#山山枕三段式設計 👍
#越睡越舒適 ( ꈍᴗꈍ)
這裡 https://lihi1.com/PRNnK
❌ 原來之前挑錯枕頭 ❌
#肩頸支撐度才是關鍵 💓
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長期頭疼肩頸痠痛不是病
#但痛起來要人命
最近因為休假都在家爬枕頭山
難得有空可以睡久一點💓
才發現!!!
家裡的枕頭也太難睡
整個醒來很常肩頸痠疼~甚至偏頭痛
以前因為太忙一天只能睡3-4小時
沒那麼深刻感受
且以為是自己工作壓力太大
或是睡眠太少造成的不舒適
現在想想!!!
原來是枕頭出錯了!
難怪我吃止痛藥還是天天不舒服~~
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爬來爬去個網友推薦文
找到這家擁有50年經驗的寢具品牌
推出的 #山山枕
不得不說睡一次就可以感受👍 ~~💓
爬枕頭山不再感到痠疼感
甚至一夜好夢隔天起床世界超美好
浮誇了!!但起來沒有肩頸壓力的負重感
非常值得像大家炫耀XD
為何山山枕會那麼優秀呢?
原來是他的三段式設計!!
這部分可以參考官網
畢竟我只想分享我找到如此好睡的枕頭
懶得.文謅謅的一堆專有名詞!!哈哈
枕頭好不好睡最重要👍 ~~💓
一個真的能釋放肩頸壓力的枕頭
不需要華麗詞藻裝飾!!!
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以前挑枕頭
店員總問喜歡高還是低?偏硬還是偏軟?
但睡到山山枕才知道
不是高低軟硬的問題!!!
是枕頭本身有沒有頸椎與腦窩的支撐力
弧度是否符合頸部長度曲線
(畢竟每個人身高不同)
只能說睡過山山枕
#讓我更愛賴床
#好睡一直睡
失眠是甚麼我根本不知道啦!!!
#山山枕枕救好眠
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有了優秀的枕頭
怎麼能錯過舒適的被子呢~
#哥倆好不分開
#十月羽絨
被超適合一年四季都要蓋被子的我
羽絨非常透氣不悶熱
夏天很推薦~~
吹冷氣蓋超舒服不怕感冒XD
最棒是不用被套用還能機洗
很適合有養貓咪的我喔( ꈍᴗꈍ)
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所以睡不好
有可能不是壓力
是你選錯枕頭!!!
越睡越舒適的秘密 https://lihi1.com/PRNnK
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#山山枕
#十月被
#山山枕_枕救好眠
#一夜分手肩頸痠痛
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越睡越舒適 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的精選貼文
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#好東西要與好朋友分享
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天絲的舒服,你可能知道
但市場上這麼多選擇,有的一兩千、有些卻要數萬元
為什麼差很大?
✔️關鍵1 #天絲佔比
一般寢具含30%以上的原廠萊賽爾纖維,官方認證後就能掛奧地利蘭精TENCEL吊卡
然而許多業者考量成本,只用30%天絲®+70%化纖,化纖躺久容易悶熱、不透氣
我們堅持使用100%萊賽爾 (天絲),讓來自天然尤佳利樹的木材纖維,達到最佳濕氣傳導的效果,越睡越舒適,讓肌膚自在呼吸
✔️關鍵2 #支紗數
指紗線的粗細度,1支紗等於1磅重的棉拉長到840碼,支紗數越多,觸感越細膩
有別於市場上常見的40支、200紗織天絲,HOLA雅緻天絲使用60支、300紗織,更細密、更柔滑
感受會呼吸、睡過就回不去的寢具
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越睡越舒適 在 田以熙Natalie Youtube 的精選貼文
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今天的新片來記錄一下工作花絮,
話說為了這天的工作,
我餓了好~幾~天~外加練肚子,
就是為了希望能呈現比較好看的體態,
畢竟這天的工作可是內衣拍攝啊啊啊啊~~~
在此我由衷的佩服所有專業模特兒,
妳們實在太偉大~
一開始接到這個工作的時候其實很放心,
畢竟黛安芬我本來就有在穿(應該沒人沒穿過吧?)
加上去年、還有幾年前都合作過,
對於款式我是還未看就放心啦,
只有對自己身材緊張而已XDD
然後這次拍攝穿的是我超喜歡的無鋼圈款式- Shape Smart智能塑型系列!
舒服到現場打包~
然後那天我也是穿他們家同系列另一件無鋼圈過去XD
雖然說是無鋼圈,
但除了舒適外我覺得也感受得到包覆貼合感,
採用獨創4D技術,可以服貼於各種不同身型的女性
4D立體彈力罩杯讓你有自然集中的效果,
再來就是上下身都做無痕設計,
實在太適合現在講究舒適機能的內衣需求啊!
然後也不是那種很素或很俗的無痕,
而是有好看蕾絲設計、單穿自己看也會覺得小性感的無痕設計~
說了這麼多,
我覺得還是看影片最準,
那天其實我正在生理期肚子感覺還是有點腫,
希望大家不要太嚴格啊啊~
我是覺得內衣真的很美很舒服啦!
而且全新塑身褲真的服貼又好穿,
妳們如果有喜歡就可以趕快去黛安芬櫃上逛逛+試穿,
啊已經對於自己要穿什麼尺寸有概念的人,
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▸▸▸阿熙身高| 151.3cm| 40kg
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▸▸▸使用相機: LUMIX G8
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越睡越舒適 在 阿明@live Youtube 的最讚貼文
#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛
吃出健康活出愛4 / 正確蔬食身心健康
主講者:
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師
採訪:倪銘均。 聽打:吳麗娟 陳怡仁。 剪輯上字:程靜美
鄭先安醫師:
你要是去看某一些生命的身體的時候,事實上你會感受到除了那個情緒以外,我會把它區分成兩種層次,一種是他生命本身的能量,一個是卡住的一些糾結的情緒能量,它會在那個物體上,或是那個身體上會呈現出來,一般都是存在的。那當然這個存在的感覺,每個人都可以慢慢地提升敏感度,一般偏素的人,或是你的雜念慢慢愈來愈少的時候,事實上你的感覺力自然就會增強。每個人都有這個能力慢慢可以提升能力去感覺到的。
那至於吃肉跟什麼病相關?事實上,我們在肉食的,大量吃肉食的食物的時候,那事實上跟三高、跟腫瘤,統計起來就是有差異,很多惡性腫瘤,或者是很多高血壓、糖尿病等等,你大量肉食的時候那身體的負擔是比較大的。一般我們在食物上常常會勸說可能在有腫瘤的,或是三高的人,可能你如果把食物的蔬食比例讓它提高,不要去吃進那麼多的肉類的食物,讓你身體增加這麼多的負擔,這是我們在醫療上可能會、常常會建議的。
許瑞云醫師:
一般我會鼓勵,如果他的疾病跟飲食有很大的關係的時候,我會鼓勵他們盡量偏素,偏蔬食,就是盡量肉少吃一點,然後,但是蔬食,不一定就是代表健康,也得要懂得怎麼吃的健康,因為我發現台灣吃素的人口,尤其是外食的,有很大的問題就是他的(植物性)蛋白質的攝取很不足,那如果加上太陽也曬不夠啊!維生素D也不足啊!或者維他命B12也不足,這樣子不見得會帶來健康,所以我會鼓勵所有願意走向蔬食的人,如果你要更健康的話,你也要均衡,也要注意自己(植物性)蛋白的攝取,(植物性)蛋白質的攝取。這樣子,你可以吃得非常地、非常地清爽健康。
現在還是大魚大肉的,我會盡量鼓勵你也試試看,有一天給自己身體一個放假,你去感受一下,當我吃了很健康、很輕盈的蔬食這一餐以後,我的身體如何給我反應的,因為很多人跟我反應就是說,當他吃大餐,吃了很多大魚大肉後,他是很沉重、很想睡,然後就身體就是很重、很不舒服。那如果他去吃了一頓很健康的蔬食,蔬食也有不大健康的,那種就是很厚味(重口味)的那種蔬食,就是很多的調味料、很多加工品,那種是不健康的蔬食,所以你要選擇比較健康的,現在台北也有滿多那種為了環保而開的餐廳,就是跟傳統的素食館是不大一樣的。那些其實很多都會提供你很舒服的蔬食,你吃完你會覺得哇!我下午不會覺得我好昏沉、很想睡覺,我還需要個午睡,你可以很有體力地去完成你一天需要完成的工作,而且精神很敏睿、很舒適。
鄭先安醫師:
如何讓心念穩定下來,還有讓你飲食層面、讓身體的穩定層面等等,能夠讓身體能夠變得更和諧,讓我們免疫系統變得更和諧,這個都是我們要減少疫情的,或是在病毒在身體裡面過度的反應,這個常常是我們可以去思考的方向,你的免疫系統越和諧,即使病毒進來了,面對它以後,排他性沒那麼強的時候,免疫系統能夠跟它接觸之後,很快地抗體就穩定下來了,病毒也沒有過度的、彼此的對抗的時候,基本上,時間到了,它就是過去了。
所以很多東西,我們每個人在我們的心念的浮動下,或是在你的環境的因素下,常常會改變這個病毒的複製,或病毒的活性,或者人跟人之間發病的很多比例等等,都是很多因素在影響。
#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #飲食影響你的個性 #正確蔬食身心健康
#倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量#靈丹妙藥 #高血壓 #高血糖 #高油脂 #腫瘤 #癌症
大愛阿明邀請您一同茹素護生愛地球
2021.08.05
越睡越舒適 在 琴心芳療Tequila心靈芳療師 Youtube 的最佳解答
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[ 芳療 ] WFH精油用法,善用精油特性讓工作與生活時間更明確,減少大腦疲勞
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你好,我是Tequila,一位從體制內學校教師轉換為心靈芳療師的出走者。
因為親身體驗壓力對於身心的傷害,所以很能理解身心失衡的痛苦。
致力於協助身心疲憊的人達到深度放鬆、好睡、平衡、卓越、平靜。
諮詢表單:https://reurl.cc/2072oa
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