這家不少人說好吃..可能是剛好我走到"賽"宮之位
泡菜石鍋拌飯:蔬菜類多點會更好
烏龍咖哩麵: 勾芡粉要這多?其實烏龍麵本人是好吃的
大貓先生 😅:偶爾吃草的朋友可以去吃啦!愛吃草的朋友.就...
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🥗井町日式蔬食料理 🥗
地址: 404台中市北區青島路三段176號
電話: 04 2236 6116
營業時間:11:30~14:00 17:30 ~21:00
台中店FB: 點我
井町菜單 / 提供WIfi / 鍋物 /炸物 /烏龍麵 /丼飯 /石鍋飯 /冷麵
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#台中素食
#台中日式蔬食料理
#說好的滿滿蔬菜呢?
#豆腐滿滿是好事
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅SuperMami超級媽咪,也在其Youtube影片中提到,#Costco好事多必買的增肌食材 #黑媽的佛系料理 #一日三餐增肌減脂大公開 自從黑媽獲得了氣炸鍋, 就開啟了我廚房新手之路, 而且也幫助我在執行168間歇性斷食更得心應手, 增肌減脂餐可以輕鬆做😁 #我可以確定連我都煮的出來你一定可以 最近有很多朋友問我, 在家怎麼煮出滿滿的優質蛋白質增肌餐...
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豆腐滿滿是好事 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最讚貼文
#Costco好事多必買的增肌食材 #黑媽的佛系料理 #一日三餐增肌減脂大公開
自從黑媽獲得了氣炸鍋,
就開啟了我廚房新手之路,
而且也幫助我在執行168間歇性斷食更得心應手,
增肌減脂餐可以輕鬆做😁
#我可以確定連我都煮的出來你一定可以
最近有很多朋友問我,
在家怎麼煮出滿滿的優質蛋白質增肌餐呢?
花在買肉的錢,伙食費不爆炸才怪!
其實咱們可以去量販店找俗又大碗的食材。
今天黑媽要推薦Costco好事多必買的增肌食材,
●台灣去骨清雞腿:每包2~3片肉,
CP值高一片平均40元。
100克雞腿蛋白質含量有24克。
●台灣低脂豬絞肉:買回來分成小包冷凍保存,
使用板豆腐、蛋,一次做好三天份的漢堡排,
100克豬絞肉蛋白質含量有27克。
100克板豆腐蛋白質含量有9克。
●科克蘭無調味堅果:含有夏威夷果CP值高,
堅果有脂肪酸能減少壞膽固醇,
100克堅果蛋白質含量有20克。
●科克蘭有機 21 穀物吐司麵包:純素吐司麵包,
100克穀物吐司麵包蛋白質含量有11.1克。
●好菇道有機組合:全聯一包賣35元,
Costco一次買六包一包不到25元,
100克菇類蛋白質含量有3.1克。
👉更正:玉米筍是玉米小時候,但它是蔬菜喔!謝謝熱情粉絲的回饋😊
這次黑媽使用這五款食材搭配氣炸鍋,
要做出一日三餐增肌減脂料理,
無火料理(除了煎荷包蛋)油煙少,
美美的做菜,
還能輕鬆吃下滿滿蛋白質喔!
↓訂閱黑面蔡媽媽的Youtube頻道
https://www.youtube.com/channel/UCJPN...
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#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#產後減肥 #168間歇性斷食 #Costco #增肌減脂 #訂閱YT頻道
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豆腐滿滿是好事 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
#Costco好事多必買的增肌食材 #黑媽的佛系料理 #一日三餐增肌減脂大公開
自從黑媽獲得了氣炸鍋,
就開啟了我廚房新手之路,
而且也幫助我在執行168間歇性斷食更得心應手,
增肌減脂餐可以輕鬆做😁
#我可以確定連我都煮的出來你一定可以
最近有很多朋友問我,
在家怎麼煮出滿滿的優質蛋白質增肌餐呢?
花在買肉的錢,伙食費不爆炸才怪!
其實咱們可以去量販店找俗又大碗的食材。
今天黑媽要推薦Costco好事多必買的增肌食材,
●台灣去骨清雞腿:每包2~3片肉,
CP值高一片平均40元。
100克雞腿蛋白質含量有24克。
●台灣低脂豬絞肉:買回來分成小包冷凍保存,
使用板豆腐、蛋,一次做好三天份的漢堡排,
100克豬絞肉蛋白質含量有27克。
100克板豆腐蛋白質含量有9克。
●科克蘭無調味堅果:含有夏威夷果CP值高,
堅果有脂肪酸能減少壞膽固醇,
100克堅果蛋白質含量有20克。
●科克蘭有機 21 穀物吐司麵包:純素吐司麵包,
100克穀物吐司麵包蛋白質含量有11.1克。
●好菇道有機組合:全聯一包賣35元,
Costco一次買六包一包不到25元,
100克菇類蛋白質含量有3.1克。
👉更正:玉米筍是玉米小時候,但它是蔬菜喔!謝謝熱情粉絲的回饋😊
這次黑媽使用這五款食材搭配氣炸鍋,
要做出一日三餐增肌減脂料理,
無火料理(除了煎荷包蛋)油煙少,
美美的做菜,
還能輕鬆吃下滿滿蛋白質喔!
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#產後減肥 #168間歇性斷食 #Costco #增肌減脂 #訂閱YT頻道
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豆腐滿滿是好事 在 Geniei77 吉妮愛吃吃 Youtube 的最讚貼文
Hi~咚咚鏘、咚咚鏘、大家好我是吉妮, 聽到這首歌,是不是覺得過年又要到了啊~ 身為新手媳婦的我,當然過年時,要準備一下體面的伴手禮! 將,你們看這紅色的袋子一看就超喜氣的, 金色的字寫”萬有全”,這是一家百年歷史的老店,金華火腿起家, 總店在南門市場,可是婆婆媽媽一聽名字就知道的老字號店!!
他的禮盒很多樣化喔,有雙色禮盒、四色禮盒、海陸四拼、XO干貝醬禮盒..等 那我挑選的是海陸四拼,你們看有烏魚子、湖南臘肉、玫瑰鴛鴦(玫瑰臘腸、跟玫瑰肝腸) 當然新手媳婦(換好圍裙)傳授你們,讓你們假會幾招年菜,哄哄長輩開心
第一道 好事成雙(台南將軍漁港烏魚子) 台南將軍漁港烏魚子品質優良(淋上高粱醃5分鐘),真正優質的烏魚子,緊實有彈性,幾使斜切薄片也不會碎裂或斷裂,可以看出美麗不均勻花紋,吃起來散發滿滿的海味,配上蘋果甜甜脆脆。讚
第二道 長長久久聚寶盆(臘味煲仔飯) 萬有全的玫瑰臘腸是選用豬後腿肉加上高粱酒與玫瑰露,經過兩道低溫烘培的手續,所以香氣十足,這個顏色較深色是玫瑰肝腸,特別的是加入特級鴨肝製作,香嫩多汁有嚼勁,鹹中帶甜又有點點酒香,做成煲仔飯超下飯,包你被長輩們誇讚到不行。
第三道 步步高升火辣辣(臘肉高麗菜) 湖南臘肉吃的是醃燻種口味,以秘製醬料長時間醃製,再以炭火、甘蔗皮、榖稻天然薰香,配上高麗菜營養均衡,一口咬下肉香四溢。 出完這幾道菜都可以喝著紅酒翹腳,走路都橫著走了,哈哈!
萬有全官網:http://eham.com.tw/
萬有全門市 南門市場總店、台北新店店、台北石牌店、台南仁德工廠 新光三越台南新天地、 新光三越台中中港店
吉妮心得分享,可能部分沒有講得很詳細,但是我真心推薦,歡迎大家與我分享心得~歡迎大家一起討論~ 希望你們會喜歡這支影片♥ 記得訂閱我就可以有消息,馬上收到通知囉! SUBSCRIBE if you like my video! /
/ More Genie \\
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關鍵字: 南門市場 萬有全 金華火腿
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豆腐滿滿是好事 在 到底加了什麼烘蛋居然沒一滴油?! 豆腐如何偽裝成排骨 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
還沒逛過我的 好事 集嗎?Let's GO! https://goo.gl/ZmWpzX ☆想看更多小周師的『小周師駕到』嗎? https://goo.gl/n32iAW ☆ 滿滿 的食譜都在我的 ... ... <看更多>
豆腐滿滿是好事 在 iCook 愛料理- 「豆腐鮮蝦蒸蛋」滿滿的蛋白質,滑嫩的口感,營養 ... 的推薦與評價
「豆腐鮮蝦蒸蛋」滿滿的蛋白質,滑嫩的口感,營養美味兼具的料理~ 收藏完整食譜>>https://icook.tw/recipes/415077 ... 厲害,有時手太巧也不是好事會手癢哈. ... <看更多>
豆腐滿滿是好事 在 [花邊] Wemby:開季前需加強體能每次下場都很累- 看板NBA 的推薦與評價
Wembanyama:賽季開始前我要提升自己的體能,每次被換下我都感到精疲力盡
https://pse.is/53k7bh
asked Victor Wembanyama what he most wants to work on before he makes his for-
real NBA debut this fall - he was quick to answer "conditioning," noting that
all the running up and down the court left him "exhausted" every time he was s
ubbed out.
馬刺球員Victor Wembanyama接受媒體採訪
“在真正的NBA比賽開始前,你最想提升自己哪方面的能力?”
“體能。”Victor Wembanyama表示。
“每次我被換下時,我都感覺精疲力盡。”
“我要做很多的訓練來提升自己的體能,這樣我才能應付一個82場比賽的賽季。”
本場比賽,Victor Wembanyama出場27分鐘,得到9分8籃板3助攻5火鍋,投籃13中2。
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