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韓國 J FOOD 經典甜辣 辣炒年糕料理包180g $149
黃金比例的粉末醬料與年糕融合後 呈現既辣又甜的鮮活味道 讓人食指大動~~香氣濃郁，口感Q彈~~不軟爛越吃越有味道
🤗3.5cm長度特殊設計
🤗每塊都剛好符合一口的量
再自己加上起司、 水煮蛋、 鑫鑫腸、 魚板
撒上海苔芝麻 美味道地的韓式辣炒年糕就可以上桌，哇噢！！口水都流出來
料理方式 :
1.平底鍋裏倒入340ml水(依口味自行調整) 放上年糕和粉末醬
2.開中火煮約6~7分鐘即可完成
⚠️圖為年糕烹調示意圖，可以參考~~
#低脂減醣 #西瓜切達起司沙拉🍉🍉🍉
夏天太適合吃西瓜沙拉了🍉
西瓜中含有 #β胡蘿蔔素及 #茄紅素
搭配上起司中少少的油脂吸收力更好
增強身體的免疫力還能補充水分🧡
照片中白色小方塊我用的是新鮮的 #切達起司🧀️
#100公克就有721毫克的鈣（譯：誇張高）
一天鈣需要量是1000毫克
鮮乳500ml含有500mg的鈣
雖然起司不會吃到100公克
但吃個數十公克是很容易的啦🥰
🍉🍉西瓜切達起司沙拉食譜🍉🍉
🥳食材
西瓜
萵苣
切達起司
水煮蛋
巴薩米克醋
現磨黑胡椒
🍉作法
全部都會拌拌就可以了🧡
沙拉旁邊一團白白的是我近期的愛
#Ricotta瑞可達起司
清爽口感當抹醬、配沙拉都很棒
最近覺得它跟咖哩也超搭🤍😍
給Mu準備的早餐不管什麼都抹上它
小貝果抹瑞可達、鳳梨塊旁邊配上一團瑞可達
一早就幫孩子補進滿滿的鈣及蛋白質🤍
最後一張照片不是酒😂
是我平常在用的 #巴薩米克醋
味道很不錯家裡必備🤍
拌各種沙拉、搭牛排都超棒
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更多營養知識點它點它
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搭給賀🙋🏻♀️
久違的韓式料理懶人包又來了！
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加上起司、水煮蛋跟炸雞真的美味度up up🤤
總之乖寶寶👶🏻快去看影片吧
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http://bit.ly/2KG5wZx
#農心 #湯炒年糕泡麵 #辣炒年糕 #大潤發#韓式料理
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