#防疫晚餐 #西京燒 #蝦醬腐乳空心菜 #沙茶牛肉
最近要當個好市民,就是減少上市場的次數,大概上週就有這個預感了,所以才跟大家說,要開始來做一堆真空包,方便囤貨和補貨,應該會是一場不短的抗戰了
之後的菜色會比較著重在醃漬、燉煮、涼拌、還有醬汁,這類可以快速搞定或是大量囤貨的菜色上^^
如果方便,我也會多開幾場直播,做些簡單好備料的菜色給大家看
廢話不多說,讓我們來看看今日的菜色吧^^ #銀鱈西京燒😋 #內有教學呦
ps: 減醣人最近別忘了多買些固定會替換的調味料,比如羅漢果糖、赤藻糖醇、天然起司粉、三仙膠、杏仁粉、洋車前子粉、濃巧克力、可可粉、無鹽奶油、鮮奶油、大豆蛋白、小麥蛋白等等.....網路備個貨吧🥰
#防疫不忘減醣
#好餓減醣食譜
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,230的網紅瑞玲姐 醫藥美食記者王瑞玲,也在其Youtube影片中提到,#愛文芒果#低卡芒果雪酪#醫藥美食記者王瑞玲#防疫新生活 不要再說芒果會傳染病毒了!🥭🥭🥭🥭 不要再糟蹋無辜的愛文芒果了!🥭🥭🥭🥭 一年就這麼一次,能品嚐到又香又甜又水的愛文芒果🥭🥭🥭🥭 多買一些把它做成《哈根達斯的芒果雪酪》 熱量超低又好吃😋😋😋 挖兩大球來吃,熱量不到50卡 材料和作法都超簡...
赤藻糖醇天然 在 常常好食Good Food Facebook 的最佳貼文
肝臟儲存了過多的脂肪,就會變成「 #脂肪肝 」!
讓肝臟無法過濾毒素、分泌膽汁
為什麼會有脂肪肝?已經有脂肪肝又該怎麼辦呢?
來看看專業醫師怎麼說!
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赤藻糖醇天然 在 瑞玲姐 醫藥美食記者王瑞玲 Youtube 的最讚貼文
#愛文芒果#低卡芒果雪酪#醫藥美食記者王瑞玲#防疫新生活
不要再說芒果會傳染病毒了!🥭🥭🥭🥭
不要再糟蹋無辜的愛文芒果了!🥭🥭🥭🥭
一年就這麼一次,能品嚐到又香又甜又水的愛文芒果🥭🥭🥭🥭
多買一些把它做成《哈根達斯的芒果雪酪》
熱量超低又好吃😋😋😋
挖兩大球來吃,熱量不到50卡
材料和作法都超簡單der
不做來吃,你絕對會後悔~~~
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材料和比例
芒果2顆:香蕉1根:希臘直立式優格1小罐(想要熱量更低,可使用『低脂』的直立式優格),若甜度不夠,可以適當加少許的赤藻糖醇天然代糖喔!
🈲糖尿病患者,或血糖控制不穩的人,拜託請挖小球一點!水果內仍是含有果糖,吃多了還是會影響血糖的高低喔!
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使用的攝影器材:
📸相機:SONY RX100 M7
🎶使用的音效:
▶「小森平的免費音效」
https://taira-komori.jpn.org/freesoundtw.html
▶youtute音效庫
https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1
赤藻糖醇天然 在 該怎麼選擇呢?感謝康健雜誌採訪 - Facebook 的推薦與評價
2 天然代糖,天生就帶有甜味的植物,如羅漢果糖,甜菊糖 3 糖醇: 赤藻糖醇,木醣醇。這一類的代糖,除了赤藻醣醇,還是有熱量,只是比較低 ... <看更多>