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週末行程滿檔！參與熱情及有意義的活動分享給您！讓孟楷繼續來打拚！
隨著疫情降級，地方也陸續恢復辦理活動，參與了多場非常有意義的行程，有 #淡水義山集應廟廟方捐贈市府復康巴士活動，這是一位長期擔任廟方義工的家庭主婦詹淑媚小姐，以廟方名義捐贈，更感動的她三年前同樣也捐贈一輛救護車給馬偕醫院。看著捐贈者低調行善，盼望藉由廟方名義發揮拋磚引玉引發社會善的循環，真的能強烈感受強大的能量，令人敬佩！
#林口身心障礙協會愛心物資發放 再次感謝北海福座提供民生物資給需要的弱勢群體，發揮愛心回饋鄉里；#泰山福興里 獎學金發放及資源回收活動，鼓勵學子努力向學並持續在地方推動資源回收愛地球的理念！
在林口也參加 ＃林口社宅說明會，幫助召開協調會反映住戶陳情，其中五大面向問題歸納：租金、管理費、停車場、修繕、菸害等，都是住民的大事，幫助因疫情而面臨經濟壓力的住戶們，共體時艱！維護住戶權益，為國家持續發展的社宅立下好典範。
認真做、用心拼！感謝社會各界的愛心與關懷，幫助更多需要幫助的人！孟楷與團隊持續努力，永遠為您走在前頭！
又是一篇無解的文章，遇到兒子總是無解~~
#高敏媽與直男兒
#關於兒子的迷惑行為1_囤積癖
一直很想寫寫「關於兒子的迷惑行為」這個主題。其中最讓我百思不得其解的行為就是「囤積癖」。
直男兒從小就熱愛囤積各種「資源回收品」，如果是顏值高又有紀念意義的東西，類如漂亮的紙袋或包裝紙之類的東西，我還可以理解。
畢竟，身為「前幼兒園老師」，我也曾經瘋迷收集好多年。
可惜，他不是走這種路線，舉凡空寶特瓶、紙盒、紙袋、用完的原子筆筆芯、修正帶替換芯、餅乾塑膠盒、衣服吊牌、路上撿的石頭和樹葉…反正，你能想到的他都要留著。
如果我纏著他整理，甚至不計髒亂下海幫他，他還會跟我翻臉。問他為什麼要堅持。
他說：「這個這麼好，怎麼可以扔！」
「誰知道我以後會不會用到！」
感覺我們母子角色對換了，收集東西捨不得扔的不該是父母嗎？結果我生出一個像老大爺一樣的直男兒，而且不小心青出於藍勝於藍(泣)😅
每次去他房間，看到那些佔地方又積灰塵的資源回收品，我都要心中反覆不斷默唸：「是親生的。」
深呼吸這招不能用，因為吸入灰塵會引發高敏媽的咳嗽和過激反應。🤷♀️
/
有一次，他好不容易被我說服扔了一箱資源回收品，結果好死不死學校說要帶紙盒。
吼，他把我罵得狗血淋頭，從此後要他扔東西簡直比登天還難，開始囤得坦蕩、囤得爽快😅達到囤積出快感的境界，享受被物品包圍的滿足感。
也更加謹慎地防範高敏媽我(是防賊逆？)
之前看過一篇報導，說囤積症被定義為精神科疾病，要判斷囤積症有兩個標準，其一是患者需要大量收購，或無法拋棄在正常人眼中沒有價值的物品。
其二是囤積帶來的壓力會影響正常生活。
直男兒既沒有出現大量收購，也沒有讓囤積影響他的正常生活，顯然罪狀不足，也不好強迫他改變。
不過，已經嚴重影響媽媽我的視覺感受。我沒有嚴重潔癖，只是比較愛乾淨一點的那種程度。(認真)🤔
既然造成問題，就要想辦法解決，找到彼此都可以接受的解決辦法。
孩子進入青春期之後，我很少談到教養，也很少寫「正統的教養文」，因為我認為青春期的孩子特別討厭大人的教導。
因此，比起教養，我寧可謀求親子間的相處之道。也換一種比較生活詼諧的筆觸記錄。
我和兒子之間的差異那麼大，意味著面臨的相處挑戰也很大。書寫過程是想和大家分享，我如何認識，理解和接受一個全然陌生的個體。
/ #收集和囤積的界線
我跟兒子說，有時候越是他人眼中沒有價值的東西，越是能給我們帶來微小且綿密的幸福感。
所以，只要他開心的話，我願意接受他囤出一個屬於自己的小宇宙。
但是，資源回收品要保持乾淨，集中在一個區域，例如放在紙箱裡，只要超過這個紙箱的東西就要嘗試斷捨離。
畢竟，我們旅居在異鄉，所處的空間有限，根本放不下那麼多東西，再加上隨時都有搬家的可能，請不要拿石頭砸自己的腳。
來上海後，我們已經歷兩次搬家，一次他們年紀尚小無法幫忙，另一次爸爸訂下嚴格規定:
房間裡的東西如果不整理出一個範圍，要他們自己整理裝箱自己搬，東西太重的要請工人幫忙，搬家費要從他們的零用錢裡面扣。
還是爸爸英明懂得小孩也有人性，一說到要自己搬自己付錢，馬上就肉痛起來，傾刻斷捨離得乾乾淨淨，所有的資源回收品都投入黑色大垃圾袋的懷抱。(媽媽竊喜)😁
結論就是，如果你家也有一個不改初心，堅持囤積的孩子，可以考慮搬(叫)個(爸)家(爸)，再不行就搬兩次，如果實在不想搬家就換個更小的房間給他吧！
不過，我實在不忍心告訴大家，直男兒搬了新家之後又收集了新的資源回收品。(結果還是說了)😅
/
#後記：我們年底又要搬家了，兒子聽到這消息馬上跟我說，媽媽你不能搬到一個更大的房子嗎？這樣就可以裝得下我所有想囤的東西。
媽啊！我暈~~
好啦好啦，也許，囤積也是一種生存哲學吧(顯示為媽媽已放棄掙扎)😅
/
#照片故事 | 兒子戴女兒的髮箍，感覺他換了女裝就是我本人了❤
THE BODY SHOP新上市白麝香全新升級改版✨✨
採用極簡環保包裝 瓶身是可以回收的哦‼️
還獲得英國純素協會認證「100%全素產品」
瓶身正面也清楚印上「vegan」字樣及英國純素協會標章👍🏻
最讓我喜歡且欣賞THE BODY SHOP的是
他們是綠色環保美妝先驅！長期致力於
「反對動物實驗、支持社區公平交易、喚醒自覺意識、捍衛人權、保護地球」
產品都不使用動物成分，也不做動物測試
反對動物測試！他們朝著實踐全素主義的方向努力！
還停止了在所有新產品中添加蜜糖和蜂蠟👏🏻
也從現有產品中將這些成分拿掉
而且也徹底落實環保
預期於2023年所有產品都是100%vegan🌱
目前他們也正在逐步推行100%可回收包裝 因應地球塑膠危機
而且他們有跟印度加羅爾的Plastics for Changes資源回收場合作
2019年開始正式啟動「再生塑膠永續」計畫
洗髮精、潤髮乳、沐浴膠、身體磨砂膏、洗手乳的環保容器
都是再生環保瓶身 到目前他們節省了600噸以上的原始塑料！
他們也訂了一個目標 期許在2025年
所有沐浴、身體、護髮產品都將成為皆可回收
讓「再塑」達到真正永續循環～解決塑料汙染
這些理念、目標、全素環保永續主義等等
都讓我非常欣賞，也更喜歡The Body Shop！
不僅僅產品好用 他們的用心 理念 更吸引人 更有意義！
一起來看看白麝香全素系列👉🏻👉🏻https://reurl.cc/GmvQ73
#反對動物實驗
#無動物成分
#白麝香全素系列
#英國純素協會認證
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#PowerToChange #點亮無窮希望 ＃意義製造
在這座小小的島嶼上，
#台灣有許多事值得驕傲
資源回收率世界第二，被稱為垃圾處理天才；
新冠肺炎防疫享譽世界，得以享有生活美好；
全世界高山密度最高的島嶼，謂之寶島；
捐血率全世界第一，領先第二名德國 20%；
智慧型手機、網路普及率，皆為世界第一；
便利商店密度全球第二，哪裡都方便。
但享受便利的背後，卻是大量的紙本浪費。
全台「紙本帳單」排碳量，是塑膠吸管的 2.3 倍；每天印製的帳單，高過一座台北 101；因為紙本帳單，每年將消失六座大安森林公園。
👉紙本帳單只是我們生活中的一小部分，但累積起來，卻會給這島嶼帶來巨大的影響...
#驕傲來自願意改變與行動的台灣人
而你也可以做出改變：將你手中的「帳單電子化」，
當你轉換5張帳單時，
＃你將可以節省621張紙 ＃每年減碳573kg ＃幫助近3戶能源貧窮家庭
＃每年為他們節省1124度電 ＃每年為他們節省3643NTD的電費
微小的行動，就可以對地球、社會產生巨大的改變！
因此，「DOMI綠然」 邀請你支持這個模式，一起號召更多身邊親友與團體的投入👉https://www.ptoc.domiearth.com/
在這個網站，你可以深入了解「點亮無窮希望計畫」，也可以連署、授權，讓更多企業投入這個計畫。
我們為台灣驕傲，而台灣，也會因為我們的行動而更好
#PowerToChange #點亮無窮希望 ＃意義製造 ＃節能省電 ＃幫助能源貧窮家庭 ＃愛地球 ＃保護環境＃DOMI綠然 ＃環保
利用家中紙箱做出一棵聖誕樹！連樹上裝飾也是用資源回收做的喔！親子一起DIY動手製作與佈置，不僅環保也更具意義，快來跟著我們一起做聖誕樹吧！
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00:25 【10 個習慣｜改變生活】
1. 起床喝溫水
睡覺的時候會消耗身體大量的水分，
因此每天早上起來先會喝一杯溫開水，
除了立即補水之外，還可以預防便秘、促進新陳代謝。
2. 規劃每一天
如果不是工作狂，並且夢想不是放在賺錢這件事情上面的話，
誠心的建議好好規劃自己的生活。
👉我的自律人生：https://youtu.be/EI8Cxpa21pY
3. 接觸不一樣的人事物
改變這件事最重要的是來自於你自己想不想改變，
「想」的念頭多半都是靠外在事物來觸發的。
4. 運動
除了感受到身體越來越強壯之外，
疲倦、跟負能量也逐漸的消失了。
運動不用去模仿其他人，也不用給自己嚴厲的目標
，選擇一個你喜歡的運動，讓他融入你的生活。
👉運動持之以恆的方法：https://youtu.be/qD6c-xtWsmU
5. 自備環保杯、環保袋
這個小動作不只替你自己省錢、還能減少資源回收的次數。
6. 製作夢想板
如果你對未來都有一個期許，
可以使用夢想板來幫助自己達成夢想。
👉製作夢想版：https://youtu.be/YB4Nc8j6dqE
7. 理財
好好珍惜自己賺來的錢，去做自己真正想做的事。
👉我的儲蓄理財術：https://youtu.be/AGsa4paGTdk
8. 感恩：
有實驗證實睡前回想好事，可以釋放壓力，
讓一天的負面情緒歸零，只要一週就可以有很明顯的變化，
既使實驗只有一週但這個效果卻可以維持到半年。
👉消除負能量：https://youtu.be/24rkqvUK2fY
9. 伸展、冥想：
推薦大家可以選擇一首自己喜歡又可以放鬆的音樂，
從最簡單的2分鐘開始執行。
10. 睡眠充足，不熬夜
睡眠不足除了容易覺得疲憊之外，還會影響到我們的心情，
調整好自己的作息，擁有充足的睡眠是最基本的事。
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#習慣 #改變生活 #極簡生活
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