想祛水腫就會諗起煲紅豆或者薏米水,但其實赤小豆功效會更好,對初期痛風仲可以降低尿酸幫助!
【#湯水達人Natalie|教揀桂圓肉!女士祛水腫 赤小豆桂圓薏米水】足本示範: https://goo.gl/b6fCi8
#飲食男女 #湯水 #女士 #水腫 #桂圓肉 #紅豆 #薏米 秀英海味雜貨 Natalie Lai 叻叻
==============================
召喚各位餓底!如有任何街頭飲食情報、最新食事,歡迎inbox飲食男女報料!
飲食男女網站:http://etw.hk
iOS App 下載:http://goo.gl/ZNVWFd
Android App 下載:http://goo.gl/MrW6YE
Instagram: http://goo.gl/KwjNOE
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,紅豆薏米是女士們祛濕、祛水腫湯水大愛之一。其實赤小豆功效更好,赤小豆營養豐富,嘌呤素含量低,對初期痛風都有助降低尿酸幫助。加上桂圓肉養血安神,都是春夏調理必備之選。 材料:2人份 1)生熟薏米 約 2両 生薏米:清熱利濕、除風濕,利尿、健脾胃、寧神安眠、紓緩風濕身痛、濕熱腳氣 熟薏米:健脾止...
赤小豆功效 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
紅豆薏米是女士們祛濕、祛水腫湯水大愛之一。其實赤小豆功效更好,赤小豆營養豐富,嘌呤素含量低,對初期痛風都有助降低尿酸幫助。加上桂圓肉養血安神,都是春夏調理必備之選。
材料:2人份
1)生熟薏米 約 2両
生薏米:清熱利濕、除風濕,利尿、健脾胃、寧神安眠、紓緩風濕身痛、濕熱腳氣
熟薏米:健脾止瀉
2)赤小豆 2両
含豐富維生素、礦物質,是高鉀食物,直助降血糖、血壓、血脂,利水除濕、消腫解毒
紓緩腳腫、風濕熱痹
3)桂圓肉 2両
補益心脾,養血安神,用於氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃
做法:
1)將生熟薏米洗淨、略浸
2)赤小豆洗淨、略浸
3)桂圓肉洗淨、略浸
4)水大滾,將所有材料放入鍋,轉細火煲約三十分鐘,赤小豆和薏米開花,完成
示範:秀英海味雜貨Natalie
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/KCXbgnC3Ijk/hqdefault.jpg)
赤小豆功效 在 【藥材介紹–赤小豆】 功效:利水除濕- 明慧醫療保健資訊網 的推薦與評價
【藥材介紹–赤小豆】 功效:利水除濕,和血排膿,消腫解毒。一般用量︰10-15克。 配搭建議︰赤小豆粉葛豬骨湯。(健脾祛濕,舒筋清熱) #殷明慧註冊 ... ... <看更多>
赤小豆功效 在 紅豆VS 赤小豆有何分別? 功效有何不同? 分享2款用 ... - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>