超人氣【營養派點課】4月場報名即將截止🔥
學會這一堂,在家也能做出百搭吃不膩的各種好派!
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☑自製瑞可塔起司,高蛋白低熱量
☑想要「超有感」的鮭魚份量自己決定
☑使用赤藻糖醇,糖尿病也能適度享用甜點
☑蔬菜多一點,用料好一點,只放自己信任的材料
☑大人、小孩都難以抵擋的好吃
|顧營養的鹹甜好派:鮭魚派/櫛瓜派/蘋果派|
|時間:4/18(五) 10:30-13:30|🔥4/14截止報名
|費用:2,300元/人|
|雙人報名優惠2,100元/人|
報名連結👉http://bit.ly/hsiehpie04
可採❶ATM轉帳❷來店付現(週三至週日)
完成付款才算報名成功唷~
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【料理課程 ‧ 防疫措施】
❶入店前提供酒精消毒雙手
❷上樓前須配合測量額溫
❸教室內需全程配戴口罩(請學員自備口罩)
❹實作菜色為一人一套器材使用,避免近距離接觸
#課前課後皆使用酒精清潔教室
#門市開放免費領取「次氯酸水」(須自備50ml不透光容器)
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💬有疑問歡迎私訊粉專詢問
或加客服Line ID:healthygood
#台北捷運東門站旁
#料理教室
#自煮權計畫
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,代糖副作用有甚麼? 代糖是甚麼? 天然代糖有那種? 孕婦和小朋友吃代糖是否很危險? 無糖可樂可以喝多少? 註冊營養師分享代糖害處是否屬實. #營養師媽媽Priscilla #代糖壞處 #代糖副作用 0:00 代糖有害嗎 2:14 代糖迷思 代糖會不會致癌 3:26 代糖迷思 孕婦小朋友 不...
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超人氣【營養派點課】3月好評再開🔥
每個人都能在課程中實作「8吋櫛瓜派+6吋蘋果派」
出爐後可以帶回家大口享用!
#健康制作所 教的派厲害在哪⁉
☑讓8吋的派皮只含5g超低脂肪!
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☑大人、小孩都難以抵擋的鹹派&甜派
3月開設“ 週日場 ” 報名從速!🔥
|顧營養的鹹甜好派|
|時間:3/08(日) 10:30-14:00|
|費用:2,300元/人|
|雙人報名優惠2,100元/人|
報名連結👉http://bit.ly/hsiehpie03
可採❶ATM轉帳❷來店付現(週三至週日)
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#料理教室
#法式鹹派
※報名到3/4(三)截止
※LINE客服ID「healthygood」
赤藻糖醇糖尿病 在 常常好食Good Food Facebook 的最讚貼文
生活學堂11月好評再開;營養派點課😍
每個人都能在課程中實作「8吋櫛瓜派+6吋蘋果派」
出爐後可以帶回家大口享用!
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☑大人、小孩都難以抵擋的鹹派&甜派
11月僅此一場,報名從速!🔥
|暖食餐桌:健體烘焙家的營養派點 |
|時間:11/30(六) 10:30-13:00|
|費用:2,300元/人|
|雙人報名優惠2,100元/人|
報名連結👉 http://bit.ly/hsiehpie11
可採❶ATM轉帳❷來店付現(週三至週日)
完成付款才算報名成功唷~
※因需事前備料作業,本堂報名到11/22截止
※LINE客服ID「healthygood」
赤藻糖醇糖尿病 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
代糖副作用有甚麼? 代糖是甚麼? 天然代糖有那種? 孕婦和小朋友吃代糖是否很危險? 無糖可樂可以喝多少? 註冊營養師分享代糖害處是否屬實.
#營養師媽媽Priscilla #代糖壞處 #代糖副作用
0:00 代糖有害嗎
2:14 代糖迷思 代糖會不會致癌
3:26 代糖迷思 孕婦小朋友 不能吃代糖
5:56 代糖迷思 代糖引致腸胃不適
6:53 代糖迷思 代糖增加肥胖機會
免費下載:
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赤藻糖醇糖尿病 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的最讚貼文
想顧及身材又想吃冰的話,那來做這個吃得到果粒的🍑 #無糖水蜜桃優格冰淇淋 🍑就對啦!有優格乳酸的清新,水蜜桃的香氣,只要4樣材料,加入強力果汁機打勻就完成囉!重點是!不用冰淇淋機!!
只需要水蜜桃、優格、檸檬汁、代糖(可有可無,看水果甜度),不用奶、蛋、鮮奶油,不僅做法簡單,熱量也少很多,來一客零罪惡感的夏日冰品吧!
到我的部落格列印食譜: https://www.sophiesketochoice.com/keto-peach-frozen-yogurt/
需要工具:強力果汁機
材料
454 g 冷凍水蜜桃 peach
180 g 全脂無糖原味優格 whole fat plain yogurt
1 tbsp 阿洛酮糖 allulose 視水蜜桃的甜度酌量增加或減少,可用赤藻醣醇代替
1 tsp 檸檬汁 lemon juice
#自製冰淇淋 #無糖 #免冰淇淋機
🙋🏻♀️Find Me Here!
部落格Blog: https://www.sophiesketochoice.com
(最齊全的中文生酮食譜網站)
IG: https://www.instagram.com/sophiesketochoice/
Facebook: https://www.facebook.com/sophiesketochoice
著作:https://bit.ly/2BYEzMp
(2019博客來百大暢銷書)
🙋🏻♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食,後來又因罹患妊辰糖尿,控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙,也喜歡甜食,於是自己研發了許多生酮甜點食譜,自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中,2019出版第一本生酮甜點食譜,獲得博客來百大暢銷書,希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
請訂閱我的頻道、按讚、開啟小鈴鐺喔!
赤藻糖醇糖尿病 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的最讚貼文
Hi~🙋🏻♀️今天要跟大家分享的是 #生酮平底鍋鬆餅 ,Keto Pancake, 跟你說,我超喜歡這個食譜的,因為材料簡單,作法快速,做出來的口感又很蓬鬆
我覺得跟用麵粉做出來的鬆餅有九成九像囉!
如何做生酮鬆餅才會有蓬鬆口感,並帶有完美焦糖色呢?看影片就對啦!
(按右下角cc可打開字幕)
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材料
3/4 杯 水 water =180ml
3 顆 蛋 large egg 每顆淨重約50g
45 g 無鹽奶油,融化放涼 unsalted butter, melted and cooled
2 tsp 香草精 vanilla extract
200 g 杏仁粉 almond flour
2 tbsp 羅漢果糖 lakanto 或赤藻醣醇
2 tsp 泡打粉 baking powder
1/4 tsp 鹽 salt
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🔥團購時間:7/27-8/2🔥
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👉Tritan 安全耐用塑料材質 BPA free調理杯,耐熱110C
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👉含中文食譜、食材助推棒
👉主機保固一年
🔥團購表單:https://shouyo.1shop.tw/a36nlg
到下禮拜一為止喔!
#ketopancake #生酮鬆餅 #生酮早餐 #免烤
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(最齊全的中文生酮食譜網站)
IG: https://www.instagram.com/sophiesketochoice/
Facebook: https://www.facebook.com/sophiesketochoice
著作:https://bit.ly/2BYEzMp
(2019博客來百大暢銷書)
🙋🏻♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食,後來又因罹患妊辰糖尿,控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙,也喜歡甜食,於是自己研發了許多生酮甜點食譜,自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中,2019出版第一本生酮甜點食譜,獲得博客來百大暢銷書,希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
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赤藻糖醇糖尿病 在 古來麩禾作社-低醣生酮烘焙、香氛、手工皂-Good Life - 赤藻糖 ... 的推薦與評價
且赤藻糖醇不會被口中之細菌利用,因此可加入口香糖,用來預防齲齒。另外食用赤藻糖醇不會造成造成食用者血糖明顯上升之現象,因此適合替代蔗糖製造糖尿病患之食品或 ... ... <看更多>
赤藻糖醇糖尿病 在 [問題] 有人用過甜菊糖/赤藻糖醇嗎? - 看板cookclub 的推薦與評價
這兩種代糖,我剛估狗過都是天然的
也沒有什麼副作用(赤藻糖醇吃過量會輕微腹瀉)
甜菊糖對身體好像還有益處
而兩種糖都對不會蛀牙,對口腔健康有益
夏天到了想買來煮甜湯@@
請問有人用過這兩種糖來料理嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.30.76
※ 編輯: dacapo 來自: 59.126.30.76 (04/19 05:48)
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