早餐沒吃，又連續開了七台刀，要怎麼補充熱量。答案是：「富狀元的軟排飯」加上「豪記肉包」。
富狀元一直以豬腳聞名，其實他們的隱藏菜單「軟排」也是上品。不油的瘦肉夾著一點軟骨，用醬油清滷，真的很爽口。
第二市場的肉包名氣很響，但是我卻偏愛向上市場的豪記肉包。內餡十分甜美，還有一朵大香菇，才賣二十元，CP值超高。
😊😊😊
豬腳瘦肉熱量 在 婦產科 沈煌彬醫師 Facebook 的最讚貼文
「豬腳瘦肉熱量」的推薦目錄：
- 關於豬腳瘦肉熱量 在 婦產科 沈煌彬醫師 Facebook 的最讚貼文
- 關於豬腳瘦肉熱量 在 wty_food Facebook 的最讚貼文
- 關於豬腳瘦肉熱量 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
- 關於豬腳瘦肉熱量 在 [商品] 7-11 香Q滷豬腳(意外的驚豔) - 看板CVS 的評價
- 關於豬腳瘦肉熱量 在 豬後腿肉熱量的原因和症狀，PTT、DCARD - 醫院診所網路 ... 的評價
- 關於豬腳瘦肉熱量 在 豬後腿肉熱量的原因和症狀，PTT、DCARD - 醫院診所網路 ... 的評價
- 關於豬腳瘦肉熱量 在 腱子肉等，避開油脂較多的五花肉、梅花肉。 豬肉各部位熱量 ... 的評價
- 關於豬腳瘦肉熱量 在 請問豬腳便當熱量 - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於豬腳瘦肉熱量 在 豬胛心肉湯在PTT/mobile01評價與討論 - 房產建案資訊懶人包 的評價
- 關於豬腳瘦肉熱量 在 豬胛心肉湯在PTT/mobile01評價與討論 - 房產建案資訊懶人包 的評價
豬腳瘦肉熱量 在 wty_food Facebook 的最讚貼文
_
👉:#哈拿蝴蝶輕食料理
💰:往左滑看菜單
👣:高雄巿新興區民生一路49號
⏰:目前只有中午
🚷:六日
🌿:有素食的選擇
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✍️:這一周已經跟他們家訂了三次🤣
小編覺得價格稍稍高一點點
但是吃得很放心很沒有負擔
而且口味還不錯
份量也不會少得可憐🥰
_
🔆#鹽滷牛腱－180
健康餐盒還可以吃到這個真的很幸福
不會太清淡調味很剛好😆
蔬菜鋪滿下面一層
而且每一盒都蔬菜都不一樣
這是小編週三訂的
他每一天的菜單都不同
所以完全不會吃膩🥰
_
🔆#苦茶油雞－150
這個雞肉份量也是很多
和薑片一起炒超級香
而且他的玉子燒也很好吃很有特色
這份他的苦茶油味道也很重
這個的配菜還有麻婆豆腐
超下飯🥰
_
🔆#香蒜炙烤骰子牛－180
這個肉質很嫩
牛肉滷得很入味
尤其是膠質部分特別讚
搭配蒜末一起吃更好吃
還有蔥花更辣椒超夠味
_
🔆#芋頭海鮮粥－180
這個是小編最愛的一樣！
海鮮份量和種類都很多
有鮮蝦、蛤蜊、魷魚還有虱目魚
香菇也是超多超多
小編吃到一個最有特色的是芋頭丸子
第一次吃到這個好意外🤣
他的芋頭也是很多
就是一個份量超浮誇的粥
_
🔆#螞蟻上樹 (蒟蒻麵附生莱)－180
裡面把舒肥雞胸切碎
搭配蒟蒻麵還有木耳
不只包生菜超清爽
搭配白飯也很夠味
_
🔆#韓式紫菜飯捲－120
小編選的是舒肥雞胸
熱量超低超安心
蔬菜有小黃瓜、胡蘿蔔、木耳、玉米筍等等
吃起來很爽口
_
🔆#花雕醉雞－150
小編因為太喜歡他們家的料理
所以有另外訂購一些真空包裝的食物
醉雞因為平常就超愛吃
所以不猶豫就選了
他們的酒味不到很重算是很剛好
雞肉很嫩完全不澀
這個價格其實頗甜的
_
🔆#隆江豬腳－150
豬腳我也是很喜歡
滷得軟嫩軟嫩的好好吃
重點是很入味有夠下飯
而且皮的部分超Q超讚
_
🔆#豬肉拼盤（豬菊花，豬舌，豬梅花）－150
這個拼盤cp值也很高
一次吃到三個部位超滿足
小編最喜歡他的豬梅花
肥肉瘦肉比例剛好
不會太油也太澀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#葷素共食#葷素共玩食#跟丸玩吃高雄
#高雄#高雄美食#丸玩食#Kaohsiung #taiwan#高雄素食#素食#便當#健身餐#健身#健康餐#防疫餐盒#輕食#新興區美食
豬腳瘦肉熱量 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
最近碰到不少學生都說要公司尾牙不知道該如何調整份量😭所以營養師今天就來告訴大家到底這種桌菜類型該怎麼吃喔🍴
1.調整進食順序：
先吃蔬菜再吃肉類最後吃澱粉跟甜點，蔬菜中的纖維先讓血糖平緩上升且有一定的飽足感就比較不會過量。
2.注意烹調手法：
尾牙會有不少大菜是會有較繁瑣的烹調步驟，例如魚類油炸後再紅燒等都會讓熱量變多，盡量以涼拌、清蒸為主。
3.多吃天然原型食物：
挑選食物本來樣子的菜來吃，例如：豬腳瘦肉優於獅子頭
4.飲料挑選：
想要解油膩要喝無糖茶飲
果汁跟碳酸飲料喝多會增加身體負擔；酒精要適量不跟朋友比酒量😁
*喝酒不開車，要赴宴喝酒記得搭車前往喔！
#營養師#健康#飲食#合菜#輕食#熱量#外食#nu編外食搭配#年末 #年末聚餐 @ Taipei, Taiwan
豬腳瘦肉熱量 在 腱子肉等，避開油脂較多的五花肉、梅花肉。 豬肉各部位熱量 ... 的推薦與評價
豬肉各部位熱量表名稱熱量（大卡）／100克前後腿瘦肉114 腰内肉115 豬頰肉140 松阪肉140 大里肌181 腱子肉183 豬腳200 胛心肉216 豬耳228 後腿肉235 肝連肉（橫膈膜） ... ... <看更多>
豬腳瘦肉熱量 在 請問豬腳便當熱量 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
#請益重訓會腿粗？ 心情90・留言258. 翻舊照才發現原來我瘦了20公斤了啊 ... ... <看更多>
豬腳瘦肉熱量 在 [商品] 7-11 香Q滷豬腳(意外的驚豔) - 看板CVS 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：香Q滷豬腳/79元
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：如照片
【評分】：80分
【心得】：
我本身超愛吃豬腳的，第一次看到超商有賣袋裝微波的豬腳，有打中我
基於有一陣子沒吃豬腳了，完全不考慮太多，直接買單了
真的太餓了，買了牛腩膾飯，再加上微波的香Q豬腳及雞排
牛腩膾飯及雞排，我就不提口感了，因為今天我要分享的主角是「香Q滷豬腳」
微波後倒出來，內有3塊豬腳，
乍看之下 ，當下感覺就是後悔了，
感覺豬腳外層那肥皮不敢恭維，再仔細看也沒瘦肉，光看就是雷！
呵...
當我吃一口後，
我OS收回原本的想法，
原來那層皮滷得非常透又香，而且根本不肥，它是有咬勁的，雖然瘦肉少，但最好吃就是
那層皮，一點都不肥不油膩，整個豬腳滷得很透，很下飯！
只可惜瘦肉太少，否則我會給到90分
說真的，我會再回購
推薦給喜歡吃豬腳的板友們
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.105.189
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1533811384.A.D20.html
※ 編輯: chunliang (114.136.90.23), 08/10/2018 17:53:39
我昨天又去買了一包，呵...
※ 編輯: chunliang (114.136.90.23), 08/11/2018 10:29:52
... <看更多>