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The moment of shock where I froze and wonder why is everyone suddenly taking photos of me non stop. 💙
Happy #WorldOceansDay !
當大家突然對住你狂影相，未識反應，腦袋突然閃過「今日個look咁靚咩？」😜
#世界海洋日 快樂！
#EatLessMeat
#AvoidSingleUsePlastic
#supportGreenBusinesses
#走飲館唔該
#whaleshark
#saveTheSharks
德國Guide坊—單車迷必去明斯特 學用雙層泊架認住專用交通燈（果籽 Apple daily）
明斯特（Münster）， 一個位於德國西部的城市，大學生人數佔人口比重很大，是一座充滿活力的大學城。明斯特其實也是個非常值得探訪的城市，要欣賞當中老城的建築、教堂，參觀大學、博物館、展覽廳都是徒步或單車可輕易到達的行程。景點打卡位都很集中，省了不少車程時間。
明斯特多年被選為德國首位的單車之城，單車使用率很高，是該城市主要的交通工具之一。市民會用單車運送物件，小的可能是去超市買餸，啤酒可用箱子或籃子裝在單車上。大的就有特別運送的單車。很多家長帶小朋友外出會裝一個附帶小車子在單車後面，有寵物的人也會因為想帶寵物外出而裝上附帶部份。
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#果籽 #明斯特 #單車之城 #德國 #泊車位 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
徐永業（Francis）是教育大學的心理學博士生。他生於一個有「豐富」精神病家族史的家庭，本身亦患有混合抑鬱焦慮症，研究心理學之前，在精神健康中心擔任輔導心理學家。在看似矛盾對立的角色間穿梭，他卻活出了一片色彩。
Francis近年開始參與香港精神病康復者聯盟舉辦的「真人圖書館」活動，分享自己的故事，該活動起源於丹麥哥本哈根，效法圖書館借書的方法「借出」真人，這些真人都是在生活中被歧視的人，透過與市民對話，消除與市民之間的隔閡。
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足本訪問： https://bit.ly/3f8ZOd9
疫情當前，不少人都避免外出，貯定糧食在家度日，其中必備的當然是杯麵。杯麵有好多款式，不過豬骨湯底杯麵，口味應該最大路，沒人能抗拒。今次請到拉麵達人Meter，盲試5款在日式超級市場有售的豬骨湯底杯麵......
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