照顧好毛孩的牙齒很重要啊!(Iris)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過56萬的網紅嘿基尼 Hey Jini,也在其Youtube影片中提到,基尼哄著小寶寶們睡覺,可是沒過一會寶寶們全都哭起來了,原來是肚子餓了,基尼特意準備了一些新鮮水果,但寶寶們都不太願意吃,突然想到好方法了~基尼居然拿出了...究竟基尼帶來的是什麼呢?是否能讓孩子們乖乖的吃飯不哭不鬧呢? ☆ 請訂閱基尼的頻道 別忘點贊?? ☆ 基尼的instagram - j...
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貓咪不乖怎麼辦 在 宅媽花花 Facebook 的最佳貼文
人為什麼會有情緒?
人類在演化的過程中,淘汰掉了尾巴卻留下了情緒,就是因為相較於尾巴,情緒是人類在生存上必要的能力。事實上,幾乎所有具備大腦這項器官的生物都能感受到情緒,差別在於相較於其他生物,人類有更複雜的思考能力與處理方式;人類將每一種情緒給命名,並且在面對情緒時,能夠做出更多元的選擇。
憤怒是為了迎戰眼前的敵人而產生,因憤怒所產生的生理變化有助於讓敵人知難而退;恐懼使我們對眼前的危險有所警戒,當我們評估眼前的敵人不是自己有辦法打倒的,此時就必須快速做出逃跑的反應來。
例如貓咪在面對比自己的體型還要更大的敵人時,會弓起身體並且讓原本服貼的毛豎起,這會讓貓咪看起來比原本的體型要大上許多。若敵人沒有因此膽怯,此時貓咪可能會進一步伸出爪子並且發出嘶嘶吼聲,這些反應皆是憤怒所帶來的變化。
但貓咪不會立刻朝敵人撲上去,面對比自己龐大的敵人時,除了憤怒之外也同時會有恐懼;恐懼讓貓咪不會輕舉妄動,而是守在原地先試探敵人,若是在警告對方後察覺自己可能不是對手,當敵人逼近時牠也可以立即做出逃跑的反應。
若沒有了情緒或是刻意去壓抑該有的情緒,很可能會讓自己受到更大的傷害。
想像一隻從出生起就被人類照顧到大的貓咪,而且還被奴性重到不行的主人給寵到無法無天;當這隻從未經歷過任何危險,且生存必要的條件皆有人會替牠滿足的貓咪走失時,牠有辦法獨自在野外生存嗎?
人類與其他動物不同,我們有著更複雜的群體規則,我們需要遵循著自己國家的文化與價值觀生存;若是不讓自己表現出跟大多數人一樣的行為,將會引來許多異樣的眼光甚至受到譴責。有些文化與價值觀,是不允許人們將某些情緒顯露出來,或是認為刻意表現出某些情緒是種美德。
我們對於文化與價值觀的認定,是從原生家庭就開始學習的,而嬰兒大腦的發育也跟外界刺激息息相關;當我們接觸到外界刺激時,杏仁核會先做出反應使我們感受到情緒變化,接著由前額葉接管面對情緒時該做出的反應。
由於嬰兒的前額葉尚未發展完全,因此初生的嬰兒在感受到自己的情緒時,只能夠用最直接的方式,也就是哭泣,讓照顧者知道自己有需求需要被滿足。照顧者面對嬰兒的需求所做出的反應,也會影響到嬰兒前額葉的發展。當每一次嬰兒的哭泣都有獲得滿足時,他就會習得用哭泣來表達自己的需求;相反地,當嬰兒每一次哭泣都沒有獲得回應時,他便會明白哭泣對於解決自己需求是沒有幫助的。
有一些嬰兒獨立派的教養方式就是利用這樣的方式,幫助嬰兒建立起規律的生活作息,甚至幾個月大就能夠獨自睡過夜。由於本篇主題並非在育兒教養,百歲派與親密派的利與弊未來有機會再跟大家討論。
原生家庭會教我們如何面對自己的情緒,當然,大部分的情況下都是在幼兒時期就自行領悟的。
以我為例,當我的父母剛吵完架時,我最好躲起來以免掃到颱風尾;當大人犯錯時,我最好乖乖地閉嘴不要揭穿,以免被罵說我沒大沒小;當大人在責備我時,我最好表現出內疚的模樣以換得輕一點的處罰,即便我根本不知道自己做錯了什麼。
當我獲得了什麼成就時,最好不要表現出太高興的模樣,以免被說驕傲自大;當我弄壞了心愛的玩具時,最好不要哭泣或表現出難過的模樣,以免還要受到二次傷害,因為玩具是被我自己弄壞的;當我不想服從父母的命令時,哭泣會比生氣安全些;若我大聲地說我不要就是不要,很可能只會換來一巴掌,而且還是得去做那些我不想做的事。
諸如此類行為與感受互相矛盾的反應會使我們的情緒失衡,這樣的失衡會一直延續到我們成年;若我們沒有意識到這個問題,並且嘗試做出改變,那麼失衡的狀態就會影響我們一輩子。
過度的壓抑,或是過度的使用某一種情緒,都會導致情緒失衡。
以壓抑為例,我們內心明明是感到難受的,但表現上卻必須對他人說出「沒什麼」,甚至必須擠出微笑來證明自己沒事;我們也可能內心是感覺憤怒的,但卻必須表現出自己沒有生氣,因為害怕若讓對方察覺到了自己的憤怒,就會破壞彼此之間的關係。
當我們抗拒接受某一種情緒時,可能會用另一種情緒來掩蓋它。
好比自己被他人給誤解時會產生羞恥感,有些人為了快速消除自己的羞恥感,會利用憤怒來否定羞恥感出現過;明明自己沒有做的事情卻被冠上罪名,如果別人真的以為我是這樣的人那怎麼辦?於是,為了捍衛自己的名聲必須表達抗議。
也有些人在面對他人給予自己的肯定時會產生羞恥感。
在我們的文化裡,做人是必須要謙虛的,若是大方地接受他人給自己的讚美,會顯得自己太過驕矜自滿。因此我們必須將內心的喜悅給壓抑住,利用羞恥感來掩蓋自己內心的喜悅;我們可能會感到很害臊,甚至臉紅,接著謙虛地表示「我沒有你說的那麼優秀啦」。
上面的兩則例子可能有些人會覺得,這不是很正常的反應嗎?難道被誤會了還要大方表示「對,我就是這種人!」捍衛自己的名聲而表達抗議難道有錯嗎?
這邊指的是情緒失衡的狀態下會產生的問題,當過度使用憤怒來壓抑羞恥感時,可能會出現極端的行為。例如被超個車就要攔下對方,然後破口大罵、動刀動槍的;或是被貼上1450標籤時,就要立刻反罵對方智障韓粉;也可能只是跟媽媽說了聲今天的菜好像沒味道,結果媽媽就爆氣摔鍋鏟大罵「不想吃就不要吃啦!」。
情緒原本是用來幫助生物發現問題與避開危險,但因為我們沒有好好去學習過認識自己的情緒,也不了解當情緒湧現時它們想告訴我們什麼;某些特定情緒湧現時只會讓我們感到不知所措,並且排斥這樣的情緒出現。
情緒失衡的人,就如同野生動物在面對生存的壓力時,只能夠立即做出戰與逃兩種反應,沒辦法讓自己停下來好好思考問題。過度的壓抑或是放任情緒不但無法好好解決問題,累積的壓力也會逐漸變成生理與心理上的疾病。
例如腸躁症、偏頭痛、失眠、胸悶、肌肉痠痛等等,這些生理上的不適感不見得是因為受到細菌或是病毒的感染。
長期壓抑某些特定情緒,例如絕對不會把憤怒或悲傷表現出來,面對他人的軟土深掘,永遠都是選擇一再退讓;或是過度使用某些情緒,例如總是表現出樂觀開朗的模樣,遇到再大的困難都是告訴自己「笑一笑就過去了」。
這類型的人,很容易出現上述的生理症狀。
情緒的問題,絕對不是轉過身別看就會解決的。逃避或許可以獲得短暫的舒適感,但問題仍舊還是會在原地;若不去解決它,原有的問題將會不斷被新的問題覆蓋過去,最終連自己都難以明白問題的根源究竟在何處。
解決情緒問題需要一步一步來,礙於篇幅問題,今天就先寫到這邊。
各位可以先想想自己平常容易有什麼樣的情緒困擾,例如敢怒不敢言、強顏歡笑、過度反應或是感覺麻木,面對一件該生氣的事情過度的暴怒,或是感覺不到自己的憤怒等等。
接下來我會慢慢分享自己用個體心理學的角度,去閱讀《壞情緒》這本書時所得到的啟發,希望能夠幫助到同樣有情緒困擾的各位讀者們,感謝大家的閱讀,我們下次見。
書名:壞情緒,變好事的五堂正向心理課
出版社:方言文化
#阿德勒 #個體心理學 #被討厭的勇氣 #生命的意義 #自卑與超越 #理解人性
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貓咪不乖怎麼辦 在 Facebook 的最佳解答
#我們感情好得很
對話:一太悟二依努
一依努你有想跟家人說什麼嗎?
二家人太懶惰了,都不聽我訴苦,好歹也是一家人,都各自忙,忽略我的感受
一請問你希望家人如何對待你呢
二陪我聊天,注視我,專心聽我傾訴,我是很乖的貓,從不給家人惹麻煩,他們不懂,養貓沒那麼容易,我是很需要家人陪伴的,不是只誇我好可愛,眼睛看旁邊
一姊姊說你可以不要去跟money玩嗎?他不想跟你玩呀!
二你怎麼知道,你又不懂,我們感情好得很,我們是一對寶,你怎麼知道他不喜歡我,我們好得很
一姊姊說 不要一直招惹money 不然就是小力小力一點 money老了 經不起依努玩啊
二你說的有道理,我會收斂,但你不要管,我們很享受彼此,你不要拆散我們
一有什麼想吃的東西嗎?
二牛奶糖,各種零食都好,你知道的,我不貪吃,就怕肚子餓,飼料吃習慣了,還可以嘗試其他的,來點新的
一爸爸對你很好 為什麼你都不讓爸爸摸?
二就臭啊,叫他洗完澡再摸我,不是討厭他喔,爸爸是急性子,我知道他疼我,爸爸是好爸爸
一為什麼都不給人抱呢🥺
二就是不要,有錯嗎?這重要嗎?我沒有選擇權嗎?
二我不親人,跟家人同住感覺很好,請家人包容我,再等一會兒,再熟一點
一媽媽說你可以不要上神桌嗎?可以在旁邊睡覺 可是不要走到神像前面
二大不敬嗎?你們多想了,沒有那種問題,我只是單純睡覺而已,你們以為裡面有神,神在天上,不在木偶裡,你們家很安全,我沒有亂睡
一有需要姊姊為你做什麼嗎?
二我不知道耶,我沒有需求怎麼辦?我什麼都不缺
二減肥吧,但又戒不掉美食,這家人很寵我,我擔心,我其實需要減肥,減少食量做不到,去外面運動不可能,真為難
一還有沒有話想跟姐姐說
二姐姐最煩了,一直騷擾我,叫姐姐安靜點,我的個性內斂,我需要安靜,姐姐活潑,可以讓我安靜一點嗎
一姊姊說:依努你真的是一隻很乖的小貓咪,謝謝你來到我們家 我們全家都很愛你哦❤️
貓咪不乖怎麼辦 在 嘿基尼 Hey Jini Youtube 的最佳貼文
基尼哄著小寶寶們睡覺,可是沒過一會寶寶們全都哭起來了,原來是肚子餓了,基尼特意準備了一些新鮮水果,但寶寶們都不太願意吃,突然想到好方法了~基尼居然拿出了...究竟基尼帶來的是什麼呢?是否能讓孩子們乖乖的吃飯不哭不鬧呢?
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貓咪不乖怎麼辦 在 我是小馬 A Man in his Cave Youtube 的精選貼文
今天要和大家介紹我們Fun Box 的重要伙伴- Ellen!
Ellen是一位來自台灣的兒童美術老師,除了豐富的工作經驗外,她真的很暸解孩子!我們家Sammy從跳上椅子的那一刻,就沒停下手邊的東西,一會兒剪、一會兒畫,一會又拿出吸管吹泡泡,另一會又在捲pompom,好不忙碌!
最近follow我們的大家可能注意到,我和安娜開了一間公司,好像有一個盒子,𥚃面的東西是和童書有關.... 但其實呢,童書只是一部份,另一部份則是我們精心設計的「手工藝」。
孩子在和家長動手做時最專注,吸收東西也最快。我有注意到我們家孩子最乖巧的時候,就是他和媽媽一起做東西🤣 透過這過程他也對正在發生的事格外好奇,母子倆還不時有些機智的對答....
Sammy會問:為什麼貓咪沒在十二生肖裡?
安娜:因為...(趕緊翻Fun手做期刊,因為手工藝的背景故事和製作說明都在裡面)
透過動手做來接觸漢字和中華文化,好玩又印象深刻!
希望你們會和我們一樣享受這樣的學習過程😉
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#FunBox #海外家庭學中文 #小馬安娜
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貓咪不乖怎麼辦 在 #問#貓請問貓不聽話怎麼辦? - 寵物板 | Dcard 的推薦與評價
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貓咪不乖怎麼辦 在 《貓咪日常》典哥如何管教不乖的貓咪 - YouTube 的推薦與評價
因為他們現在已經受完處罰所以我就沒示範我是怎麼罵人(罵貓)的不然他們莫名奇妙被罵會很焦慮順帶一提懲罰只能在他們犯錯後1分鐘內這樣他們才知道 ... ... <看更多>
貓咪不乖怎麼辦 在 [問題] 用打的方式管教貓- 看板cat - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
用打的方式管教 是不好的嗎?
從2個月多開始養
嫩嫩貓時期過了後 結紮完 傷口都康復後
開始當他長大了
跳上桌子 打
跳上魚缸 打
玩魚缸水 打
偷跑出門 打
之後只要我哼一聲 就不敢亂跳
刷牙不給刷 打
抓到我 我會痛 當然打
只用手打 用手打 用手打 我手也會痛
也怕會失手太大力 讓貓受傷
大家都說貓不能打......之前沒打 用講的真的講不聽
哼也哼不怕
跳上桌子 抱下來 在跳
跳上魚缸 抱下來 再爬 順便吃幾隻小魚
前陣子天天打
每天還是黏我黏緊緊
每天來跟我討呼嚕呼嚕 討抱抱
早上跟我說早安
家裡小孩哭 第一個衝來安慰小孩
到底誰是主人 吃我的用我的 還要天天挖屎
小孩都能打了 貓不能打!?
養貓跟小孩一樣 眼皮底下乖 媽媽背後調皮搗蛋 什麼都不奇怪
請噓我的 提出有建設的回答
怎麼教貓的方法
不要跟我說 養貓就是要被抓 被咬
沒那麼大愛 我會痛
偶爾會對我哈氣 我會更兇的哈回去 他就縮了
跟打完小孩一樣內心有不捨 與道歉感
誠心發此文 討求貓主訓貓方法
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※ 編輯: sweetpu (114.46.161.60 臺灣), 04/21/2020 04:23:45
謝謝大家 有用的資訊 已+粉絲專頁追蹤。我是來發問的 如果來求助 換了的是這樣肉搜
討伐 誰還敢來發文。我並沒有歌功頌德 我打貓打小孩管教方式是多麼正確的行為 但
也不是打了就是不愛
打不痛叫跟他玩 沒有示警處罰的作用 我用手打 同樣我也痛 如果存心想以加暴者心態
大可使用工具 但我怕他受傷
有更好的管教方式 請繼續分享 我會收下
要討伐謾罵 就不需要 沒幫助沒意義
我很不解 從養貓後 從貓版爬文 愛貓社團
看到的文皆是
貓做錯 因為他是貓 貓主人是貓奴 應該承受主子的一切行為
※ 編輯: sweetpu (39.10.62.203 臺灣), 04/21/2020 14:06:15
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