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#奶爸的灶咖​​#5 副食品特別企劃 👶🏻
[ 不能出國沒關係，在家環遊全世界! ] (下) 🇮🇹✈️🇺🇸

去年的端午連假大家應該是出國衝一波！
今年為了大家的健康
就乖乖在家跟最愛的家人一起看影片
偽出國、真過節吧

今天的 #副食品 告別亞洲 飛往歐美啦
先帶大家到【義大利】🇮🇹
品嚐👉義式鮭魚青醬義大利麵
再飛到【美國】🇺🇸
品嚐👉美式香蕉奶昔

#用食物調理機也可以做這麼多

👶就讓我們趕快來看吧！

-----米苔目奶爸小教室------
#寶寶什麼時候可以吃麵條呢？

給寶寶準備的麵條應該遵循從軟到硬
從粒到條/塊的原則
這樣才有利於寶寶鍛鍊咀嚼能力！
所以其實7個月以後
可以選擇珍珠麵、粒粒麵
到了8-9個月就可以嘗試麵條和蝴蝶麵。

但是這時的麵條需要軟爛一點
有利於寶寶消化。

從寶寶機體發育來說，吞咽和咀嚼是一項技能
需要後天的訓練才能獲得
所以選擇麵條作為鍛鍊食物是非常適合的！

#寶寶吃鮭魚好嗎？

2歲內是寶寶大腦發育的黃金期
很多文章也都有提到選擇深海魚
對寶寶大腦發育有好處
但又常看到擔心深海魚重金屬含量超標
其實專業營養師表示：
「只要不是過於頻繁、或者過於大量地吃，就不至於對寶寶有影響。」

鮭魚中含有豐富的優質蛋白及不飽和脂肪酸
其中的Ω-3脂肪酸是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質
加上鮭魚刺少、肉質堅實而富有彈性，其實滿適合寶寶吃的唷！

---
#上次煮燉飯這次煮義大利麵我可以開餐聽了​​
#在家看片救台灣
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#調理機：BÉABA France BÉABA Taiwan 奇哥 寶寶的第一個朋友

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#米苔目哥哥​​​​ #副食品​​​​​​ #米粉湯​​​​ #米淇淋​​​ #育兒​​​ #親子​​​ #海苔 #奇哥

#奶爸的灶咖​​#4 副食品特別企劃 終於來囉~！
[ 不能出國沒關係，在家環遊全世界! ] (上) ✈️✈️✈️

最近看到大家紛紛貼出自己去日本玩的照片，感謝日本🙏
越看越想去日本玩😭

今天就讓我們用 #副食品 帶著寶寶一起環遊世界
而且開始晉級到大寶寶的副食品了

上集就先帶大家到【日本】
品嚐👉日式雞蛋布丁

再飛到【法國】
品嚐👉法式牛肉起司田園燉飯

#用食物調理機也可以做布丁跟燉飯？

👶米粉湯吃完異國料理又是甚麼反應呢？
就讓我們趕快來看吧！

-----米苔目奶爸小教室------

#寶寶可以吃牛肉嗎？

新手奶爸總是最擔心的，一開始也覺得寶寶是不是不要吃牛肉
結果爬了很多文章發現

牛肉含許多重要營養素，
其所含蛋白質是屬於優質蛋白質，是長高、長肌肉需要的原料
而因為屬於紅肉，鐵質會比其他肉類高！
另外還含有維生素A、B2、菸鹼酸、鋅等營養素
這些都對孩子的發育很有幫助。

寶寶飲食，多樣且均衡攝取為原則
因此，牛肉當然可以吃，但不必每天，而是要多種食物交替著吃

#寶寶多大開始吃比較好呢？

建議可以在 8～12個月寶寶可以開始吃牛肉

寶寶大約4～6個月大就可以開始吃副食品，這個階段腸道在消化蛋白質、碳水化合物等的功能，要比剛出生時還要好，腎臟功能也較健全，假如4個月前吃副食品，負擔比較大。

寶寶腸胃道對營養素的消化情形會慢慢隨著成長改變，副食品剛開始可給米精或果汁，僅含有一點醣類且容易消化，接著可以給果泥、蔬菜泥等有些許纖維的食物，8～12個月後可嘗試一些蛋白質食物，也包括牛肉。

---
#調理機居然可以煮燉飯真是太強大​​
#看來又再次好想出國阿
#感謝日本​​
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#奶爸的灶咖​​#3 副食品特別企劃 來囉~
[寶寶排便不順 這樣吃就對了！]

👏#立即觀看完整→ 連結就在留言處唷！

相信爸爸媽媽曾經都有擔心過寶寶便祕
米粉湯一度3天才大一次便
嚇屎把拔了!!!

其實寶寶消化系統不像大人般成熟，
因此較容易因消化不良而出現排便不順或腹瀉，
當寶寶可以吃副食品之後，其實透過特別的食物，
促進寶寶排便 <3

今天就要帶來促進寶寶便便的副食品料理
這次製作完整的一餐
有主食、甜點、果汁
都是可以促進寶寶排便
米粉湯在試吃完的隔天可說是順~~順順
到底是吃了甚麼呢，現在就讓我們一起來看吧！

▲米苔目奶爸小教室
除了本集的食材，還可以嚐是磨碎的豌豆泥、梅子泥和蘋果泥等
假如孩子已經快滿1歲，
則可以給他吃燕麥粥或白米粥，
配上切碎的花椰菜或菠菜等等，
這些食物能夠提供纖維，促進寶寶排便。

---
#米苔目哥哥​​​​ #副食品​​​​​​ #米粉湯​​​​ #米淇淋​​​ #育兒​​​ #親子​​​ #海苔 #調理機 ​​
#能一台機器蒸煮和攪碎真的很方便​​
#能大就是福​​
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副食品調理機： BÉABA France

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【抬槓大神 第一季 最終集】
「你看我炫富礙眼，究竟是你的問題，還是我的問題？」
@Joeman 全力開砲， @Aries艾瑞絲 崩潰大哭，抬槓大神等你加入開戰！

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06:50 反方申論 @Joeman
10:52 正方申論 林聖偉
15:50 你抬我槓1v1對辯環節：正方 林聖偉 vs 反方 陳睨
20:30 你抬我槓2v2自由交火
27:22 反方結辯 @Joeman + 陳睨
30:40 正方結辯 @Aries艾瑞絲 + 林聖偉
（※提醒：實驗集數的規則與先前略有不同※）

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(2) 僅限台澎地區，若不在此區域將重新抽出。
(3) 請於通知後2日內，將條件證明截圖私訊FB粉絲專頁，否則視同放棄，將重新抽出。
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04:18 正方申論 陳際宇
07:35 反方申論 鍾岳
13:40 你抬我槓1v1對辯環節：畢盈盈vs鍾岳
18:06 你抬我槓2v2自由交火
26:31 正方結辯 畢盈盈
30:00 反方結辯 陳春男
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打開手機、點開各種社群，常常可以滑到情侶的生活照、出遊照、禮物照...
社群平台是現代人生活一塊重要的空間領域，既公開又私密，
到底「伴侶不在社群上面曬我，該不該生氣？」

今天的抬槓大神找來 ​@BlaireChen 左撇子 搭檔好姐妹 @Ms.Selena 站穩反方立場，對戰另一邊就是要生氣的男子組 廖哲毅、簡東辰，來看看到底誰惱羞成怒？

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05:55 反方申論 Ms.Selena＋Blaire左撇子
10:00 正方申論 廖哲毅＋簡東辰
16:11 你抬我槓 簡東辰 vs Blaire左撇子
24:38 反方結辯 Ms.Selena
26:28 正方結辯 阿凱
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