大家的早餐通常都怎麼解決呢?
天啊!怎麼會用解決這個詞呢😱
明明大部分的人都知道早餐有多重要
可是卻也常常忽略早餐的營養
雖然我們家有個很愛叫媽媽準備早餐的多多
但我也很愛說「去學校吃啦!學校早餐比較營養啦」
然後媽媽就會在家隨便亂吃(其實就算去早餐店⋯⋯也都是一堆沒營養價值的食物😰)
這次收到賀寶芙合作的健康早餐
我自己是喝均衡營養早餐組
裡面有⭐香草口味營養蛋白混合飲料-光這一杯就含有19種人體必需的維生素跟礦物質,讓我輕鬆就能攝取均衡充足的營養
還有⭐優質蛋白粉-有天然的大豆卵磷脂跟大豆異黃酮,而且低熱量!!
最後是⭐營養纖維粉-每次攝取的份量等於50顆聖女小蕃茄,或兩顆山東白菜的纖維量,幫助腸胃蠕動(平常菜量老是不足的我好需要啊🥺)
早餐就這樣一杯,不只活力滿滿,還能攝取最棒的營養,在最重要的一餐👍🏻
我最喜歡偶爾搭配水果或麥片,淡淡香草奶昔,配什麼都超級搭,這樣的一餐更豐富美味😋(喜歡多變化的也可以這樣嘗試喲)
但我們家最瘋狂愛喝的還是多多👦🏻
每天早上都期待媽媽幫他泡一杯奶昔
我用「兒童營養組」的兒童營養蛋白混合飲料跟益生菌,就能滿足他的肚子
還能確保他吃進去營養的一餐❤️
如果你也總是為了早餐營養問題在苦惱
那推薦給你們喲(我還看到各式口味⋯⋯想試試🥛)
均衡營養早餐組:https://bit.ly/2J7vqVz
#賀寶芙優質營養#賀寶芙台灣
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Eric Huang,也在其Youtube影片中提到,許多人在使用保健食品上都有希望達成的效果 但是保健食品真的有效嗎?產品真的可以真的那麼神奇? 我個人認為產品是輔助的工具,關鍵在於好的觀念 也提供大部份學員在詢問的問題 事實上好的觀念好的工具好的習慣才是完整健康的不二法門 獲得個人化服務 LINE:https://lin.ee/jFFus9 LI...
賀 保 芙 奶昔 在 有個禮物叫血癌 Facebook 的最佳貼文
題外話:營養保健品篇
之前上上一篇有提到我在喝蘆薈的營養補充品/保健品
有一些認識不認識的朋友,私訊詢問
我乾脆寫一篇來統一回應一下
我都叫它【蘆薈果汁】
「蘆薈」一般觀念不能亂吃的
原因是裡面有寒性物質,蘆薈素和蘆薈大黃素
病友們如要喝,也注意成分有沒有含這兩樣
不然吃多會烙賽喔!
如去除這兩種,蘆薈的好其實大家常聽到
對化療的好處是:
1.多種維生素礦物質,我等於多打了營養針
2.對於修復消化道,從口腔到腸胃黏膜有很好的保護力
就可以吃得下,不用一直吃其他貴松松營養補充品
3.有高量的黏多醣體,促進好細胞的增生能力,快點康復
4.液體的好吸收,開了就喝方便(沒喝完要冰)
5.價格相較於大部分其他保健品便宜
先強調我不是讀醫護或護理相關背景的
也不排斥直銷產品
只是會勤於上網查資料(不過只要查,幾乎每家都有神蹟XD)
也問身邊的營養師和護理背景的朋友
綜合大家的意見
他們都有很豐富的臨床經驗,加上我自己事後的人體實驗驗證
這一瓶蘆薈果汁,別人如果問起來
我是蠻推的!
=
生病之後,大概會得到資訊分成兩種
第一類是頂級保健品類💊🧪
第二類絕世武功高人類🧙♂️🦸♂️
第一類像是各家白黎蘆醇,葡X994+1,左旋麩醯胺酸
各家褐藻糖膠,賀X芙奶昔,生命浪X40-1光療幹細胞貼片
各種靈芝系列,高蛋白,綠X利氫水,力X鹿胎盤,滴雞牛精,康X利大豆蛋白.....等等
第二類像是某宮廟神明,某診所中醫,某握有秘方高人
某健康食療,某身懷絕技像氣功/太極老師.....等等
基本上
我當初已經決定做化療了
所以神人掛的,沒時間去,也沒有精力了解就先排除
等移植都穩定了再說
我的習慣是
知道原理之後再做決定,就像當初決定要化療
也有很大一派人,是覺得化療完一定會傷身加速掛掉一樣
一直勸人千萬不能害自己死更快
就看自己相信什麼
當然我也知道
只要拿保健品給醫生看❌❌❌
通常得到的答案是:「我開的藥之外,你不要亂吃」
醫生不會希望干擾因素變多
頂多亞培安素那些他們會同意補充
而且在醫科,學的是開刀,是藥名,是怎麼幹掉細菌病毒
出現什麼狀況要對應如何來治癒
關於《預防醫學》或《自然醫學》這兩塊
想另外輔助的病友
得多多自己找尋自己適合的了~📃📄📑
我的分享有讓朋友們不舒服,也請見諒
如剛好講到你手上有在吃的產品,可能我沒有看到你見到的見證
此篇只是我的觀念分享,勿筆戰
僅代表本台立場
大家互相參考交流交流~~
=
我對保健品概念是
讓我自己身體被破壞程度減低,以修復為主
所以我一開始試〈左旋麩醯胺酸〉和〈蘆薈果汁〉
都是修復的產品
結果後者效果較好,又比較便宜
就這樣使用到現在
另外在之前移植前,幾次化療的期間
我也有使用【白藜蘆醇】,來增加化療殺死細胞排除體外的抗氧化能力
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/631279
如白血球低下時
也適度補充高蛋白來增加原料製造力
http://www.5678news.com/news_details.php?n=201805221251228966
大致上我自己使用的品項就大致這些了
其他遵照醫囑:吃熟食和新鮮削皮水果
三餐正常能吃盡量吃, 心情開心多出去走路散步
其實不管哪種產品,都有好多人在賣
也有好多的神奇見證
只是每個人情況不一樣,請先瞭解您自身的情況喔!🧐
賀 保 芙 奶昔 在 世燕護理師教你健康減脂 Facebook 的精選貼文
後空翻人體果汁機😂😂
體操選手繼後空翻穿褲之後
現在連奶昔也可以這樣搖😂
@nilemw 🤸🏼♂️
🥇英國體操奧運選手
🥇曾代表英格蘭參加2014年大英國協運動會獲得金牌
🥇2016年夏季奧林匹克運動會男子單槓銅牌。
🎗也是賀寶芙贊助運動成員之一
👉🏻曾是11年運動員,過去飽受健康、運動傷害各種問題,放棄運動生涯提早轉換跑道。
堅信唯有好的飲食營養才是運動員最強後盾。(在場上也可以活比較久🤭
👉🏻當初自己選擇賀寶芙作為自己的營養補充
選手是很保護自己的羽翼的
所以他
第一,先花了3個月時間認識公司
第二,看見頂尖運動員都在這裡
👇🏻👇🏻👇🏻
而我,現在在這裡服務❗
✔️打動我的關鍵!
均衡營養不僅適用在體態管理、保養身體、增重減重
更適合給運動員好的體力!
這裡每個運動員都是貨真價實的產品愛用者,絕對不是公司只要你的名花大錢請你代言,愛用不用。而是比我們更熱愛營養更樂於分享❤️
✔️賀寶芙全系列優質運動營養品以科學為後盾
公司在全球贊助的190多位運動員均使用賀寶芙產品
其贊助的許多團隊也受益於賀寶芙營養學家的指導並花時間向運動員講解良好營養對於運動表現的重要性。
✔️除此之外,在特別活動不定期會邀請這些運動員,與我們見面分享運動營養的效果😍
#世燕護理師團隊改造紀錄
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賀 保 芙 奶昔 在 Eric Huang Youtube 的最佳貼文
許多人在使用保健食品上都有希望達成的效果
但是保健食品真的有效嗎?產品真的可以真的那麼神奇?
我個人認為產品是輔助的工具,關鍵在於好的觀念
也提供大部份學員在詢問的問題
事實上好的觀念好的工具好的習慣才是完整健康的不二法門
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