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你聽過「跑山獸🏃」嗎？
他是由一位捷克人Petr與他的南投妻子在網站上共同組織的越野跑團體，他不只熱愛台灣的大自然、熱愛登山跑，更有一副古道熱腸，經常參與山難救援行動，因為Petr認為「他有這樣的能力和專長，他的主動幫助或許能讓一個人因此獲救❤️」
👉 越野騎士登高台山失聯 「跑山獸」Petr直奔山上協尋：https://bit.ly/3hDnjOZ
👉 想了解更多「跑山獸」的創立與越野跑活動可以收看9月號4U雜誌：
http://q.english4u.net/shopprod_4u
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無綫電視早前在一個奧運直播節目上，評述員形容烏干達金牌得主運動員卓達基（Joshua Cheptegei）搥胸歡欣的慶祝勝利動作像「非洲猩猩」，事件引起網民「種族歧視」，呼籲向通訊事務管理局投訴。
無綫表示，卓達基除了是運動員，更是烏干達旅遊大使。而烏干達是擁有最多「Silverback黑猩猩」的國家，又指卓達基在運動場上勝利後，均會在頒獎台上模仿「Silverback」捶胸口的勝利動作，並同時間宣傳國家旅遊。
當時評述員只是以運動界所理解資訊來作出客觀描述，並不構成任何歧視。
雖然TVB不為香港年輕人所喜，主持人有沒有干犯「種族歧視」？是一堂邏輯思考的訓練。
首先，此一陳述，有沒有人受傷害？如果卓達基本人沒有感到受羞辱，即是沒有Victim。如果香港有人將主持人這句話譯為英文或非洲語交給這位運動員，在沒有加鹽加醋挑撥離間的強烈政治引導慫恿之下，而當事人感到受傷害，或可成案。
2，然而，即使此事提交至美國人權法庭，TVB可以抗辯：搥胸確實是猩猩的動物行為，以至美國荷里活電影「金剛」（King Kong )也有仿效。任何觀眾因此動作聯想起猩猩，並非偏見，而是自然反應。
3，非洲猩猩是動物中很可愛的品種，受小朋友歡迎。即使說卓達基像猩猩，可以是一種讚頌，並無半點惡意。況且香港人熬夜，第二天出現黑眼圈，回到辦公室，同事可以笑說：你今天像熊貓。也全無「種族歧視」或羞辱之意。
做人為什麼做得那麼累？美國第一修正案，保障言論自由。香港傳媒人如果連這點言論自由也沒有，還留在香港做什麼？
邏輯思維是對抗愚昧的最佳武器。
今晚和以後幾晚的「光明頂」，鮑偉聰和馮智政會一齊討論：「亂世中的邏輯思考」。由特首、奧運到非洲猩猩，廣泛涵蓋。
即興是我在生命中的恩典
看到勇氣即興的團長效賢，正在為這本《即興IMPRO》做審訂，當下就很期待這本書的到來。
還記得剛加入勇氣即興的時候，小桌子上面都會放著一本《成功創意不請自來》，當時翻閱一下，就發現內容是我很喜歡的，當然也跟我在做即興劇訓練很有關係，這本書也成為我口中推薦的書籍之一。
我已經迫不及待要來拜讀這本書，主要是因為「即興」帶給我實在太多不只是表演和戲劇上面的提升，更重要的是對於生命事物的看法。
讚頌失敗，這句是有學過即興劇的夥伴們，應該都會很有感的一句，然而也會是我們很常忘掉的一句話。以前的練習，每當遇到「失敗」時，試著真正讚頌它，雖然有時很無力，因為追求完美而挫敗，但真正的讚頌失敗，是帶給我們更多力量，找到這些問題，抑或是不用仔細去找失敗點，更是跳脫那種苦痛，再去創造一種新的可能。
謝謝即興劇帶給我的一切，身旁朋友很多要學表演的，都請他們去勇氣即興，對我而言在劇團的兩年，學習到的事情實在太活用了。
有些人可能尚未品嘗到即興的力量，會認為「這也太簡單了吧！」甚至認為這應該不用特別學，這是蠻可惜的，因為即興放到生活的每個片刻，是充滿養分的，觀點也會更清晰且明確，最重要的是「保持彈性，出現的重要」，這都是我在即興劇學習到的。
趕快買一本來看吧！值得收藏的書籍。
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順帶一提，之前我還有寫信給《成功創意不請自來》的作者，是一位老奶奶，用破爛的英文跟她通信，當下真的讓我開心到要飛上天，我感謝她的書帶給我強大的生命力，她也很開心我喜歡這本書，這是一個很奇妙的連結。
#即興 #即興劇 #improv #gutimprov
#今天是2019年最後一天了
#我們明年見
#跨年要注意交通安全
#2020請繼續支持沈智慧
感謝一位27歲的年輕人幫我做的一首RAP
他說：這麼好的立委，一定要留在立法院幫年輕人打拼
我衷心的感謝他，也祝福大家新年快樂!!
費盡所有心力 不以為苦
犧牲奉獻他都 以你為主
他都講過犧牲奉獻當做享受
大家的事情 他會用肩膀扛起當作背負
費盡所有心力 不以為苦
犧牲奉獻他都 以你為主
為民喉舌他監督他催促
大家的事情 他會用肩膀扛起當作背負
為您總共爭取到了92億
啟聰學校新的教室新的設計
幫忙爭取一中廣播系統
二中AR VR他樂意
順應民意得到信任不用 罵聲換
不怕麻煩希望辛勞能 換聲讚
松竹中華新球場學生 笑聲燦
白冷圳蓄水池捷運設置 大坑站
文心國小新地坪成長的路舒適
北新國中新的舞台得到注視
而我們注視的不只是數字
我用聲音錄製一段真實的故事
品格教育從小就在身邊圍繞
灌溉人格茁壯當作肥料
四維八德進入思想就從年少
禮義廉恥努力將他掛回學校
位置隨便找個人捕 私菸沒有懲處
肥貓俯瞰民間不知人民很苦
口袋真的超鼓 貪污還用超爛的招數（300萬）
我們都要撐住 始終找不到地方可以申訴
多麼希望酒駕可以就此停住
無辜受害家屬的心如何才能平復
雖然死刑不是唯一的路
但廢死只是把殺人犯抓去無限期的民宿
真正駭人的事
巨大煙囪底下燒著煤炭
真正害人的是
Pm2.5揮之不去沒有辦法吹散（咳嗽）
真正賣人的是
那些政客毒害斂財還說他沒賺
真正造神的事
放水打假球比著誰的績效誰慢
民進黨哩呷飽沒?
費盡所有心力 不以為苦
犧牲奉獻他都 以你為主
他都講過犧牲奉獻當做享受
大家的事情會用肩膀扛起當作背負
費盡所有心力 不以為苦
犧牲奉獻他都 以你為主
為民喉舌他監督他催促
大家的事情 他會用肩膀扛起當作背負
本系列是分享【中國網友內幕爆料開箱】
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#中國 #爆料 #開箱 #五毛
#上海 #西安 #低薪 #洗腦
資料來源：
西安的中國網友提供
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近日來，有不少中國人翻牆出來散所世界
大部分都是五毛網軍，謾罵帶風向
但也有少部分清醒厭惡共產黨的中國人站出來挺民主救中國
本集是由一名在陝西西安市讀大學的網友爆料的一些內部
1.西安薪資待遇與物價
2.政府與黑色會勾結，強拆民宅，濫殺無辜
3.打工認識到的新疆同事在新疆的遭遇
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(1)敏感性議題系列
【敏感性議題】818香港反送中遊行 | 享受民主制度 使用民主產物 卻支持極權共產國家?
http://taiwango.piee.pw/K7HAY
【敏感性議題】極權共產政府 剝奪人民自由的中國 ｜金馬獎 柏林影展 坎城影展 自由行
http://taiwango.piee.pw/KUAXL
【敏感性議題】韓粉賺不到錢就怪政府 | 能力跟不上時代 沒錢怎麼辦給滯台中國人踐踏阿
http://taiwango.piee.pw/JPYVU
【敏感性議題】中國低薪的真相曝光 台灣農村與中國農村比較 | 交通 低薪 建設 人文素質大公開
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【敏感性議題】韓粉讓國旗變成丟臉的象徵? 為何被詐騙的都是老人居多｜韓國瑜會崛起?
http://taiwango.piee.pw/F57WT
(2)街頭採訪系列
【街頭訪問】韓國瑜說觀光客不來是蔡政府害的? 還是沒進你的店消費而已?｜實際走訪觀光客 太魯閣 新城車站 天祥 砂卡擋步道
http://taiwango.piee.pw/J74GR
【飯店訪問】觀光客有不來台灣旅遊嗎?｜歐美人士最喜歡的飯店在哪?
http://taiwango.piee.pw/J35ZS
【街頭訪問】6/8韓國瑜花蓮造勢｜年輕人與韓粉對韓國瑜的看法｜2020總統大選造勢
http://taiwango.piee.pw/EBJ3K
【街頭訪問】623反紅媒遊行｜最討厭的媒體 20多組採訪｜2020總統大選最不喜歡的是誰？韓國瑜 郭台銘 蔡英文
http://taiwango.piee.pw/JG577
最近一段日子，接連出席了幾個離世朋友的追思會。追思會上，都會有先人的親友致悼詞。悼詞，英文叫eulogy。這字的原義是「美好的說話」，指讚揚某人的一篇講話。在喪禮上說的讚揚先人的話，就是悼詞；致悼詞，叫deliver the eulogy。 一、George Bush delivered the ...
