走麵粉又整到蛋糕口感❓ 超好味😍 #芝麻蛋糕 用豆漿渣🤩仲要其實用隻匙羹同微波爐就搞到。10分鐘內食得,岩晒 #減醣 朋友
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#豆漿渣 150g,記得整儘量乾身,最後揸完豆漿再加廚房紙巾吸都仲有少少濕照整😂之後就落椰糖20g搞搞,再加上淡味油20g,泡打粉7g,全蛋3隻再搞搞,最後加上芝麻粉2湯匙🥣搞搞。倒入容器用中大火叮4分鐘就食得
我用咗宜家矽膠杯(3杯)和玻璃碗(約12cm直徑)整,玻璃就要再叮耐少少先得
買咗個豆漿機整黑豆芝麻豆漿,一公斤只用了少少糖🧐淨咗啲豆漿渣扔咗好浪費🧐就上網爬文見到may’s kitchen 整蛋糕參考再加加減減
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煮吓簡單嘢食開心😃又可以分享👍有興趣大家可以留言同我傾吓
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同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,影片標題:VLOG減脂吃這些美食,才1500大卡!氣炸雞腿,鐵板牛排、漢堡美式大餐、玉米濃湯!開箱九陽豆漿機D53 今天的影片料理我覺得做得蠻浮誇的😆 真的都是看起來很邪惡的東西,然後加熱來才1500大卡~~ 拍攝的時候其實是跩寶防疫假最後一週了,所以特別想跟他一起做更多好吃的! 就做得這麼豐盛了...
豆漿渣食譜 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文
影片標題:VLOG減脂吃這些美食,才1500大卡!氣炸雞腿,鐵板牛排、漢堡美式大餐、玉米濃湯!開箱九陽豆漿機D53
今天的影片料理我覺得做得蠻浮誇的😆
真的都是看起來很邪惡的東西,然後加熱來才1500大卡~~
拍攝的時候其實是跩寶防疫假最後一週了,所以特別想跟他一起做更多好吃的!
就做得這麼豐盛了!
所以如果你有朋友,覺得減脂減重只能吃水煮餐的話,記得把影片傳給他們看唷!
自己做真的比外食低熱量很多
希望大家喜歡今天分享的食譜
另外今天影片分享的九陽破壁免濾多功能豆漿機輕享版 (DJ06M-D53-玫瑰粉)
我自己是蠻喜歡的!
其實想要買豆漿機很久⋯ 但一般都很貴很大台
這個小小很迷你的!真的很美很方便
而且我們家人後來都有用來做很多其他料理 (昨天做了木耳露,超好喝!也是掉進去就不用理了)
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豆漿渣食譜 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
自煮防疫人生,餐餐煮已經煮到變不出新花樣?
#王明勇 老師教你偷吃步 免疫料理 輕鬆上桌!
王老師說:「越簡單,越方便,家裡才做得久」
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豆漿渣食譜 在 20無限 Youtube 的最佳貼文
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