我先生是一個無肉不歡的人,所以我不定期都會挑選全素食餐廳,我想Harbor Market 有讓肉食主義的先生發現吃素其實也能很滿足!
常讓我折服於現在的素食餐廳是他們總能將極平凡的蔬食中做出許多的花樣。我們尤其推薦由番茄香料飯、烤馬鈴薯、香煎豆腐、毛豆泥、燉黑豆、莎莎醬組合而成的墨西哥碗,吃起來清爽不膩又健康。
甜點我則選了我做鍾愛的香蕉布朗尼,由黑豆、可可粉、椰子油、揶糖製作而成,第一次吃到純素、無麵粉、無奶蛋的巧克力布朗尼(味道不是一般在外吃到的那種),卻讓我一口接著一口,一點負擔也沒有。
🍽 墨西哥碗 Mexican Bowl NT$220
🍽 辣鷹嘴豆沙拉三明治Spicy Chickpea Salad Sandwich NT$180
🍽 香蕉濃花生 Peanut Butter Banana Bagel NT$150
🍽 香蕉布朗尼 Banana Brownie NT$110
🍽 手作燕麥奶 Handmade Oat Milk NT$100
📍Harbor Market:台北市南港區重陽路504巷1弄2號
🗓 營業時間:平日1130-2100 / 假日1100-2100
(每週三公休)可預約制
🚇南港軟體園區2號出口步行6-10分鐘
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: (牛奶)巧克力125g (Milk) Chocolate/(ミルク)チョコレート 鮮奶油250g Whipping cream/生クリーム 可可粉少許 Cocoa powder/ココアパウダー 做法: 1.巧克力切碎 隔水加熱至融化 2.加鮮奶油70g 攪拌均勻備用 3.鮮奶油18...
「豆腐可可粉布朗尼」的推薦目錄:
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- 關於豆腐可可粉布朗尼 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最讚貼文
- 關於豆腐可可粉布朗尼 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的精選貼文
- 關於豆腐可可粉布朗尼 在 [食譜] 全素豆腐巧克力布朗尼(無麵粉) - 看板cookclub 的評價
- 關於豆腐可可粉布朗尼 在 豆腐布朗尼 - YouTube 的評價
- 關於豆腐可可粉布朗尼 在 蔓蒂小廚娘- 04 - 豆腐高蛋白可可布朗尼 - YouTube 的評價
- 關於豆腐可可粉布朗尼 在 Super Easy and Healthy 豆腐布朗尼蛋糕: 超级简单、健康、低脂 的評價
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- 關於豆腐可可粉布朗尼 在 低卡簡單的豆腐布朗尼by 蜜斯Ann的美食日記 - Pinterest 的評價
豆腐可可粉布朗尼 在 Hkfoodprint食玩訓資訊站 Facebook 的最佳解答
< 山泥的冰 >
朱古力布朗尼刨冰 $65
評分: 7.5/10
此食評專俾🍨🍧 : #冰控
繼續喺@sharishari_hk食冰😍今次食咗布朗尼味😆個冰底同上次一樣咁好食😌入口即化💦面頭係可可粉,入面仲有蛋糕粒🍫朱古力味頗濃,但我最愛都係豆腐味keke
服務: 4.5/5
環境: 4.5/5
菜式: #foodprint甜品
地區: #foodprint銅鑼灣 #foodprint藍色綫
消費: #foodprint中消費
餐廳: SHARI SHARI Kakigori House 氷屋 #foodprint_sharishari
地址: 銅鑼灣希雲街14號地鋪
交通: 🚊港鐵銅鑼灣站 F1出口
豆腐可可粉布朗尼 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
材料:
(牛奶)巧克力125g
(Milk) Chocolate/(ミルク)チョコレート
鮮奶油250g Whipping cream/生クリーム
可可粉少許 Cocoa powder/ココアパウダー
做法:
1.巧克力切碎 隔水加熱至融化
2.加鮮奶油70g 攪拌均勻備用
3.鮮奶油180g打發
4.倒入2料中攪拌均勻
5.倒入模具中 冷凍6小時
6.脫模 撒可可粉裝飾(可以不用撒)
7.退冰20分鐘即可食用
※ 請冷凍保存
【排行】
1【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹
https://youtu.be/55WWmRqUPAo
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
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4【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
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5【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
6【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
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8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【芒果冰淇淋】只要三種材料 香濃濕滑
https://youtu.be/zUzn-mOoh3M
12【茶葉蛋】用電鍋做 免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
13【養生糙米茶】增強免疫力
https://youtu.be/1t6GhfNi1uM
14【能量堅果燕麥餅】無油蛋粉也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
豆腐可可粉布朗尼 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最讚貼文
嗯,覺得有點限入 iHerb 深淵 (應該是也沒有到這麼嚴重)有了購物初體驗,在 1 月又買了兩次,然後 3 月忍不住又再買一次, iHerb 都變成我開網站的快捷站之一 (笑)
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完整細節 full recipe & more details at
https://www.barrelleaf.com/iher-haul-2018-03/
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影片中提到的 IN THIS VIDEO
• iHerb 購物初體驗 First Buy - https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• 第二次、第三次購買開箱 2en & 3rd buy - https://www.barrelleaf.com/iher-haul-2018-01/
• 此次訂購產品名細 Shopping List of this time:https://iherb.co/4w1ZwUn2
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• 有機生可可粉 Raw Cacao Powder - https://iherb.co/4JzVyf6w
— 應用食譜 Recipes Using Cacao Powder
○ 全素焦糖大理石布朗尼 Vegan Caramel Marbled Brownies - https://www.barrelleaf.com/vegan-caramel-marbled-brownies/
○ 全素生巧克力布朗尼 Raw Vegan Chocolate Brownies - https://www.barrelleaf.com/raw-vegan-chocolate-brownies-with-silky-chocolate-frosting/
○ 全素椰奶巧克力慕斯 (5樣食材) 5-Ingredient Vegan Coconut Chocolate Mousse - https://www.barrelleaf.com/vegan-coconut-chocolate-mousse/
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• 有機可可粒(可可碎豆) Cacao Nibs - https://iherb.co/2SpNGuyX
— 應用食譜 Recipes Using Cacao Nibs
○ 全素香蕉太妃派 (無糖+無麵粉+免烤) Vegan Banoffee Pie (Sugar-Free, GF+No-Bake) - https://www.barrelleaf.com/vegan-banoffee-pie/
○ 全素雙層巧克力香草乳酪蛋糕 (無麵粉) Vegan Double Chocolate Vanilla Cheesecake - https://www.barrelleaf.com/vegan-double-chocolate-vanilla-cheesecake/
○ 迷你椰香南瓜派 (全素,無麵粉,無堅果) Mini Coconut Pumpkin Pie (Vegan + GF + Nut-Free) - https://www.barrelleaf.com/vegan-coconut-chocolate-mousse/
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• 椰子砂糖 Coconut Sugar - https://iherb.co/44Q81Sd9
— 應用食譜 Recipes Using Coconut Sugar
○ 全素雙層巧克力烤甜甜圈 (無麵粉) Baked Double Chocolate Doughnuts - https://www.barrelleaf.com/vegan-baked-double-chocolate-doughnuts/
○ 全素焦糖胡桃方塊 Vegan Caramel Pecan Bars - https://www.barrelleaf.com/vegan-caramel-pecan-bars/
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• 天然無麩質非轉基因氨基酸醬油 Liquid Aminos - https://iherb.co/2mg7Z4Tg
— 應用食譜 Recipes Soy Sauce
○ 簡易純素炒蛋 Easy Vegan Scrambled “Eggs” - https://www.barrelleaf.com/vegan-scrambled-eggs/
○ 純素麻婆豆腐 Vegan Ma-Po Tofu - https://www.barrelleaf.com/vegan-ma-po-tofu/
○ 純素茄汁焗豆 (免烤) Vegan Baked Beans (No-Bake) - https://www.barrelleaf.com/vegan-baked-beans/
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• 椰子細粉 Coconut Flour - https://iherb.co/2DLrmFoU
— 應用食譜 Recipes Using Coconut Flour
○ 全素豆腐巧克力布朗尼 (無麵粉) Vegan GF Tofu Chocolate Brownies - https://www.barrelleaf.com/vegan-gluten-free-tofu-brownies/
○ 無麵粉生酮漢堡麵包(免揉 免發酵) GF Keto Hamburger Buns (Yeast-Free) - https://www.barrelleaf.com/gluten-free-keto-burger-bun/
○ 全素香蕉瑪芬 Vegan Banana Muffins - https://www.barrelleaf.com/vegan-banana-muffins/
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• 喜馬拉雅晶體鹽 Himalayan Crystal Salt - https://iherb.co/3HZZ7WDe
— 應用食譜 Recipes Using Coconut Oil
○ 全素士力架冰淇淋蛋糕杯 (無麵粉) Vegan Snickers Cups (No-Bake + GF) - https://www.barrelleaf.com/vegan-snickers-cups/
○ 全素蘋果派 (無麵粉) Vegan Apple Pie (GF, Refined-Sugar-Free) - https://www.barrelleaf.com/vegan-apple-pie/
○ 全素百萬富翁酥餅 (無麵粉) Vegan GF Millionaires’ Shortbread - https://www.barrelleaf.com/vegan-millionaires-shortbread/
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豆腐可可粉布朗尼 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的精選貼文
我是個巧克力控,所以做巧克力蛋糕應該不需要理由 (笑) 一直想嚐試、挑戰用不同食材製作健康一點的巧克力甜點,目前已試過香蕉、豆腐、酪梨,這次輪到 藜麥!這個巧克力蛋糕不僅是全素,沒有使用麵粉,也沒有用杏仁粉或其它堅果粉,而是用超級食物之一 ─ 藜麥來製作。
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• 無罪地瓜巧克力布朗尼 (全素+無麵粉) - https://www.barrelleaf.com/best-ever-guilt-free-sweet-potato-brownies/
• 全素偽巧克力起司蛋糕 (免烤) - https://www.barrelleaf.com/sugar-free-choc-cheesecake/
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豆腐可可粉布朗尼 在 豆腐布朗尼 - YouTube 的推薦與評價
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https://farm5.staticflickr.com/4396/36130098553_f63cc645be_o.jpg
Blog圖文:https://www.barrelleaf.com/vegan-gluten-free-tofu-brownies/
製作日期:2017.08.14
前陣子突然又很想吃布朗尼,
目前已經利用不一樣的食材做過不少巧克力布朗尼,
像以堅果和椰棗為基底的 免烤全素巧克力布朗尼
https://www.barrelleaf.com/nobake-vegan-choc-brownies-with-ganache/
地瓜布朗尼
https://www.barrelleaf.com/best-ever-guilt-free-sweet-potato-brownies/
還有 溼潤櫛瓜布朗尼
https://www.barrelleaf.com/zucchini-brownies/
原本是想做地瓜布朗尼,但眼看地瓜好吃的季節還沒到,
所以就想利用新的食材製作特別的布朗尼,
想了想,想到自己另一個很喜歡的食材 ─ 豆腐,
於是就出現了這個無蛋、無奶、無麵粉的全素豆腐巧克力布朗尼。
因為食材的特性不同,
所以通常都要試作好幾次才能達到我想要的質地、口感與風味。
好在豆腐是我非常熟悉的食材,
試作了幾次、調整比例,
終於做出我愛的紮實豆腐巧克力布朗尼。
這次沒有用太多花樣點綴,
上頭就簡單灑上我愛的生可可粉讓它更增可可香氣。
烤出爐後要等完全放涼才能脫模,
灑上可可粉後,
這個豆腐巧克力布朗尼真的看起來好性感 (笑)
當天出爐放涼後切開,
可以看到中間是還有點溼潤的質地,
吃起來也就比較軟口一些,
但還是有一點緊實的口感在。
豆腐本身並沒有強烈的味道,
因此很好與其它食材結合,
但仍提供軟嫩的口感,
融入濃郁的可可粉與黑巧克力的深韻苦甜滋味。
放常溫吃是偏軟潤的口感,若你像我一樣喜歡更紮實一些,
可以冷藏 4 小時候再吃,口感就會稍硬一些,
但還是有化口感。有了豆腐的加入,
將整體的熱量拉低,但同樣有濃郁滿足的可可滋味。
這個豆腐巧克力布朗尼的作法很簡單,
就是融化、攪拌、混合。來動手做吧!
Let’s do this!
(※ 引用食譜煩請註明出處與原文網址.勿拿此食譜行商業行為 ※)
全素豆腐巧克力布朗尼 (無麵粉)
Vegan Gluten-Free Tofu Chocolate Brownies
料理烘焙食譜 度量單位標準 Recipe Measurement+ Q&A
特別器具 Special equipment:
一個 4 吋分離蛋糕圓模
一台食物處理機
食材 :(約 4 – 6 人份)
嫩豆腐, 瀝乾水 95 g (1/2 cup)
葛根粉 或 樹薯粉 1 Tbs
小蘇打粉 1/4 tsp
椰子細粉 1.5 Tbs
生可可粉 或 熟可可粉 1.5 Tbs
鹽 1 小撮
椰糖漿 或 楓糖漿 3 Tbs
黑巧克力 (70% 以上) 20 g
準備工作:
食材秤量好
烤箱以 175°C 預熱
作法/步驟:
1.將黑巧克力以隔水加熱的方式加熱融化
2.於嫩豆腐用食物處理機攪打至滑順,再放入碗中,與除了黑巧克力之外的其它食材混合
均勻
3.將融化的黑巧克力與嫩豆腐混合糊攪拌混合均勻
4.將混合糊倒入抹油的模具中,鋪平、輕敲出氣泡,放入烤箱以 175°C 烘烤約 25 分鐘
,至牙籤插入無明顯溼麵糊沾黏即可
5.取出置於網架上完全放涼後再脫模即可享用
By 桶子葉的吐司記
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.93.227
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