
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m） http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney
