《體態評分》
狗貓的飲食,不管是吃飼料、罐頭、鮮食,我們一再強調營養均衡是很重要的,長期的某些營養素缺乏或過多,身體就會開始產生一些疾病。常見的有鈣磷不平衡、鋅的不足、鈉的攝取不夠、食物中EPA/DHA太少,這些營養素的補充方式和重要性,在前一篇《製作狗鮮食需要準備的營養品》的文章中有介紹。
另外,很多人會詢問,我的貓一天食物要吃多少、我的狗狗應該要幾公斤才是標準體重?
所以今天我們就來談一談該怎麼吃,該怎麼調整和拿捏吃的量。
首先,要先知道體態胖瘦的評估方式
每隻狗貓的活動力和生活方式不同,腸胃消化吸收能力和身體的代謝速度也不一樣,而且狗狗的體型差異本來就很大,所以除了體重外,獸醫目前有一套標準,利用觀察和觸診,來評估動物的體態指數和肌肉含量。
體態分級指數(Body condition score, BCS)
BCS指數分成九級,居中的是最標準的體態(BCS 5/9),級數越少,代表動物越消瘦,級數越高,代表動物太胖了。
評估的位置,簡單來說有幾個地方:
1. 腹部:從正上方和側面觀察,看看肚子有沒有腰身,小腹是否平坦有斜度
2. 肋骨
3. 腰椎附近
4. 骨盆
5. 尾根部
觸摸以上的位置時,正常體態的脂肪量應該是薄薄的一層,適當的狀態,不要太薄,也不要太厚,稍微可以摸到骨頭。如果摸不到骨頭,代表脂肪太多了,BCS級數就會坐落在較高的數字。
肌肉質量指數(Muscle condition score, MCS)
除了評估體態外,也需要衡量一下動物是壯還是虛胖,利用MCS指數來了解肌肉的飽滿度。MCS分為四級,最好的評估位置在脊椎旁的肌肉,第一級是肌肉質量正常的,輕壓肌肉具有強度,第四級則是肌肉流失嚴重。
了解動物是胖是瘦後,接下來就要進行增重或減肥的計畫了。計算出狗狗貓咪基本的每日熱量需求(DER)後,(DER=靜止熱量需求(RER)x係數,詳細說明可以翻閱我的三本書籍),用營養均衡的食物開始餵食,一般大約吃二個星期後,就需要再做一次體重、BCS、MCS的評估,再做一次餵食量的調整。如果一隻要減肥的狗狗,做再次評估時,完全沒有減重的跡象,就要將每日食物總熱量再減少原本的10%,如果已有減重的狀況,就維持此量,二周後再評估一次。利用觀察這些指數,做反覆的評估,來慢慢達到理想的身材,找到每隻動物適合自己的每日熱量。
BCS評分表: https://wsava.org/wp-content/uploads/2020/01/Body-Condition-Score-Dog.pdf
MCS評分表: https://wsava.org/wp-content/uploads/2020/01/Muscle-Condition-Score-Chart-for-Dogs.pdf
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅熊爸估狗,也在其Youtube影片中提到,再過幾天就是中秋節啦!大家應該都準備好跟狗寶貝們度過愉快的連假, 中秋節免不了會月餅、柚子還有烤肉吃飽飽,但吃多小心熱量太高又發胖, 最重要的是這些食物對狗狗來說,有些需要特別注意的地方, 先看個10次再準備放假囉 (笑)~ ►狗狗飲食大解密!飼料可以混搭?生食能不能吃?小心吃了這個就送醫! ht...
貓飼料熱量怎麼看 在 歐哥 Facebook 的最佳解答
多數想幫貓減肥的人
最後都敗在貓咪的苦苦哀求下
總覺得自己會心軟所以不可能減肥成功了
但如果你的減肥觀念不正確
沒心軟也不見得會成功哦
本篇參考知名營養專業獸醫師的文章
並與獸醫師討論過後寫的重點整理
減肥大致分兩種方式
👉飲食控制和運動
不過貓咪基本上就是個宅男宅女
除了你和他玩之外
其實很難要求他運動
所以在幫貓咪減肥時的重點
還是擺在飲食上的控制!
在減肥的食譜設計上
👉原則是「所有營養素沒有不足且熱量不過量」
營養素的部分不管是透過飼料罐頭、天然食材、營養補充品的方式提供身體所需的必須營養都可以
而熱量不過量則以補充每日基礎熱量(RER)為主
RER指的是睡覺休息都會消耗的熱量
一般所指的貓咪每日熱量需求都是DER
而簡單來說
DER = RER+貓咪活動時額外消耗的熱量
減肥的貓咪補充到RER的熱量就好
剩下的熱量需求交給身體利用儲存的脂肪去轉換
身體儲存的脂肪慢慢被消耗掉
就達到減肥的目的了
概念很好理解
也或許你早就知道了
但怎麼實作並且成功減肥
有什麼好方法呢?
👉首先應該先分析貓咪會餓的原因
1.肚子比食物大(長時間過量進食導致胃被撐大)
解決辦法: 慢慢減少每一次餵食的份量,直到他吃身體應該吃的分量為止。
特別注意: 不可操之過急,不建議從原本過量的飲食直接跳到他應該吃的分量。
2.精神上的飢餓(嘴饞)
解決辦法: 從精神層面下手,嘗試製造生活的多元化,或是陪伴毛孩玩,幫助他們分心,忘記想吃的感覺。
3.病理上的肥胖(因為生病了,特別容易餓或容易導致肥胖)
解決辦法: 請專業獸醫師做檢查,排除此原因的肥胖。
4.生理上代謝失調的飢餓感(身體接收不到''我飽了''的訊息)
解決辦法: 嘗試規律運動和嚴格執行規律的飲食習慣
特別注意: 飼主要夠堅持才能真正解決此問題
👉可行的減肥小秘訣
1.定時定量+小量多餐
把正餐10%~20%的卡路里挪出來,正餐與正餐之間毛孩看起來太餓時給予。
2.低熱量難吃的食物當點心
剛剛10%~20%卡路里的''點心''使用蔬果或是減肥飼料,如果是真的餓就一定會吃。
3.正餐中添加可溶性纖維(難消化性麥芽糊精、洋車前子纖維)
增加食物的消化時間
特別注意: 選擇時要看成分,有些會有代糖調味,有的很難吃有苦味怪味。
特別注意: 吃多纖維的大便放屁會特別臭。
4.嘗試在食物中增加水分
既沒什麼負擔(不會增加熱量),又能增加飽足感。
特別注意: 加太多貓咪可能會不想吃,飼主要好好拿捏份量。
5.稍微調高脂肪比例
脂肪也是一個比較容易有飽足感的營養素,在「所有營養素沒有不足且熱量不過量」的原則下可以調高脂肪比例。
特別注意: 一旦調高脂肪比例,在熱量固定的狀況下食物份量又會變小,所以飼主還是要稍微拿捏。
📌最後提醒飼主們,幫貓咪減肥時要注意,如果熱量太的會造成肌肉流失,建議每週減肥速度不超過原體重的1%!
⭐底下標記”家有胖貓的飼主”🙉🙉
#減肥 #貓咪減肥 #幫貓減肥小秘訣 #貓咪肚子餓原因 #歐哥 #我是歐哥 #寵物知識 #貓咪知識 #冷知識 #貓知識 #動物 #寵物 #貓咪 #貓 #小貓 #貓咪行為 #養貓 #公貓 #母貓 #貓奴日常 #喵星人 #貓星人 #浪浪
貓飼料熱量怎麼看 在 宗佑-文字慾的囚徒 Facebook 的最佳解答
#這則新聞其實有點蠢
說得是一個狗糧公司的執行長,每天吃自家的狗糧,然後居然瘦了十幾公斤的勵志故事。
破題先說 : 這不是廢話嗎? 任何單一食物連續吃上幾個月,基本上都會瘦,而且也可能會病........
但要說在前面的是,很多人對廢棄或多於食物的看法是 : 人不吃或不能吃的東西,就給狗吃吧。
於是,大家都會理所當然的覺得,狗能吃人不能吃的東西(過期腐壞或是口味有問題的),所以狗能吃的東西,人不能吃。
但實際上,剛好相反。
因為狗的體重比我們少很多,肝腎都自然比我們小很多,所以別說毒性耐受能力比我們低,就連對鹹甜等日常可見的口味,也必須吃得比我們少。
而狗又是雜食性的,所以牠們可以吃澱粉、肉類等跟我們差距不大的食物跟營養源。
綜合以上兩點。可以得出一個結論是也就是說,狗能吃的東西,人也能吃;而且從我們的角度來看,其實清淡且健康。
而且,狗糧的主內容大抵上也就是由澱粉、脂肪、蛋白質三大類組成;只是還會依照不同生長階段,對這三大類型的營養組成做出調整。
-------------------------
但是說回來了。
雖然狗能吃的東西,我們也能吃(因為我們也能吸收跟利用這三大類的營養),但我們人類需要的營養素遠遠超過這些類別,比例上也有大大的不同。
所以,一般我們是不會推薦人去吃狗糧;推衍下去,其實我們也不建議讓某物種,去吃另外一個物種的食物(例如讓貓吃狗糧,或是貓喝牛奶)
因為營養組成畢竟不同,長久下來終究會出事的。
-----------------------
#接著就能說說這個新聞中的案例了。
剛剛說過,長期吃同一種東西,基本上都會變瘦。
例如,很久之前流行過"蘋果三日減肥法"(就是三天內只吃蘋果跟蘋果汁,其它甚麼都不吃),或者是一段時間只吃某種蔬菜、水果或飲料。
說真的,只要能夠持之以恆地吃著同一種東西,基本上都能看到效果。(在美國甚至有人挑戰連續幾十天吃大麥克,結果還變瘦的例子)
其中一個原因在於,單一營養源的食物來源,往往會造成其它營養源的缺乏;而如果是缺乏的這項東西,是"非必須營養素",那我們就可以自行合成或是從其他地方轉換出來使用。
這是一種身體的救命機制,可以讓我們在饑荒或受困的時候,可以撐上好一陣子;但這種機制也是會在長久之後害命的。
例如,"糖質新生機制"就可以在斷食沒有澱粉來源轉換成葡萄糖的時候,把身體的丙酮酸重新轉換成葡萄糖(但是會消耗更多的ATP能量);而同樣的機制也會讓我們在同情況下,把脂肪、肌肉消耗掉來維持身體基本代謝所需的熱量。
對一般人來說,這可以救命;但對糖尿病患者來說,就會成為不斷變瘦的主因。
所以,如果長時間吃大麥克都會變瘦,那在很長一段時間只吃狗糧還能變瘦,也不用太意外了。
整體來說,#我不推薦任何無法持之以恆的飲食或運動法
至於如何評斷這件事是否真的合宜呢?
我認為還是要回到常規體檢項目。
透過抽血跟化驗身體各種檢體的指數,來看看身體各部分機能是否還在正常範圍且接下來不會惡化;這通常能反映出目前身體個機能的運作與潛藏的危險。
其實,就如同前一陣子很流行的"生酮飲食",其實也有一個很重要的動作是 : 定時檢驗體內血酮的數據。(才能依此調整或終止。)
所以當我在看到這則新聞時,我認為他變瘦的原因就是因為這件事造成的;而不是他們的飼料有多好?好到對人也很好。(能幫人減肥)
照理說,沒吃出病來就夠厲害了。
而且,我甚至不確定他纖維質攝取(如果是吃濕糧)或其他營養素攝取(濕糧裡面可能不會添加維生素C,因為狗可以自行合成這個營養素)該怎麼補充?
所以,要不就是他說謊(除了飼料之外,還是有吃其他食物或維他命丸);就是他開始覺得不適(可能是皮膚粗糙、疲倦、爆痘子或排泄開始有問題)才停止的。
所以,不要以為變瘦,就一定是因為健康(基礎代謝率上升)而變得更好;有可能只是因為攝取熱量遠低於自己的代謝率,又或許只是單純出現了上述的狀況..........................
.
.
.
#真的不要拿身體開玩笑
#不要想洞想縫的
#好好養成運動習慣真的簡單又省錢
#開學了
#回到上班上課沒休假的時光
#啊然後最近沉迷在聖劍傳說三跟太空戰士七的重製板
#所以發文無法準時
#然後我不知道為什麼我還要去上學
#學校才危險啊
每週一、三、五的晚上10點半,一起看、一起想、有瞌睡蟲一起養。
====
如果文章能合胃口,請記得按讚、分享、追蹤、搶先看。
#設搶先看的步驟請看這裡 : https://www.facebook.com/GeeChungYo/posts/2253325874890594
#如何將內文跟連結一起分享的步驟請看這裡 : https://www.facebook.com/GeeChungYo/posts/2522891261267386
https://news.tvbs.com.tw/life/1279930
https://news.tvbs.com.tw/life/1279930?fbclid=IwAR14umC4Y3C-wbnFupajDQCSxaobioV4uGiCdIxKrHlN_ijd-DoO_3aKTVA
貓飼料熱量怎麼看 在 熊爸估狗 Youtube 的精選貼文
再過幾天就是中秋節啦!大家應該都準備好跟狗寶貝們度過愉快的連假,
中秋節免不了會月餅、柚子還有烤肉吃飽飽,但吃多小心熱量太高又發胖,
最重要的是這些食物對狗狗來說,有些需要特別注意的地方,
先看個10次再準備放假囉 (笑)~
►狗狗飲食大解密!飼料可以混搭?生食能不能吃?小心吃了這個就送醫!
https://youtu.be/8pdAr6R0b4w
►狗狗為什麼不吃飯?挑食壞習慣怎麼改? 揪出狗狗挑食關鍵原因!
https://youtu.be/5bfgkpJW4D4
►防疫在家!手做狗狗鮮食料理 跟著吃還可以瘦15公斤!
https://youtu.be/CTTM4_8Rb6w
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
※每週五晚上6點影片上架
㊣訂閱熊爸估狗:https://bit.ly/2Dc4d19
㊣Facebook:https://www.facebook.com/papabear.dog.trainer/
🌟合作洽詢請聯繫:[email protected]🌟
貓飼料熱量怎麼看 在 好味小姐 Lady Flavor Youtube 的最讚貼文
五隻貓貓的名字終於出來啦~~~
最近小貓都會開始搶媽媽的飯了!(尤其老二
所以我們就決定開始幫他們準備離乳啦~
【好味小姐|貓鮮食專門店】
https://www.ladyflavor.com/
❗️食譜注意事項❗️
『小碎花肉泥』是
#副食食譜
其實食譜熱量與營養是可以讓600g幼貓做為主食,
但是考慮到幼貓的營養需求特殊(高蛋白、高鈣)
如果對營養計算沒有信心,建議還是以商業飼料為主,
用鮮食當作健康的副食喔!
食譜分量表:
1. 雞里肌肉80g
2. 蛋黃一顆約20g
3. 鈣質300mg
4. 牛磺酸100mg
5. 貓奶粉1湯匙
食譜營養分析:
1. 熱量:150 kcal
2. 蛋白質:75%DM
3. 脂肪:20%DM
4. 蛋白質:5%DM
5.鈣磷比:1.7:1
❗️做貓鮮食前,先看以下文章吧:
➡️【貓鮮食必讀!做鮮食前要知道的事!】https://lihi.cc/r10Zk
➡️【貓咪不吃鮮食怎麼辦?】https://lihi.cc/LYAck