クリスマスディナーの定番のローストチキン、市販のもの香辛料やはちみつが使われていたりしてお子さまに食べさせるのは心配なママもいますよね。
そこで、お子さまも食べられるローストチキンのレシピをご紹介します!
中の方の部分は味が薄めなのでカミカミ期のお子さまにも取り分けられます♪
みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼
■材料(2名分)
骨付き鶏もも肉 2本
塩 少々
サラダ油 小さじ2
A醤油 大さじ2
A酒 大さじ2
A砂糖 大さじ1
Aみりん 大さじ1
B酢 小さじ2
Bおろしにんにく 小さじ1
B粒マスタード 小さじ1(お好みで)
■作り方
1.骨付き鶏もも肉の皮目にフォークで数箇所穴を開け、塩を少々ふっておく。
2.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、骨付き鶏もも肉を皮目から入れてフタをして約8〜10分焼く。
3.裏に返し、弱めの中火にしてさらに約8~10分焼く。
4.キッチンペーパーで余分な油を拭き取り、Aの調味料を加えて煮絡める。
5.骨付き鶏もも肉を取り出し、おとな用にBの調味料を加えてひと煮立ちし、ソースにする。
■離乳食用【カミカミ期(生後9〜11か月頃)〜】
焼けた骨付き鶏もも肉の皮の下の味が薄い部分を取り分け、お子さまの月齢に合わせて食べやすいようにナイフやキッチンはさみで刻む。
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※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
(▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes )
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,さつまいもを”5本”使い切って、作り置きレシピを5品ご紹介! 切り方や、味付けも全て違うので、色んなバリエーションが楽しめますよ。 毎日の晩ごはん作りや、お弁当にぜひ、お役立てくださいね♪ *** ◆毎日レシピをご紹介!「macaroni」チャンネル登録はこちら https://bit.ly/...
「豚肉 マスタード はちみつ」的推薦目錄:
豚肉 マスタード はちみつ 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的精選貼文
『豚肉と秋野菜のブレゼ ハニーマスタードソース』
このレシピをもっと知りたい方はクラシルをチェック!
【材料】 3人前
豚肩ロース(ブロック) 600g
塩 小さじ1
玉ねぎ(薄切り) 1個
ニンニク(潰したもの) 1片
オリーブオイル 大さじ1
白ワイン 100ml
水 100ml
カブ(2等分) 1個
にんじん(小) 1本
レンコン(2cm幅を2枚) 100g
ローリエ 1枚
タイム 2本
----- ハニーマスタードソース -----
①粒マスタード 大さじ1
①はちみつ 大さじ1
塩 適量
【手順】
1. 豚肩ロースに塩を振り、30分ほど常温で置いておきます。
2. 圧力鍋にオリーブオイルを入れ中火でよく熱したら、1を焼きつけます。全面に焼き色がしっかりとついたら一度取り出します。
3. 玉ねぎ、ニンニクを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒めたら、白ワイン、水を加え、鍋底をこそぐようにして炒め煮ます。
4. 沸騰したら2とカブ、にんじん、レンコン、ローリエ、タイムを入れ、圧力鍋のフタをして加圧します。圧がかかってから30分加圧し、火を止めて圧が下がるまで20分そのまま蒸らします。
5. 残った煮汁は1/3の量になるまで煮詰め、①を加えソースにします。塩で味を調えます。
6. 豚肉は食べやすい大きさにきり、野菜と一緒にプレートに盛り付け、ソースを添えて完成です。
【コツ・ポイント】
・「ブレゼ」とは少ない水分で調理する方法をいいます。「煮る」と「蒸す」の両方を掛け合わせた調理法で、味がしっかり染み込み、柔らかく仕上がります。
・豚肉は全面にしっかりと焼き色をつけてください。香ばしく、旨味がしっかりと味わえる仕上がりになります。
・できたお肉はそのまま食べてもサンドイッチやサラダにしてもおいしいですよ。
【レシピの紹介】
玉ねぎと白ワインの旨味がしっかりと染み込んだ豚肉のブレゼの紹介です。大きなお肉の調理はハードルが高く感じますが、圧力鍋を使えば簡単に「フォトジェ肉」な料理が楽しめますよ。ビールに合うので週末のディナーにオススメです。ぜひお試しくださいね。
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豚肉 マスタード はちみつ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
マスタードソースとの相性も◎!
アボカドのとろける食感と豚肉のジューシーさがいっぺんに楽しめる♪
巻いて焼くだけの簡単おかずを食卓に。
■材料 (2人分)
アボカド 1個
豚バラ薄切り肉 200g
塩こしょう 少々
オリーブオイル 大さじ1/2
[☆ハニーマスタード]
粒マスタード 大さじ1
はちみつ 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
■手順
1. アボカドは横に半分に切り、種をとる。皮をむいて、輪切りにする
2. アボカドに豚肉を巻き、塩こしょうをふる
3. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、2の巻き終わりを下にして入れて焼き色がつくまで中火で焼く
4. 上下を返し、ふたをして肉に火が通るまで5分程度蒸し焼きにする
5. ボウルに☆を入れて混ぜ、ソースを作る
アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!
delishkitchen.tv/recipes/167880432468099564
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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他にも、レシピを保存したり、食材で検索したり、便利な機能が色々!
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豚肉 マスタード はちみつ 在 macaroni Youtube 的最佳解答
さつまいもを”5本”使い切って、作り置きレシピを5品ご紹介!
切り方や、味付けも全て違うので、色んなバリエーションが楽しめますよ。
毎日の晩ごはん作りや、お弁当にぜひ、お役立てくださいね♪
***
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節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデアが満載!
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【macaroni料理家 かりくる考案】
https://www.instagram.com/crazynuts_03/
■目次
0:00 オープニング
0:08 下ごしらえ
2:06 ①レンジで作るさつまいものレモン煮
3:30 ②さつまいもと鶏むね肉の甘辛ごま炒め
5:22 ③さつまいもののり塩バターきんぴら
6:01 ④さつまいものハニーマスタード炒め
7:27 ⑤さつまいものツナマヨサラダ
9:50 完成
***
◆詳しい作り方はこちら◆
【①レンジで作るさつまいものレモン煮】
<材料>
さつまいも 1本(300g)
a. 水 150cc
a. 砂糖 小さじ4杯
a. レモン果汁 大さじ1杯
<作り方>
1. さつまいもは皮をよく洗って、しま目に皮をむき、0.8〜1cm幅の輪切りにします。
皮は食べやすい大きさに切ります。
2.水に5分ほどさらし、水気を切ります。
3. 耐熱容器に移し、(a)を混ぜ合わせて回しかけます。
4. ふんわりラップをかけて、レンジ600Wで3分加熱します。
5. 裏返して、再度レンジ600Wで3分加熱し、そのまま煮汁をかけながら冷まして、味を染み込ませます。
※2〜3日を目安にお早めにお召し上がりくださいね。
<コツ・ポイント>
・さつまいもの表面が乾かない様、ラップで落としぶたの様にかぶせて保存してください。
・さつまいもの皮も、サラダに加えて、無駄なくおいしく召し上がってくださいね。
・皮を剥くと、見た目も鮮やかになり、また味の染み込みもよくなりますよ。
***
【②さつまいもと鶏むね肉の甘辛ごま炒め】
<材料>
さつまいも 1本 (330g)
鶏むね肉 1枚
砂糖 小さじ1杯
塩、こしょう 適量
片栗粉 適量
a. 酒 大さじ2杯
a. みりん 大さじ2杯
a. 砂糖 小さじ1杯
a. しょうゆ 大さじ2杯
黒いりごま 小さじ2杯
サラダ油 大さじ2杯
<作り方>
1. さつまいもは皮をよく洗って、乱切りにします。
2. 水に5分ほどさらし、水気を切ります。
3. レンジ600Wで2〜3分加熱します。
4. 鶏むね肉は、そぎ切りにします。砂糖を揉み込み、塩、こしょう、片栗粉をまぶします。
5. フライパンにサラダ油を引いて熱し、鶏むねを入れて焼きます。
6. 焼き色がついたら裏返し、さつまいもを入れてフタをして、2分弱火で蒸し焼きします。
7. (a) を加えて炒め合わせて完成です。最後に黒いりごまを振って召し上がれ。
清潔な保存容器に移して、粗熱を取り、冷蔵庫で保管してください。
※2〜3日を目安にお早めにお召し上がりくださいね。
<コツ・ポイント>
・大学芋風な味わいの仕上がりです。
・揚げずに作れます。蒸し焼きすることで、鶏肉が柔らかい仕上がりになりますよ。
***
【③さつまいもののり塩バターきんぴら】
<材料>
さつまいも 1本 (330g)
塩 小さじ1/3杯
青のり 大さじ1杯
バター(有塩) 10g
サラダ油 大さじ1杯
<作り方>
1. さつまいもは皮をよく洗って、細切りにします。
2. 水に5分ほどさらし、水気を切ります。
3. フライパンにサラダ油を引いて熱し、広げるように入れて、時々返しながら焼きます。
4. 塩、青のり、バターを加えてサッと炒めたら完成です。
清潔な保存容器に移して、粗熱を取り、冷蔵庫で保管してください。
※2〜3日を目安にお早めにお召し上がりくださいね。
<コツ・ポイント>
・さつまいもは、触りすぎると崩れやすいので、じっくりと炒めてくださいね。
***
【④さつまいものハニーマスタード炒め】
<材料>
さつまいも 1本(350g)
水 大さじ1杯
ウインナーソーセージ 5本
はちみつ 小さじ2杯
マスタード 大さじ1と1/2杯
しょうゆ 小さじ2杯
オリーブオイル 大さじ1杯
<作り方>
1. さつまいもは、皮をよく洗って、1cmほどの角切りにします。ウインナーは1cm幅に切ります。
2. さつまいもは水に5分ほどさらし、水気を切ります。
3. フライパンに、オリーブオイルを引いて熱し、さつまいもを入れます。
4. 色が変わってきたら、水を加えて蓋をします。時々混ぜながら、弱火で2〜4分蒸し焼きます。
5. ウインナーを入れて、炒め合わせます。
6. はちみつ、マスタード、しょうゆを混ぜ合わせます。
7. 全体に絡めて完成です。
清潔な保存容器に移して、粗熱を取り、冷蔵庫で保管してください。
※2〜3日を目安にお早めにお召し上がりくださいね。
<コツ・ポイント>
・コロコロサイズでお弁当にも向いています。
・さつまいもを大きめに切る場合は、先にレンジで加熱しておくと、火通りが早くなり、時短になります。
・豚肉など入れるのもおすすめです。食べ応えもアップしますよ!
***
【 ⑤さつまいものツナマヨサラダ】
<材料>
さつまいも 1本 (330g)
ツナ缶 1缶(80g)
マヨネーズ 大さじ2杯
鶏ガラスープの素 小さじ1/4杯
酢 小さじ1杯
<作り方>
1. さつまいもは皮をよく洗って、ひと口大に切ります。レモン煮の皮は食べやすい大きさに切ります。
2.水に5分ほどさらして、水気を切ります。
3. レンジ600Wで5分加熱します。
4. マッシャーで潰し、油を軽く切ったツナ缶、鶏がらスープの素、酢を混ぜ合わせます。
5. 粗熱を取り、マヨネーズを加え、混ぜ合わせて完成です。
清潔な保存容器に移して、粗熱を取り、冷蔵庫で保管してください。
※2〜3日を目安にお早めにお召し上がりくださいね。
<コツ・ポイント>
・お好みに合わせて、さつまいものマッシュ加減を調節してください。
***
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***
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豚肉 マスタード はちみつ 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的最讚貼文
弘中アナが大好きな美容食材「サツマイモ」を林美桜アナと掘って掘って掘りまくる…
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<テレアサショップONLINE>
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今回作った料理のレシピはこちら!
★さつまいもとチーズの肉巻き★
①さつまいもを1センチ角の細切りにしフライパンで焼いて火を通す
②豚肉に塩胡椒して、火を通したさつまいもと同サイズにカットしたチーズ、大葉を包む
③フライパンを熱して油を敷き、焼き色がつくまで炒め、豚肉に火が通ったら
酒・みりん・砂糖・醤油(各大さじ1)を入れて絡める
・・・・・・・
【材料】(一人前)
豚バラ ・・・150g
さつまいも ・・・オススメは紅あずま 1/2本分(約150g)
チーズ ・・・切れているチーズなど、溶けすぎない固形のチーズ
大葉 ・・・2枚
塩胡椒 ・・・適量
酒・みりん・砂糖・醤油 ・・・各大さじ1
★芋酢豚★
①豚肉は2cm大の角切り、さつまいもは乱切り、玉ねぎ・ピーマンは一口大にカットする
②豚肉は調味料に漬け込んでおく
④フライパンに油を熱し、具材を全て炒める
⑤火が通ったら残りの調味料を入れて炒め、水溶き片栗粉でとろみがついたら完成
・・・・・・・
【材料】(一人前)
豚肉(醤油・酒/各大さじ2・生姜/大さじ1 に漬け込んでおく)・・・100g
さつまいも・・・おススメは紅はるか 1/2本分(約150g)
玉ねぎ、ピーマンなどお好きな野菜・・・適量
黒酢/大さじ1+1/2
酒・醤油・砂糖・ケチャップ/各大さじ1
水溶き片栗粉/適量
★芋豚汁★
①さつまいもは角切りにカット、その他の野菜はイチョウ切り、長ネギは斜め切りにする
②鍋でごま油を熱して全ての具材を炒め、水を足して具が柔らかくなるまで煮込む
③味噌を加えて完成。
・・・・・・・
【材料】(一人前)
さつまいも ・・・オススメは紅あずま 1/2本分(約150g)
お好きな野菜 ・・・ゴボウ、人参・大根・長ネギ など
豚バラ肉 ・・・100g
ごま油 ・・・小さじ1/2
味噌(だし入り味噌)・・・大さじ1
水・・・200ml
★サツマッシュサラダ★
①皮付きのままの焼き芋を温かいうちにジップ付きポリ袋に入れ、手で潰す
②袋の中に調味料(粒マスタード、はちみつ、塩・黒胡椒)を加えて混ぜれば完成
・・・・・・・
【材料】(一人前)
焼き芋 ・・・オススメは紅はるか 1/2本分(約150g)
粒マスタード、はちみつ ・・・小さじ1
塩・黒胡椒 ・・・少々
飾り用チャービル ・・・少量
これまでの弘中美活部はこちら!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRlGJA3aVEXDYe9XTocSzTHZPlFvymYaR
テレビ朝日女子アナが色んな事にチャレンジ!「女子アナ〇〇部」もチェックしてね!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRlGJA3aVEXCNWzRsk-gLsFDE7tshSy_B
弘中綾香Instagram
https://www.instagram.com/hironaka_ayaka/?hl=ja
林美桜Instagram
https://www.instagram.com/miou0hayashi/?hl=ja
【お願い!ランキング】公式Twitter
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豚肉 マスタード はちみつ 在 1人前食堂 Youtube 的最佳解答
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本日大活躍する5つの食材【3日分】
新生姜の酢漬け 5〜6本 /鯖缶 2缶 /きゅうり 1日1本 /豚しゃぶ肉 1パック /ぷちトマト 10個 /プラス@主食や飾り野菜、調味料があれば十分 ごはん、食パン、レタス、調味料、ごま系
1日目【新生姜の肉巻きと鯖きゅう梅和え弁当】
ぷちトマトハニーピクルス
* プチトマト 10個
* 酢 1/2カップ
* 水 1/4カップ
* 砂糖 大さじ1
* はちみつ 大さじ1
* 塩 小さじ1/4
* ローリエ 1枚
鯖きゅうの梅和え
* 鯖缶 1/2缶(汁ごと)
* 梅 1個
* ごま油 小さじ2
* 醤油 小さじ1
* すりごま お好み
* きゅうり 1本
新生姜の豚肉巻き
* 豚しゃぶ肉 4枚
* 新生姜 小2本
2日目 【新生姜香る鯖玄米ちらし寿司弁当(冷しゃぶ〜旨キュリだれ〜)】
鯖と新生姜の玄米まぜごはん
* 玄米ごはん 1杯分
* 鯖缶 1/2缶
* 新生姜 小1~2本
* いりごま お好み
うま塩きゅうりだれの冷しゃぶ
* きゅうり 1本
* 生姜のすりおろし 3cm
* ごま油 大さじ1
* 塩、砂糖 各小さじ1/2
* 胡椒 少々
3日目 【鯖&ポークジンジャーサンド】
鯖サンド(きゅうり・鯖缶)
* ライ麦サンド
* マヨ 小さじ1
* きゅうり 1本
* 鯖缶 1缶
* マヨネーズ 大さじ1
* マスタード 小さじ1
* 胡椒 少々
(カレー粉もおすすめ)
ポークジンジャーサンド(豚肉・トマト)
* 豚しゃぶ肉 4~5枚
* おろししょうが 3cm
* 醤油 大さじ1
* みりん 大さじ1
* 胡椒 少々
* ライ麦サンド
* マヨ 小さじ1
* レタス 2枚
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note: https://note.com/cookinggeek
●私の愛用料理道具再生リスト🍳:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU
↓↓キッチン・道具紹介シリーズ↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=qW_WD1gCrm4&list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU
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